ඔයාටත් නිතරම වගේ ඔළුවෙ කැක්කුමක්, ඇඟපතේ වේදනාවක් එනවද? සමහරවිට ඉරුවාරදය (Migraine) වගේ ටිකක් තදබල හිසරදයක් වෙන්නත් පුළුවන්. මේ වගේ වෙලාවක අපි ගොඩක් දෙනෙක් පුරුදු වෙලා ඉන්නවා ෆාමසියකින් ඉක්මන් සහනයක් දෙන වේදනා නාශකයක් අරන් බොන්න. Excedrin, Panadeine, Panadol Extra වගේ නම් වලින් එන මේ පෙති බිව්වම ඉක්මනටම සහනයක් දැනෙනවා නේද? ඒකට හේතුව තමයි මේක සාමාන්ය වේදනා නාශකයක් වගේ නෙවෙයි, බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක් වීම. ඉතින්, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දි අපි දැනගෙන ඉන්නම ඕන වැදගත් කරුණු ටිකක් ගැන අද අපි කතා කරමු.
ඇයි මේකට 'තුනෙන් එකේ' බෙහෙතක් කියන්නෙ?
මේකෙ ප්රධාන වශයෙන් අමුද්රව්ය තුනක් අඩංගු වෙනවා. ඒ තමයි ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen), ඇස්ප්රීන් (Aspirin) සහ කැෆේන් (Caffeine). අපි බලමු මේ එකකින් එකකින් මොකද වෙන්නෙ කියලා.
- ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen): මේක තමයි අපි කවුරුත් දන්න පැනඩෝල් (Panadol) වල තියෙන ප්රධානම දේ. මේකෙන් උණ සහ වේදනාව පාලනය කරනවා.
- ඇස්ප්රීන් (Aspirin): මේක වේදනා නාශකයක් වගේම, ඉදිමුම අඩු කරන බෙහෙතක්. හරියටම කිව්වොත් මේක `(NSAID)` කියන කාණ්ඩයට අයිති වෙනවා.
- කැෆේන් (Caffeine): මේක තේ, කෝපි වලත් තියෙන දෙයක්. මේ බෙහෙතට කැෆේන් එකතු කරන්නේ අර උඩින් කියපු වේදනා නාශක දෙකේ ක්රියාකාරීත්වය තවත් වැඩි කරන්න (boost කරන්න). ඒ වගේම, සමහර හිසරද වර්ග වලදී කැෆේන් මගින් රුධිර නාල සංකෝචනය කරලා වේදනාවට සහනයක් ලබා දෙනවා.
මේ තුනේ එකතුව නිසා තමයි සාමාන්ය වේදනා නාශකයකට වඩා ඉක්මන් සහනයක් මේ බෙහෙතෙන් ලැබෙන්නේ.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක ෆාමසියකින් ලේසියෙන් ගන්න පුළුවන් වුණාට, හැමෝටම මේක එක වගේ ගැලපෙන්නෙ නෑ. ඔයාට පහළ තියෙන සෞඛ්ය තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න ඕන.
- ලේ අඩුකම `(Anemia)`
- නිතර ඇතිවන කනස්සල්ල හෝ කලබල ස්වභාවය `(Anxiety or panic attacks)`
- ඇදුම `(Asthma)`
- ලේ වහනය වීමේ ගැටලු (උදා: ලේ කැටි ගැසීම අඩුකම)
- දියවැඩියාව `(Diabetes)`
- නිතර මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්
- රක්තවාතය `(Gout)`
- හෘද රෝග හෝ අධික රුධිර පීඩනය
- වකුගඩු රෝග
- අක්මාවේ රෝග
- විටමින් K ඌනතාවය
- ලූපස් `(Lupus)` වැනි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ රෝග
- බඩේ තුවාල (ulcers) හෝ වෙනත් ආමාශගත ගැටලු
- දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්
- ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ ගැබිණියක් නම්
- දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්
- ඇසිටමිනොෆන්, ඇස්ප්රීන්, කැෆේන් හෝ වෙනත් `(NSAID)` වර්ගයකට (උදා: Ibuprofen, Diclofenac) ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) මීට කලින් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්
මේ කරුණු හංගගෙන බෙහෙත් බොන එකෙන් වෙන්නෙ ඔයාගෙ සෞඛ්යය අනවශ්ය අවදානමක දාගන්න එක. ඒ නිසා අවංකව දොස්තර මහත්තයා එක්ක මේ දේවල් කතා කරන්න.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන නිවැරදි විදිහ
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී පැකේජ් එකේ තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක පෙත්ත/කැප්සියුලය ගිලින්න.
- බඩේ දැවිල්ල වගේ එනවා නම්, කෑමක් එක්ක ගන්න.
- කිසිම වෙලාවක නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර ගන්න එපා.
- වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමයින්ට වෛද්ය උපදෙස් නැතුව මේ බෙහෙත දෙන්න එපා. මොකද ඇස්ප්රීන් සමහර ළමා රෝග තත්ත්වයන් වලදී භයානක සංකූලතාවයක් (`Reye's Syndrome`) ඇති කරන්න පුළුවන්.
- වයස අවුරුදු 65ට වැඩි අය මේ බෙහෙතට ටිකක් සංවේදී වෙන්න පුළුවන් නිසා, අඩු මාත්රාවක් අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහගන්න.
බෙහෙත වැඩිපුර බිවුණොත් මොකද කරන්නෙ? (Overdose)
මේක හරිම වැදගත්. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා බිව්වා කියලා, රෝග ලක්ෂණ මතු වෙනකල් ඉන්න එපා. වහාම ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. ඇසිටමිනොෆන් වැඩිපුර ශරීරගත වීමේ දරුණු බලපෑම් දවස් කිහිපයක් යනකල් නොපෙනී තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඉක්මන් ක්රියාමාර්ග ගැනීම හරිම වැදගත්.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගන්න හොඳ නැති සහ පරිස්සම් විය යුතු දේවල්
මේ බෙහෙත වෙනත් බෙහෙත් වර්ග සමඟ ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| මේ බෙහෙතත් එක්ක ප්රතික්රියා කළ හැකි දේවල් | |
|---|---|
| මේවාත් එක්ක නම් ගන්නම එපා | |
| MAOIs කාණ්ඩයේ විෂාදනාශක | (උදා: Carbex, Marplan, Nardil) |
| මෙතොට්රෙක්සේට් (Methotrexate) | පිළිකා සහ රූමටොයිඩ් ආතරයිටිස් සඳහා දෙන බෙහෙතක් |
| වෙනත් ඇසිටමිනොෆන් අඩංගු බෙහෙත් | (උදා: වෙනම පැනඩෝල් පෙති) |
| මේවාත් එක්ක ගන්නවා නම් ඉතාම පරිස්සම් වෙන්න (දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න) | |
| මත්පැන් (Alcohol) | අක්මාවට සහ ආමාශයට හානි වැඩි කරයි |
| වෙනත් NSAIDs වර්ග | Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac වැනි වේදනා නාශක |
| ලේ තුනී කරන බෙහෙත් | Warfarin, Heparin, Clopidogrel වැනි |
| දියවැඩියාවට දෙන සමහර බෙහෙත් | රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් විය හැක |
| සමහර ශාකසාර නිෂ්පාදන | ඉඟුරු, සුදු ළුෑණු, ginkgo biloba වැනි |
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- අක්මාවේ ආරක්ෂාව: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. මේ බෙහෙත ගන්නකොට, වෙනම පැනඩෝල් (Panadol) වගේ ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen) අඩංගු වෙන කිසිම බෙහෙතක් ගන්න එපා. හෙම්බිරිස්සාවට ගන්න සමහර පැකට් වලත් ඇසිටමිනොෆන් තියෙන්න පුළුවන්. ලේබලය හොඳින් කියවන්න. ඇසිටමිනොෆන් වැඩිපුර ශරීරයට ගියොත් ඒක අක්මාවට හරිම භයානකයි.
- ආමාශයේ ආරක්ෂාව: මේ බෙහෙතේ තියෙන ඇස්ප්රීන් නිසා බඩේ දැවිල්ල, ගැස්ට්රයිටිස්, සමහරවිට බඩේ තුවාල වලින් ලේ යෑමක් වුණත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මත්පැන් සහ දුම්පානයෙන් වළකින්න. බෙහෙත බීලා විනාඩි 30ක් යනකල් හාන්සි වෙන්න එපා.
- වේදනාව ගැන: ඔයාගේ වේදනාව දවස් 10කට වඩා තියෙනවා නම්, වේදනාව එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්, අලුත් විදිහෙ වේදනාවක් ආවොත්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ඉරුවාරදය (Migraine) සඳහා භාවිතය: ඔයා ඉරුවාරදය සඳහා මේ බෙහෙත මාසෙකට දවස් 10කට වඩා පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒකෙන් ඔයාගේ හිසරදය තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. ඒකට කියන්නෙ `(Medication Overuse Headache)` කියලා. ඔයා කොච්චර දවස් වලට බෙහෙත් ගන්නවද කියලා පොතක ලියාගන්න. හිසරදය එන වාර ගණන වැඩිවෙනවා නම් දොස්තර එක්ක කතා කරන්න.
බෙහෙත නිසා ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ
| වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| ආසාත්මිකතා (Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| ලේ වහනය වීමේ ලක්ෂණ | මළපහ කෝපි කුඩු වගේ කළු පාටට හෝ තාර වගේ පිටවීම, ලේ වමනය, මුත්රා තද දුඹුරු/රතු පාට වීම, සමේ රතු/දම් පාට පුල්ලි. |
| අක්මාවට හානි වීමේ ලක්ෂණ | දකුණු පැත්තේ උඩ බඩේ වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම, අසාමාන්ය මහන්සිය. |
| වකුගඩු වලට හානි වීමේ ලක්ෂණ | පිටවන මුත්රා ප්රමාණය අඩුවීම, වළලුකර, අත්, පාද ඉදිමීම. |
| කන් ඇසීම අඩු වීම | කන් වල "ගිං" ගාන සද්දයක් ඇසීම හෝ ඇසීම අඩු වීම. |
| සාමාන්යයෙන් ඇතිවන, ඒත් දිගටම පවතී නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| බඩේ දැවිල්ල හෝ අපහසුව | ඔක්කාරය |
| නින්ද නොයෑම | කැෆේන් නිසා ඇතිවිය හැක. රාත්රියට ගැනීමෙන් වලකින්න. |
| කලබලකාරී ගතිය, වෙව්ලීම | කැෆේන් වල බලපෑම |
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේක ඇසිටමිනොෆන්, ඇස්ප්රීන් සහ කැෆේන් කියන දේවල් තුනේ එකතුවක්. ඒ නිසා සාමාන්ය වේදනා නාශකයකට වඩා ප්රබලයි.
- මේ බෙහෙත ගන්නා විට, වෙනම පැනඩෝල් (Panadol) වැනි ඇසිටමිනොෆන් අඩංගු කිසිම බෙහෙතක් ගන්න එපා. අක්මාවට ඉතාම හානිකර විය හැකියි.
- ඔයාට ආමාශයේ, අක්මාවේ, වකුගඩු වල රෝග තියෙනවා නම්, ලේ තුනී කරන බෙහෙත් බොනවා නම්, හෝ ගැබිණියක් නම් මේ බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- බෙහෙත් වැඩිපුර බිවුණොත්, රෝග ලක්ෂණ නැතත් එය හදිසි අවස්ථාවක් ලෙස සලකා වහාම රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- වේදනාවට විසඳුම හැමතිස්සෙම පෙති ගිලින එකම නෙවෙයි. නිතර වේදනාව එනවා නම්, ඒකට මූලික හේතුව හොයාගන්න වෛද්ය උපදෙස් ලබාගැනීම තමයි හොඳම දේ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න