ගොඩක් කාන්තාවන්ට මාසික ඔසප් වීමත් එක්ක එන වේදනාව, ඇඟපතේ කැක්කුම, මහන්සිය, බඩ පුරවා දැමීම වගේ දේවල් හරිම කරදරකාරී අත්දැකීමක්. මේ වගේ වෙලාවට ගොඩක් දෙනෙක් වේදනා නාශකයක් පාවිච්චි කරනවා. අද අපි කතා කරන්නේ ඒ වගේ අවස්ථා වලට විශේෂයෙන්ම හදපු, බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක් ගැන. මේකෙ ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen), කැෆේන් (Caffeine), සහ පයිරිලමින් (Pyrilamine) කියන දේවල් අඩංගු වෙනවා. ලංකාවේ සමහරවිට වෙනත් වෙළඳ නාම වලින් මේ බෙහෙත දකින්න පුළුවන්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
මේක බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක් කිව්වනේ. අපි බලමු ඒ එක් එක් වර්ගයෙන් මොකද වෙන්නේ කියලා.
- ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen): මේක තමයි ප්‍රධාන වේදනා නාශකය. ඔයාගේ මාසික වේදනාව, ඔළුවේ කැක්කුම, ඇඟපතේ වේදනාව වගේ දේවල් පාලනය කරන්නේ මේකෙන්. අපි කවුරුත් දන්න Panadol වල තියෙන්නෙත් මේකම තමයි.
- කැෆේන් (Caffeine): මාසික සමයේදී දැනෙන මහන්සිය, නිදිමත ගතිය අඩු කරලා ඇඟට පොඩි ප්‍රබෝධයක් දෙන්න මේක උදව් වෙනවා. ඒ වගේම, මේකෙන් මුත්‍රා පිටවීම ටිකක් වැඩි කරලා, බඩ පුරවා දැමීම වගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරන්නත් දායක වෙනවා.
- පයිරිලමින් (Pyrilamine): මේක ඇත්තටම අයිති වෙන්නේ ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) කියන ගණයට. ඒ කියන්නේ අසාත්මිකතා වලට දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්. හැබැයි මේ සංයෝගයේදී, මාසික සමයේ ඇතිවෙන බඩ පුරවා දැමීම වගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න මේක උදව් වෙනවා.
සරලවම කිව්වොත්, මේ පෙත්තෙන් කරන්නේ එක පැත්තකින් වේදනාව අඩු කරන ගමන්, අනිත් පැත්තෙන් මහන්සිය සහ බඩේ අපහසුතා වගේ දේවල් වලටත් සහනයක් දෙන එක.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාට පහළ තියෙන යම් තත්ත්වයක් හරි පුරුද්දක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කරන්න ඕන. මේක හරිම වැදගත්.
| තත්ත්වය / පුරුද්ද | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| නිතරම මත්පැන් පානය කිරීම | ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen) සහ මත්පැන් එකතු වීමෙන් අක්මාවට බරපතල හානි සිදුවීමේ අවදානම ඉතා ඉහළයි. |
| ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තත්ත්වය | බෙහෙතේ අඩංගු පයිරිලමින් (Pyrilamine) නිසා ඇසේ පීඩනය වැඩිවෙලා, ග්ලුකෝමා තත්ත්වය නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. |
| වකුගඩු හෝ අක්මාවේ රෝග | ශරීරයෙන් බෙහෙත් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට මේ ඉන්ද්‍රියන් දෙකම වැදගත්. මේවායේ රෝග තියෙනවා නම් බෙහෙත් ශරීරයේ එකතු වෙලා අතුරු ආබාධ වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| පෙනහළු ආශ්‍රිත රෝග (ඇදුම, COPD) | ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) වර්ග සමහර වෙලාවට ශ්වසන මාර්ගයේ ස්‍රාවයන් උකු කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ රෝග තත්ත්වයන් තියෙන අය ප්‍රවේශම් වෙන්න ඕන. |
| පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ (Prostate) ගැටළු | ඇන්ටිහිස්ටමින් නිසා මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| වෙනත් බෙහෙත්, ආහාර වලට අසාත්මිකතා | මේ බෙහෙතේ අඩංගු දේකට හෝ වෙනත් දෙයකට අසාත්මිකතා තියෙනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන. |
| ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් | ගර්භණී සමයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්නේ වෛද්‍ය උපදෙස් මතමයි. මේ බෙහෙත දරුවාට බලපාන විදිහ ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. |
| කිරිදෙන මවක් නම් | බෙහෙත් වල කොටස් මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි. |
වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ
පැහැදිලි ශ්‍රවණයක් සහ කනේ ශබ්ද පාලනය සඳහා නිර්මාණය කළ නවීන ශ්‍රවණ උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත වතුර වීදුරුවක් සමඟ පානය කරන්න. බෙහෙත් පෙට්ටියේ හෝ කොළයේ තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. නියමිත මාත්‍රාවට වඩා වැඩිපුර පාවිච්චි කරන්න එපා.
සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු 12 ට වැඩි තරුණ දරුවන්ට මේ බෙහෙත සමහර අවස්ථා වලදී ලබා දුන්නත්, ඒ ගැන වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා, එතුමාගේ උපදෙස් මතම පමණක් ලබාදෙන්න.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ?
මේක නම් හරිම වැදගත් දෙයක්. ඔයාට මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා, ඒ කියන්නේ වැඩි මාත්‍රාවක් (Overdose) ගත්තා කියලා හිතෙනවා නම්, කිසිම වෙලාවක පරක්කු වෙන්න එපා. වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
මේ බෙහෙත දිනපතාම දිගටම ගන්න එකක් නෙවෙයි. මේක පාවිච්චි කරන්නේ ඔසප් වේදනාව වගේ රෝග ලක්ෂණ තියෙන වෙලාවට, අවශ්‍යතාවය අනුව විතරයි (as needed).
බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- වෙනත් ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen) අඩංගු බෙහෙත් එක්ක ගන්න එපා: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. අපි පාවිච්චි කරන ගොඩක් වේදනා නාශක (උදා: Panadol) සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ගන්න සමහර බෙහෙත් වල ඇසිටමිනොෆන් අඩංගුයි. ඔයා මේ බෙහෙත ගන්නවා නම්, වෙනත් කිසිම බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඒකේ ලේබලය කියවලා, ඇසිටමිනොෆන් අඩංගුද කියලා බලන්න. සැකයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
- ඇසිටමිනොෆන් අධිමාත්‍රාව ඉතා භයානකයි: ඇසිටමිනොෆන් ඕනෑවට වඩා ශරීරගත වීමෙන් අක්මාවට සුව කරන්න බැරි තරම් හානියක් වෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට මුලදී කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොපෙන්නන්න පුළුවන්. ඒත් සැකයක් හරි තියෙනවා නම් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක ජීවිතය බේරගන්න හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.
- නින්දට යන්න කිට්ටුව ගන්න එපා: මේකේ කැෆේන් අඩංගු නිසා, රෑ වෙලා ගත්තොත් නින්ද යෑමට බාධා වෙන්න පුළුවන්.
- නිදිමත ගතිය සහ අවධානය: මේකේ තියෙන පයිරිලමින් නිසා සමහරුන්ට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත බීවට පස්සේ ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකම් රිය පැදවීම, යන්ත්‍ර සූත්‍ර ක්‍රියාකරවීම වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ වලින් වළකින්න. මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගත්තොත් මේ අවදානම තවත් වැඩි වෙනවා.
- සමේ ඇතිවන බරපතල ප්‍රතික්‍රියා: කලාතුරකින් වුණත්, මේ බෙහෙත නිසා සමේ බරපතල අසාත්මිකතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උණ හෝ හෙම්බිරිස්සාව වගේ ලක්ෂණ එක්ක සමේ රතු හෝ දම් පාට බිබිලි, දදයක්, සම ගැලවී යෑමක් වගේ දෙයක් දැක්කොත්; එහෙමත් නැත්නම් මුහුණ, තොල් ඉදිමීමක් එක්ක බෙල්ලේ හෝ කිහිලි වල වසා ගැටිති ඉදිමීමක් දැක්කොත් වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි ඒවා කොටස් දෙකකට බෙදලා බලමු.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| බරපතල අසාත්මිකතා | සම මත දද, කැසීම, වද; මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| හෘද ස්පන්දනය අක්‍රමවත් වීම | හදවත වේගයෙන් ගැහෙනවා වගේ, පපුවේ ගැස්මක් වගේ දැනීම (Heart palpitations). |
| අක්මාවට හානි වීමේ ලක්ෂණ | බඩේ දකුණු පැත්තට ඉහළින් වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, ලා පැහැති මළපහ, තද කහ හෝ දුඹුරු මුත්‍රා, ඇස් හෝ සම කහ පැහැ වීම, අසාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව. |
| සමේ බිබිලි හෝ ගැලවී යෑම | කට ඇතුළුව සමේ රතු පැහැය, බිබිලි දැමීම, හෝ සමේ උඩ තට්ටුව ගැලවී යෑම. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් වෛද්‍යවරයාට කියන්න ඕන දේවල් | |
| නොසන්සුන්කම හෝ කලබල ගතිය | කැෆේන් වල බලපෑම නිසා ඇතිවිය හැක. |
| නිදිමත ගතිය | පයිරිලමින් වල බලපෑම නිසා ඇතිවිය හැක. |
| ඔළුවේ කැක්කුම, ඔක්කාරය, බඩේ අපහසුව | මේවා සාමාන්‍යයෙන් මගහැරී යයි. |
| නින්ද නොයෑම | කැෆේන් නිසා ඇතිවිය හැක. |
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේක මාසික වේදනාව සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වලට දෙන බෙහෙත් වර්ග තුනක එකතුවක්. මේක සාමාන්‍ය වේදනා නාශකයක් විතරක් නෙවෙයි.
- බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ වෙනත් ලෙඩ රෝග ගැන සහ පාවිච්චි කරන අනිත් බෙහෙත් වර්ග ගැන දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- කිසිම හේතුවකට මේ බෙහෙත ගන්න ගමන්, Panadol වගේ වෙනත් ඇසිටමිනොෆන් (Acetaminophen) අඩංගු බෙහෙත් වර්ග ගන්න එපා. හැමවෙලේම බෙහෙත් ලේබලය කියවන්න.
- බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් ඒක හරිම භයානකයි. එහෙම සැකයක් ආවොත් වහාම රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න හෝ ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරන්න.
- සමේ දරුණු ලෙස බිබිලි දැමීම, අක්මාවට හානි වීමේ ලක්ෂණ වගේ දේවල් දැක්කොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්නා විට මත්පැන් පානයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. නිදිමත ගතිය ඇතිවිය හැකි නිසා රිය පැදවීමේදී ප්‍රවේශම් වන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.