ඔයාටත් පොඩි ඔළුවෙ කැක්කුමක්, ඇඟපතේ වේදනාවක් ආපු ගමන්, නැත්නම් පොඩි උණ ගතියක් දැනුණු ගමන් මතක් වෙන්නේ පැරසිටමෝල් පෙත්තක් නේද? අපි ගොඩක් දෙනෙක් මේ බෙහෙතට කියන්නේ පැරසිටමෝල් (Paracetamol) කියලා. හැබැයි මේකේ වෛද්‍ය විද්‍යාත්මක නම තමයි ඇසිටමිනොෆෙන් (Acetaminophen). මේක විවිධ ආකාරවලින් එනවා - සාමාන්‍ය පෙති, පැණි, ඒ වගේම කටේ දාලා හපලා, දිව උඩ දියකරලා බොන්න පුළුවන් පෙති වර්ගත් තියෙනවා. ඉතින් අද අපි කතා කරන්නේ මේ බෙහෙත ගැන, විශේෂයෙන්ම ඒක පාවිච්චි කරද්දී අපි හැමෝම දැනගෙන ඉන්න ඕන වැදගත්ම කරුණු ටිකක්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම මොකක්ද වෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඇසිටමිනොෆෙන් කියන්නේ මෘදු සහ මධ්‍යස්ථ මට්ටමේ වේදනාවන් සමනය කරන්න පාවිච්චි කරන ඖෂධයක්. ඒ වගේම උණ අඩු කරන්නත් මේක පාවිච්චි කරනවා. උදාහරණ විදිහට, සාමාන්‍ය හිසරදය, දත් කැක්කුම, මස්පිඬු වේදනාව, කොන්දෙ කැක්කුම වගේ දේවල් වලට මේකෙන් සහනයක් ලබාගන්න පුළුවන්. ඒත් මේක වෙනත් වෛද්‍යමය අවශ්‍යතා වලටත් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ඒ ගැන ඔයාට මොනවාහරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයා ඇසිටමිනොෆෙන් ගන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පහත තොරතුරු අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මොකද මේ තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| ඔබ දැනුම් දිය යුතු තත්ත්වය | ඇයි ඒක වැදගත් වෙන්නේ? |
|---|---|
| ඔබ නිතරම මත්පැන් පානය කරනවා නම් | මත්පැන් එක්ක ඇසිටමිනොෆෙන් ගැනීමෙන් අක්මාවට (liver) සිදුවන හානිය වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| ඔබට අක්මාවේ රෝගයක් (Liver disease) තියෙනවා නම් | අක්මාවේ රෝග තියෙන කෙනෙක්ට මේ බෙහෙත භයානක වෙන්න පුළුවන්. මාත්‍රාව ගැන දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ගන්නම ඕන. |
| ෆීනයිල්කෙටොනූරියා (Phenylketonuria) තත්ත්වය | මේක දුර්ලභ ජානමය තත්ත්වයක්. සමහර ඇසිටමිනොෆෙන් වර්ග වල ෆීනයිල්ඇලනීන් අඩංගු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. |
| යම් දෙයකට අසාත්මිකතා (Allergy) ඇත්නම් | ඇසිටමිනොෆෙන් වලට, වෙනත් බෙහෙත්, කෑම වර්ග, වර්ණක වගේ දේකට අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා නම් ඒක අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න. |
| ගැබිනියක් නම්, ගැබ්ගන්න උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම් | මේ කාලවලදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින් වෛද්‍ය උපදෙස් ගැනීම ඉතාම වැදගත්. |
නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි වෛද්‍ය පරීක්ෂණ උපකරණ
රුධිර පීඩන මාන, ඔක්සිමීටර සහ ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාන ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය ගෘහස්ථ වෛද්‍ය උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන නිවැරදි විදිහ
මේ බෙහෙත කටින් තමයි ගන්නේ. අපි කතා කරන මේ දියවෙන පෙති වර්ගය නම්, පෙත්ත දිව උඩ තියලා දියවෙන්න අරින්න පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් සම්පූර්ණයෙන්ම හපලා ගිලින්නත් පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ තමයි, බෙහෙත් පැකට්ටුවේ හෝ දොස්තර මහත්තයා දීපු උපදෙස් පත්‍රිකාවේ තියෙන විදිහටම පාවිච්චි කරන එක. නියමිත වෙලාවට, නියමිත මාත්‍රාව ගන්න. කිසිම වෙලාවක නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩියෙන් හෝ නියමිත වාර ගණනට වඩා වැඩියෙන් ගන්න එපා.
දරුවන්ට දෙනවා නම්...
මේ බෙහෙත අවුරුදු 2ක් තරම් පොඩි දරුවන්ටත් සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු නිර්දේශ කරනවා. හැබැයි ඒකට විශේෂ හේතු තියෙන්න ඕන, ඒ වගේම ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්නත් ඕන. දරුවෙකුට දෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් අහලම, එයා කියන මාත්‍රාවටම දෙන්න. කිසිම වෙලාවක හිතුවක්කාරෙට දරුවන්ට බෙහෙත් දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (Overdose)
මේක තමයි මේ ලිපියේ තියෙන වැදගත්ම කොටස.
ඇසිටමිනොෆෙන් (Acetaminophen) ඕනෑවට වඩා ගැනීම ඉතාම භයානකයි. ඒකෙන් ඔයාගේ අක්මාවට (liver) බරපතල, ජීවිතයට පවා හානි වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන කියලා, කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතත්, වහාම උදව් ඉල්ලන්න. සමහරවිට මුලදී කිසිම අපහසුවක් නොදැනෙන්න පුළුවන්, ඒත් ඇතුළතින් අක්මාවට හානි වෙමින් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න, එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක හරිම වැදගත්. ඒ වගේම මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. වෙන කාටවත් දෙන්න එපා.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වෙනත් දේවල්
- ඔයාගේ වේදනාව දවස් 10කට වඩා (දරුවන් සඳහා දවස් 5කට වඩා) තියෙනවා නම්, වේදනාව එන්න එන්නම වැඩි වෙනවා නම්, නැත්නම් අලුත් විදිහක වේදනාවක් ඇතිවෙනවා නම් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
- ඒ වගේම, උණ දවස් 3කට වඩා තියෙනවා නම් ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- ඉතාම වැදගත්: ඇසිටමිනොෆෙන් අඩංගු වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (උදා: සමහර කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාවට දෙන බෙහෙත්) මේකත් එක්ක එකට ගන්න එපා. අලුත් බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඒකේ ලේබලය හොඳට කියවලා, ඒකෙත් ඇසිටමිනොෆෙන් තියෙනවද කියලා බලන්න. සැකයක් තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, ඇසිටමිනොෆෙන් වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතලයි, සමහරක් සාමාන්‍යයි.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| අක්මාවට හානි වීම (Liver injury) | බඩේ දකුණු පැත්තට වෙන්න උඩින් වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, ලා පැහැති මළපහ, තද කහ හෝ දුඹුරු පැහැති මුත්‍රා, සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම, අසාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව. |
| සමේ ප්‍රතික්‍රියා | සම රතු වීම, බිබිලි දැමීම, සම ගැලවී යාම (කට ඇතුළත පවා). |
| සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවන අතුරු ආබාධ (මේවා දිගටම පවතී නම් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න) |
|
| හිසරදය, ඔක්කාරය, නින්ද නොයාම, බඩේ අපහසුව | මේවා සාමාන්‍යයෙන් මගහැරී යනවා. නමුත් දිගටම තියෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න. |
බෙහෙත් තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- දරුවන්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර) ගබඩා කරන්න.
- තෙතමනයෙන් සහ අධික රස්නයෙන් ඈත් කරලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත දමන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇසිටමිනොෆෙන් (පැරසිටමෝල්) කියන්නේ මෘදු වේදනාවන්ට සහ උණට පාවිච්චි කරන බෙහෙතක්.
- සෑම විටම ලේබලයේ හෝ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුව නියමිත මාත්‍රාව පමණක් ගන්න. කිසිම විටෙක නිර්දේශිත මාත්‍රාව ඉක්මවා යන්න එපා.
- ඔබ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වල (විශේෂයෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ගන්නා) ඇසිටමිනොෆෙන් අඩංගු දැයි පරීක්ෂා කරන්න.
- ඔබට අක්මාවේ රෝග තිබේ නම් හෝ ඔබ නිතර මත්පැන් පානය කරන්නේ නම්, මෙම ඖෂධය ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- ඔබ බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තා යැයි සැකයක් ඇත්නම්, රෝග ලක්ෂණ නොමැති වුවද, වහාම ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානය අමතන්න හෝ ළඟම ඇති ETU එකට යන්න.
- වේදනාව හෝ උණ දිගටම පවතී නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.