අපේ ගෙවල්වල නැතුවම බැරි දෙයක් තමයි පැරසිටමෝල් කියන්නේ. පොඩි උණක් හැදුණත්, ඇඟපතේ අමාරුවක් ආවත්, ඔළුව කැක්කුමක් ආවත් අපි මුලින්ම මතක් කරන්නේ පැරසිටමෝල් නේද? හැබැයි ඔයා දැකලා තියෙනවද චුයින්ගම් එකක් වගේ හපලා කන්න පුළුවන් පැරසිටමෝල් වර්ගයක්? මේවාට තමයි අපි ඇසිටැමිනොෆෙන් (Acetaminophen) කියන්නේ. ඇත්තටම පැරසිටමෝල් කියන්නෙත් ඇසිටැමිනොෆෙන් වලටම තමයි. මේ චුයින්ගම් වගේ හපලා කන (soft chews/gummies) බෙහෙත් පෙති ගැන අපි අද ටිකක් විස්තරාත්මකව කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ ඇසිටැමිනොෆෙන් (Acetaminophen) කියන්නේ?
ඇසිටැමිනොෆෙන් (Acetaminophen) කියන්නේ අපි කවුරුත් දන්න පැරසිටමෝල් වලටම කියන තවත් නමක්. මේක ප්රධාන වශයෙන්ම පාවිච්චි කරන්නේ සාමාන්ය සහ මද වශයෙන් තියෙන වේදනාවන් අඩු කරන්න සහ උණ අඩු කරන්න. ඔළුව කැක්කුම, දත් කැක්කුම, මස්පිඬු වේදනාව, හෙම්බිරිස්සාවත් එක්ක එන ඇඟේ පතේ අමාරුව වගේ දේවල් වලට මේක ගොඩක් වෙලාවට දෙනවා.
සාමාන්යයෙන් පෙති විදියට එන පැරසිටමෝල් ගිලින්න අකමැති අයට, විශේෂයෙන්ම පොඩි ළමයින්ට, මේ හපලා කන (chewable) වර්ගය ගොඩක් පහසුයි. රසකාරක එකතු කරලා එන නිසා ළමයි මේවට වැඩියෙන් කැමති වෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක සාමාන්ය බෙහෙතක් වුණාට, සමහර සෞඛ්ය තත්වයන් තියෙන අයට මේක පාවිච්චි කරනකොට ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන. ඒ නිසා ඔයා මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඔයාට පහළ තියෙන තත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවනම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- අක්මාවේ රෝග (Liver disease): ඔයාට අක්මාවේ මොකක් හරි ලෙඩක් තියෙනවනම් මේක ගොඩක් වැදගත්. මොකද ඇසිටැමිනොෆෙන් ශරීරයේදී බිඳ වැටෙන්නේ අක්මාවෙදි. අක්මාව දුර්වල කෙනෙක් මේ බෙහෙත ගත්තොත් අක්මාවට තවත් හානි වෙන්න පුළුවන්.
- නිතරම මත්පැන් පානය කරනවා නම් (Frequently drink alcohol): නිතරම ඇල්කොහොල් (alcohol) පාවිච්චි කරන කෙනෙක්ගේ අක්මාවට දැනටමත් යම් පීඩනයක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරේ මේ බෙහෙත ගත්තම අක්මාවට වෙන හානිය තවත් වැඩි වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
- දියවැඩියාව (Diabetes): මේ හපලා කන සමහර බෙහෙත් වර්ග වලට සීනි එකතු කරලා තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක් නම්, මේ ගැන දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න එක නුවණට හුරුයි.
- අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure): සමහර වේදනා නාශක අධි රුධිර පීඩනයට බලපෑම් කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් ඔබේ වෛද්යවරයාව දැනුවත් කරන්න.
- ඇසිටැමිනොෆෙන් වලට හෝ වෙනත් දේකට අසාත්මිකතා (Allergies): මීට කලින් ඔයාට ඇසිටැමිනොෆෙන් (පැරසිටමෝල්) වලට හරි, වෙනත් බෙහෙතකට, කෑමකට, නැත්නම් කල් තබාගැනීමේ ද්රව්යයකට හරි අසාත්මිකතාවයක් (allergy) ඇතිවෙලා තියෙනවනම් ඒ ගැන කියන්න.
- ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්: මේ කාලයේදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්නේ දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මතමයි.
- දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්: මව්කිරි හරහා බෙහෙත් දරුවාට යන්න පුළුවන් නිසා, මේ ගැනත් වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
මේක සාමාන්ය පෙත්තක් වගේ නෙවෙයි. ඒ නිසා පාවිච්චි කරන විදිය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
1. හොඳින් හපලා ගිලින්න: වැදගත්ම දේ තමයි මේක. මේ බෙහෙත සම්පූර්ණයෙන්ම හපලා තමයි ගිලින්න ඕන. එකපාර පෙත්තක් වගේ වතුරත් එක්ක ගිලින්න එපා. එහෙම කළොත් බෙහෙත හරියට ඇඟට උරාගන්න එකක් නැහැ.
2. ලේබලය කියවන්න: බෙහෙත් පැකට් එකේ තියෙන උපදෙස් හොඳට කියවන්න. දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියටම හෝ ලේබලයේ තියෙන විදියටම පාවිච්චි කරන්න.
3. ළමයින්ට දෙනකොට: අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ට මේක සමහර වෙලාවට දෙනවා. හැබැයි වෛද්ය උපදෙස් නැතුව පොඩි ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා. ළමයින්ට දෙන මාත්රාව (dose) එයාලගේ බර අනුව වෙනස් වෙන නිසා, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලාම හරියටම මාත්රාව දෙන්න.
අවවාදයයි: ඕනවට වඩා බෙහෙත් ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (Overdosage)
ඔයා හිතනවට වඩා බෙහෙත් ප්රමාණයක් ඔයාට හෝ වෙන කෙනෙක්ට ගැනුනා කියලා හිතෙනවනම්, කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතත්, එක තත්පරයක්වත් පරක්කු නොකර වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරලා උපදෙස් ගන්න. ඇසිටැමිනොෆෙන් වැඩිපුර ගැනීමෙන් අක්මාවට බරපතල, ජීවිතයට පවා හානිදායක තත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු වේලටත් එක්ක බෙහෙත් මාත්රා දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්
සමහර බෙහෙත් වර්ග සහ දේවල් ඇසිටැමිනොෆෙන් එක්ක ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඔයා පාවිච්චි කරන හැමදේම ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන එක වැදගත්.
- මත්පැන් (Alcohol): කලින් කිව්වා වගේ, මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගන්න එක අක්මාවට ඉතාම අහිතකරයි.
- ඇසිටැමිනොෆෙන් අඩංගු වෙනත් බෙහෙත්: මේක තමයි ගොඩක් අය කරන වැරැද්ද. හෙම්බිරිස්සාවට, කැස්සට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග (උදා: පැනඩීන්), වේදනා නාශක වල පැරසිටමෝල්, ඒ කියන්නේ ඇසිටැමිනොෆෙන් අඩංගු වෙලා තියෙනවා. ඔයා මේ චුයින්ගම් පෙත්තත් කාලා, ඒ වගේ වෙන බෙහෙතකුත් බිව්වොත්, ඔයාගේ ඇඟට යන සම්පූර්ණ ඇසිටැමිනොෆෙන් ප්රමාණය ගොඩක් වැඩිවෙනවා. ඒක හරිම භයානකයි. ඒ නිසා, වෙන ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින්, ඒකේ ලේබලය කියවලා 'Acetaminophen' හෝ 'Paracetamol' අඩංගුද කියලා බලන්න.
- වෙනත් ඖෂධ: ඉමැටිනිබ් (Imatinib), අයිසොනියැසිඩ් (Isoniazid) වගේ සමහර බෙහෙත් වර්ග මේකත් එක්ක ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්.
- ඔයා ගන්න වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක්, විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත්, අතිරේක ආහාර (supplements) ගැනත් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
බොහෝ දෙනෙක්ට මේ බෙහෙතෙන් ලොකු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්නේ නැහැ. ඒත්, සමහර වෙලාවට ඇතිවෙන්න පුළුවන් දේවල් සහ බරපතල තත්වයන් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය සහ කළ යුතු දේ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. මේ වගේ දෙයක් වුණොත් වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න. |
| අක්මාවට හානි වීමේ ලක්ෂණ (Liver injury) | බඩේ දකුණු පැත්තට උඩින් එන වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, ලා පාටට මළපහ පිටවීම, තද කහ හෝ දුඹුරු පාටට මුත්රා පිටවීම, ඇස් හෝ සම කහ පැහැ වීම, අධික තෙහෙට්ටුව. මේවා බරපතල ලක්ෂණ. |
| සමේ ඇතිවන ප්රතික්රියා | සම රතු වීම, බිබිලි දැමීම, සම ගැලවී යාම (කට ඇතුළත පවා). මේකත් වහාම අවධානය යොමු කළ යුතු තත්වයක්. |
| සාමාන්යයෙන් බය වෙන්න දෙයක් නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ | |
| හිසරදය (Headache) | සාමාන්යයෙන් මඟහැරී යන තත්වයක්. |
| ඔක්කාරය (Nausea) | බඩට අපහසු ගතියක් දැනීම. |
| නින්ද යාමේ අපහසුතා | සමහර අයට ඇතිවිය හැක. |
| බඩේ අපහසුව | ආමාශයේ අපහසුතාවයක් දැනීම. |
බෙහෙත් කොහෙද ආරක්ෂාකාරීව තියන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ?
ආරක්ෂාව
මේක ගොඩක් වැදගත්, විශේෂයෙන්ම ගෙදර පොඩි ළමයි ඉන්නවනම්.
මේ බෙහෙත් වර්ග හරියට ටොෆි, චුයින්ගම් වගේ පේන නිසා, පොඩි ළමයි රැවටිලා මේවා කන්න පුළුවන්. ඒකෙන් බරපතල විෂවීම් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා අනිවාර්යයෙන්ම මේවා ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහු නොවෙන තැනක, හොඳට වහලා තියන්න.
කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) තියන එක තමයි වඩාත් සුදුසු. කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
ඉවත් කිරීම
කල් ඉකුත්වුණු, පාවිච්චි නොකරන බෙහෙත් නිකන් කුණු බක්කියට දාන්න එපා. සමහර බෙහෙත් පරිසරයට අහිතකර වෙන්න පුළුවන්. මේවා ඉවත් කරන හොඳම ක්රමය ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. සමහර වෙලාවට, බෙහෙත කවරෙන් ඉවත් කරලා, පාවිච්චි කරපු තේ කොළ, කෝපි කුඩු වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, බෑග් එකක හොඳට සීල් කරලා කුණු බක්කියට දාන්න උපදෙස් දෙනවා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇසිටැමිනොෆෙන් (Acetaminophen) කියන්නේ අපි සාමාන්යයෙන් පාවිච්චි කරන පැරසිටමෝල් වලටමයි. මේ හපලා කන (chewable) වර්ගය පෙති ගිලින්න අමාරු අයට පහසුවක්.
- මේ බෙහෙත ගන්නකොට සම්පූර්ණයෙන්ම හපලා ගිලින්න ඕන. එකපාර ගිලින්න එපා.
- කිසිම වෙලාවක නියමිත මාත්රාව ඉක්මවන්න එපා. ඒ වගේම පැරසිටමෝල් අඩංගු වෙනත් බෙහෙත් වර්ග එක්ක එකට ගන්න එපා.
- මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගන්න එකෙන් අක්මාවට බරපතල හානි වෙන්න පුළුවන්.
- වැරදීමකින් හරි ඕනවට වඩා බෙහෙත් ගැනුනොත්, ඒක හදිසි වෛද්ය අවස්ථාවක්. වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- මේවා රසවත් නිසා ළමයි රැවටෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ළමයින්ට අසුවෙන්නේ නැති තැනක ආරක්ෂාකාරීව තියන්න.
- ඔයාට මොනවා හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවනම්, හැමවෙලේම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න