Die diagnose wat ek nooit gedink het ek sou kry nie: My bipolêre storie (Bipolêre versteuring)

Ek is in 2003 in 'n psigiatriese hospitaal opgeneem toe ek selfmoordgedagtes begin kry het, dinge gesien het wat nie werklik was nie, en in ernstige depressie was. Dit was daar dat die dokters my met bipolêre versteuring gediagnoseer het. Dit was nie verbasend as mens die reeks simptome in ag neem wat ek destyds gehad het nie. Maar dit was 'n groot verrassing vir my. Want voordat ek deur die deur van die hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU) gestap het, as iemand my gevra het, sou ek gesê het: "Ek is oukei." Ek het geen idee gehad wat 'n geestesongesteldheid was nie.

Hoe was my lewe voor die diagnose?

Ek het in 'n tipiese middelklasgesin grootgeword. My pa was 'n vragmotorbestuurder en my ma was 'n huisvrou. Ons was nie baie ryk nie, maar ons het 'n stabiele lewe gehad. Ons het ons eie huis in die voorstede gehad, twee motors en gesondheidsversekering. Eenvoudig gestel, ons was 'n baie gemiddelde gesin. Die idee in ons huis was dat 'n man net moes hanteer watter probleme ook al oor sy pad kom, en dat as hy net 'n bietjie modder aan homself vryf, alles oukei sou wees.

Ek oordryf dalk 'n bietjie, maar my familie het regtig verwagtinge van my gehad. Ek is geleer om altyd betroubaar, kalm en respekvol te wees . Stel jou voor hoe moeilik dit is vir iemand met depressie of manie om hierdie eienskappe te behou.

Toe ek nie aan my ouers se verwagtinge kon voldoen nie, het hulle my gestraf. Soos my geestestoestand versleg het, het die strawwe wat ek ontvang het, erger geword. Hoe erger die strawwe, hoe meer geïsoleerd het ek geraak. Trouens, aangesien daar geen behandeling vir hierdie geestesongesteldheid in my gedagtes was nie, het my toestand dag vir dag versleg.

In daardie tyd het ek elke dag selfmoordgedagtes gehad . Ek het nooit gedink dit was ongewoon nie, want niemand het daaroor gepraat nie. Ek het gedink almal dink dieselfde. Die dag toe ek uiteindelik besluit het om my eie lewe te neem, het dit vir my normaal gevoel. Maar gelukkig het iemand wat die verandering in my gedrag opgemerk het, my direk gevra: "Dink jy daaraan om jou eie lewe te neem?"

Ek het geen rede gehad om te lieg nie, so ek het "ja" gesê. Op daardie oomblik het hy gesê ons moet dadelik hospitaal toe gaan. Ek was verbaas. Ek het na hom gekyk en gesê:

Toe ek uitvind ek het bipolêre siekte...

Ek onthou, ek het bipolêre versteuring.Die eerste vraag wat ek die psigiater by die hospitaal gevra het toe ek meegedeel is dat ek dit het, was: "Hoe weet u, dokter?" het ek gevra. Hy het gesê ek het die klassieke simptome van die siekte, en dat dit verbasend was dat niemand dit so lank opgemerk het nie.

Maar dit het my nie verbaas nie. Want, wie in my lewe het geweet van sulke geestesgesondheidskwessies? Nie een van ons het geestesongesteldheid bestudeer nie. Ons het gedink dat geestesongesteldheid iets is wat gebeur met mense wat luidrugtig, gewelddadig, onduidelik praat en nie intelligent is nie. Ek was nie gewelddadig nie, ek was goed opgevoed. Ek het 'n werk gehad. Volgens ons beperkte begrip kan geestesongestelde mense nie werk nie. So, hoe het ek 'n geestesongesteldheid?

Trouens, na my diagnose het ek baie geleer oor geestesongesteldheid, bipolêre versteuring en myself. Ek moes leer om op nuwe maniere te dink, om myself te herbou. Ek moes gewoond raak aan die newe-effekte van die medikasie. Ek moes baie probleme in die gesig staar wat in my gedagtes versteek was sonder dat ek dit eers geweet het. Die belangrikste is dat ek geleer het om verantwoordelikheid vir my gedrag te neem. Selfs al was dit nie heeltemal my skuld nie, was dit ook niemand anders se skuld nie.

Wanopvattings oor geestesongesteldheid in ons samelewing

Baie van ons het wanopvattings oor geestesongesteldheid, en daarom stel baie mense soos ek uit om hulp te soek. Kom ons kyk na hierdie wanopvattings en wat die waarheid is.

Die Reis na Herstel: Uitdagings en Leer

Hierdie reis was ongelooflik moeilik. Dit was 'n reis wat my diep getraumatiseer het. En dit het ongelooflik baie tyd geneem. Die afstand tussen diagnose en herstel word nie in weke of maande gemeet nie, maar in jare.

Maar vandag, as gevolg van die harde werk wat ek ingesit het om my bipolêre toestand en myself te verstaan, is ek 'n meester van my herstelreis. Dit beteken ek het nou meer tyd om my lewe te geniet as om oor my siekte te tob. Hierdie reis het my geleer dat maak nie saak hoe hard ons val nie, met die regte hulp en vasberadenheid kan ons weer opstaan.

As jy aan 'n geestesgesondheidsprobleem of iets wat jou pla, ly, moet asseblief nie alleen ly nie. Praat met jou dokter . Dit is die beste hulp wat jy jouself kan gee.