Het jy ook geestesgesondheidsprobleme en dwelmgebruik? Kom ons leer oor Dubbele Diagnose!

Voel jy soms asof jy onwetend na alkohol of ander dwelms gewend het om jou stres en angs te verlig? Of voel jy asof sommige van jou gewoontes jou geestesgesondheid beïnvloed? Hierdie situasies is eintlik algemeen onder ons. Vandag gaan ons praat oor hoe om hierdie twee onderling gekoppelde probleme te herken en wat jy daaraan kan doen.

Wat is Dubbele Diagnose? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig!

Eenvoudig gestel, beteken 'n dubbele diagnose dat jy beide 'n geestesgesondheidstoestand (soos depressie of angs) en 'n substansgebruikversteuring gelyktydig het. Dit word soms 'n saamkomende versteuring genoem. Die belangrike ding is dat 'n dubbele diagnose nie 'n nuwe toestand is nie, maar 'n kombinasie van twee bestaande toestande.

Stel jou voor, iemand het erge angs. Omdat hulle dit nie kan hanteer nie, begin hulle alkohol gebruik om verligting te kry. Met verloop van tyd raak hulle verslaaf aan alkohol. Dan kry hulle beide angs- en alkoholgebruiksversteurings. Dit is wat ons 'n dubbele diagnose noem.

Wat hier gebeur, is dat een toestand 'n ander beïnvloed. Dis soos 'n bose kringloop. Onbehandelde geestesgesondheidsprobleme kan dwelmmisbruik vererger, en soos dwelmgebruik toeneem, kan geestesgesondheidsprobleme ook toeneem.

Hoe algemeen is hierdie toestand (Dubbele Diagnose)?

Hierdie toestand is meer algemeen in die samelewing as wat jy dalk dink. Navorsing het bevind dat ongeveer 50% van mense met 'n substansgebruiksversteuring ook op 'n stadium in hul lewens 'n geestesgesondheidstoestand het . Net so het 50% van mense met 'n geestesgesondheidstoestand ook 'n substansgebruiksversteuring. Dink net, in 2020 alleen het 17 miljoen volwassenes in die Verenigde State beide 'n geestesgesondheidstoestand en 'n substansgebruiksversteuring gehad. Hierdie situasie kan in 'n mindere of meerdere mate in Sri Lanka gesien word.

Wat is die simptome van 'n (dubbele diagnose)?

Dit is 'n bietjie ingewikkeld, want jou simptome wat verband hou met jou middelmisbruikprobleem verskil van jou simptome wat verband hou met jou geestesgesondheidsprobleem. Dus, die simptome wat jy in 'n dubbele diagnose toon, hang af van die tipe middel wat jy gebruik en die geestesgesondheidstoestand wat jy het. Daar kan verskillende kombinasies wees, dus kan die simptome baie uiteenlopend wees.

'n Paar algemene simptome van 'n substansgebruikversteuring:

• Probeer om weg te bly van familie en vriende.
• Op ietsMoeilikheid om te konsentreer.
• Toon skielike groot veranderinge in gedrag .
• Gereelde deelname aan riskante aktiwiteite (bv. dronkbestuur).
• Die ontwikkeling van 'n hoë toleransie vir die middel (wat beteken dat die hoeveelheid wat jy voorheen geneem het, nie meer genoeg voel nie) en/of die ervaar van onttrekkingsimptome wanneer jy nie die middel neem nie.
• Om te voel dat dwelms noodsaaklik is vir lewe en funksionering.

'n Paar algemene simptome van 'n geestesgesondheidsversteuring:

• Ekstreme buierigheid.
• Voel baie verward .
• Moeilikheid om te konsentreer .
• Onvermoë om take behoorlik by die werk of skool uit te voer .
• Vermyding van sosiale interaksie met ander .
• Gedagtes van selfmoord .

Belangrik: As jy of iemand wat jy ken een of meer van hierdie simptome het, is dit baie belangrik om mediese advies in te win.

Watter van hierdie twee voorwaardes kom eerste?

Dit is soos die vraag van "Wat was eerste, die hoender of die eier?" Dit is eintlik moeilik om presies te sê watter van hierdie twee toestande eerste gekom het . (Dubbele Diagnose) Selfs al is een saam teenwoordig, beteken dit nie dat die een die ander veroorsaak het nie.

Alhoewel substansgebruikversteurings nie direk geestesgesondheidsversteurings veroorsaak nie (en andersom), is daar 'n duidelike verband tussen die twee. Alkohol en dwelms kan geestesgesondheidsimptome vererger. En voortgesette gebruik van hierdie stowwe kan die risiko van die ontwikkeling van 'n geestesongesteldheid verhoog.

Wat is die oorsake van dubbele diagnose?

Navorsers bied verskillende teorieë oor waarom dwelmgebruik en geestesgesondheidsprobleme saam voorkom.

Gedeelde gemeenskaplike risikofaktore

Daar is 'n paar risikofaktore wat kan bydra tot beide geestesongesteldheid en substansgebruik.

• Genetika: Soos geestesongesteldheid, kan dwelmmisbruik in families voorkom. Dit beteken dat as iemand in jou familie die toestand gehad het, jy 'n effens hoër risiko loop. Navorsing toon dat daar verskeie gene is wat tot beide toestande bydra.
• Omgewingsfaktore: Sommige dinge in ons omgewing, soos stres en trauma (soos kindertrauma of mishandeling), kan beide toestande veroorsaak. Soms kan hierdie traumatiese ervarings 'n impak oor generasies heen hê.

Dwelmmisbruik as gevolg van geestesongesteldheid

As jy 'n geestesongesteldheid het, kan jy in die versoeking kom om "selfmedikasie" te gebruik. Dit beteken dat jy alkohol of dwelms gebruik om jou gevoelens van pyn, angs of depressie tydelik te verlig. Alhoewel dit jou simptome tydelik kan verlig, kan dit dit eintlik op die lange duur vererger . Boonop kan sommige geestesongesteldhede die funksie van jou brein se "beloningsentrums" verander. Dit kan jou risiko verhoog om dwelmverslawing te ontwikkel.

Geestesongesteldheid veroorsaak deur dwelmgebruik

Wanneer jy alkohol, dwelms en ander verslawende stowwe gebruik, kan dit die struktuur en funksie van jou brein beïnvloed . Hierdie veranderinge kan jou risiko verhoog om 'n geestesongesteldheid te ontwikkel. Sommige dwelms kan byvoorbeeld paranoia of delusies, of hallusinasies of delusies veroorsaak.

Hoe om (dubbele diagnose) te herken?

Soos ons vroeër genoem het, is 'n dubbele diagnose nie 'n nuwe diagnose nie, dit is 'n kombinasie van twee diagnoses. Die simptome van beide toestande kan soortgelyk wees en oorvleuel, wat dit soms moeilik maak om 'n akkurate diagnose te maak, selfs vir 'n dokter.

Jou dokter sal egter spesiale siftingsinstrumente gebruik om jou vir beide hierdie toestande te toets. Dit is belangrik om so eerlik as moontlik te wees wanneer jy op hierdie tydstip met jou dokter praat . Gebaseer op jou antwoorde, sal hulle kan bepaal watter mediese toestande jy moontlik het en watter behandelings die beste vir jou is.

Wat is die behandelings vir dubbele diagnose?

Wanneer 'n dubbele diagnose behandel word, is die mees effektiewe benadering om beide jou geestesgesondheidstoestand en jou substansgebruikversteuring gelyktydig te behandel . Jy en jou dokter moet verstaan ​​hoe hierdie twee toestande mekaar beïnvloed. Slegs dan kan jy die mees effektiewe behandelingsplan kies.

Om ten volle van 'n dubbele diagnose te herstel, moet jy heeltemal ophou om die dwelm waaraan jy verslaaf is, te gebruik . Vir baie mense begin dit met 'n proses wat ontgifting genoem word. In residensiële ontgifting monitor gesondheidsorgverskaffers jou 24 uur per dag vir ongeveer 'n week. Hulle help jou om jouself geleidelik van die dwelm af te speen en bied jou strategieë om die newe-effekte van die versuim om die dwelm te neem, te verminder.

Afhangende van jou situasie, kan behandeling vir Dubbele Diagnose gedragsterapie , medikasie , ondersteuningsgroepe of ... insluit.Binnepasiëntsorg kan ingesluit word.

Gedragsterapie

Daar is verskeie gedragsmodifikasieterapieë wat sukses getoon het in die behandeling van hierdie saam voorkomende toestande:

• Kognitiewe Gedragsterapie (KGT): (KGT) is 'n tipe terapie wat jou leer om disfunksionele patrone in jou denke te identifiseer, te hanteer en te verander. Dit kan jou help om nuwe maniere te leer om probleme te hanteer.
• Dialektiese Gedragsterapie (DBT): DBT is 'n behandelingsmetode wat jou help om selfskadelike gedrag te verminder, veral dwelmmisbruik, snyding en selfmoordgedagtes of -aksies. Dit kan jou help om jou emosies te bestuur en beter verhoudings met ander te hê.

Medikasie

Jou dokter mag medikasie voorskryf vir een of albei van jou toestande. Sommige medikasie kan help om simptome van beide toestande in 'n dubbele diagnose te behandel. Byvoorbeeld, die middel bupropion is deur die FDA goedgekeur om depressie (as Wellbutrin®) en nikotienafhanklikheid (as Zyban®) te behandel.

Ondersteuningsgroepe

Ondersteuningsgroepe is 'n goeie plek om die emosionele en sosiale ondersteuning te kry wat jy nodig het om nugter te bly. Die mense in hierdie groepe is mense wat in dieselfde situasie as jy was. Eweknieë kan hul ervarings met jou deel en jou vrae beantwoord. Hulle kan jou ook raad gee oor hoe om die uitdagings van die alledaagse lewe te hanteer. Alkoholiste Anoniem (AA) en Narkotika Anoniem (NA) is bekende ondersteuningsgroepe.

Binnepasiëntsorg

As jy 'n ernstige verslawing aan substansgebruik en 'n geestesongesteldheid het, kan jy baie baat vind by residensiële behandeling by 'n dubbeldiagnose-behandelingsentrum . Daar kan jy die mediese en geestesgesondheidsdienste, medikasie, terapie en ondersteuning wat jy benodig, alles op een plek kry.

Hoe kan die risiko van (dubbele diagnose) verminder word?

Soos geestesongesteldhede, is substansmisbruikversteurings ook breinsiektes . Alhoewel hulle nie heeltemal voorkom kan word nie, kan jy die volgende doen om jou risiko te verminder:

• Wees bewus van jou biologiese familiegeskiedenis . Dit wil sê, vind uit of iemand in jou familie hierdie tipe geestesongesteldhede of dwelmmisbruikprobleme gehad het.
• As jy alkohol drink, beperk die hoeveelheid .
• As jy enige geestesgesondheid of probleme ondervind, praat daaroor met jou dokter.As dit vroeg opgespoor word, is dit makliker om te behandel.

Wat kan jy verwag as jy 'n dubbele diagnose het?

Met behoorlike behandeling het jy 'n baie beter kans om van 'n dubbele diagnose te herstel . Jy kan jou lewensgehalte verbeter en goeie uitkomste verwag. Om hierdie herstel te handhaaf, moet jy egter voortgaan om met jou dokters en/of ondersteuningsgroepe saam te werk . Moet nooit bang wees om hulp te vra nie.

Hoe om 'n geliefde met 'n dubbele diagnose te help?

Om iemand met 'n mede-voorkomende versteuring te help , kan baie moeilik wees . Jou geliefde mag ontken dat hulle 'n probleem het en wil dalk nie behandeling soek nie. Selfs al begin hulle wel met behandeling, kan die reis na herstel lank wees.

Verstaan ​​wat jy kan en nie kan doen nie. Jy kan nie jou geliefde dwing om van dwelms af te kom, medikasie te neem of berading te kry nie.

>

Maar jy kan goeie besluite vir jouself neem . Jy kan jou geliefde aanmoedig om hulp te kry, jy kan hulle jou onvoorwaardelike liefde en ondersteuning gee. Luister na hulle, probeer hulle verstaan.

As jy aan 'n dubbele diagnose ly, mag jy voel asof jy "aan die verkeerde kant van die pad" is. Jy mag ook voel asof jy dit self doen. Dit is egter belangrik om te onthou dat geestesongesteldheid en dwelmmisbruik medies erkende toestande is . Net omdat hulle "onsigbaar" is, beteken dit nie dat hulle nie werklik is nie. Moenie bang wees om jou dokter te sien en hulp te vra nie. Wees eerlik en oop met hulle, en hulle sal jou kan help om die behandeling te vind wat jy nodig het. Om hulp te vra is die eerste stap op die reis na herstel.

Opsomming (Boodskap vir Huis Toe)

• Dubbele diagnose is die toestand van beide 'n geestesgesondheidsprobleem en 'n substansgebruikversteuring gelyktydig . Dit is meer algemeen as wat jy dalk dink.
• Hierdie twee toestande kan mekaar beïnvloed en soos 'n bose kringloop funksioneer .
• Dit kan veroorsaak word deur genetiese oorsake, omgewingsfaktore, die gebruik van dwelms om stres te verlig, en die uitwerking van dwelms op die brein.
• Dit is baie belangrik om die simptome te verstaan ​​en mediese advies in te win .
• Behandelingsopsies sluit in gedragsmodifikasieterapie, medikasie, ondersteuningsgroepe en residensiële behandeling . 'n Kombinasie van beide is die mees effektief.
• Met behoorlike behandeling en ondersteuning kan 'n dubbele diagnose tot 'n volle herstel lei. Moenie bang wees om hulp te vra nie, dis die belangrikste stap.

`Dubbele diagnose, geestesgesondheid, dwelmmisbruik, verslawing, geestesongesteldheid, behandeling, mede-voorkomende versteuring