Om 'n baba te verwag is 'n tyd van groot vreugde en nuwe hoop. Maar soms, saam met daardie vreugde, voel jy baie hartseer, las en angs? Is jy verveeld met alles en kan jy nie op enigiets fokus nie? Jy is nie alleen nie. Een uit elke tien swanger moeders (meer as 10%) ervaar hierdie soort stres. Dit is normaal, maar dis iets waaraan ons beslis aandag moet gee. Ons noem dit voorgeboortelike depressie.
Wat is depressie tydens swangerskap?
Eenvoudig gestel, dit is 'n geestesongesteldheid wat tydens swangerskap voorkom. Dit is nie net 'n normale dag of twee van hartseer nie. Die probleem hier is dat hierdie gevoelens voortduur en weke lank duur.
Hier is 'n paar van die hoofkenmerke:
- Aanhoudende hartseer en 'n gevoel van leegheid.
- Verlies aan vreugde en belangstelling in enigiets.
- Voel 'n groot las op die hart, 'n gevoel van teleurstelling.
- Konstante angs .
- Verminderde of oormatige eetlus.
- Slapeloosheid of te veel slaap.
- Skuldig voel oor jouself.
- Moeilikheid om besluite te neem, onvermoë om te konsentreer .
Die belangrike ding is dat daar effektiewe behandelings vir hierdie toestand is, so jy hoef nie alleen te ly nie.
Is dit regtig gevaarlik om onbehandeld te bly?
Ja. Alhoewel dit iets is wat baie mense nie ernstig opneem nie, kan onbehandelde depressie jou en jou ongebore baba beïnvloed. Daarom moet ons beslis daaroor praat.
Dink net, as jy nie lus het om behoorlik te eet of te drink as gevolg van depressie nie, sal jou liggaam nie die voedingstowwe kry wat dit nodig het nie. Dit beïnvloed direk jou baba se ontwikkeling. As jy nie behoorlik slaap nie, sal jou liggaam en gees moeg wees. Jou baba kan ook daardie stres voel.
Kom ons verstaan hierdie risiko's duideliker uit die tabel hieronder.
| Wie is in gevaar? | Wat is die moontlike gevolge? |
|---|---|
| Swanger moeder (jy) |
|
| Die baba in die baarmoeder |
Moenie bang wees as jy hierdie dinge sien nie. Dit beteken dat hierdie dinge kan gebeur . Daarom is dit so belangrik om op die regte tyd mediese advies in te win.
Wat is die behandeling?
Behandelingsopsies wissel na gelang van jou toestand. Daar is twee hoofbenaderings.
1. Psigoterapie: Dit is 'n tipe praatterapie. Dit behels dat jy met 'n opgeleide berader of psigiater oor jou gevoelens en probleme praat en leer hoe om dit te hanteer. Dit is dikwels die eerste behandeling wat dokters aanbeveel vir ligte tot matige depressie.
2. Antidepressante Medikasie: As jou depressie ernstig genoeg is om jou daaglikse aktiwiteite te belemmer, kan jou dokter medikasie voorskryf. Medikasie mag nodig wees, veral as jy voorheen depressie gehad het en jou simptome terugkeer nadat jy die medikasie gestaak het.
Soms kan beter resultate behaal word wanneer beide hierdie behandelings saam gebruik word.
Sal medikasie die baba beïnvloed? Die grootste vraag wat almal het!
Dit is waar baie moeders bang is. Dis natuurlik om bekommerd te wees: "Sal iets met my baba gebeur as ek medikasie neem?" Kom ons kyk wetenskaplik daarna.
Is daar 'n risiko van geboortedefekte?
Die goeie nuus is dat huidige navorsing nie 'n direkte verband tussen die meeste antidepressante en geboortedefekte bewys het nie.Daar is veral geen berigte van ontwikkelingsprobleme by kinders wat gebore is aan moeders wat die algemeen gebruikte SSRI (Selektiewe Serotonienheropname-inhibeerders) (bv. Prozac, Zoloft) en trisikliese antidepressante geneem het nie. Geen dokter kan egter waarborg dat hierdie medikasie 100% veilig is nie. Daarom is dit noodsaaklik om openlik met jou dokter te praat oor die voordele en risiko's van behandeling.
Is die risiko van voortydige kraam verhoog?
Sommige studies het getoon dat moeders wat SSRI's neem , 'n effens hoër risiko het om hul babas voor 36 weke te baar as diegene wat ander medikasie neem. Maar navorsers beklemtoon dat die risiko nie so groot is dat enigiemand wat die medikasie benodig, dit nie moet oorslaan nie. Net so het diegene wat 'n ander klas middels genaamd trisikliese neem, nie hierdie risiko gehad nie.
Sal die baba onttrekkingsimptome hê?
Dit is nog iets om van bewus te wees. Die gebruik van sekere antidepressante (bv. Paxil) tydens swangerskap, veral in die derde trimester, kan veroorsaak dat die baba sekere simptome na geboorte toon. Byvoorbeeld,
- Bewing
- Braking
- Gereelde huil (Irritabiliteit)
Dit word 'Onttrekkingsimptome' genoem. Maar dit verdwyn gewoonlik binne 'n paar dae. Dit is steeds nie 100% duidelik of hierdie simptome te wyte is aan die effekte van die medikasie of 'n ander oorsaak nie. Jou dokter sal jou ook hieroor inlig.
Is dit 'n probleem om medikasie te neem terwyl jy borsvoed?
Hier is goeie nuus. Daar is baie navorsing gedoen oor die gebruik van antidepressante tydens borsvoeding. Die resultate toon dat baie klein hoeveelhede van hierdie middels deur borsmelk na die baba oorgedra word. Die hoeveelheid is so klein dat dit onwaarskynlik is dat dit die baba sal beïnvloed.
"'n Moeder se geesteswelstand beïnvloed die kind grootliks. 'n Gelukkige, helderdenkende moeder is die beste ding wat 'n kind kan hê. Moet dus nie medikasie oorslaan indien nodig net omdat jy borsvoed nie," sê dokters.
Om na jou geestesgesondheid om te sien, is 'n goeie diens aan beide jou en jou baba.
Boodskap vir die Huis Toe
- Depressie tydens swangerskap is algemeen. Dis nie jou skuld nie.
- Moenie skaam of bang wees om oor hierdie gevoelens met jou man, familie of 'n vertroude vriend te praat nie.
- Die belangrikste ding is om beslis met jou dokter hieroor te praat. Moenie besluite alleen neem nie.
- Die risiko's van nie-behandeling swaarder dikwels as die klein risiko's van behandeling (veral medikasie).
- Psigoterapie is 'n baie effektiewe, medikasievrye behandelingsmetode.
- As jy medikasie benodig, praat met jou dokter oor die voordele en risiko's en neem die beste besluit vir julle albei. Jou veiligheid en dié van jou baba is die belangrikste dinge.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by