Wanneer jy die woord "cholesterol" hoor, wat kom by jou op? Meestal is dit 'n siekte wat ouer mense en diegene wat 'n bietjie oorgewig is, affekteer, reg? Maar jy sal dalk verbaas wees om te hoor dat selfs 'n jong persoon, in hul twintigs, 'n ernstige hartaanval kan kry. Trouens, hoë cholesterolvlakke op 'n jong ouderdom is ernstiger as wat ons dink, en baie mense weet nie daarvan nie. Vandag gaan ons oor hierdie onverwagte, maar baie belangrike onderwerp praat.
Brandon Wilson het sy eerste hartaanval gehad toe hy 29 jaar oud was. Eendag het hy erge borspyn gevoel. Sy ma en beste vriendin het hom na die hospitaal se noodkamer (ETU) gehaas. Maar aanvanklik kon dokters nie glo dat iemand so jonk 'n hartaanval kon kry nie. Later het toetse getoon dat Brandon 'n 99%-blokkasie in een van die hoofbloedvate gehad het wat bloed na sy hart voorsien. Hy het 'n oorerflike toestand genaamd hoë cholesterol gehad. Hierdie storie wys vir ons dat cholesterol nie net 'n kwessie van ouderdom is nie.
Wat is cholesterol? Waarom is dit belangrik vir jongmense?
Eenvoudig gestel, cholesterol is 'n tipe vet wat noodsaaklik is vir die groei van selle in ons liggaam en die produksie van sekere hormone. Maar probleme ontstaan wanneer daar te veel daarvan is.
Wanneer ons oor cholesterol praat, praat ons van twee hooftipes, reg?
- LDL (Laedigtheid Lipoproteïen) Cholesterol: Dit is wat ons "slegte" cholesterol noem. Wanneer dit toeneem, kan dit op die wande van ons bloedvate opbou, hulle vernou en blokkeer. Dit is die hoofoorsaak van siektes soos hartaanval en beroerte.
- HDL (Hoë-Digtheid Lipoproteïen) Cholesterol: Dit is wat ons "goeie" cholesterol noem. Dit is omdat dit oortollige slegte cholesterol van die bloedvate na die lewer dra en dit uit die liggaam verwyder. Dus, om hoë HDL-vlakke te hê, is goed vir die hart.
Baie jongmense dink dat hulle oor cholesterol moet bekommerd wees wanneer hulle ouer word. Maar dis 'n groot fout. Die hoofprobleem is dat selfs al is jou cholesterolvlakke hoog, hulle dalk geen simptome toon wanneer jy jonk is nie. Dit beteken dat jy sonder enige probleme baie skade van binne kan aanrig.
Familiale Hipercholesterolemie (FH)
Gewoonlik styg cholesterol as gevolg van leefstylfoute soos die kos wat ons eet en gebrek aan oefening. Familiale hipercholesterolemie, of FH in kort, is egter 'n ander toestand.
FH is 'n toestand wat deur 'n genetiese defek veroorsaak word. Dit beteken dat dit van geslag tot geslag oorgedra word, van ouers na kinders. Mense met hierdie toestand het 'n toestand waar hul liggame nie in staat is om slegte LDL-cholesterol behoorlik uit hul bloed te verwyder nie. Gevolglik is hul LDL-vlakke baie hoog vanaf geboorte.
Daar word beraam dat ongeveer een uit elke 250 mense in die wêreld FH het. Maar die hartseer ding is dat die meerderheid van hierdie mense nie bewus is dat hulle die toestand het nie.
| Kenmerk | Normale hoë cholesterolvlak | Familiale Hipercholesterolemie (FH) |
|---|---|---|
| Rede | Hoofsaaklik leefstyl (dieet, gebrek aan oefening, rook, vetsug) | 'n Genetiese defek wat deur generasies oorgedra word. |
| LDL ("slegte") vlakke | 'n Volwassene se vlak is onder 190 mg/dL. | Baie hoog vanaf geboorte (dikwels hoër as 190 mg/dL in 'n volwassene). |
| Behandeling | Dit kan dikwels met lewenstylveranderinge beheer word. Medikasie word gegee indien nodig. | Lewenstylveranderinge alleen is nie genoeg nie. Die neem van medikasie (bv. statiene) is beslis nodig. |
| Familie-invloed | Familielede kan ook die risiko hê, maar dit word nie direk geneties oorgeërf nie. | Nabye familielede (ouers, broers en susters, kinders) het 'n 50% risiko. |
Wanneer moet jy jou cholesterolvlak nagaan?
Dit is 'n baie belangrike vraag, want daar is geen simptome nie, en dit kan slegs deur toetse opgespoor word.
Dokters beveel gewoonlik aan:
- Vir kinders: Die eerste toets word aanbeveel tussen die ouderdomme van 9 en 11. Daarna word ondersoeke ongeveer elke 5 jaar gedoen. As iemand in die familie egter op 'n jong ouderdom hartaanvalle gehad het of hoë cholesterol het, kan die dokter aanbeveel dat u kind se cholesterolvlakke so vroeg as 2 jaar oud nagegaan word.
- Vir jong volwassenes: Dis 'n goeie idee om jou cholesterol ten minste elke 5 jaar na die ouderdom van 20 te laat nagaan. Soos jy ouer word (na die ouderdom van 55 vir vroue, na die ouderdom van 45 vir mans), moet hierdie toetse meer gereeld gedoen word.
Die belangrikste ding is om met jou dokter hieroor te praat en jou te laat toets soos hy aanbeveel. Moenie net aanneem: "Ek het waarskynlik nie hoë cholesterol nie."
As jy FH het, is lewenstylveranderinge alleen nie genoeg nie?
Dit is die grootste verskil tussen FH en normale cholesterolvlakke. Onthou jy Brandon se storie waarvan ons jou vroeër vertel het? Hy is met FH gediagnoseer toe hy 8 jaar oud was. Van toe af het sy ma hom 'n gesonde, lae-cholesterol dieet gevoer. Hy het sport gespeel, was aktief. Hy het alles "reg" gedoen. In sy twintigs het 'n dokter hom op 'n cholesterolverlagende middel (’n statien) gesit.
Maar selfs so het hy op 29-jarige ouderdom 'n hartaanval gehad.
Wat beteken dit?
’n Goeie dieet en oefening is uiters belangrik vir iemand met FH. Maar daardie dinge alleen kan nooit cholesterolvlakke beheer nie. Want die probleem lê nie in lewenstyl nie, maar in gene. Daarom sal ’n persoon met FH beslis een of meer cholesterolverlagende medikasie vir die res van hul lewe moet neem.
"Ons wil nie mense aan FH verloor nie, want ons het al die behandelings wat ons vandag nodig het. Al wat ons moet doen, is om dit vroeg, op 'n jong ouderdom, te identifiseer."
Kan ek ook FH hê? Hoe weet ek?
As iemand in jou familie (ouers, broers en susters, grootouers) op 'n jong ouderdom 'n hartaanval of beroerte gehad het (mans onder 55, vroue onder 65) , is dit 'n belangrike risikofaktor.
Ook, as jou cholesteroltoetsverslag LDL-vlakke bo 190 mg/dL (of bo 160 mg/dL in 'n kind) toon , kan dit 'n sterk teken van FH wees.
As jy dink jy is in gevaar, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen:
1. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter: Wees duidelik oor jou familie se gesondheidsgeskiedenis met jou dokter.
2. Vra jou familie: Vra jou familie oor cholesterol en hartsiektes.
3.Verwys na 'n spesialis: Indien nodig, sal u dokter u na 'n kardioloog verwys.
4. Stel jou familie in kennis: As jy met FH gediagnoseer word, is daar 'n 50% kans dat jou ouers, broers en susters en kinders dit ook sal hê. Daarom is dit uiters belangrik om almal te laat toets .
Brandon woon nou gelukkig saam met sy vyf kinders. Sy dogter is ook met FH gediagnoseer. Maar Brandon sê: "Ek weet my dogter sal geen probleme hê nie." Want nou weet hulle wat die siekte is en wat om daaraan te doen. Vroeë opsporing en behoorlike behandeling kan 'n lewe red.
Boodskap vir die Huis Toe
- Cholesterol is nie net 'n probleem vir bejaardes nie. Jongmense en kinders is ook in gevaar.
- Vind uit of iemand in jou familie op 'n jong ouderdom hartsiektes gehad het. Dis baie belangrike inligting.
- Selfs al het jy geen simptome nie, kontroleer jou en jou kinders se cholesterolvlakke gereeld soos deur jou dokter aangedui.
- As jy oorerflike FH het, is dit nie genoeg om net gesond te eet en te oefen nie. Jy moet ook medikasie vir die res van jou lewe neem.
- As die siekte vroeg gediagnoseer en behoorlik behandel word, kan jy ernstige komplikasies wat deur cholesterol veroorsaak word, vermy en 'n gesonde lewe lei. FH is nie 'n doodsbevel nie.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by