Selfs al is ons verkoue of voel ons 'n bietjie moeg, is ons gewoond daaraan om 'n dokter te gaan sien. Wanneer ons dit doen, luister die dokter meestal na ons simptome, ondersoek ons en verwys ons na 'n laboratorium vir verdere inligting. Dus, om dinge soos bloed en urine op hierdie manier te toets, het 'n normale deel van ons gesondheidslewe geword. Maar het jy geweet dat met die vooruitgang van die wetenskap, die manier waarop hierdie laboratoriumtoetse uitgevoer word en die manier waarop ons hul resultate interpreteer, ook geleidelik verander? Vandag sal ons praat oor sommige van die belangrike veranderinge wat onlangs plaasgevind het in sommige van die laboratoriumtoetse wat ons gereeld uitvoer.
Cholesteroltoets (lipiedprofiel) - Moet ek nou honger ly?
Stel jou voor dat jy ouer as 40 jaar is. Of dat jy 'n bietjie oorgewig is. Dan is dit algemeen dat die dokter 'n toets voorskryf om jou cholesterol te toets. Ons noem dit 'n ' lipiedprofiel '. Eenvoudig gestel, dit toets die tipes vette in jou bloed.
Hierdie toets fokus op vier hoof dinge:
- Totale cholesterol: Die totale hoeveelheid cholesterol in die bloed.
- HDL (Hoë-Digtheid Lipoproteïen): Ons almal ken dit as die " goeie cholesterol ". Hoe hoër dit is, hoe beter vir die hart.
- LDL (Laedigtheid Lipoproteïen): Dit is die "slegte cholesterol." Hoë vlakke hiervan verhoog die risiko van siektes soos hartsiektes en beroerte .
- Trigliseriede : Dit is nog 'n tipe vet wat in die bloed voorkom.
Ons het nog altyd geweet dat jy niks moet eet of drink vir 8-12 uur voordat jy hierdie toets aflê nie. Baie dokters het dit aanbeveel omdat hulle geglo het dat die kos wat ons eet hierdie waardes kan beïnvloed, veral trigliseriede.
Maar wat is die nuwe verandering nou?
Onlangse navorsing het bevind dat vir baie mense ,Dit is nie nodig om te vas voor hierdie toets nie. Omdat die kos wat ons eet nie 'n beduidende impak op cholesterol (HDL en LDL) vlakke het nie. Sommige vetterige en soet kosse kan egter trigliseriedvlakke tydelik verhoog.
Dit beteken dat as jy die toets sonder om te vas aflê, en jou ander waardes normaal is, maar jou trigliseriede is baie hoog, sal jou dokter jou sê om die toets weer op 'n vasdag af te lê. Dit sal jou help om te bepaal of die lesing werklik hoog is of dat dit net 'n tydelike toename is wat deur eet veroorsaak word.
So, die volgende keer as jou dokter jou vra om 'n lipiedprofiel te doen, vra hom direk of jy moet vas of nie. Meestal sal jy daardie irriterende hongerpyn kan vermy.
Toetse om diabetes op te spoor
Diabetes is 'n baie algemene siekte in ons land. Daar is 'n groot aantal mense wat in 'n prediabetiese toestand verkeer, dit wil sê, 'n hoë risiko het om diabetes te ontwikkel. Daarom is dit baie belangrik om 'n akkurate toets te kry om hierdie toestand vroeg te identifiseer.
In die verlede was die hoof manier om vir diabetes te toets met 'n vastende bloedsuikertoets (Vastende Bloedsuiker) en 'n Orale Glukosetoleransietoets (OGTT) wat twee uur na die drink van 'n glukose-oplossing gedoen is. Hierdie OGTT-toets is 'n bietjie van 'n gesukkel. Jy moet oornag vas, soggens laboratorium toe gaan, 'n soet drankie drink en vir ongeveer twee uur wag.
Wat is nou die maklikste manier? Die HbA1c-toets!
In onlangse tye is een van die mees algemene toetse wat dokters gebruik om diabetes te diagnoseer en te bestuur , die hemoglobien A1c , of HbA1c in kort.
Eenvoudig gestel, dit meet die hoeveelheid suiker (glukose) wat aan 'n proteïen genaamd hemoglobien in jou rooibloedselle geheg is. Aangesien 'n rooibloedsel 'n lewensduur van ongeveer 90-120 dae het, kan hierdie toets jou 'n goeie idee gee van jou gemiddelde bloedsuikervlakke oor die afgelope 2-3 maande . Jy hoef nie honger te wees hiervoor nie, en dit kan enige tyd van die dag gedoen word.
Maar daar is ook 'n klein "maar" hieraan...
Alhoewel die `HbA1c`-toets baie maklik en betroubaar is, is daar onlangs ontdek dat die resultate dalk nie 100% akkuraat is vir mense met sekere gesondheidstoestande nie. Dit kan veral waar wees vir mense met siektes wat rooibloedselle aantas .
Byvoorbeeld:
- Bloedarmoede: 'n Baie algemene toestand onder vroue in ons land. In sommige tipes bloedarmoede kan die 'HbA1c'-waarde hoër of laer lyk as wat dit werklik is.
- Sikkelselsiekte:In genetiese toestande soos hierdie kan HbA1c-waardes ook verander as gevolg van veranderinge in rooibloedselle.
Dit beteken nie dat die 'HbA1c'-toets nie goed is nie. Dit is egter nie 'n goeie idee om jou besluite op slegs een syfer op jou laboratoriumverslag te baseer nie. Veral as jou 'HbA1c'-waarde op die grens tussen normale en diabetiese vlakke is, sal jou dokter ander toestande, soos bloedarmoede, oorweeg en kan ander toetse aanbeveel, soos 'n vastende bloedsuikervlak, indien nodig.
Urientoets - Moet almal dit elke jaar doen?
Baie mense is gewoond daaraan om ten minste een keer per jaar 'n volledige urientoets (urienanalise) te ondergaan. Ons het gedink dat dit 'n algemene toets vir urienweginfeksies en goeie nierfunksie sou wees.
Maar nou is die situasie anders!
Wêreldwyd erkende gesondheidsriglyne beveel nou aan dat daar min waarde is om 'n urientoets as 'n eenvoudige ondersoek uit te voer in die afwesigheid van enige simptome . In plaas daarvan is dit voldoende om hierdie toets slegs uit te voer as daar enige simptome is.
| Geleentheid | Wat tans aanbeveel word |
|---|---|
| As u urienwegsimptome het: (bv. urienweginfeksie, pyn, gereelde urinering, slegte reuk) | Dit is baie belangrik om 'n urinale ondersoek te doen. |
| As 'n roetine gesondheidsondersoek , sonder enige simptome | 'n Urientoets is gewoonlik nie nodig nie. |
| As jy 'n swanger moeder is | Gereelde urientoetse is verpligtend as deel van roetinetoetse tydens swangerskap. |
So hoe toets jy nierfunksie?
Dokters maak nou hoofsaaklik staat op 'n bloedtoets om te sien hoe goed die niere werk. Dit word die 'eGFR (estimated Glomerular Filtration Rate)' genoem. Dit is gewoonlik deel van die 'Basic Metabolic Panel'-bloedtoetspakket wat ons doen. Dit gee 'n meer akkurate idee van nierfunksie as 'n urientoets.
Boodskap vir die Huis Toe
- Cholesterol (Lipiedprofiel): In die meeste gevalle hoef jy nie vir hierdie toets te vas nie. Vra egter jou dokter vir advies.
- Diabetes (HbA1c): Hierdie is 'n goeie toets wat jou vertel van jou bloedsuikervlakke oor die afgelope 2-3 maande. Die resultate kan egter effens wissel met toestande soos bloedarmoede.
- Urienanalise: Indien u nie simptome toon nie (tensy u swanger is), is daar geen punt om hierdie toets te doen nie. Die eGFR-bloedtoets is meer akkuraat vir die assessering van nierfunksie.
- Die belangrikste: Moenie paniekerig raak of besluite neem gebaseer op die syfers op jou laboratoriumverslag nie. Slegs jou dokter, wat jou volledige gesondheidsgeskiedenis ken, kan werklik verstaan wat dit beteken. Bespreek altyd jou toetsuitslae met jou dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by