Beddeling: Goed of Sleg? Kom ons gesels!

Een van die grootste vrae wat jy as 'n nuwe ouer het, is waar om jou baba te laat slaap. Sommige mense sê dat dit die beste ding is om jou baba in dieselfde bed as jy te laat slaap. Ander sê: "Ag, moenie dit doen nie, dis gevaarlik vir die baba." So, wat moet jy regtig hieroor dink? Kom ons gesels hieroor in 'n bietjie meer besonderhede .

Wat is hierdie 'saamslaap', 'kamerdeling', 'beddeling'?

Jy het waarskynlik al hierdie drie woorde al voorheen gehoor. Alhoewel sommige mense hulle vir dieselfde ding gebruik, is daar 'n paar klein verskille. Kom ons kyk na wat hulle is.

• Saamslaap: Eenvoudig gestel, beteken dit dat die ma (of pa) en baba saam in noue nabyheid aan mekaar slaap, op 'n manier wat voel asof hulle daar is. Dit kan 'n fisiese kontak tussen die twee behels, of dit kan net 'n gevoel van nabyheid wees.

Nou val die ander twee metodes onder hierdie sogenaamde 'saamslaap':

• Kamerdeling: Dit behels die opstel van 'n aparte slaaparea vir die baba in dieselfde kamer as die ouers, langs hul bed. Dit kan in 'n aparte krip, 'n babamandjie, 'n klein bedjie wat rondgeskuif kan word, of 'n veilige speelhok wees. Soms is daar klein bababedjies wat aan die ma se bed vasgemaak kan word, genaamd "bedslapers", reg? Dis iets soos dit. Die belangrike ding is dat die baba in dieselfde kamer as die ouers is, maar in 'n aparte, veilige plek.

• Beddeling: Dit is 'n onderwerp waaroor baie mense praat. Dit beteken dat al drie ouers en hul baba in dieselfde bed slaap . Soms sluit dit selfs in dat die baba op 'n bank of in 'n stoel slaap. Dit is waaroor baie dokters en kenners bekommerd is. Dit is omdat daar gevind is dat slaap in dieselfde bed met 'n baba die risiko van slaapverwante sterftes verhoog, veral wiegiedood ( SIDS ) .

Waarom wil sommige ouers hul baba in hul eie bed laat slaap?

Nou dink jy dalk: "As daar so 'n risiko is, hoekom doen mense dit?" Trouens, daar is mense wat "beddeling" voorstaan. Hulle sê dat sommige studies dit selfs tot 'n mate ondersteun. Kom ons kyk watter redes hulle gee:

• Borsvoeding word makliker: Hulle sê dat borsvoeding makliker is wanneer die baba snags wakker word, want hy is naby. Dan hoef die ma nie so gereeld op te staan ​​nie.
• Borsvoedingstyd neem toe:Daar is ook 'n oortuiging dat moeders hul babas vir langer tydperke borsvoed omdat hulle op hierdie manier makliker kan borsvoed.
• Babas raak makliker aan die slaap: Sommige glo dat babas vinniger en kalmer aan die slaap raak omdat hulle omring word deur hul ma se warmte en geur.
• Beide ma en baba kry 'n goeie nagrus: Daar word gesê dat albei 'n goeie nagrus kry omdat die baba nie gereeld wakker word nie en vinnig weer aan die slaap kan raak, selfs al word hy wel wakker.
• Die ma kry meer tyd saam met die baba: Veral vir ma's wat bedags werk, is dit 'n wonderlike ding om snags met die baba te kan knuffel.

Ons moet egter onthou dat, saam met hierdie voordele, die risiko's soms ook swaarder weeg as hierdie voordele.

Wat is die werklike risiko's om in dieselfde bed as jou baba te slaap?

Soos ons al voorheen gesê het, alhoewel daar sekere voordele is om in dieselfde bed as 'n baba te slaap, moet ons ook bewus wees van die risiko's. Omdat hierdie kleintjies baie delikaat is, moet ons baie oor hul veiligheid dink.

• Versmoring : Dit is die grootste risiko. Die baba kan onder die moeder of vader se lyf verpletter word. Of die baba se gesig kan bedek word deur dinge soos kussings, komberse, lakens, ens. in die bed, wat dit moeilik maak om asem te haal. Stel jou voor jy is in 'n diep slaap en die baba rol op sy sy sonder om dit te besef?
• Vasgevang: Die baba kan tussen die bed en die muur vasgevang word. Of dit kan vasgevang word in plekke soos die bedraam of die kopstuk. As die baba in sulke plekke vasgevang word, kan dit vir die baba moeilik wees om asem te haal.
• Valle: Daar is 'n hoë risiko dat jou baba uit die bed kan val. As 'n klein baba uit die bed val, kan dit ernstige beserings veroorsaak.
• Oorverhitting: Wanneer jy met volwassenes slaap, kan die liggaamstemperatuur van die volwassenes en dinge soos komberse veroorsaak dat die baba oorverhit. Dit is ook nie goed vir die baba nie en kan die risiko van wiegiedood verhoog.
• Risikofaktore wat verband hou met ouers:
• As een van die ma of pa rook (moet nooit naby die baba rook nie, en dit is baie gevaarlik om die baba in dieselfde bed as 'n roker te sit. Dit is nie goed om naby die baba te gaan nie, selfs al dra jy klere wat na rook ruik).
• As die ouers alkohol of dwelms gebruik het , of kalmeermiddels geneem het , kan hulle die bewussyn van die baba in hul slaap verloor.
• As een van die ouers baie vetsugtig is , is die baba meer geneig om vetsugtig te wees.
• Ma of Pa, reg?As hulle baie moeg is , kan hulle in 'n diep slaap verval en fokus op die baba verloor.

Die belangrikste: As jou baba jonger as 4 maande is , of 'n premature baba is , of 'n lae geboortegewig het, is die risiko's van saamslaap baie hoog. In hierdie gevalle, moenie jou baba in jou bed laat slaap nie.

So, wat is die beste manier vir 'n baba om veilig te slaap?

Nou dink jy dalk: "O, so hoe doen jy dit? Jy moet die baba naby en veilig hou." Eintlik is daar die veiligste metodes wat deur kinderartse en organisasies soos die Wêreldgesondheidsorganisasie aanbeveel word.

• Laat jou baba altyd op hul rug slaap: Wanneer jou baba slaap, moenie hulle op hul maag of sy draai nie. Hulle moet altyd op hul rug slaap. Dit is baie belangrik om die risiko van wiegiedood te verminder. Dit is goed om jou baba 'n rukkie op hul maag te laat speel (maagtyd) terwyl jy kyk, maar sit hulle beslis op hul rug wanneer hulle slaap.
• ’n Ferm, plat slaapoppervlak: As jy jou baba op ’n matras laat slaap, moet dit nie te sag wees nie. Dit moet ’n ferm, plat matras wees. Dinge soos watermatrasse is glad nie goed nie. Kies ’n matras wat by jou baba se krip pas en goed pas.
• Hou jou baba se slaaparea skoon en vry van rommel: Vermy dit om sagte speelgoed, kussings, groot komberse of wiegbuffers in jou baba se wieg of slaaparea te plaas. Dit kan jou baba versmoor. Jou baba se klere sal hom warm hou. Indien nodig, kan jy 'n los, moulose slaapsak, soos 'n slaapsak, gebruik.
• Kamerdeling, nie beddeling nie: Organisasies soos die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde beveel aan dat babas in dieselfde kamer as hul moeders slaap, maar in 'n aparte, veilige krip, vir ten minste die eerste 6 maande van hul lewens, en verkieslik tot 'n jaar . Dit maak dit makliker om snags vir jou baba te sorg omdat hy of sy naby is, en daar word gesê dat dit die risiko van wiegiedood met ongeveer 50% verminder.
• Moenie jou baba op 'n rusbank of leunstoel laat slaap nie: Dit is nie veilige plekke vir jou baba om te slaap nie. Of dit nou saam met 'n volwassene of alleen is, om jou baba op sulke plekke te laat slaap, verhoog die risiko van versmoring en verstikking. Dit is baie gevaarlik as jy met jou baba op die rusbank aan die slaap raak omdat jy moeg is.
• Vermy rook: Rook tydens swangerskap en na die baba se geboorte is baie skadelik vir die baba. Niemand moet in die baba se omgewing rook nie.
• Borsvoeding:Borsvoed jou baba wanneer moontlik. Daar is ook bewys dat borsvoeding die risiko van wiegiedood verminder. As jy snags borsvoed, is dit die beste om in 'n hoë stoel te borsvoed en dan jou baba terug in sy krip te sit. As jy baie slaperig is, moet jy versigtig wees om nie aan die slaap te raak terwyl jy in die bed borsvoed nie. As dit gebeur, is dit die beste om iemand naby te hê om jou baba veilig na sy plek oor te plaas.

Stel jou voor, jy staan ​​snags op om jou baba te voed. Jy neem die baba en gaan sit in die bed en voed hom. Jy voel 'n bietjie slaperig. Nadat jy hom gevoed het, sit jy die baba terug in sy krip. Dan is die baba veilig en kan jy sonder vrees slaap, reg?

So, wat moet ons uiteindelik in ag neem? (Boodskap vir die Huis Toe)

So, nadat ek al hierdie dinge bespreek het, dink ek dit is vir jou duidelik dat hoewel daar voordele is om in dieselfde bed as jou baba te slaap, daar ook meer ernstige risiko's is.

Ons almal hou daarvan om ons kleintjies te knuffel, hulle warm te maak en aan die slaap te maak. Dis 'n baie natuurlike ding. Maar ons kan nie daardie liefde wys en onwetend hul lewens in gevaar stel nie, reg?

Daarom moet ons altyd die baba se veiligheid eerste stel.

Byna alle erkende pediatriese gesondheidsorganisasies in die wêreld sê dat die beste en veiligste manier is om die baba met sy gesig na bo in die ma se kamer te laat slaap, maar in 'n aparte, veilige krip . Dit is wat ons 'kamerdeling' noem.

Indien u enige verdere vrae hieroor het, vra gerus u huisdokter of pediater. Hulle sal u meer goeie raad kan gee.

Onthou, jou baba se veiligheid is die belangrikste ding!

Beddeling, Saamslaap, Kamerdeling, SIDS, babaslaap, veilige slaap, skielike babasterftesindroom, babaveiligheid