Deesdae is daar 'n toepassing op ons foon vir amper alles in ons lewens. Het jy geweet dat daar toepassings soos hierdie is wat jou kan help gedurende die mooiste tyd van jou lewe, swangerskap? Hierdie kan baie nuttig wees vir 'n aanstaande moeder. Van probeer om swanger te raak tot die meet van kontraksies wanneer die baba gebore word, help hierdie toepassings. Nie net dit nie, hulle kan jou ook help om 'n naam vir die baba te kies en pragtige foto's van jou groeiende maag te neem. Kom ons gesels vandag in meer besonderhede hieroor.
Watter voordele kry jy uit hierdie swangerskap-apps?
Eenvoudig gestel, die oorvloed van toepassings soos hierdie een vir swangerskap is 'n wonderlike ding. Selfs dokters sê dat hierdie toepassings vroue bemagtig om meer bewus te wees van hul gesondheid, om meer bewus te wees van hul liggame, en om meer oor hulself te leer. Dit help hulle ook om 'n band met hul ongebore baba te smee en bied gemoedsrus dwarsdeur
hul swangerskap .
Maar die belangrikste ding wat ons almal moet onthou, is dat geeneen van hierdie toepassings 'n plaasvervanger vir die advies van jou dokter is nie. As jy onseker is oor die inligting wat deur 'n toepassing verskaf word, is dit wys om met jou dokter te praat en advies in te win voordat jy dit gebruik.
Verwag jy 'n baba? Hulp om jou vrugbare dae te vind
Die eerste stap om 'n moeder te word, is om 'n baba te verwek. Daar is dus
vrugbaarheidsopsporingsprogramme wat jou hiermee kan help. Hierdie programme vra jou belangrike inligting oor jou maandelikse menstruele siklus. Hulle vra jou byvoorbeeld om veranderinge in jou servikale slym en jou basale liggaamstemperatuur aan te teken. Eenvoudig gestel, wanneer
ovulasie nader kom, word jou servikale slym helder en glad. Ook styg jou basale liggaamstemperatuur, wat geneem word wanneer jy soggens wakker word, effens na ovulasie. Deur hierdie inligting te ontleed, kan die program jou vertel watter dae die meeste waarskynlik is om swanger te raak.
Wanneer word die baba verwag? Weet die presiese dag
Baie geluk! Nadat jy 'n positiewe swangerskapstoets gesien het, is die volgende ding wat jy wil weet wanneer jy daardie kleinding in jou arms sal kan hou. Daar is programme wat hiermee kan help. Deur die eerste dag van jou laaste menstruasie in te voer, sal die program jou beraamde verwagte vervaldatum bereken. Sommige programme kan jou ook vertel van die datum waarop jy swanger geraak het, hoe lank jy al swanger is, en wanneer jou huidige trimester eindig.
Monitor jou baba se ontwikkeling week vir week
Selfs voordat jou maag groot word, voordat jy jou baba se eerste skoppe voel, is jou baba reeds besig. Hy groei dag vir dag. Hierdie toepassings kan jou help om hierdie groei week vir week, dag vir dag dop te hou. Sommige toepassings vergelyk jou baba se grootte met 'n vrug of groente. Dis so opwindend om dinge te sien soos: "Hierdie week is jou baba so groot soos 'n avokado." Sommige toepassings skep selfs 3D-beelde om jou 'n beter idee te gee van wat jou baba in jou baarmoeder doen. Hierdie inligting kan jou help om met jou baba te skakel en 'n band met hulle te smee.
| Programtipe | Hooffunksie | Dinge om te onthou |
|---|
| Vrugbaarheidsopsporer | Identifiseer die vrugbaarste dae gebaseer op die menstruele siklus. | Hierdie is slegs 'n riglyn. Ander gesondheidskwessies kan dit beïnvloed. |
| Vervaldatum Sakrekenaar | Berekening van die verwagte datum gebaseer op die laaste menstruasieperiode. | Die datum kan verander afhangende van die skanderings wat deur die dokter uitgevoer word. |
| Baba-ontwikkeling | Toon baba se groei, grootte en veranderinge week vir week. | Dis wonderlik vir die bou van bande met jou kind. |
| Prenatale Fiksheid | Verskaf veilige oefeninge en advies geskik vir swangerskap. | 'n Dokter se goedkeuring is 'n moet . |
| Kontraksie-timer | Let op hoe lank die koors al teenwoordig is en hoe gereeld dit voorkom. | Dit is baie maklik om inligting aan die dokter te gee. |
Prenatale Fiksheid
Daar is baie voordele daaraan verbonde om aktief te bly dwarsdeur swangerskap, solank jou dokter dit toelaat.
As jy nie seker is watter oefeninge veilig en gemaklik is om tydens swangerskap te doen nie, is daar prenatale fiksheidsprogramme wat jou kan help om te begin. Hierdie kan jou help om met begeleide oefeninge te begin. Baie programme bied spesifieke oefeninge vir jou trimester. Dit beteken dat die oefeninge sal verander soos jou swangerskap vorder.
Om egter aan die veilige kant te wees, praat met jou dokter oor die program wat jy gebruik en maak seker dat die oefeninge veilig is. Moet ook geen oefeninge doen wat pyn veroorsaak nie. Daar is ook spesiale programme vir pappas!
Alhoewel hulle dalk nie elke beweging van hul baba soos 'n ma voel nie, wil vaders ook met hul baba skakel en hul maat ondersteun. Daar is spesiale toepassings wat spesifiek vir vaders ontwerp is. Dit sluit in 'n aftelling tot die dag waarop die baba gebore word, daaglikse instruksies, 'n hospitaalsak-kontrolelys, 'n timer om die baba se bewegings te meet en 'n doenlys.
Moenie sulke programme gebruik nie!
Swangerskap is 'n tyd wanneer jy soms bang en angstig kan voel. In 'n tyd soos hierdie is dit normaal om 'n toepassing te wil gebruik wat jou toelaat om na jou baba se hartklop by die huis te luister.
Maar dokters sê dis die beste om sulke dinge te vermy. Want selfs 'n opgeleide dokter kan soms sukkel om 'n baba se hartklop op te spoor, veral in die vroeë maande van swangerskap. So as jy dit tuis probeer opspoor en nie kan nie, kan jy sonder rede baie bang en bekommerd wees.
Sommige plekke doen hierdie tipe skanderings "vir die pret" om die baba se geslag uit te vind en 'n foto te neem. Selfs mediese verenigings beveel aan om dit te vermy. Want 'n skandering wat by so 'n plek gedoen word, kan jou
'n vals gevoel van sekuriteit gee. Andersins, as dit blyk dat daar iets fout is met die baba, sal jy nie die belangrike inligting en behoorlike sorg kry wat 'n dokter daar sou kry nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Swangerskapverwante foon-apps is 'n goeie hulpmiddel om jou op te voed en te bemagtig, maar hulle is nooit 'n plaasvervanger vir die advies van jou dokter nie.
- Maak seker dat jy jou dokter se goedkeuring kry voordat jy 'n nuwe oefenprogram deur 'n toepassing begin.
- Vermy toepassings en nie-mediese skanderings wat beweer dat jy jou baba se hartklop tuis kan nagaan. Dit kan onnodige vrees en risiko veroorsaak.
- Hou hierdie toepassings byderhand, maar jou primêre en mees vertroude mediese adviseur behoort jou dokter te wees. Praat met hom of haar oor enige bekommernisse.
swangerskap, swangerskap-apps, baba, gesondheid, foon-apps, swangerskapsoefeninge, voorgeboortelike fiksheid, vrouegesondheid, moedergesondheid
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by