Is jou skouer ook gebreek? (Skouerfraktuur) Moenie bekommerd wees nie, kom ons praat hieroor!

O my skouer... voel dit asof jy dit nie eers kan beweeg nie? Het jy na 'n val of 'n ongeluk erge pyn en swelling in jou skouer ervaar, wat dit onmoontlik maak om eers jou arm op te lig? Dan het jy dalk 'n skouerfraktuur, wat 'n gebreekte been in die skouer is. Kom ons gesels hieroor in detail en baie eenvoudig. Moenie bekommerd wees nie, hierdie inligting sal jou baie help.

Wat is 'n skouerfraktuur?

Eenvoudig gestel, 'n skouerfraktuur is 'n breuk in die been in jou skouergewrig, wat ons in alledaagse spraak 'n "gebreekte been" noem.

Het jy geweet dat ons skouer 'n wonderlike gewrig is? Dis die gewrig wat ons toelaat om ons arms te beweeg, op te lig en te roteer in 'n wye reeks bewegings. Dit bestaan ​​uit drie hoofbene. 'n Fraktuur van een of meer van hierdie drie is wat ons 'n skouerfraktuur noem.

Wat is die hoofbene waaruit die skouer bestaan? Hoe kan hulle gebreek word?

Die skouergewrig bestaan ​​uit drie hoofbene. Enigeen van hierdie drie kan breek. Dit is wanneer ons dit 'n 'skouerfraktuur' noem.

• Proksimale humerus: Dit is die boonste deel van die lang been in jou bo-arm wat aan jou skouer verbind is. Dit kan breek, soos tydens 'n val.
• Skapula: Dit is die plat, driehoekige been wat ons voel wanneer ons ons hand op die agterkant van ons skouer plaas. Dit is minder geneig om te breek omdat dit goed met spiere bedek is.
• Klavikel: Ook bekend as die 'sleutelbeen', is dit die klein, lang beentjie wat van die basis van die nek tot by die skouer loop. Dit is die been wat die meeste geneig is om te breek as jy val terwyl jy sport speel.

'n Fraktuur van enige van hierdie bene word as 'n skouerfraktuur beskou.

Hoe algemeen is hierdie skouerfrakture?

In vergelyking met ander skouerbeserings, soos skouerontwrigtings, is skouerfrakture nie so algemeen nie. Dit is egter meer algemeen in sommige gevalle:

• Klavikelfrakture: Dit is redelik algemeen onder jong kinders, veral diegene wat sport speel. Byvoorbeeld, as jy skielik val terwyl jy speel, kan dit gebeur.
• Proksimale humerusfrakture: Dit is algemeen by mense ouer as 65, veral diegene met beenverdunnerende siektes (soos osteoporose) . Dit kan gebeur selfs al gly en val jy by die huis.
• Skapula-frakture: Dit is baie skaars omdat dit goed beskerm word deur die spiere in die bors en rug. Dit breek nie maklik tensy daar 'n groot ongeluk is nie.

Wat is die simptome van 'n gebreekte skouer?

As jy 'n gebreekte skouer het, kan jy een of meer van hierdie simptome hê. As jy enige hiervan opmerk, moet jy beslis mediese advies inwin.

• Erge skouerpyn: Dit is die hoofsimptoom. Die pyn kan soms ondraaglik wees.
• Swelling:Daar kan baie swelling rondom die fraktuurplek wees.
• Kneusplekke of verkleuring van die vel: Die gebarste area kan blou/pers word.
• Onvermoë om die skouer te beweeg of te gebruik: Dit kan baie moeilik, of onmoontlik, wees om die arm op te lig of te roteer.
• 'n Ongewone knop, stamp of verandering in vorm kan op die skouer gesien word: As jy 'n verskil sien wanneer jy dit van die ander skouer af bekyk, is dit ook 'n simptoom.

Belangrik: Indien u hierdie simptome het, moenie probeer om u skouer of arm self te herstel nie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter.

Waarom gebeur hierdie skouerfrakture?

Die meeste skouerfrakture kom voor wanneer daar 'n skielike, kragtige hou of trauma aan die skouer is. Oorweeg situasies soos hierdie:

• Sportongelukke: Val terwyl jy speel, botsing met iemand anders, getref word deur iets soos 'n bal.
• Val: Gly en val deur 'n deuropening, gly in die badkamer, val van 'n hoogte (bv. van 'n boom, leer). Soms kan dit selfs gebeur terwyl jy op straat loop.
• Voertuigongelukke: Direkte impak op die skouer in motor-, fiets- of driewielongelukke kan dit fraktureer.

Wie het 'n hoër risiko vir skouerfrakture?

Enigeen kan 'n skouer breek. Sommige mense loop egter 'n effens hoër risiko:

• Kinders en jongmense: is meer geneig om in ongelukke betrokke te wees omdat hulle aktief is.
• Mense ouer as 65 jaar: het 'n hoër risiko om te val en kan ook swakker bene ontwikkel.
• Mense met swak bene: Mense met osteoporose of osteopenie het 'n hoër risiko om 'n been te breek, selfs met 'n geringe val. Osteoporose is 'n siekte waarin bene dun, swak en maklik bros word. Baie mense vind eers uit dat hulle die siekte het nadat hulle 'n been gebreek het. Dit is omdat dit aanvanklik geen noemenswaardige simptome het nie.

Wat is die moontlike komplikasies van 'n gebreekte skouer?

’n Gebreekte skouer is nie ’n eenvoudige saak nie. Soms kan dit tot ander probleme lei:

• Aanhoudende Styfheid: Baie mense kan steeds styfheid in die gewrig hê, selfs nadat hul skouerfraktuur genees het.
• Artritis: 'n Skouerfraktuur kan die risiko verhoog om artritis in daardie skouer in die toekoms te ontwikkel.
• Infeksies: As 'n gebreekte been deur die vel breek (’n oop fraktuur), wat beteken dat die wond oop is, is daar 'n hoë risiko van beeninfeksie ( osteomielitis ).
• Skade aan ander weefsels: Baie selde kan dieselfde ongeluk wat die skouerfraktuur veroorsaak het, ook skade aan ander dele van die skouer veroorsaak. Byvoorbeeld:
• Spiere
• Ligamente
• Senings
• Senuwees
• Bloedvate

Hoe weet jy verseker of 'n skouer gebreek is?

’n Dokter sal jou skouer ondersoek en spesiale beeldtoetse uitvoer om te bepaal of jy ’n gebreekte skouer het. As jy na die Noodafdeling (ETU) gaan na ’n ongeluk, kan die dokters daar dit diagnoseer.

Wat is hierdie beeldtoetse?

• X-strale: Dit is die eerste ding wat gedoen word. 'n X-straal kan enige frakture bevestig en sien hoeveel skade aan die bene aangerig is.
• Magnetiese Resonansiebeelding (MRI): Soms kan 'n MRI gedoen word om te kyk vir skade, veral aan sagte weefsel (soos ligamente en senings). Dit kan 'n volledige beeld gee van die skade aan die bene en die toestand van die omliggende weefsel.
• Rekenaartomografie-skandering (CT-skandering): 'n CT-skandering kan die been en omliggende weefsel in meer besonderhede as 'n X-straal ondersoek. Dit is baie belangrik as jy 'n operasie ondergaan, aangesien dit die chirurg toelaat om 'n duideliker beeld van die fraktuur te kry.

Is die gebreekte bene verplaas? (Verplaasde vs. Nie-verplaasde Frakture)

Wanneer jou dokter jou fraktuur beskryf, sal hulle sê of dit 'verplaas' of 'nie-verplaas' is.

• 'n Verplaasde fraktuur is wanneer die twee gebreekte stukke baie ver uitmekaar is, wat 'n groot gaping tussen hulle skep. Dis soos 'n gebreekte been in die middel van die pad. Hierdie tipe frakture vereis dikwels chirurgie.
• In 'n nie-verplaasde fraktuur is die been steeds gebreek, maar die gebreekte stukke het nie baie ver beweeg nie, hulle is steeds in lyn. Hierdie kan soms sonder chirurgie behandel word.

Is die wond oop of toe? (Oop vs. Geslote Frakture)

Die dokter sal hierdie fraktuur ook as 'oop' of 'geslote' klassifiseer.

• In 'n oop fraktuur breek die gebreekte been deur die vel en steek uit. Dit word ook 'n 'saamgestelde fraktuur' genoem. Dit is 'n noodgeval! Die risiko van infeksie en ander komplikasies is baie hoër in oop frakture. Dink net, wanneer die been blootgestel word, kan kieme maklik binnedring, reg?
• ’n Geslote fraktuur is ook ernstig, maar die been kom nie uit die vel nie.

Hoe word 'n skouerfraktuur behandel?

Die behandeling vir jou skouer hang af van watter been gebreek is, hoe ernstig dit is (soos verplaas of oop), en of jy ander beserings het.

Immobilisasie

Indien die fraktuur nie te ernstig is nie, wat beteken dat die bene nie te ver uitmekaar is nie (nie-verplaasde fraktuur), hoef jy dalk net 'n sling of 'n stut te gebruik. Hoe lank jy dit moet dra, sal afhang van die oorsaak van die fraktuur en die tipe fraktuur. Dit sal gewoonlik 'n paar weke duur. Jy moet dalk ook gereelde X-strale laat neem om seker te maak jou bene genees behoorlik.

Meestal vereis klavikel- en skapulafrakture slegs immobilisering soos hierdie, gevolg deur fisioterapie om skouerbeweging te herwin.

Skouerfraktuurchirurgie

Sommige skouerfrakture vereis chirurgie, veral:

• As die gebreekte beenstukke te ver beweeg het (Verplaasde Fraktuur).
• As die fraktuur oop is (Oop Fraktuur).
• As die glenoïed, die sok waar jou bo-armbeen (humerus) rus, beskadig is.

Die mees algemene tipes skouerfraktuuroperasies is:

1. Oop Reduksie en Interne Fiksasie (ORIF)

Dit is waar die chirurg jou gebreekte bene in hul korrekte posisies plaas, en dit dan regmaak sodat hulle behoorlik saam kan groei. Dit word gewoonlik gedoen deur 'n 'interne fiksasie'. Dit beteken dat die chirurg metaalplate, skroewe of penne in jou been insteek om dit in plek te hou totdat die been genees. Soms kan hierdie metaalstukke lewenslank in jou liggaam bly. Sommige mense moet dalk later nog 'n operasie ondergaan om dit te verwyder.

2. Gewrigsvervanging (Artroplastie)

Artroplastie is 'n gewrigsvervangingsoperasie. As jou skouergewrig ernstig beskadig is deur 'n fraktuur, moet jy dalk 'n skouervervangingsoperasie ondergaan. Die chirurg sal die beskadigde gewrig verwyder en dit met 'n kunsmatige gewrig (prostese) vervang.

Is daar enige moontlike komplikasies van chirurgie?

Komplikasies van skouerfraktuurchirurgie is skaars, maar soms kan die volgende voorkom:

• Akute Kompartementsindroom (AKS): As die druk binne jou spiere toeneem en bloedvloei na die weefsel stop, kan dit permanente skade aan die spiere en senuwees veroorsaak.
• Malunion: Dit gebeur wanneer jou gebreekte bene nie behoorlik in lyn kom soos hulle genees nie.
• Nie-vergroeiing: Soms pas die bene nie heeltemal bymekaar nie, of glad nie bymekaar nie.
• Algemene chirurgiese komplikasies soos infeksies, oormatige bloeding en probleme wat verband hou met narkose.

Hoe lank neem dit om te genees van 'n gebreekte skouer? Wat moet ek verwag?

Baie mense wat 'n skouer breek, sal vir 'n paar maande fisioterapie benodig tydens hul herstel.Jy moet dit doen. ’n Fisioterapeut kan jou help om krag en bewegingsomvang (hoe ver jy jou skouer kan beweeg) te herwin. Om hierdie oefeninge korrek te doen, is baie belangrik vir ’n spoedige herstel.

Ernstige skouerfrakture kan permanente styfheid of verminderde bewegingsomvang in die skouer veroorsaak. Jou dokter of chirurg sal dit aan jou verduidelik.

Tyd om te genees

Hoe lank dit neem vir jou skouer om te genees, hang af van verskeie faktore:

• Watter been is gebreek?
• Hoe ernstig die skeiding is.
• Watter behandeling het jy nodig gehad (chirurgie of nie).
• Jou ouderdom en algemene gesondheid.
• Hoe goed jy fisioterapie-oefeninge doen.

Dit kan enige plek van 'n paar weke tot 'n paar maande neem om ten volle te herstel. In sommige ernstige gevalle kan dit langer neem. Vra jou dokter of chirurg oor 'n tydsbestek wat gepas is vir jou situasie.

Vra jou dokter wanneer jy weer kan oefen en sport kan speel. Jy moet jou skouer aan die beweeg hou om te verhoed dat dit styf word terwyl dit genees, maar moenie jou gebreekte skouer vir sport of swaar optel gebruik totdat jou dokter sê dis oukei nie . Dit kan veroorsaak dat die besering terugkeer.

Hoe om jouself teen skouerfrakture te beskerm?

"Dit is beter om 'n ongeluk te voorkom as om dit te berou nadat dit gebeur het." Volg dus hierdie veiligheidswenke:

• Dra altyd 'n veiligheidsgordel wanneer jy in voertuie ry.
• Dra gepaste veiligheidstoerusting (bv. helm, skouerblokkies) tydens enige sport of werk.
• Hou jou huis en werkplek netjies en vry van items wat kan gly en val. Wees versigtig as die vloer nat is.
• Wanneer jy enigiets van bo af optel, gebruik altyd die toepaslike gereedskap of toerusting . Moet nooit op stoele of tafels klim nie.
• Volg 'n dieet- en oefenplan ryk aan kalsium en vitamien D om goeie beengesondheid te handhaaf.
• As jy ouer as 65 jaar is, of as iemand in jou familie osteoporose het, praat met jou dokter oor 'n beendigtheidstoets.
• As jy sukkel om te loop of 'n hoë risiko loop om te val, gebruik 'n kierie of loopraam .

Wanneer moet jy na die Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan?

As jy dink jy het 'n gebreekte skouer (of enige ander been) , gaan onmiddellik na die noodkamer . As jy een of meer van die volgende simptome het, moet jy beslis na die ongevalle-afdeling gaan:

• Baie erge pyn.
• As jy nie jou skouers normaalweg kan optrek nie.
• As jou skouer of arm abnormaal lyk of van posisie verander het (misvorming).
• As jou been deur die vel sigbaar is (Oop Fraktuur).
• Erge swelling.
• Saam met hierdie ander simptome is nuwe kneusplekke sigbaar.
• As jy gevoelloosheid of bleekheid in jou hand het (dit kan 'n teken wees van skade aan die bloedtoevoer of senuwees).

Wat is die belangrike vrae om die dokter te vra?

Wanneer jy jou dokter sien, moenie bang wees om enige vrae wat jy het te vra nie. Om 'n duidelike begrip te kry, is baie belangrik vir die genesingsproses. Jy kan byvoorbeeld hierdie vrae vra:

• Watter been is gebreek? Hoe ernstig is dit?
• Het ek 'n operasie nodig? Wat sal gebeur as ek dit ondergaan?
• Hoe lank sal ek 'n sling of stut moet dra?
• Wat kan gedoen word aan pyn?
• Wanneer kan ek weer begin oefen en sport speel?
• Sal fisioterapie nodig wees? Indien wel, wanneer moet dit begin?
• Kan ek my elmboog, pols en vingers beweeg om te keer dat hulle styf word totdat my skouer genees?
• Is daar enige spesiale dinge waaroor ek tuis moet oppas?

Kan jy 'n gebreekte skouer beweeg?

Wanneer jy 'n skouer breek, mag jy dit dalk nie kan beweeg nie. Maar as jy dit wel doen, sal jy baie pyn voel. Jy sal nie jou skouer normaal kan beweeg nie.

Moet nooit probeer om jou skouer met geweld te gebruik na 'n ongeluk nie. As jy in 'n ongeluk was en dink jy het 'n gebreekte been, gaan onmiddellik na die noodkamer.

Jou dokter of chirurg sal jou sê wanneer jy weer jou arm en skouer kan begin beweeg nadat jou fraktuur genees het. Jou fisioterapeut sal jou oefeninge en strekke leer om die spiere rondom jou skouer te versterk terwyl jy herstel. Terwyl jou skouer genees, kan jy dalk die ander dele van jou arm, soos jou elmboog, pols en vingers, beweeg sonder om hulle te span. Vra jou dokter ook hieroor.

So, wat is die laaste dinge om te onthou? (Boodskap vir die Huis Toe)

'n Skouerfraktuur is 'n breuk in die been in die skouergewrig. Hierdie beserings gebeur dikwels skielik, wanneer ons dit die minste verwag. Dit kan dus 'n bietjie eng wees, maar dis normaal.

Die belangrikste ding is om behoorlike mediese sorg te kry en jou dokter se instruksies presies te volg. Selfs met chirurgie behoort jou skouergewrig binne 'n paar maande te genees. Jy mag dalk vir 'n rukkie styfheid in jou skouer voel. Die meeste mense kan egter die meeste van hul krag en bewegingsomvang met fisioterapie herwin.

Moenie paniekerig raak nie, wees geduldig, volg die dokter se instruksies en soek behandeling. Mag jy vinnig herstel!

Skouerfraktuur , Skouerfraktuur, Skouerfraktuur Sinhala, Skouerpyn, Fraktuurbehandeling, Skouerchirurgie, Fisioterapie