Soms wonder jy dalk, 'Ag, my kind is nog so klein, gaan hy/sy dan nie soos die ander kinders groot word nie?' Of as jy self 'n tiener is, 'Al my vriende het verander, hoekom ek alleen nie?' Dit kan 'n kwessie wees wat baie ouers, sowel as tieners, pla. Vandag gaan ons praat oor wat puberteit is, hoekom dit soms vertraag word, en wat om in so 'n geval te doen. Moenie bang wees nie; ons sal alles eenvoudig verstaan.
Wat is puberteit?
Eenvoudig gestel, puberteit is die tydperk waarin jou liggaam van 'n kind se liggaam na 'n volwassene se liggaam oorskakel. Gedurende hierdie tydperk vind baie veranderinge in jou liggaam plaas. Jy sal self hierdie veranderinge begin ervaar.
Gewoonlik begin hierdie veranderinge vir meisies tussen die ouderdomme van 8 en 14, en vir seuns tussen 9 en 15. Kyk hoe wyd hierdie ouderdomsgroep is. Dit beteken dat sommige kinders vroeër puberteit bereik, en ander later. Dit is heeltemal normaal. Moet dus nie paniekerig raak as jou liggaam hierdie veranderinge 'n paar jaar vroeër of later as jou vriende begin nie, reg?
Soms gebeur dit egter dat geen liggaamlike veranderinge begin nie, selfs nadat hierdie normale ouderdomsgroep verby is. Dit is wat ons 'Vertraagde Puberteit' noem, of eenvoudig "vertraagde puberteit". Maar daar is geen rede tot paniek nie, want dokters kan dikwels jongmense met vertraagde puberteit help om op gelyke voet met hul maats te kom.
Wat is die normale tekens van puberteit?
Goed, kom ons kyk nou watter veranderinge in die liggaam plaasvind tydens puberteit.
Veranderinge vir meisies:
As jy 'n meisie is, sal jy hierdie dinge kan sien:
- Jou borste begin ontwikkel.
- Skaamhare begin groei.
- Jy kry 'n skielike groeispurt.
- Jou menstruasie, oftewel maandstonde (menstruasie), begin.
- Jou liggaamsvorm verander; jou heupe word breër.
Veranderinge vir seuns:
As jy 'n seun is, sal jy hierdie veranderinge kan sien:
- Skaamhare en gesigshare begin groei.
- Jy kry ook 'n skielike groeispurt.
- Jou testikels en penis begin groter word.
- Jou liggaamsvorm verander – skouers word breër en spiere ontwikkel, wat 'n manlike voorkoms gee.
Al hierdie veranderinge vind plaas as gevolg van die geslagshormone in ons liggaam. By seuns begin die hormoon testosteroon (Testosterone) en by meisies die hormoon estrogeen (Estrogen) in hierdie tydperk baie meer as voorheen geproduseer word. Dit is die rede vir al hierdie veranderinge.
Wat gebeur met vertraagde puberteit?
Kom ons kyk nou wat die tekens van vertraagde puberteit is. Dit is slegs algemene tekens; moenie paniekerig raak as jy net een of twee daarvan het nie. Die beste ding is om mediese advies in te win.
Tekens van vertraging by seuns:
- As die penis en testikels teen die ouderdom van 14 nog nie begin groei het nie.
- As dit meer as 5 jaar neem vir die geslagsorgane om ten volle te ontwikkel.
- As jou lengte laer is as dié van jou maats, aangesien hulle vinnig groei gedurende hierdie tydperk.
Tekens van vertraging by meisies:
- As borsontwikkeling teen die ouderdom van 14 nog nie begin het nie.
- As menstruasie nie binne 5 jaar na die aanvang van borsontwikkeling, of teen die ouderdom van 16, begin het nie.
Onthou, dit is slegs algemene tekens. As jy of jou kind die geringste twyfel hieroor het, is dit die beste om 'n dokter te raadpleeg.
Hoekom word puberteit vertraag? Wat is die oorsake?
Dink daaraan, net soos verskillende blomme op verskillende tye blom, so ook mense. Maar soms kan daar spesiale redes vir hierdie vertraging wees.
Speel familiegeskiedenis 'n rol?
Dikwels is dit iets wat geneties oorgeërf word. Meer presies, dit is 'n groeipatroon in die familie. Jou ma, pa, oom, tante, ouer broers, ouer susters, jonger broers, jonger susters, of enige ander familielid het dalk ook later puberteit bereik. Dit word "constitutional delay" genoem, of eenvoudig 'n "laatslaper". Gewoonlik is behandeling nie hiervoor nodig nie. Sulke jongmense sal op die regte tyd, selfs al is dit 'n bietjie later as ander, normaalweg puberteit bereik.
Kan sekere mediese probleme ook 'n rol speel?
- Sekere chroniese mediese toestande, soos diabetes mellitus (Diabetes Mellitus), sistiese fibrose (Cystic Fibrosis), niersiekte (Kidney Disease), of asma (Asthma), kan veroorsaak dat kinders later puberteit bereik. Hierdie siektes kan die liggaam se groei belemmer. Maar as hierdie siektes behoorlik behandel en goed bestuur word, kan die vertraging van puberteit verminder word.
- Net so, iemand wat aan wanvoeding ly – dit wil sê, iemand wat nie behoorlike kos en goeie voedingstowwe inkry nie – kan later puberteit bereik as maats wat 'n gesonde, gebalanseerde dieet eet. Byvoorbeeld, jongmense met eetversteurings soos anoreksia nervosa (Anorexia Nervosa) kan soms so maer word dat hul liggaam nie behoorlik ontwikkel nie.
- As meisies baie hard oefen en sport beoefen, kan hulle so maer word dat puberteit ook vertraag word. Dit is omdat 'n sekere hoeveelheid liggaamsvet nodig is vir 'n meisie om puberteit te bereik en menstruasie te begin.
- Nog 'n rede is probleme met die pituïtêre klier (Pituitary Gland) in ons brein en die tiroïedklier (Thyroid Gland) in die nek. Hierdie kliere produseer hormone wat belangrik is vir liggaamlike groei en ontwikkeling.
Chromosoomprobleme
Soms kan mense wat nie op die regte tyd puberteit bereik nie, probleme met hul chromosome (Chromosomes) hê. Chromosome is soos die DNA-onderdele wat die bloudruk vir ons liggaam bevat. Probleme met hierdie chromosome kan die normale ontwikkelingsproses beïnvloed.
- Byvoorbeeld, die toestand bekend as Turner-sindroom (Turner Syndrome). Dit ontwikkel wanneer een van 'n meisie se twee X-chromosome abnormaal is of ontbreek. Dit beïnvloed die groei van 'n meisie, die ontwikkeling van haar eierstokke, en die produksie van geslagshormone. Vroue met onbehandelde Turner-sindroom is korter as gemiddeld, bereik moontlik nie puberteit op 'n normale manier nie, en kan ander gesondheidsprobleme ervaar.
- Vir seuns beïnvloed Klinefelter-sindroom (Klinefelter Syndrome), waar hulle met 'n ekstra X-chromosoom gebore word (XXY in plaas van XY). Hierdie toestand kan seksuele ontwikkeling vertraag. Seuns met hierdie toestand is gewoonlik langer as hul ouderdom, kan leergestremdhede hê, en kan ook ander gesondheidsprobleme ervaar.
Daar kan baie sulke oorsake wees. Daarom is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg om die presiese oorsaak te bepaar.
Hoe word vertraagde puberteit gediagnoseer?
Die goeie nuus is dat as daar 'n probleem is, dokters gewoonlik jongmense met vertraagde puberteit kan help om hul ontwikkeling te normaliseer. As jy of jou kind die geringste bekommernis hieroor het, moet jy beslis jou ouers vra om 'n afspraak met 'n dokter te maak.
Die dokter sal die volgende doen:
- Eerstens sal 'n fisiese ondersoek gedoen word (Physical exam).
- Daar sal gevra word of iemand in jou familie 'n soortgelyke groeipatroon gehad het (Medical history).
- Daar sal gevra word of jy enige medikasie gebruik.
- Jou groeikaart (growth chart) sal nagegaan word om te sien of daar 'n patroon is wat 'n probleem aandui.
Daarbenewens, indien nodig, kan die dokter ook die volgende toetse aanvra:
- Bloedtoetse (blood tests) kan voorgeskryf word om te kyk vir probleme met die tiroïedklier, pituïtêre klier, chromosome, of ander toestande.
- 'n "Beenouderdom X-straal (Bone Age X-ray)" kan voorgeskryf word om te sien of jou bene normaalweg volwasse word.
Hoe word dit behandel?
In baie gevalle kan dokters geen onderliggende fisiese probleme vind nie. Baie jongmense met vertraagde puberteit is bloot 'laatslapers' wat 'n bietjie later as ander ontwikkel. Hulle haal uiteindelik hul maats in.
As dokters egter 'n probleem vind, kan hulle jou verwys na 'n pediatriese endokrinoloog (Pediatric Endocrinologist) – dit is 'n spesialisdokter wat kinders en jongmense met groeiprobleme behandel – of na 'n ander spesialis vir verdere ondersoeke of behandeling.
Vir sommige "late bloomers", dit wil sê mense wat laat ontwikkel, kan dokters hormoonbehandeling voorskryf:
- Vir seuns kan 'n korttermynbehandeling met die hormoon testosteroon (Testosterone) gegee word (gewoonlik 'n inspuiting een keer per maand vir 4-6 maande) om puberteitsveranderinge te begin.
- Vir meisies kan lae dosisse estrogeen (Estrogen) vir ongeveer 4-6 maande gegee word om borsontwikkeling te begin.
Nadat hierdie behandelings voltooi is, sal jou liggaam se eie hormone gewoonlik die proses van puberteit voortsit. Indien nie, sal die dokter met jou praat oor langtermyn geslagshormoonterapie.
Hoe leef 'n mens met hierdie toestand? Hoe hanteer 'n mens dit?
Dit is inderdaad moeilik om te hanteer wanneer al jou vriende groei en verander, en jy nie. Jy mag dink dat jy nooit soos die ander sal wees nie. Selfs as die dokter of ouers sê "alles sal regkom," is dit nie maklik om te wag totdat iets met jou eie gemoed gebeur nie.
As jy hartseer, eensaam, of gefrustreerd voel, of as dit jou skoolwerk of ander probleme beïnvloed, praat beslis met jou ma, pa, dokter, of 'n ander volwassene wat jy vertrou. Hulle kan jou help om 'n berader (counselor) of terapeut (therapist) te vind om mee te praat. Hulle sal jou help om jou gevoelens te verstaan en jou te leer hoe om dit te hanteer.
Vertraagde puberteit kan moeilik wees om vir enigiemand te aanvaar en te hanteer. Maar dit is gewoonlik 'n probleem wat opgelos kan word. As jy enige bekommernisse oor jou groei het, moenie huiwer om hulp te vra nie.
Ten slotte, dinge om te onthou
Hier is 'n paar belangrike punte uit wat ons bespreek het:
- Daar kan verskillende oorsake vir vertraagde puberteit wees.
- Dikwels is dit 'n normale, genetiese verskynsel ("late bloomer").
- Mediese hulp is in baie gevalle beskikbaar.
- As jy of jou kind twyfel hieroor het, moenie huiwer om 'n dokter te raadpleeg nie.
- Dit is baie belangrik om met 'n vertroude persoon te praat om die emosionele druk gedurende hierdie tyd te verminder.
Jy is nie alleen nie, hulp is altyd beskikbaar!
vertraagde puberteit, hormone, tienergroei, mediese advies, voeding, konstitusionele vertraging
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න