හිතන්නකෝ ඔයා ආසම කරන කෑම එකක්, සමහරවිට රසම රස කිරිබත් කෑල්ලක් එක්ක සැර ලුණු මිරිසක්, එහෙමත් නැත්නම් අම්මා හදපු හොඳ සුවඳ ගහන චිකන් කරියක්... ඒත් කටේ තිබ්බට කිසිම රසක් දැනෙන්නෙ නැත්නම් කොහොමද? මේක හරිම අප්රසන්න, හිතට දුක හිතෙන අත්දැකීමක් නේද? ගොඩක් අය මේක සරල දෙයක් කියලා හිතුවට, මේක ඇත්තටම අපි අවධානය යොමු කරන්න ඕන සෞඛ්ය තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ රස නොදැනී යාම, ඒ කියන්නේ වෛද්ය විද්යාත්මකව කියනවා නම් Ageusia කියන තත්ත්වය ගැන.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Ageusia කියන්නේ?
Ageusia (කියවන්නේ 'අග්යුසියා' වගේ) කියන්නේ අපේ දිවට රස දැනීමේ හැකියාව සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යන එකට. මේ තත්ත්වය තියෙන කෙනෙකුට පැණි රස, ඇඹුල්, ලුණු, තිත්ත, එහෙමත් නැත්නම් උමාමි (Umami) කියන කිසිම රසයක් වෙන් කරලා අඳුනගන්න බෑ. කෑමක් කටේ තිබ්බට ඒකේ රසය මොළයට යන්නේ නෑ වගේ දෙයක් තමයි වෙන්නේ.
අපි කෑමක රසයක් විඳින්නේ හරිම සංකීර්ණ ක්රියාවලියකින්. අපේ දිවේ තියෙන රස ගුලිකා (taste buds), ඒ රස තොරතුරු මොළයට අරගෙන යන ස්නායු, සහ ඒ තොරතුරු තේරුම් ගන්න මොළය, මේ හැමදේම එකට එකතු වෙලා වැඩ කරන්න ඕන. ඉතින් මේ ක්රියාවලියේ ඕනෑම තැනකට බාධාවක්, හානියක් වුණොත් අපිට රස දැනෙන එක නැතිවෙන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය කොයි තරම් සුලබද?
ඇත්තටම කිව්වොත්, මේ විදිහට සම්පූර්ණයෙන්ම රස නැතිවෙන එක (True Ageusia) ටිකක් විතර දුර්ලභයි. සාමාන්යයෙන් මිනිස්සු දාහකින් එක්කෙනෙකුට හෝ දෙන්නෙකුට වගේ තමයි මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ. හැබැයි ඊට වඩා ගොඩක් සුලබ තත්ත්වයන් දෙකක් තියෙනවා:
- Hypogeusia: මේ කියන්නේ රස දැනීම අඩුවෙලා යන එකට. හරියටම රස දැනෙන්නේ නෑ, අඩුයි වගේ දැනෙනවා.
- Dysgeusia: මේ කියන්නේ රසය විකෘති වෙලා දැනෙන එකට. සමහරවිට කෑම කටේ තියෙද්දී නරක ලෝහමය රසයක් වගේ එනවා.
මේ තත්ත්වය ඕනම කෙනෙකුට හැදෙන්න පුළුවන් වුණත්, වයස අවුරුදු 50ට වැඩි අය අතරේ නම් ටිකක් සුලබයි. මොකද වයසට යද්දී අපේ දිවේ තියෙන රස ගුලිකා ප්රමාණයත් ටික ටික අඩු වෙනවා. ඒත් මතක තියාගන්න, වයසට ගියා කියලා සම්පූර්ණයෙන්ම රස නැතිවෙන්නේ නෑ, ගොඩක් වෙලාවට වෙන්නේ රස දැනීම ටිකක් දුර්වල වෙන එකයි.
Ageusia එක්ක එන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ තියෙනවද?
Ageusia වල ප්රධානම ලක්ෂණය තමයි කිසිම රසයක් නොදැනීම. හැබැයි මේ තත්ත්වයට හේතුවෙන යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වය අනුව ඔයාට වෙනත් රෝග ලක්ෂණත් මතු වෙන්න පුළුවන්. Ageusia කියන්නේ රෝගයක් නෙවෙයි, රෝග ලක්ෂණයක් කියන එක අපි තේරුම් ගන්න ඕන.
උදාහරණයක් විදිහට හිතන්නකෝ, ඔයාට සයිනස් ආසාදනයක් (Sinusitis) නිසා තමයි රස නැතිවෙලා තියෙන්නේ කියලා. එතකොට ඔයාට රස නොදැනීමට අමතරව, නහය හිරවීම, නහයෙන් සොටු දියර ගැලීම, ඔලුව කැක්කුම වගේ ලක්ෂණත් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, රස නොදැනීම කියන ප්රශ්නය එක්ක එන අනිත් ලක්ෂණ, ඒකට හේතුව මත තීරණය වෙනවා.
ඇයි අපිට කෑමවල රස දැනෙන්නෙ නැතුව යන්නේ? හේතු මොනවද?
රස නොදැනී යාමට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. සාමාන්ය සෙම්ප්රතිශ්යාවක ඉඳලා, බරපතල රෝගී තත්ත්වයක් දක්වා ඕනෑම දෙයක් මේකට හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධාන හේතු කාණ්ඩ කීපයක්.
| හේතු වන කාණ්ඩය | උදාහරණ සහ පැහැදිලි කිරීම |
|---|---|
| ආසාදන (Infections) |
|
| කට සහ දත් ආශ්රිත ගැටළු |
|
| ස්නායු පද්ධතිය ආශ්රිත රෝග හෝ අනතුරු |
|
| විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඌනතා |
|
| සමහර ඖෂධ (Medications) |
ඖෂධ වර්ග සිය ගණනක අතුරු ආබාධයක් ලෙස රස නොදැනීම ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ: සමහර ප්රතිජීවක (Antibiotics), ප්රතිවෛරස ඖෂධ (Antivirals), අධි රුධිර පීඩනයට දෙන බෙහෙත්, පිළිකා නාශක ඖෂධ (Chemotherapy drugs) ආදිය. |
| වෙනත් හේතු |
|
රස නොදැනීම නිසා ඇතිවිය හැකි සංකූලතා මොනවද?
"අනේ කෑමවල රස දැනෙන්නෙ නැති එක විතරනේ, ඒක ලොකු දෙයක්ද?" කියලා ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඇත්තටම මේකෙන් බලාපොරොත්තු නොවෙන ප්රශ්න කීපයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, රසවත් කෑමක් කියන්නේ ජීවිතේ ලොකු සතුටක්. ඒ සතුට නැතිවෙලා ගියාම කෑම කන එකත් එපා වෙනවා. මේක මානසිකවත් බලපාන්න පුළුවන්.
මේ තත්ත්වය නිසා ඇතිවිය හැකි ප්රධාන ගැටළු කීපයක් තමයි මේ:
- බර අඩුවීම: කෑම රුචිය නැතිවෙලා, කන ප්රමාණය අඩු වුණාම නොදැනුවත්වම ශරීරයේ බර අඩු වෙන්න පුළුවන්.
- පෝෂණ ඌනතා (Malnutrition): අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ ශරීරයට නොලැබී යාම.
- නරක් වූ ආහාර ගැනීම: හිතන්නකෝ, කල් ඉකුත් වෙච්ච කෑමක් නරක් වෙලා කියලා අපිට දැනෙන්නෙත් රසෙන් සහ සුවඳින්නේ. මේ හැකියාව නැති වුණාම ඒ වගේ අවදානමක් වුණත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- මානසික ගැටළු: කෑමෙන් ලබන සතුට අහිමි වීම නිසා සමහරුන්ට මානසිකව වැටීමක්, විෂාදය (Depression) වැනි තත්ත්වයන් පවා ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
මේ තත්ත්වය හඳුනාගන්නේ සහ ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
හරි, දැන් ඔයාට මේ වගේ ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම් දොස්තර මහත්තයෙක්ව හම්බවෙන්න ගියාම මොකද වෙන්නේ? සාමාන්යයෙන් මේ වගේ ගැටළු සඳහා යොමු කරන්නේ උගුර, කන, නාසය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (Otolaryngologist or ENT surgeon) වෙතටයි.
රෝග විනිශ්චය කරන ක්රම
ඔබව පරීක්ෂා කරන දොස්තර මහත්තයා මුලින්ම ඔයාගෙන් ප්රශ්න අහයි. මෑතකදී හැදුණු ලෙඩ, ගන්නා ඖෂධ, ජීවන රටාව වගේ දේවල් ගැන විස්තර අහලා බලයි. ඊට අමතරව, අවශ්ය නම් මේ වගේ පරීක්ෂණ කරන්නත් පුළුවන්.
1. රස පරීක්ෂණ (Taste tests): මේකෙදි කරන්නේ විවිධ රස වර්ග (පැණි රස, ඇඹුල්, ලුණු, තිත්ත) විවිධ සාන්ද්රණ වලින් ඔයාගේ දිවට ගල්වලා, ඔයාට ඒ රස හඳුනාගන්න පුළුවන්ද කියලා බලන එක.
2. ප්රතිබිම්බ පරීක්ෂණ (Imaging tests): ඔලුවේ හෝ බෙල්ලේ මොකක්හරි වෙනත් ප්රශ්නයක්, ගෙඩියක් වගේ දෙයක් නිසා මේ දේ වෙනවා කියලා සැකයක් තිබුණොත් MRI හරි CT ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් හරි කරන්න කියන්න පුළුවන්.
3. රුධිර පරීක්ෂණ (Lab tests): විටමින් B12 හෝ සින්ක් වගේ පෝෂණ ඌනතාවයක් තියෙනවද, එහෙමත් නැත්නම් දියවැඩියාව වගේ වෙනත් රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවද කියලා හොයාගන්න ලේ පරීක්ෂණ උදව් වෙනවා.
ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
මේකට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද කියන එක සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ රස නැති වෙන්න හේතුව මොකක්ද කියන එක මත.
- හේතුව සෙම්ප්රතිශ්යාවක් හෝ සයිනස් ආසාදනයක් නම්, ඒකට දෙන බෙහෙත් (උදා: Antihistamines, Decongestants, Antibiotics) වලින් ලෙඩේ සනීප වුණාම රස දැනීමත් ආයෙත්පකตි වෙනවා.
- ගන්නා ඖෂධයක් නිසා නම් මේ ප්රශ්නය ඇතිවෙලා තියෙන්නේ, දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා ඒ ඖෂධය වෙනස් කරන්න පුළුවන්ද කියලා බලන්න පුළුවන්. කිසිම වෙලාවක ඔයාට හිතෙන විදිහට බෙහෙත් නතර කරන්න නම් එපා.
- දුම්පානය කරන කෙනෙක් නම්, දුම්පානය නතර කරලා පැය 48ක් වගේ කෙටි කාලයක් ඇතුළතදී පවා රස දැනීම නැවත යහපත් වෙන්න පටන් ගන්නවා.
- කටේ සහ දත්වල සනීපාරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් වීම, විදුරුමස් රෝගවලට ප්රතිකාර ගැනීමත් රස දැනීම යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න උදව් වෙනවා.
ගොඩක් වෙලාවට මේ තත්ත්වය තාවකාලිකයි. හේතුවට ප්රතිකාර කළාම රස දැනීම ආයෙත් යථා තත්ත්වයට පත් වෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට COVID-19 නිසා රස නැතිවුණ ගොඩක් දෙනෙක්ට සති එකක් හෝ තුනක් ඇතුළත ආයෙත් රස දැනෙන්න පටන් ගත්තා. ඒ නිසා අනවශ්ය විදිහට බය වෙන්න දෙයක් නෑ.
රස නොදැනී යාම වළක්වා ගන්න අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන්?
Ageusia තත්ත්වයට හේතු වෙන හැමදේම අපිට වළක්වාගන්න බෑ. ඒත්, අවදානම අඩු කරගන්න අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් තියෙනවා. මේවා නිකම්ම රස දැනීම රැකගන්න විතරක් නෙවෙයි, අපේ සමස්ත සෞඛ්යයටම ගොඩක් වැදගත්.
| කළ යුතු දේ | එයින් ලැබෙන වාසිය |
|---|---|
| කට තෙතමනයෙන් තබා ගැනීම | රස දැනෙන්න කෙළ අත්යවශ්යයි. දවසට හොඳට වතුර බොන්න. කට වේලීමට හේතු වෙන දුම්පානය වැනි දේවල්වලින් වළකින්න. |
| ආසාදනවලින් ආරක්ෂා වීම | නිතරම සබන් ගාලා අත් සෝදන්න. අසනීප වෙලා ඉන්න අයගෙන් ටිකක් ඈත් වෙලා ඉන්න. මේකෙන් සෙම්ප්රතිශ්යාව වගේ රෝග බෝවීම අඩු කරගන්න පුළුවන්. |
| කට සහ දත්වල සනීපාරක්ෂාව | දිනපතා දත් මදින්න, දත් අතර පිරිසිදු කරන්න (floss). නිතරම දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවී කට පරීක්ෂා කරවා ගන්න. |
| හොඳ පෝෂණයක් ලබා ගැනීම | විශේෂයෙන්ම විටමින් B12 සහ සින්ක් (Zinc) බහුල ආහාර ගන්න. මස්, මාළු, කිරි නිෂ්පාදන, පෝෂණය එක් කළ ධාන්ය වර්ග (fortified cereals) මේවාට හොඳ උදාහරණ. |
මම දොස්තර මහත්තයෙක්ව හම්බවෙන්න ඕන කවදාද?
සමහර වෙලාවට රස නැතිවෙන්න හේතුව හරිම පැහැදිලියි. උදාහරණයක් විදිහට, ඔයාට හොඳටම සෙම හැදිලා නහය හිරවෙලා ඉන්න වෙලාවක රස දැනෙන්නෙ නැත්නම්, ඒකට හේතුව සෙම්ප්රතිශ්යාව කියලා ඔයා දන්නවා.
ඒත්, ඔයාට කිසිම හේතුවක් හිතාගන්න බැරිව, හදිසියේම කෑමවල රස දැනෙන්නෙ නැතුව ගියොත්, ඒක නොසලකා ඉන්න එපා. වහාම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න. එතුමා අවශ්ය පරීක්ෂණ කරලා, මේකට හේතුව මොකක්ද කියලා හොයලා බලලා, ඔයාට ගැළපෙනම ප්රතිකාර සැලැස්ම ලබා දේවි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- රස නොදැනී යාම (Ageusia) කියන්නේ රෝගයක් නෙවෙයි, වෙනත් යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වයක රෝග ලක්ෂණයක්.
- සාමාන්ය සෙම්ප්රතිශ්යාවේ ඉඳලා, විටමින් ඌනතා, ස්නායු රෝග, සහ සමහර ඖෂධ දක්වා විවිධ හේතු මේකට බලපාන්න පුළුවන්.
- බොහෝ අවස්ථාවලදී, රස නොදැනී යාම තාවකාලිකයි. නිවැරදි හේතුව සොයාගෙන එයට ප්රතිකාර කළ විට රස දැනීම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වෙනවා.
- හදිසියේම සහ පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව ඔබේ රස දැනීමේ හැකියාව නැති වුවහොත්, එය නොසලකා හැර අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
- හොඳ මුඛ සෞඛ්යයක් පවත්වා ගැනීම, සමබල ආහාර වේලක් ගැනීම සහ දුම්පානයෙන් වැළකීම වැනි සරල දේවල් මගින් රස දැනීමේ හැකියාව ආරක්ෂා කර ගැනීමට උදව් වෙනවා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න