Afotu a wɔde bɛma awofo wɔ sɛnea wobedi abofra a ɔwɔ ADHD (ADHD) nneyɛe ho dwuma ho .

Ɛtɔ mmere bi a, abofra a ɔwɔ ADHD, anaasɛ adwene a ɛyɛ den a ɛma ɔyɛ ade tra so a wɔbɛhwɛ no betumi ayɛ asɛnnennen kɛse ama awofo. So wotaa susuw nneɛma te sɛ, "Me ba nte biribiara ase," "Ɔntena baabi biako da," "Ontie biribiara a woka?" Eyi betumi ayɛ osuahu a ɛyɛ ɔbrɛ paa. Nanso mma ɛnhaw wo, ɛnyɛ wo nko ara. Nneɛma pii wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de ate tebea yi ase yiye na yɛadi yɛn ba no nneyɛe ho dwuma wɔ ɔkwan pa so. Momma yɛnka saa asɛm no ho asɛm nnɛ.

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae ansa na yɛayɛ biribiara ne

Sɛ́ ebia wo ba no yɛ abofra anaa ɔpanyin no, nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛma wɔate nka sɛ woyɛ pintinn na woyɛ atɛntrenee . Akwan titiriw abien na ɛwɔ hɔ a yebetumi afa so ayɛ eyi.

1. Kamfo suban pa ntɛm ara: Sɛ wo ba no yɛ biribi pa ara pɛ a, kamfo no ntɛm ara, kamfo no, anaa ma no akatua ketewaa bi. Eyi bɛma wɔanya ɔpɛ kɛse sɛ wɔbɛtoa suban pa no so.

2. Kyerɛkyerɛ nea efi nneyɛe bɔne mu ba : Sɛ wo ba no yɛ biribi bɔne a, di nhyehyɛe a emu da hɔ, ntease wom, na ɛkɔ so daa a ɛfa nea ebefi mu aba ho akyi. Mma ntwe aso ɔkwan biako so nnɛ na ɔkyena ɔkwan foforo so.

Ɔkwan a wɔfa so de akwan yi di dwuma no betumi ayɛ soronko a egyina mfe a abofra no adi so. Ma yɛnhwɛ sɛnea ɛbɛyɛ.

Wɔ mmofra a wonnya nkɔɔ sukuu (mfe 5 ne nea ennu saa) fam no .

Wɔ mmofra a wɔadi mfe yi fam no, biribiara te sɛ agoru. Enti, ehia sɛ wɔkyerɛkyerɛ wɔn mmara ne nneɛma a wɔyɛ daa wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na ɔdɔ mu.

• Yɛ wo da no ho nhyehyɛe (yɛ nhyehyɛe bi): Ma nneɛma nyɛ pɛ fi bere a wobɛsɔre anɔpa kosi bere a wobɛda anadwo, na yɛ nhyehyɛe koro sɛnea wubetumi biara. Sɛ nhwɛso no, yɛ nhyehyɛe a wɔyɛ no daa ma nneɛma te sɛ anɔpaduan, agodie bere, aguaree, ne nna. Sɛ wo busuani bi reba fie anaa worekɔ akwantu bi a, di kan ka ho asɛm kyerɛ wo ba no na siesie no wɔ adwene mu.
• Kyerɛkyerɛ mmara no mu: Ansa na wobɛyɛ biribi no, kyerɛkyerɛ mmara no mu pefee. Fa no sɛ woresiesie wo ho sɛ wobɛkɔ abɔnten so. Ansa na wobɛkɔ no, ka kyerɛ wo ba no sɛ: "Ɔba/ɔbabea, mommma yɛne mmofra afoforo a wɔwɔ abɔnten so no nnko, ɛnyɛ hwee? Momma yɛnkyɛ agode no na yɛndi agoru."
• Fa Akatua Di Dwuma:Sɛ wo ba yɛ biribi pa bi a ɛma wo hoahoa wo ho a, ma no sticker, sika kɔkɔɔ nsoromma wɔ wɔn chart so, anaa simma kakraa bi foforo mfa nni agoru a n’ani gye ho. Kwati sɛ wode nnuan akyɛde te sɛ sika, chocolate, anaa bisket bɛma wɔn sɛnea wubetumi biara.
• Fa wo ho hyɛ dwumadi ahorow a ɛma wonya adwene mu : Wo ne wo ba bom kenkan nhoma, yɛ mfonini, yɛ ahodwiriwde, na kɔla. Sɛ wode wo ho hyɛ saa dwumadi ahorow yi mu a, ɛbɛma wo ba no adwene atu mpɔn na ama mo ntam abusuabɔ mu ayɛ den.
• Fa bere nhyehyɛe di dwuma: Awofo binom ahu sɛ saa kwan yi boa paa. Fa bere a ɛfata to hɔ ma wo ba no sɛ ɔmfa nyɛ nneɛma te sɛ aguare, agoru, anaa TV hwɛ. Sɛ nhwɛso no, "Momma yenni agoru simma 15, afei yɛnkɔguare." Afei obehu ara kwa sɛ nneɛma a ɛyɛ anigye mpo wɔ anohyeto.

Wɔ mmofra a wɔadi mfe 6 - 12) fam no .

Mmofra a wɔadi mfe yi de nkakrankakra tumi te nneɛma ase yiye, enti ɛsɛ sɛ ɔkwan a yɛfa so ne wɔn yɛ adwuma no yɛ soronko kakra.

• Fa akwankyerɛ a emu da hɔ ma: Sɛ wode adwuma bi rema wo ba no a, sɛ́ anka wobɛka kɛkɛ sɛ, “Kɔ na siesie wo dan mu” no, kyekyɛ mu yɛ no anammɔn a ɛnyɛ den na emu da hɔ . Sɛ nhwɛso no, fa akwankyerɛ ma wɔ anammɔn a ɛnyɛ den na emu da hɔ te sɛ, "Di kan yɛ mpa no, afei fa agode no gu adaka no mu, na awiei koraa no fa nhoma ahorow no to pon no so."
• Yɛ nsɛntitiriw nhyehyɛe: Yɛ nsɛntitiriw nhyehyɛe anaa nsoromma nhyehyɛe a emu da hɔ ma suban pa ne nnwuma a wɔawie. Saa kwan yi so no, wo ba no behu nea obenya wɔ adwuma pa a wayɛ ho no ankasa. Na yɛ nea ɛkɔ so daa bere a wode saa akatua ahorow no rema wɔn no.
• Yɛ asotwe ho nhyehyɛe: Di kan si asotwe a ɛbɛyɛ wɔ bɔne pɔtee bi ho ho gyinae. Fa di dwuma wɔ ɔkwan a ɛfata so na bere nyinaa. Nea ɛho hia sen biara no, ntwe wo ba no aso anaa nteɛteɛm da wɔ afoforo anim. Sɛ woyɛ saa a, ebetumi asɛe abofra no obu a ɔwɔ ma ne ho.
• Wo ne akyerɛkyerɛfo nkasa daa: Wo ne wo ba no akyerɛkyerɛfo nni nkitaho daa sɛnea ɛbɛyɛ a mobɛbom asiesie suban ho nsɛm biara a ɛbɛsɔre wɔ sukuu mu ansa na abɛyɛ ɔhaw akɛse.
• Yɛ nhwɛso pa: Mmofra hwɛ nea yɛyɛ sen nea yɛka. Ɔkwan pa a mmofra a wɔwɔ ADHD betumi afa so asua suban pa ne mpanyimfo nhwɛso ahorow a wohu no. Enti w’ankasa yɛ nhwɛso pa.

Wɔ mmofra nkumaa (Mmabun) fam .

Eyi yɛ bere a emu yɛ den ma mmofra ne awofo nyinaa. Wɔrehwehwɛ wɔn ankasa nipasu na wɔrebɔ mmɔden sɛ wɔbɛyɛ mpanyimfo.

• Fa wɔn ho hyɛ gyinaesi ahorow mu: Bere a wo ba no nyin no, fa wɔn ho hyɛ nneɛma te sɛ ofie mmara, nneyɛe pa ho akatua, ne nneyɛe bɔne ho asotwe mu. Bisa wɔn se, "Dɛn na yɛbɛyɛ wɔ eyi ho?" Eyi bɛma wɔanya asɛyɛde ho adwene na ama wɔabu wɔn ho kɛse.
• Kura kokoam nsɛm mu bere a wode asotwe rema no: Mmofra nkumaa ani gye sɛnea afoforo bu wɔn no ho yiye. Enti sɛ wɔkasa tia wɔn anaa wɔtwe wɔn aso wɔ afoforo anim a, ebia ɛbɛyɛ wɔn aniwu anaasɛ wɔn tirim yɛ den. Enti, ɛmfa ho ɔhaw biara no, ka ho asɛm wɔ kokoam.
• Ka ɔhaw ahorow ho asɛm pefee: Sɛ ɔhaw bi wɔ sukuu mu a, wo ne wo ba nkasa, na ɛnyɛ ɔkyerɛkyerɛfo no nkutoo. Wo ne wɔn nyɛ adwuma na moayɛ nhyehyɛe a wode bedi ɔhaw no ho dwuma. Yɛ tebea a wobetumi aka wɔn haw ne nea wɔredwen ho asɛm pefee.
• Ma wo suban nkɔ so nyɛ pɛ: Ɛsɛ sɛ wo suban yɛ nea ɛkɔ so daa na ntease wom. Wei bɛboa wo ba no ma wahu nea ɔbɛhwɛ kwan afi wo hɔ. Eyi bɛboa wɔn ma wɔate ahobammɔ nka.

Sɛ ɔwofoɔ no, wo nso wo hia mmoa - ɛno yɛ ade a ɛyɛ daa.

Abofra a ɔwɔ ADHD a wobɛtete no nyɛ mmerɛw. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛtɔ mmere bi a wobɛte ɔbrɛ, abasamtu, abufuw, anaa awerɛhow nka. Ebia wobɛka wɔ wo tirim sɛ, “So menyɛ ɔwofo pa?” Nanso te ase sɛ saa nkate ahorow yi yɛ nea ɛfata.

Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ w’ankasa wubedi saa nneɛma yi ho dwuma a, wo ne obi nka ho asɛm. Eyi betumi ayɛ wo hokafo, w’adamfo a wowɔ ne mu ahotoso, anaa wo busuani bi. Ebetumi aboa nso sɛ wobɛka kuw bi a wɔboa awofo te sɛ eyi ho. Sɛ ɛho hia a, wubetumi nso ahwehwɛ mmoa afi ɔfotufo bi hɔ ma waboa wo ma woahwɛ w’adwene mu akwahosan na woagyina nsɛnnennen yi ano yiye.

Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne w’abusua oduruyɛfo anaa mmofra oduruyɛfo anaa adwenemyare ho oduruyɛfo a ɔresa wo ba no bɛka wo ba no tebea ne ɔhaw ahorow a worehyia no ho asɛm pefee. Wɔbɛma wo akwankyerɛ a ɛfata a ɛfata wo ne wo ba.