So wo ba no ntra baabi biako da? So ɔsɔre nantew wɔ adesua mu bere nyinaa, na ɔkyerɛkyerɛfo no taa nwiinwii sɛ ɔrehaw mmofra afoforo? Saa ara na ɛte wɔ fie, ɔntra baabi biako mpo bere a ɔredidi, otu mmirika na ohuruw bere nyinaa... Ɛtɔ da bi a ebia wubesusuw sɛ, 'Abofra yi atirimɔdensɛm no boro so kakra.' So eyi yɛ atirimɔdensɛm a ɛfata, anaasɛ ɛyɛ tebea a ɛsɛ sɛ yɛma yɛn ani da hɔ? Ɛno na yɛrebɛka ho asɛm nnɛ. Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ tebea yi Attention Deficit Hyperactivity Disorder, anaa ADHD tiawa.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne ADHD?
ADHD yɛ adwenemyare a wɔtaa hu wɔ mmofraase no mu biako. Ɛyɛ tebea a ɛfa amemene no nkɔso ne ne dwumadi ho, na ɛnyɛ abofra no anaa ɔwofo no mfomso. Ɛho hia sɛ yedi kan te eyi ase.
Nhwehwɛmu ada no adi sɛ tebea no abu so wɔ mmarimaa mu bɛyɛ mmɔho abien sen mmeawa. Nyansahufo binom gye di sɛ abarimaa a obi bɛyɛ no betumi ayɛ ade a ɛde ADHD ba. Afoforo gye di sɛ mmeawa ntaa nhu yare no efisɛ wɔn yare no ho sɛnkyerɛnne yɛ anifere kɛse na ɛnyɛ den sɛ wobehu.
Ɔkwan bɛn so na ɛsono yare no ho sɛnkyerɛnne wɔ mmarimaa ne mmeawa ntam?
Yiw, mpɛn pii no, ADHD ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ soronko wɔ ɔbarima ne ɔbea nna mu. Eyi yɛ asɛm a ɛho hia paa.
Mpɛn pii no, mmarimaa na wɔyɛ nneɛma a ɛtra so . Ɛne sɛ, wɔyɛ atirimɔdenfo kɛse, wɔn ho ntɔ wɔn, wontumi ntra ase dinn, na wɔyɛ biribiara a wɔte nka sɛ wɔbɛyɛ (impulsive). Ɛno nti na ɛnyɛ den sɛ wobehu wɔn sɛ wɔapow wɔn wɔ adesuakuw ne ɔmanfo mu no.
Nanso sɛ mmeawa wɔ ADHD a, ɛyɛ den ma wɔn mu dodow no ara sɛ wɔbɛyɛ aso (Inattentive). Ɛno kyerɛ sɛ wɔyɛ komm paa, wɔnhaw obiara wɔ adesua mu, nanso wɔn adwene nni baabiara. Wɔyera bere nyinaa wɔ adaeso wiase ahorow mu.
Momma yɛnhwɛ saa pon yi na yɛnte saa nsonsonoe yi ase yiye kakra.
| Su horow a ɛtaa ba mmarimaa mu (Hyperactive/Impulsive) . | Su horow a mmeawa taa nya (Inattentive) . |
|---|---|
| Ɛyɛ den yiye sɛ wobɛtra baabi biako. Mede me nsateaa ne me nan di agoru bere nyinaa. | Ɛnyɛ den sɛ wɔbɛdan adwene. Dede ketewaa bi mpo betumi atwetwe adwene. |
| Mintumi ntwɛn me dan. Metan ankasa sɛ mɛtwɛn wɔ ntonto mu. | Meda dae awiabere bere nyinaa. Mintumi nte nea wɔrekyerɛkyerɛ wɔ adesua mu. |
| Wohuruw kɔ nnipa afoforo nkɔmmɔbɔ ne wɔn agodie mu mpofirim. | Ɛyɛ den sɛ wubedi akwankyerɛ ahorow akyi. Sɛ woka nneɛma pii kyerɛ me nnidiso nnidiso a, merenkae. |
| Wɔbɔ mmɔden sɛ wobebua asɛmmisa bi ansa na wɔabisa awie mpo. | Mintumi nyɛ m’adwuma wɔ ɔkwan a ɛfata so. Me pon ne me dan mu yɛ basabasa bere nyinaa. |
| Bere nyinaa mmirikatu, ahuruhuruw, foro wɔ nkongua ne apon so. | Me werɛ fi nneɛma bere nyinaa. Bere nyinaa mehwere nhoma, kyerɛwdua, ne fie nnwuma ho nkrataa. |
Nanso ɛho hia sɛ wokae eyi nso. Ebia mmarimaa binom yɛ komm na wɔnyɛ aso, bere a mmeawa binom betumi ayɛ wɔn ade tra so. Enti saa su ahorow yi mma obiara wɔ ɔkwan koro so.
Wobɛyɛ dɛn ahu ADHD pɛpɛɛpɛ?
Eyi yɛ adwuma a ɛyɛ den kakra. Efisɛ, nokwarem no, mmofra nyinaa, titiriw wɔ wɔn mmofraase, yɛ basaa, ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛkɔ so de wɔn adwene asi biribi so, na wontumi mfa wɔn adwene nsi biribi so yiye. Enti ebetumi ayɛ den ama awofo sɛ wobehu nsonsonoe a ɛda fidgetiness a ɛfata ne ADHD ntam.
Ade titiriw ne sɛnea saa nneyɛe yi ka abofra no da biara da asetra kɛse .
- Wontumi nyɛ sukuu adwuma?
- So ɛyɛ den sɛ wo ne mmofra afoforo bɛbɔ na woanya nnamfo?
- So wotaa de wo ho hyɛ adwuma a asiane wom mu?
Sɛ nsɛmmisa yi ho mmuae yɛ ‘yiw’ a, ebia ɛbɛyɛ biribi a ɛsen agoru a ɛyɛ mmerɛw ara kwa.
Dɛn nti na wonhu mmeawa pii?
Ebia nneɛma pii nti na ɛte saa.
- Onyin ntɛmntɛm:Esiane sɛ mmeawa nyin ntɛmntɛm wɔ adwene ne nipadua mu sen mmarimaa nti, ebia wobenya wɔn ankasa akwan a wɔbɛfa so adi saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ho dwuma na wɔadi so.
- Ayaresa mu tebea afoforo: Mmabaa ne mmea taa nya tebea horow te sɛ dadwen anaa adwenemhaw ka ADHD ho. Sɛ ɛba saa a, ebia oduruyɛfo bi bɛpa ADHD tebea no na wasa tebea foforo no nkutoo.
Sɛ wɔansa wɔn yare a, dɛn na ɛba?
Sɛ wɔanhu ADHD na wɔansa a, ebetumi anya abofra daakye so nkɛntɛnso kɛse. Ebetumi asɛe sukuukɔ, ɛde ɔhaw ahorow aba bere a wɔreyɛ adwuma no, na ɛde ɔhaw ahorow aba abusua asetra ne asetra mu abusuabɔ mu .
Eyi betumi aka mmarima titiriw, efisɛ mpɛn pii no mmarima mpɛ sɛ wɔbɛka wɔn akwahosan ho haw ahorow ho asɛm anaasɛ wɔbɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn te sɛ mmea. Ne saa nti, ebia wobehu amane wɔn nkwa nna nyinaa a wɔrennya ayaresa.
Mpɛn pii no, wohu sɛ mmeawa a wɔwɔ ADHD no ayɛ mpanyimfo. Nnipa binom hu sɛ wɔwɔ ADHD bere a wɔahu sɛ wɔn ankasa ba anya ADHD akyi nkutoo. Nanso, nhwehwɛmu kyerɛ sɛ mmea a wɔwɔ ADHD no taa nya adwenemhaw ne obu a wonni mma wɔn ho sen mmarima.
Enti dɛn na yɛyɛ? Dɛn ne ayaresa ahorow no?
Sɛ wowɔ adwenem naayɛ ketewaa bi mpo sɛ wo ba no wɔ ADHD a, nea eye sen biara na ɛsɛ sɛ woyɛ ara ne sɛ wo ne wo mmofra oduruyɛfo anaa abusua oduruyɛfo bɛkasa afa ho. Ɔde wo ba no bɛkɔ oduruyɛfo titiriw nkyɛn sɛ ɛho hia a.
ADHD ntumi "nsa" koraa. Nanso wobetumi adi sɛnkyerɛnne ahorow no ho dwuma yiye. Sɛ wɔyɛ abofra ayaresa a ɛfata a, obetumi atra ase sɛnea ɛsɛ na anigye wom.
Akwan titiriw abien na ɛwɔ hɔ a wɔfa so sa yare:
1. Suban Ho Ayaresa: Wɔkamfo saa kwan yi kyerɛ mmofra a wonnii mfe 6. Ɛha yi, wɔkyerɛkyerɛ awofo sɛnea wɔbɛhwɛ wɔn ba no nneyɛe so. Sɛ nhwɛso no, da biara da dwumadi a wɔbɛhyehyɛ ama abofra no, akamfo no bere a ɛyɛ adwuma pa, na wɔakyerɛkyerɛ mmara no mu pefee.
2. Nnuru ne nneyɛe ho ayaresa bom: Wɔ mmofra a wɔanyinyin fam no, wɔtaa de akwan abien yi bom di dwuma. Nnuru boa ma amemene no dwumadi kari pɛ, ɛma obi de n’adwene si biribi so yiye, na ɛhyɛ ahomegye so.
Adeɛ a ɛho hia paa ne sɛ wobɛte aseɛ sɛ ɛnyɛ wo nko ara na wowɔ saa akwantuo yi mu. Wo duruyɛfo ne akwahosan ho adwumayɛfo afoforo wɔ ha sɛ wɔbɛboa wo ne wo ba no.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD nyɛ abofra no anaa awofo no mfomso. Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea ankasa.
- Mmarimaa taa da su horow a ɛma wɔyɛ ade tra so adi, bere a mmeawa taa da su horow a wɔmfa wɔn adwene nsi so adi.
- Sɛ wo ba no subammɔne renya ne sukuu adwuma, ne nnamfofa, ne ne da biara da asetra so nkɛntɛnso a, mmu w’ani ngu so sɛnea ɛte daa.
- Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, wo ne wo duruyɛfo nkasa a ɛnkyɛ.
- Ayaresa a ɛfata (suban mu ayaresa ne/anaasɛ nnuru) betumi adi ADHD ho sɛnkyerɛnne ahorow so yiye na akyerɛ abofra no kwan ma watra ase yiye.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho