So wo ba kumaa no ti yɛ no yaw bere nyinaa? Momma yɛnka tiyɛ ho asɛm!

So wo ba no ti yɛ wo yaw mpɛn pii? Anaasɛ sɛ ɛyɛ abofra kumaa a, so ɔtaa su, onnidi, anaa ɛte sɛ nea ne ho ntɔ no koraa? Ebia ɛyɛ tiyɛ nti. Tiyɛ abu so kɛse ma mmofra nkumaa. Nanso sɛ́ ɛna ne agya no, so yɛnte awerɛhow bere a yɛn ba no te yaw saa? Ɛnnɛ, momma yɛnka nea saa tiyɛ yi yɛ, nea enti a ɛba, ne sɛnea yebetumi aboa yɛn ba no ho asɛm.

Dɛn ne tiyɛ? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, tiyɛ yɛ yaw a ɛba ne ti anaa ne kɔn mu. Ɛtaa ba mmofra nkumaa mu paa. Ebetumi aba esiane nneɛma ahorow nti, na ɛyaw ahorow nso wɔ hɔ. Tiyɛ bi kɔ bere tiaa bi akyi, nanso afoforo betumi ayɛ nea emu yɛ den koraa. Enti, ɛho hia paa sɛ wuhu sɛ ebia eyi yɛ ade a ɛfata anaasɛ ɛyɛ tebea a ehia sɛ wokɔ ayaresabea.

Dɛn ne tiyɛ ho sɛnkyerɛnne? Woyɛ dɛn hu no?

Tiyɛ atitiriw abien na mmofra nya: tiyɛ a ɛyɛ den ne atiridiinini .

Dɛn ne tiyɛ a ɛyɛ den?

Eyi yɛ tiyɛ a ɛtaa ba a mmofra taa nya. Ɛba bere a ntini a ɛwɔ ti anaa kɔn mu no mu yɛ den dodo, a ɛkyerɛ sɛ wɔayɛ basaa no. Saa ɛyaw yi taa te nka sɛ:

• Ɛte sɛ nea obi repiapia ne ti no anim, akyi, anaa afã abien no nyinaa.
• Ɛyaw a ɛyɛ kusuu na ɛyɛ yaw.
• Ɛyaw a ɛkɔ so daa.
• Nnipa binom ka sɛ ɛte sɛ nea wɔrekyekyere abɔso mu denneennen wɔ wɔn ti so.

Fa no sɛ, eyi betumi asi bere a abofra bi ayɛ sukuu adwuma pii, anaasɛ ne ho yeraw no kakra wɔ sɔhwɛ bi a ɛreba ho no.

Enti dɛn ne atiridiinini?

Eyi yɛ soronko kakra wɔ tiyɛ a ɛyɛ den ho. Afei nso, ɛnyɛ nea ɛtaa ba kakra. Nanso sɛ ɛba a, ebetumi aba mpɛn pii kakra. Nsɛnkyerɛnne a ebia wubehu wɔ atiridiinini ho no bi ni :

• Ɛyaw a ano yɛ nnam a ɛyɛ sekan wɔ ti no fã biako anaa abien no nyinaa, te sɛ nea amemene bi rebɔ no .
• Adwene a ɛyɛ basaa .
• Yafunu mu yaw.
• Ɔfe ne/anaasɛ akisikuru .
• Ɛtɔ da bi a, wobɛte nka sɛ worehu akanea a ɛrehyerɛn wɔ w’ani so, anaasɛ wobɛhunu nsensanee nketenkete. Wɔfrɛ eyi sɛ aura .

Atiridiinini dodow no ara di simma 30 kosi nnɔnhwerew kakraa bi. Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, wotumi tra hɔ nnansa anaa nnansa. Ɛyaw no betumi ayɛ kɛse bere a abofra no retu mmirika, ɔredi agoru, hann a ano yɛ den mu, hua a ano yɛ den, anaa dede a ano yɛ den mu no. Ɛtɔ da bi a, ansa na atiridiinini bɛba no, abofra no betumi ahu aEbia wubehu asorɔkye anaa akanea a ɛhyerɛn. Ɛno ne nea yɛfrɛ no aura .

Sɛ abofra ketewa bi ti yɛ no yaw a, ɛyɛ den ma wɔn sɛ wobehu pɛpɛɛpɛ sɛ "ɛyɛ yaw wɔ ha ne ha," ɛnte saa? Afei, sɛ́ awofo no, ebia yebehu sɛ abofra no ho ntɔ no ara kwa, ɔnom nufusu pii, onnidi, onni agoru sɛnea ɔtaa yɛ, na osu pii. Ɛtɔ da mpo a, wobetumi afe, anaasɛ wɔn anim ayɛ kusuu anaa ayɛ kɔkɔɔ.

Dɛn nti na tiyɛ yi ba? Dɛn na ɛde ba?

Wosusuw sɛ nsakrae a ɛba nnuru, ntini, anaa mogya ntini a ɛwɔ ti no mu na ɛde tiyɛ ba. Saa nsakrae yi ma wɔde ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne kɔ amemene no mu.

Mpɛn pii no, tiyɛ ne nneɛma te sɛ:

• Nyarewa: Aso mu yare, mmoawa (te sɛ atiridii anaa atiridii), menewa mu yare (te sɛ strep throat ), meningitis , anaa sinus yare .
• Ti a woapira: Ebetumi afi asehwe kakra anaasɛ wo ti a woabɔ wɔ baabi no mu aba.
• Nnuru bi: Tiyɛ betumi aba sɛ nnuru bi mu nsunsuanso bɔne.
• Dae a wonnya anaasɛ nsakrae a ɛba mpofirim wɔ nna mu.
• Nsu a ɛho ntew: Sɛ abofra no nnya nsu a ɛdɔɔso awiabere a.
• Adwennwen a emu yɛ den : Nneɛma te sɛ sukuu dwumadi, sɔhwɛ, ne fie nnwuma.
• Allergies: Sɛ nhwɛso no, tebea horow te sɛ hay fever .
• Ɔsram biara brayɛ yɛ nsakrae a ɛba wɔ hormone dodow mu (titiriw wɔ mmeawa nkumaa mu).
• Adidi a wohuruw.
• Bere pii a wode bɛtra kɔmputa anim anaa TV a wobɛhwɛ.
• Anisoadehu a ɛyɛ mmerɛw.
• Akwantu tenten a wobɛfa kar anaa bɔs mu.
• Nnwom a wotie denneennen.
• Sigaretnom (nnipa a wɔatwa abofra no ho ahyia nso betumi aka no).
• Hua a ano yɛ den: Nneɛma te sɛ nnuhuam, wusiw, kar ahorow bi hua foforo, ne kapet foforo hua.
• Caffeine a wɔnom boro so: Caffeine wɔ ahoɔdennuru, anonne bi, kɔfe, tii, ne chocolate mu.
• Nnuan bi: nsa, kyiisi, nnuaba, pizza, chocolate, ice cream, nnuan a srade wom, soseji, hot dog, yogurt, aspartame(ade a wɔde yɛ dɛ a wɔde di dwuma sen asikre), nneɛma te sɛ MSG (Monosodium glutamate) .

Hena na ɔtaa nya saa tiyɛ yi?

Tiyɛ abu so kɛse wɔ mmofra nkumaa ne mmabun mu. Titiriw , atiridiinini taa tu mmirika wɔ mmusua mu. Eyi kyerɛ sɛ, sɛ wo maame, wo papa, wo nanabea, anaa wo nana wɔ bi a, ɛda adi sɛ wo ba no benya bi. Mmofra binom te nka wɔ nneɛma a ɛkanyan wɔn yi ho sen afoforo.

Wobɛyɛ dɛn ahu nea ɛde tiyɛ ba? Dɛn na oduruyɛfo no yɛ?

Sɛ wode wo ba kɔ oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo nkyɛn a, obedi kan ahwehwɛ abofra no mu na wabisa abofra no ayaresa tebea ho asɛm. Eyi ne ɔkwan a oduruyɛfo no bɛbɔ mmɔden ahu nea ɛde tiyɛ no ba. Ebia oduruyɛfo no bebisa nneɛma te sɛ:

• Tiyɛ no mu yɛ den dɛn? Mpɛn ahe na ɛtaa ba?
• Bere bɛn na eyi fii ase?
• Sɛ obi ti yɛ no yaw a, ɔte nka dɛn? Ɛhe na ɛyɛ yaw wɔ tirim?
• So ɔkwan bi wɔ hɔ a wɔfa so yɛ tiyɛ? So ɛsakra bere a bere kɔ so no?
• So sɛnkyerɛnne afoforo bi wɔ hɔ? (e.g. atiridiinini, ɔfe, nsakrae a ɛba wɔ anisoadehu mu) .
• So woapira wo ti nnansa yi?
• So nneɛma bi wɔ hɔ a ɛte sɛ nea ɛma wo ti yɛ wo yaw?
• Dɛn ne abofra no adidi, sɛnea ɔda, ne nneɛma a ɛma tiyɛ so tew anaasɛ ɛma ɛyɛ kɛse?
• So abofra no rehyia adwenemhaw anaa adwenemhaw bi?
• So woanya nyarewa akɛse bi pɛn?
• So abofra no renom nnuru bi?
• So wowɔ allergy bi?
• So obi wɔ w’abusua mu a ne ti taa yɛ no yaw?

Nea ɛbɛyɛ na wɔaboa ma wɔahu ɔhaw yi yiye no, ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo ka kyerɛ awofo – mmofra a wɔanyinyin ne mpanyimfo nkumaa nyinaa – sɛ wɔnyɛ tiyɛ ho kyerɛwtohɔ . Nea ɛsɛ sɛ wokyerɛw gu da biara da nsɛmma nhoma yi mu ni:

• Ɛkame ayɛ sɛ tiyɛ biara.
• Ɛyɛ bere a ɛsɛ sɛ wonyin.
• Bere tenten ahe na adi?
• Nsɛm tiawa bi a wɔakyerɛw afa nneɛma a misusuw sɛ ebia ɛde bae no ho.

Fa no sɛ, Nisal ba no ka sɛ ne ti yɛ no yaw Kwasida anɔpa biara. Bere a na ne maame rekyerɛw wɔ ne da biara da nsɛm mu no, ohui sɛ Nisal hwɛ TV bere tenten Fida anadwo biara na ɔkɔda akyiri. Saa da biara da nsɛmma nhoma yi boa ma wohu nhwɛso a ɛte saa.

Nea ɛka ho no, oduruyɛfo no bɛyɛ ntini mu nhwehwɛmu a edi mũ . Ebia nea ɛka eyi ho ne aniwa a wɔbɛhwɛ, ntini mu nhwehwɛmu, na wɔaka akyerɛ abofra no sɛ ɔnyɛ nneɛma te sɛ nantew anaa ne hwene a ɔde ne nsa bɛka. Nea ɛbɛyɛ na oduruyɛfo no ayi tebea afoforo a ebetumi ama obi ti ayɛ no yaw afi hɔ no, obetumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu te sɛ:

• Mogya mu nhwehwɛmu
• Mfoniniyɛ mu nhwehwɛmu: Wobetumi ayɛ amemene no mu CAT anaa MRI mfonini nso.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa tiyɛ?

Ayaresa a wɔde sa tiyɛ no gyina nea oduruyɛfo no susuw sɛ ɛde ba no so, nanso wobetumi asa tiyɛ dodow no ara wɔ fie.

Nea ɛbɛyɛ na aboa ma ɛyaw no so atew no, ka kyerɛ wo ba no sɛ:

• Da dan a ɛhɔ yɛ nwini, esum, na ɛhɔ yɛ dinn mu.
• Fa ntama a ɛyɛ nwini gu wo moma so anaa w’ani so.
• Dwodwo wo ho.
• Hom a ɛnyɛ den, kɔ akyiri.

Hwɛ hu sɛ wo ba no bedi biribi, ɔnom nsu pii, na nsu nnim. Mmofra a wɔwɔ atiridiinini taa pɛ sɛ wɔda. Ebia sɛ wɔsɔre a, wɔn ho bɛtɔ wɔn. Atiridiinini a wɔsa no fã kɛse ne sɛ wɔbɛkwati nneɛma a ɛkanyan no. Ɛhɔ na tiyɛ ho kyerɛwtohɔ betumi aboa kɛse.

Wubetumi nso ama wo ba no aduru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase te sɛ acetaminophen (e.g. Panadol) anaa ibuprofen (e.g. ibuprofen). Nanso, ɛsɛ sɛ wokenkan nea wɔakyerɛw so no yiye na wohwɛ hu sɛ wode dodow a ɛfata rema wɔ bere a ɛfata mu. Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa dodow a ɛsɛ sɛ wode ma ho a, bisa wo duruyɛfo. Sɛ wo ba no nni mfe 2 anaasɛ ɔwɔ ayaresa mu tebea afoforo a, wo ne wo duruyɛfo nkasa ansa na wode aduru biara a ɛma ɛyaw ano brɛ ase ama no. Ɔbɛkyerɛ wo sɛ ɛsɛ sɛ wode ma anaa dodow a ɛsɛ sɛ wode ma (a egyina wo ba no mu duru ne ne mfe so).

Kɔkɔbɔ: Mfa aspirin mma nkokoaa anaa mmofra nkumaa da gye sɛ oduruyɛfo kyerɛ wɔn kwan. Aspirin betumi de tebea bi a emu yɛ den a ɛde nkwa to asiane mu a wɔfrɛ no Reye syndrome aba.

Sɛ wo ba no taa nya atiridiinini a, oduruyɛfo no betumi akyerɛw aduru bi a ɛsɛ sɛ ɔnom bere a wafi ase no, anaa aduru bi a ɔbɛnom da biara da (de asiw tiyɛ ano).

Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa ɛyaw ano aduru ho. Ebia nea ɛka eyi ho ne nneɛma a wubetumi ayɛ a wunnom nnuru, sɛ nhwɛso no:

• Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde gye wɔn ahome
• Akwan a wɔfa so tew adwennwen so
• Kwati a wobɛkwati nneɛma a ɛkanyan adwene

Dɛn bio na ɛsɛ sɛ mihu?

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ehu nka bere a wo ba no ti yɛ no yaw a ɛrepaapae no. Nanso mpɛn pii no, tiyɛ nyɛ biribi a anibere wom ho sɛnkyerɛnne.

Nanso, wɔ nsɛm te sɛ eyinom mu no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne oduruyɛfo kasa:

• Sɛ tiyɛ no taa yɛ kɛse sen sɛnea ɛtaa ba a .
• Sɛ ɛnkɔ fam ntɛmntɛm a.
• Sɛ wowɔ ɛyaw a emu yɛ den a .
• Mpɛn pii no, ɛba anɔpa (bere a abofra no nyane, titiriw sɛ abofra no nyane esiane ne ti a ɛyɛ no yaw nti a).

Afei nso, hwehwɛ sɛnkyerɛnne afoforo a ɛka tiyɛ no ho. Eyinom betumi aboa oduruyɛfo no ma wahu nea ɛde ba. Sɛ wo ba no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ka ne tiyɛ ho a, wo ne oduruyɛfo no nkasa:

• Sɛ ɛte sɛ nea w’ani nna hɔ kɛse sɛnea wotaa yɛ no a.
• Sɛ wofe a.
• Sɛ wo ti yɛ wo yaw bere a woapira wo ti akyi anaasɛ bere a w'adwene atu afra akyi a .
• Sɛ wowɔ akisikuru (akisikuru) a.
• Sɛ nsakrae ba aniwa mu a .
• Sɛ wote nka sɛ wo nipadua mu ayɛ wo yaw a .
• Sɛ wote nka sɛ woayɛ mmerɛw a .
• Sɛ wote nka sɛ wo akwaa ayɛ mmerɛw a .
• Sɛ wowɔ honam ani akisikuru a .
• Sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛnantew anaa wobɛgyina hɔ a.
• Sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛkasa a.
• Sɛ wo kɔn mu yɛ wo yaw anaasɛ wo ho yɛ wo den a .
• Sɛ wowɔ atiridii anaa sɛnkyerɛnne afoforo a ɛkyerɛ sɛ woanya ɔyare mmoawa a .
• Sɛ wuhu nsakrae kɛse bi wɔ nipasu mu a .
• Sɛ wonom nsu pii anaa woto wo ho pii a.
• Sɛ tiyɛ no ka wo araa ma wuntumi nkɔ sukuu anaasɛ wonyɛ wo da biara da nnwuma a .

Nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Okay, enti wubetumi akae nneɛma a ɛho hia sen biara no bi afi nea yɛkaa ho asɛm no mu.

• Ɛnyɛ tiyɛ nyinaa na asiane wom: Mmofra nkumaa tiyɛ dodow no ara yɛ nea ɛfata. Nanso, ɛho hia sɛ wode w’ani si wɔn so.
• Hu nea ɛde ba: Hwɛ sɛ nneɛma te sɛ wo ba no aduan, ne nna, ne n’adwene ka ne ti a ɛyɛ no yaw anaa. Sɛ wokyerɛw tiyɛ ho kyerɛwtohɔ a, ebetumi aboa kɛse.
• Nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie: Nneɛma a ɛnyɛ den te sɛ ahomegye, baabi a ɛhɔ yɛ dinn, ntama a wɔde horo nneɛma a ɛyɛ nsu, ne nsu pii a wobɛnom betumi ama wo ho atɔ wo.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔde ahwɛyiye yɛ: Fa dodow pɔtee a oduruyɛfo no kyerɛ no ma. Mfa aspirin mma mmofra nkumaa da.
• Hu kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne no: Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ atiridiinini, ɔfe, adwenem naayɛ, anaasɛ ɛfata ka wo tiyɛ ho a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
• Nsuro, bisa mmoa: Sɛ wowɔ adwenem naayɛ anaa dadwen bi wɔ wo ba tiyɛ ho a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa.

Yɛpɛ sɛ wo ba nya apɔwmuden na n’ani gye!

` Tiyɛ, Tiyɛ wɔ Mmofra mu, Atiridiinini, Nhyɛso Tiyɛ, Nea ɛde Tiyɛ ba, Tiyɛ Ayaresa, Mmofra ayaresa, tiyɛ wɔ mmofra mu, atiridiinini wɔ mmofra mu, nhyɛso tiyɛ, mmofra akwahosan, Sinhala aduruyɛ asɛm