So ɛtɔ da bi a wote nka sɛ wowɔ anigye ne ahoɔden pii wɔ wo nipadua mu ma enti wubetumi adi wiase no so nkonim? Nanso bere koro no ara mu no, so wote nka sɛ wuntumi nyɛ hwee na asetra afono wo? Ɛnyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya anigye ne awerɛhow nkate te sɛ eyi a ɛsakra bere nyinaa wɔ wim ne asase ntam. Eyi betumi ayɛ adwenemyare bi a wɔfrɛ no adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so ho sɛnkyerɛnne . Eyi nyɛ awerɛhow anaa anigye ara kwa, sɛnea nnipa pii susuw no. Ɛyɛ tebea a emu yɛ den kɛse a ɛhwehwɛ sɛ wɔsa yare.
Dɛn ne Bipolar Disorder wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Bipolar Disorder yɛ adwenemyare a obi adwene, n’ahoɔden, ne dwumadi dodow sakra ntɛmntɛm wɔ nneɛma a ɛtra so ntam. Kan no na wɔsan frɛ no ‘Manic Depression’. Ɛwɔ nneɛma atitiriw abien a ɛtra so.
1. Mania: Eyi yɛ tebea a ɛma obi nya anigye ne ahoɔden a ɛtra so. Wote nka sɛ wubetumi ayɛ biribiara.
2. Adwenemhaw : Wɔ saa tebea yi mu no, adwene no te awerɛhow kɛse, adwenemhaw, na ɛte nka sɛ asetra afono no.
Ɛwom sɛ tebea yi betumi aba wɔ mfe biara mu de, nanso ɛtaa fi ase wɔ mpanyin afe so, wɔ mfe 18 kosi 25. Ɛwɔ awosu mu nkɛntɛnso nso. Eyi kyerɛ sɛ, sɛ abusua no mu obi wɔ saa yare yi a, afoforo nso wɔ asiane bi mu sɛ wɔn nso benya bi.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ, ɛwom sɛ wontumi nsa yare yi koraa de, nanso wobetumi adi ho dwuma yiye araa ma wɔasiw saa adwenemhaw ne adwenemhaw ahorow yi a ɛbɛsan aba bio no ano na ama woanya asetra a ɛfata.
Momma yɛnhunu yareɛ yi titire mmienu no ho sɛnkyerɛnne.
Ɛho hia sɛ wuhu tebea yi ho sɛnkyerɛnne atitiriw abien, sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi ahu ntɛm ara sɛ wo anaa obi a wunim no rehyia bi anaa.
| Depressive Phase - Bere a awerɛhow a emu dɔ sen biara | Manic Phase - Bere a anigye a ɛkɔ soro na obi ntumi nni ne ho so |
|---|---|
| Awerɛhow a obi bɛyɛ bere nyinaa, obu a obi sua ma ne ho, na osu bere nyinaa. | Anigye anaa abufuw a ɛyɛ soronko, a wontumi nni so. |
| Ɔbrɛ a ɔte nka, biribiara ho anigye a onni, ne ɔbrɛ a ɛtra so. | Ɔkasa a wonnyae, te nka sɛ nsusuwii ahorow retu mmirika wɔ wo tirim. |
| Sɛ́ wunni anigye biara sɛ wobɛyɛ nneɛma a kan no na w’ani gye ho (e.g. TV hwɛ, nnamfo a wubehyia) mprempren. | Sɛ obi susuw ne ho kɛse wɔ ɔkwan soronko so, osusuw sɛ ɔwɔ tumi soronko (nsusuwii akɛse). |
| Dae a wontumi nna anaasɛ nna a wɔda dodo. | Ahoɔden a ɛyɛ soronko, ɔbrɛ a ɔte nka bere a wayɛ adwuma da mũ nyinaa mpo, ne nna a ɛnsɛ. |
| Nsakrae a ɛba aduan ho akɔnnɔ mu (didi pii prɛko pɛ anaasɛ wonnidi koraa). | Impulsiveness: adeyɛ a wonsusuw nea ebefi mu aba no ho. Sɛ nhwɛso no, sika pii a wɔsɛe no prɛko pɛ, nnwuma a asiane wom a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu, ne kar a wɔde tu mmirika ntɛmntɛm. |
| Adwene a ɛne sɛ wobɛma w’asetra aba awiei. | Nneɛma a enni hɔ ankasa a wohu anaa wote (hallucinations), atoro nneɛma a wogye di (delusions). |
| Ankonamyɛ, wontumi nyɛ hwee, ne afobu ho nkate. | Nna ho anigye a ɛkɔ soro soronko ne nna mu nneyɛe a asiane wom a wɔde wɔn ho hyɛ mu. |
Dɛn ne ‘Nneɛma a Wɔadi Afra’?
Fa no sɛ, ɛtɔ mmere bi a, saa nneɛma a ɛma obi yɛ basaa ne adwenemhaw yi nyinaa betumi ada adi bere koro mu. Ɛne sɛ, bere a adwene no te nka sɛ ɛwɔ ahoɔden ne anigye kɛse no, awerɛhow kɛse ne atenka a ɛne sɛ asetra afono no nso betumi aka ho. Eyi yɛ osuahu a ɛhaw ɔyarefo no kɛse na ɛma n’adwene tu fra. Yɛfrɛ eyi sɛ 'Mixed Features'.
Ɔkwan bɛn so na wɔsa adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so?
Ayaresa atitiriw abien na ɛwɔ hɔ a wɔde di tebea yi ho dwuma: nnuru ne afotu. Sɛ wɔde saa abien yi bom di dwuma a, wonya nea eye sen biara.
1. Nnuru a wɔde yɛ : .
Aduru titiriw a wɔde ma eyi ne nnuru a ɛma obi nya adwene mu yɛ den . Saa nnuru yi di adwenemhaw ne adwenemhaw a ɛtra so abien no so, na ɛma adwene no kɔ so yɛ nea ɛfata. Ɛtɔ mmere bi a, ɛsɛ sɛ oduruyɛfo no de nnuru afoforo ka nnuru yi ho na ama woadi manic phase no so anaasɛ aboa wo ma wo ho atɔ wo afi adwenemhaw no mu.
Nea ɛho hia yiye: Ɛsɛ sɛ wɔnom nnuru yi nyinaa wɔ adwenemyare ho oduruyɛfo hwɛ ase. Ɛnyɛ adwene pa da sɛ w’ankasa wubefi ase, agyae, anaa wobɛsesa nnuru dodow. Saa a wobɛyɛ no betumi ama tebea no asɛe kɛse.
2. Adwene ne nneyɛe ho ayaresa : .
Afotu ho hia te sɛ nnuru. Nea ɛka ho ne sɛ yɛbɛboa ɔyarefo no ma wate ne tebea ase, akyerɛ no sɛnea obegyina da biara da asetra mu adwennwen ano, na yɛahyɛ no nkuran ma wanom wɔn nnuru no yiye.
Ɔkwan bɛn so na adwene mu afotu boa?
Wobetumi afa akwan horow so ayɛ afotu.
1. Ankorankoro Afotu
Eyi hwehwɛ sɛ ɔyarefo no ne ɔfotufo anaa adwenemyare ho oduruyɛfo bɔ nkɔmmɔ mmiako mmiako . Ɛha no, ɔyarefo no ka n’ankasa nsɛm, ɔhaw ahorow a ɛwɔ yare no a wobegye atom mu, ne akwan a wɔbɛfa so adi sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma ho asɛm, na ɔhwehwɛ ano aduru.
2. Abusua Afotu
Ɛnyɛ ɔyarefo no nko na Bipolar Disorder ka, na mmom ɛka wɔn abusua nyinaa nso. Wɔ yɛn man yi amammerɛ mu no, abusua mmoa yɛ ade a ɛsom bo paa. Wɔ abusua afotu mu no, wɔkyerɛkyerɛ abusua no yare yi ho ade. Sɛ sɛnkyerɛnne bi reyɛ ada adi a, wɔkyerɛkyerɛ abusua no nso sɛnea wobehu no ntɛm ne sɛnea wɔbɛboa ɔyarefo no.
3. Kuw mu Afotu
Eyi fa nnipa afoforo kakraa bi a wɔwɔ tebea horow a ɛte saa ara a wɔbɛka abom na wɔaka wɔn suahu ne wɔn nkate ho asɛm. Ɛyɛ ahoɔden kɛse bere a wuhu sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na worehu amane wɔ ɔhaw a ɛte saa ara ho no. Wubetumi asua pii afi sɛnea afoforo di wɔn haw ahorow ho dwuma no mu.
So wobetumi asa adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so no koraa?
Eyi ho mmuae tẽẽ ne "dabi". Bipolar Disorder nyɛ yare a wotumi sa koraa. Nanso , nsuro no. Sɛ wɔde ayaresa a ɛfata di dwuma, kyerɛ sɛ, wɔnom nnuru ne afotu a ɛfata , wobetumi adi yare yi so yiye kɛse na akyinnye biara nni ho sɛ wubetumi atra ase a ɛfata, anigye te sɛ obiara.
Esiane sɛ eyi yɛ tebea a ɛba wo nkwa nna nyinaa mu nti, ɛho hia sɛ wonom nnuru sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no na wokɔ bere a wɔahyɛ sɛ wobɛkɔ no bere ano . Sɛ wugyae w’aduru nom a, hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wo tebea no mu bɛyɛ den no dɔɔso yiye. Enti, ɛho hia sɛ wohwɛ wo ho ne w’abusua na wotoa w’ayaresa no so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Bipolar Disorder nyɛ awerɛhow anaa anigye ara kwa. Ɛyɛ adwenemyare a emu yɛ den a wotumi sa a ɛma obi adwene sakra.
- Eyi mu nneɛma atitiriw abien ne adwenemhaw ne adwenemhaw. Sɛ obi hu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ebetumi aboa kɛse ma wɔahu yare no ntɛm.
- Ɛwom sɛ wontumi nsa yare yi koraa de, nanso wobetumi adi so yiye na wɔde nnuru ne adwene mu ayaresa atra ase a ɛfata.
- Mfi ase, nnyae, anaa nnsesa aduru biara dodow da a wonkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ebetumi ayɛ nea asiane wom kɛse.
- Mmoa a efi abusua ne ɔmanfo hɔ ho hia ɔyarefo no yiye. Sɛ wo anaa obi a wunim no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, nmmɔ wɔn hu, na mmom hyɛ wɔn nkuran ma wɔnhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho