ඔයාගේ අම්මාට, තාත්තාට, එහෙමත් නැත්නම් ඔයා ගොඩක් ආදරේ කරන කෙනෙක්ට ඇල්සයිමර් රෝගය (Alzheimer's Disease) තියෙනවා කියලා දැනගත්තම හිතට ලොකු දුකක්, බයක් දැනෙන එක සාමාන්යයි. "දැන් මොකද කරන්නේ?" කියන ප්රශ්නය හිතේ දෝංකාර දෙනවා ඇති. ඇත්ත, මේ රෝගය සම්පූර්ණයෙන් සුව කරන්න තවම බෙහෙතක් හොයාගෙන නැහැ. පර්යේෂකයන් තවමත් උත්සාහ කරන්නේ මේ රෝගය නිසා මතකය නැතිවෙන්නේ, හැසිරීම වෙනස් වෙන්නේ කොහොමද කියලා හරියටම තේරුම් ගන්නයි. ඒත්, ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ අපිට කිසිම දෙයක් කරන්න බෑ කියන එක නෙමෙයි. රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, රෝගියාට සහ ඔයාටත් ටිකක් හරි සහනයක් ලබා දෙන්න පුළුවන් ප්රතිකාර ක්රම ගොඩක් තියෙනවා. අපි අද කතා කරන්නේ ඒ ගැනයි.
රෝග ලක්ෂණ පාලනයට තියෙන බෙහෙත් වර්ග
ඇල්සයිමර් රෝගයේදී මතකය නැතිවීම, හැසිරීමේ වෙනස්කම්, නින්දේ ගැටළු වගේ දේවල් වලට ප්රතිකාර කරන්න විවිධ බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. මේවායින් රෝගය නතර කරන්න බැරි වුණත්, රෝග ලක්ෂණ දරුණු වෙන එක මාස කිහිපයකට හෝ අවුරුදු කිහිපයකට පාලනය කරන්න පුළුවන්. හැම බෙහෙතකම වගේ මේවයෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා, විශේෂයෙන්ම වයසක කෙනෙක්ට නම්. ඒ නිසා සෑම විටම දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් අනුවම පමණක් මේ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න ඕන.
මොළයේ තැන්පත් වෙන `(Amyloid-beta plaques)` කියන විශේෂිත ප්රෝටීන තැන්පතු ඇල්සයිමර් රෝගයට ප්රධාන හේතුවක්. මේ තැන්පතු ඉලක්ක කරලා ඒවා අඩු කරන අලුත් බෙහෙත් වර්ග දෙකකට දැන් අනුමැතිය ලැබිලා තියෙනවා. ඒ තමයි `donanemab (Kisunla)` සහ `lecanemab-irmb (Leqembi)`. මේවා දෙන්නේ රෝගයේ මුල් අවස්ථාවේ ඉන්න අයට. දැනටමත් වෙලා තියෙන හානිය ආපහු හරවන්න බැරි වුණත්, රෝගය තවත් නරක අතට හැරෙන එකේ වේගය අඩු කරන්න මේවාට පුළුවන්. හැබැයි, මොළයේ ඉදිමීම් හෝ ලේ ගැලීම් වගේ අවදානම් තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
මීට අමතරව, රෝගියාගේ මානසික ස්වභාවය, කලබලකාරී බව, කේන්තිය, කාංසාව වගේ දේවල් පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්තයා වෙනත් බෙහෙත් වර්ග නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
| බෙහෙත් වර්ගය පාවිච්චි කරන අවස්ථාව | බෙහෙත් සඳහා උදාහරණ (වෙළඳ නාම) |
|---|---|
| මානසික අවපීඩනය (Depression), කේන්ති යාම, කලකිරීම. | Citalopram (Celexa), Fluoxetine (Prozac), Sertraline (Zoloft) |
| කාංසාව (Anxiety), නොසන්සුන්කම. | Alprazolam (Xanax), Buspirone (BuSpar), Lorazepam (Ativan) |
| ව්යාකූලත්වය, ආක්රමණශීලී බව, මායා දර්ශන (නැති දේවල් පෙනීම/ඇසීම). | Aripiprazole (Abilify), Haloperidol (Haldol), Olanzapine (Zyprexa), Quetiapine (Seroquel) |
වැදගත්: අවසානයට සඳහන් කරපු, ආක්රමණශීලී බවට දෙන සමහර බෙහෙත් වර්ග (`antipsychotic drugs`), ඩිමෙන්ශියා (Dementia) තියෙන රෝගීන්ගේ මරණ අවදානම වැඩි කරන බවට සමහර අධ්යයන වලින් හොයාගෙන තියෙනවා. ඒ නිසා මේ බෙහෙත් සම්බන්ධයෙන් විශේෂ අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කරලා තියෙනවා. ඒත්, දොස්තර මහත්තයා රෝගියාගේ තත්ත්වය බලලා, අවදානමට වඩා ප්රයෝජනයක් තියෙනවා නම් විතරක් මේ බෙහෙත් නිර්දේශ කරනවා.
බෙහෙත් වලට අමතරව උදව් වෙන වෙනත් ප්රතිකාර (Therapies)
බෙහෙත් කියන්නේ එකම විසඳුම නෙමෙයි. රෝගියාගේ ජීවිතය පහසු කරන්න, හිත සතුටින් තියන්න උදව් වෙන තවත් ක්රම ගොඩක් තියෙනවා.
සංගීත චිකිත්සාව (Music Therapy)
සංගීතයට පුදුම බලයක් තියෙනවා. ඇල්සයිමර් රෝගියෙක්ට සංගීතය ගොඩක් විදිහට උදව් වෙනවා.
- හිත සන්සුන් කරනවා: එයාලා කලබලෙන්, කේන්තියෙන් ඉන්න වෙලාවට හිත සන්සුන් කරන්න සංගීතයට පුළුවන්.
- පරණ මතකයන් අවුස්සනවා: එයාලගේ තරුණ කාලේ අහපු, එයාලා ආස කරපු සිංදු ඇහෙද්දී පරණ මතකයන් ආයෙත් මතුවෙන්න පුළුවන්.
- මොළය ක්රියාකාරී කරනවා: රෝගයේ අවසාන අදියරේදී වුණත්, සංගීතය එයාලගේ මොළය එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න උදව් කරනවා.
ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල්:
- පරණ සිංදු දාන්න: එයාලගේ තරුණ කාලේ ජනප්රිය වෙච්ච සිංදු හොයලා අහන්න දෙන්න. එයාලත් එක්ක එකට සිංදු කියන්න.
- රිද්මයට නටන්න: ටිකක් වේග රිද්මයක් තියෙන, ඇඟ හොලවන්න හිතෙන සිංදු දාන්න. පුළුවන් නම්, එයාලව නටවන්නත් උත්සාහ කරන්න.
- සැහැල්ලු සංගීතය: නිදාගන්න වෙලාවට, නැලවිලි ගීතයක් වගේ හිත නිවන සංගීතයක් දැම්මොත් එයාලට සුවසේ නින්ද යන්න උදව් වෙයි.
කලා චිකිත්සාව (Art Therapy)
වචන වලින් තමන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කරන්න බැරිවෙනකොට, චිත්ර අඳින එක, පාට කරන එක වගේ දේවල් එයාලට ලොකු සහනයක්.
- අතීතය මතක් කරන්න: පරණ මතකයක්, කතාවක් ගැන චිත්රයක් අඳින්න එයාලව උනන්දු කරන්න.
- නිදහසේ කරන්න දෙන්න: "මෙහෙම කරන්න, අරම කරන්න" කියලා නීති දාන්න එපා. එයාලට ඕන විදිහට, එයාලගේ හිතේ තියෙන දේ අඳින්න නිදහස දෙන්න.
- විවේචනය කරන්න එපා: එයාලා තෝරගන්න පාට, අඳින විදිහ ඔයාට හරි නැහැ වගේ හිතුණත්, ඒක හිතේ තියාගන්න. එයාලව අගය කරන එක, "මේක ලස්සනයි" කියන එක තමයි වැදගත්ම දේ.
වෙනත් උපකාරී වන දේවල්
- සම්බාහනය (Massage): මෘදු සම්බාහනයක් මගින් එයාලගේ කලබලකාරී බව අඩු කරලා, හොඳ නින්දක් ලබන්න උදව් කරන්න පුළුවන්.
- සුරතල් සතුන් (Pet Therapy): කලින් සුරතල් සතෙක්ට ආසාවෙන් හිටපු කෙනෙක් නම්, බල්ලෙක්, පූසෙක් එක්ක කාලය ගත කරන එක එයාලට සතුටක්, සැනසීමක් ගෙනෙයි.
- පරණ විනෝදාංශ (Previous Hobbies): එයාලා කලින් ආසාවෙන් කරපු දේවල්, උදාහරණයක් විදිහට වත්තේ පොඩි වැඩක් කරන එක, කෑමක් හදන්න උදව් වෙන එක වගේ දේවල් එයාලගේ දින චර්යාවට එකතු කරන්න. ඒකෙන් එයාලට තමන් ගැන ස්ථාවර හැඟීමක් ඇතිවෙනවා.
- වෘත්තීය චිකිත්සාව (Occupational Therapy): මේ චිකිත්සකයෙක්ට පුළුවන් රෝගියාගේ එදිනෙදා ජීවිතය ආරක්ෂාකාරී සහ පහසු කරන්න උදව් වෙන්න. උදාහරණයක් විදිහට, ඇඳුම් අල්මාරිය ලේසියෙන් පාවිච්චි කරන්න හදලා දෙන එක, ගෙදරින් පිට අතරමං නොවෙන්න වත්ත වටේට වැටක් ගහන්න උපදෙස් දෙන එක වගේ දේවල්.
- භෞත චිකිත්සාව (Physical Therapy): ශරීරයේ සමබරතාවය දියුණු කරලා, වැටීම් වළක්වාගන්න මේ චිකිත්සාව උදව් වෙනවා. ව්යායාම කිරීමෙන් එයාලගේ මානසික සෞඛ්යයටත් හොඳක් වෙනවා.
- විෂාදය සඳහා ප්රතිකාර (Therapy for Depression): ඇල්සයිමර් රෝගීන් අතරේ විෂාදය කියන්නේ සුලබ තත්ත්වයක්. ඒ සඳහා දොස්තර මහත්තයා බෙහෙත් වගේම උපදේශනයත් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, නියමිත දින චර්යාවක් පවත්වාගෙන යාම, එයාලව පවුලේ වැඩ වලට සම්බන්ධ කරගැනීම, එයාලට ආදරෙයි කියලා නිතරම කියන එක වගේ දේවල් වලින් එයාලගේ හිත හදන්න පුළුවන්.
අතිරේක ආහාර සහ වේදනා නාශක ගැනත් දැනගමු
අතිරේක ආහාර (Supplements)
සමහරු විටමින් E, ඔමේගා-3 (`omega-3 fatty acids`) වගේ අතිරේක ආහාර වර්ග ඇල්සයිමර් රෝගයට පාවිච්චි කරනවා.
හැබැයි, මේවායින් ඇත්තටම ප්රයෝජනයක් තියෙනවද කියලා තහවුරු කරන්න තවමත් ප්රමාණවත් විද්යාත්මක සාක්ෂි නැහැ. මේ අතිරේක, බෙහෙත් වගේ නියාමනය වෙන්නේ නැහැ. ඒ වගේම සමහර අතිරේක, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා දීලා තියෙන බෙහෙත් එක්ක ප්රතික්රියා කරලා භයානක අතුරු ආබාධ ඇති කරන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව කිසිම අතිරේකයක් පටන් ගන්න එපා.
සාමාන්ය වේදනා නාශක
තාවකාලික වේදනාවක් සඳහා, දොස්තර මහත්තයා අනුමත කරපු පැරසිටමෝල් (Acetaminophen) වගේ වේදනා නාශකයක් දෙන්න පුළුවන්. හැමවිටම පැකට්ටුවේ තියෙන උපදෙස් පිළිපදින්න. අක්මාවේ රෝග තියෙන කෙනෙක් නම්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා ඉන්න. වේදනාව දරුණු නම් හෝ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇල්සයිමර් රෝගයට තවම සම්පූර්ණ සුවයක් නැතත්, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, ජීවිතයේ ගුණාත්මක බව වැඩි කරන්න පුළුවන් ප්රතිකාර ක්රම ගොඩක් තියෙනවා.
- බෙහෙත් වර්ග වලින් රෝගය නරක අතට හැරෙන එකේ වේගය අඩු කරන්න සහ හැසිරීම් පාලනය කරන්න පුළුවන්. හැබැයි, මේ හැමදේම කරන්න ඕන දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ විතරයි.
- සංගීතය, චිත්ර ඇඳීම, පරණ විනෝදාංශ වගේ බෙහෙත් නොවන ප්රතිකාර ක්රම රෝගියාගේ මානසික සුවතාවයට සහ සතුටට ගොඩක් වැදගත්.
- කිසිම හේතුවක් නිසා දොස්තර මහත්තයාගෙන් නොඅසා විටමින් වර්ග හෝ වෙනත් අතිරේක ආහාර ලබාදෙන්න එපා.
- ඇල්සයිමර් රෝගියෙක්ව බලාගන්න එක ලේසි දෙයක් නෙමෙයි. ඒ නිසා රෝගියාව බලාගන්නවා වගේම, ඔයාගේ ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්යය ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න