ADHD ፀረ-ማህበራዊ ስብዕና መዛባት ያስከትላል? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

ባለሙያዎች እንደሚሉት የ ADHD በሽታ ያለበት ሰው በአንድ ጊዜ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች ያጋጥሙታል። እንዲያውም፣ በልጅነታቸው የ ADHD በሽታ እንዳለባቸው ያልታወቁ ብዙ ሰዎች በአዋቂነት ጊዜ ለሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች ዶክተር ጋር ይገናኛሉ እና ADHD እንዳለባቸው ይገነዘባሉ። ስለዚህ የ ADHD በሽታ ካለብዎት፣ ነገር ግን እንደ ተደጋጋሚ ቁጣ፣ ብስጭት፣ በቀላሉ የመዋሸት ዝንባሌ፣ ለሌሎች ግድየለሽነት እና ማህበራዊ ደንቦችን ችላ የማለት ዝንባሌ ካሉዎት፣ ሁለቱም ሁኔታዎች ሊኖሩዎት እንደሚችሉ ትንሽ መጨነቅ ምክንያታዊ ነው።

ADHD በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር (ADHD) ትኩረት የመስጠት፣ ትኩረት የማድረግ እና እርምጃ ከመውሰድዎ በፊት የማሰብ ችሎታዎን የሚጎዳ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በልጅነት ነው። ነገር ግን ለ65% የሚሆኑ ሰዎች በሽታው እስከ አዋቂነት ድረስ ሊቀጥል ይችላል።

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የADHD ምልክቶችዎ ሊለወጡ ወይም ሊቀንሱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ በተወሰኑ ማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴዎን መቆጣጠርን ሊማሩ ይችላሉ።

የ ADHD ምልክቶች በሦስት ዋና ዋና ምድቦች ይከፈላሉ፤ ትኩረት አለመስጠት፣ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እና በስሜት ህዋሳት መወጠር። የ ADHD ምልክቶች ለመመርመር፣ እነዚህ ምልክቶች ከ12 ዓመት እድሜ በፊት መጀመር እና ቢያንስ ለ6 ወራት መቆየት አለባቸው። እነዚህ ምልክቶች በህይወትዎ ውስጥ ከአንድ በላይ አካባቢዎችን (ለምሳሌ፣ በቤት ውስጥ እና በትምህርት ቤት/በስራ ቦታ) ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አለባቸው።

ከታች ያለው ሰንጠረዥ አዋቂዎች ADHD ሲኖራቸው ሊያጋጥሟቸው የሚችሏቸውን አንዳንድ ምልክቶች ይዘረዝራል።

ታዲያ ይህ ፀረ-ማህበራዊ ስብዕና መዛባት (ASPD) ምንድን ነው?

ፀረ-ማህበራዊ ስብዕና መዛባት (ASPD) ሰዎች በተለምዶ ከሚጠበቀው በላይ በሆነ መንገድ እንዲመላለሱ የሚያደርግ የአእምሮ ጤና ችግር ሲሆን ከ1% እስከ 4% የሚሆነውን ህዝብ ሊጎዳ ይችላል።

የASPD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ህጎቹን ይጥሳሉ፣ ሌሎችን ይበዘብዛሉ፣ ሌሎችን ይጎዳሉ፣ እና ኃላፊነት የጎደለው እና ግድየለሽነት ባህሪ ያሳያሉ። ይህንን ሁሉ የሚያደርጉት ምንም አይነት ጸጸት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰማቸው ነው።

አንድ ሰው ASPD እንዳለበት ለማወቅ ቢያንስ 18 ዓመት መሆን አለበት። እንዲሁም፣ ከ15 ዓመት ዕድሜው በፊት በጣም መጥፎ ባህሪ ማሳየት ነበረበት። ይህ ባህሪ በስኪዞፈሪንያ ወይም ባይፖላር ዲስኦርደር ምክንያት ሊከሰት አይችልም።

የኤስፒዲ (ASPD) ያለባቸው ሰዎች ቢያንስ ከሚከተሉት ውስጥ ሦስቱን ባህሪያት ያሳያሉ፤ ይህም የሌሎች ሰዎችን መብት አለማክበርን ያሳያል።

• ደንቦችን መጣስ።
• ዘወትር መዋሸት ወይም ሌሎችን ለራሳቸው ጥቅም መጠቀም።
• በችኮላ እና ያለማሰብ ውሳኔዎችን ማድረግ።
• በቀላሉ መቆጣት ወይም ጠበኛ መሆን።
• በግዴለሽነት እና አደገኛ በሆነ መንገድ ምግባር ማሳየት።
• ኃላፊነት በጎደለው መንገድ መስራት።
• ሌሎችን በመበደላቸው ወይም ድርጊታቸውን በማጽደቅ አለመጸጸት።

ADHD እና ASPD አብረው ሊኖሩ ይችላሉ?

አዎ፣ በእርግጥ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት 90% የሚሆኑት የ ADHD በሽታ ያለባቸው አዋቂዎች አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች አሏቸው።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ASPD ከ ADHD ጋር አብሮ ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ የአእምሮ ሕመሞች አንዱ ነው። አንድ ጥናት እንዳመለከተው ADHD ያለባቸው ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ASPD የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ከ ADHD ጋር አብረው ሊኖሩ የሚችሉ ሌሎች የተለመዱ የአእምሮ ሕመሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጭንቀት ችግሮች
• የስሜት መቃወስ
• የዕፅ አጠቃቀም ችግሮች
• የባህሪ መታወክ
• የመማር እክሎች
• የቋንቋ ችግሮች

የ ADHD እና የ ASPD ምልክቶች እርስ በእርስ ይጋጫሉ?

አዎ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ጉዳዩ ነው። ADHD እና ASPD ሁለቱም ከ"ግፊት ግፊት" ጋር የተያያዙ ባህሪያትን ይጋራሉ፣ ስለዚህ ሁለቱ ሁኔታዎች ሊደራረቡ ይችላሉ። ነገር ግን ያ ግፊት ግፊት እራሱን እንዴት እንደሚያሳይ ልዩነት አለ።

አሁን ተመልከት...

ዋናው ልዩነት ASPD ያለባቸው ሰዎች ሆን ብለው እና ያለማቋረጥ ሌሎችን የሚጎዱ እና ምንም አይነት ጸጸት የማያሳዩ መሆናቸው ነው። ድርጊታቸውን ያጸድቃሉ ወይም ተጎጂውን ይወቅሳሉ። እንዲያውም ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት ሊዋሹ፣ ሊሰርቁ ወይም ወንጀል ሊፈጽሙ ይችላሉ።

ADHD ASPDን ያስከትላል? ግንኙነቱ ምንድን ነው?

ዋናው ነገር ይኸውልህ። ADHD ASPDን አያመጣም። ይህ ማለት ADHD ያለበት ሰው ASPD ያዳብራል ማለት አይደለም።

ባለሙያዎች አሁንም ADHD ለምን ለ ASPD የአደጋ መንስኤ እንደሆነ ግልጽ ግንዛቤ የላቸውም። በተጨማሪም፣ በልጅነት ጊዜ ADHDን ማከም በኋለኛው የሕይወት ዘመን የ ASPD የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል ወይ የሚለው ጥናት እስካሁን አልተደረገም።

ሁለቱንም እነዚህን በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች እንዴት ይይዛቸዋል?

የ ADHD እና ASPD ችግር ላለበት ሰው ማከም ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ባለሙያዎች አንድ ሰው ሁለት የአእምሮ ጤና ችግሮች ሲኖሩት "ደካማው" ሁኔታ መጀመሪያ መታከም እንዳለበት ያምናሉ።

በዚህ ሁኔታ፣ ይህ ማለት ዶክተርዎ ከ ASPD በፊት ADHDን ለማከም ሊወስን ይችላል ማለት ነው። ያ ህክምና የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

• በተለይ ለ ADHD የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴራፒ (CBT)፡- ይህ የአስተሳሰብ ዘይቤዎችዎን እንዲረዱ እና እንዴት እንደሚቀይሩ መንገዶችን እንዲማሩ ይረዳዎታል። እንዲሁም ምልክቶችን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉዎትን ክህሎቶች እና ልማዶች እንዲያዳብሩ ሊረዳዎት ይችላል።
• አነቃቂዎች፡- እንደ ዴክስፋምፌታሚን፣ ሜቲልፌኒዳቴት እና ሞዳፊኒል ያሉ መድኃኒቶች።
• የሚያነቃቁ ያልሆኑ መድኃኒቶች;እነዚህ እንደ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ያሉ ሁኔታዎችን እንዲሁም አነቃቂ መድኃኒቶችን መውሰድ ለማይችሉ ሰዎች ለማከም ያገለግላሉ። ለምሳሌ እንደ አቶሞኬቲን፣ ክሎኒዲን እና ጓንፋሲን ያሉ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን ያካትታሉ።

የ ASPD ምልክቶችን ለመቆጣጠር ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊጠቀም ይችላል፦

• የስነ-ልቦና ሕክምና ወይም የንግግር ሕክምና።
• መድሃኒቶች፡- እንደ ጠበኝነት እና ስሜታዊነት ያሉ ምልክቶችን በፀረ-ጭንቀት፣ በፀረ-አእምሮ ሕክምና፣ በፀረ-መናድ መድኃኒቶች እና በስሜት ማረጋጊያዎች ይቆጣጠሩ።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ ባለሙያዎች ስፖርት መጫወት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና አድሬናሊንን የሚጨምሩ አነቃቂ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ከፍተኛ ኃይለኛ ሀሳቦችን (ጥሩም ይሁን መጥፎ) ለመቆጣጠር ይረዳል ይላሉ።