የሆድ ህመም በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ መቋቋም የማይችሉበት ጊዜ አጋጥሞዎት ያውቃል? አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ የሆድ ህመም ብቻ አይደለም። ዛሬ ስለ እኛ እየተነጋገርን ያለነው AHP፣ እሱም አኩቲ ሄፓቲክ ፖርፊሪያን የሚወክለው፣ ከባድ የሆድ ህመም እና ሌሎች ምልክቶችን የሚያስከትል ከባድ በሽታ ነው። ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ አይደለም። አንዳንድ ሰዎች ተደጋጋሚ እና ከባድ ጥቃቶች ያጋጥሟቸዋል። ሌሎች ደግሞ ከእነዚህ ጥቃቶች ውስጥ ጥቂቶቹ ብቻ በሕይወት ዘመናቸው ያጋጥሟቸዋል።
በጣም ጥሩው ነገር ይህንን AHP የሚባል በሽታ በመድኃኒት እና በአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በደንብ መቆጣጠር መቻላችን ነው። ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች የጉበት ንቅለ ተከላ ያስፈልጋል። ግን አትደናገጡ። በጣም አስፈላጊው ነገር በሽታውን ቀደም ብሎ መመርመር፣ ትክክለኛውን ሕክምና መጀመር እና ከሚያስከትሉ ምክንያቶች መራቅ ነው። ይህን ካደረግን እነዚህን ከባድ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ማድረግ እና እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ስትሮክ እና የኩላሊት ውድቀት ያሉ ከባድ ችግሮችን ማስወገድ እንችላለን።
ዶክተሮች የኤችፒ ሕክምናን እንዴት ያዛሉ?
በቀላል አነጋገር፣ የAHP ሕክምና በሁለት ክፍሎች ሊከፈል ይችላል። የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ምልክቶችዎን በትክክል የሚያስነሱትን በትክክል መለየት እና በተቻለ መጠን ማስወገድ ነው። ሁለተኛው ደግሞ የብጉር ምልክቶችን ድግግሞሽ ለመቀነስ እና ምልክቶቹ ሲከሰቱ ለመቆጣጠር ትክክለኛዎቹን መድሃኒቶች መጠቀም ነው።
አራት ዋና ዋና የAHP ዓይነቶች አሉ። ሐኪምዎ የትኛው ዓይነት እንዳለቦት እና ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ላይ በመመስረት ህክምና ያዝልዎታል።
| የኤኤችፒ ዓይነት ስም | አጭር መግቢያ |
|---|---|
| አጣዳፊ ኢንተርሜፕሽን ፖርፊሪያ (AIP) | ይህ በጣም የተለመደው የ AHP አይነት ነው። |
| አሚኖሌቪሊኒክ አሲድ ዴሃይድራቴዝ እጥረት ፖርፊሪያ (ALAD) | ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚበቅል ዝርያ ነው። |
| ቫሪጌት ፖርፊሪያ (ቪፒ) | የቆዳ ምልክቶችም በዚህ አይነት ሊከሰቱ ይችላሉ። |
| በዘር የሚተላለፍ ኮፕሮፕሮፊሪያ (HCP) | ይህ ዓይነቱ በሽታ የነርቭ ሥርዓትንና የቆዳ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል። |
በጣም አስፈላጊው ነገር ከባድ የAHP ጥቃት ካጋጠመዎት በእርግጠኝነት ሆስፒታል ገብተው መታከም ያስፈልግዎታል። ምክንያቱም በዚያን ጊዜ የሚከሰቱት ከባድ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ እና የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን በቤት ውስጥ መቆጣጠር አይቻልም።
ምልክቶችን ከሚጨምሩ ቀስቅሴዎች እንዴት እንርቃለን?
AHP የሚከሰተው በጂኖቻችን ላይ በሚከሰቱ ለውጦች ነው። ሆኖም ግን፣ የተወሰኑ የአካባቢ ሁኔታዎች እና አንዳንድ ልማዶቻችን እነዚህ ምልክቶች በድንገት እንዲታዩ ሊያደርጉ ይችላሉ። እነዚህን 'ቀስቅሴዎች' ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ምልክቶች ምን እንደሆኑ በትክክል በማወቅ እና ከእነሱ በመራቅ፣ ሁኔታው እንዳይከሰት መከላከል ወይም የመከሰቱን ድግግሞሽ መቀነስ ይችላሉ።
በእነዚህ ነገሮች ላይ በጣም መጠንቀቅ አለብህ።
| ምን መራቅ/ምን መከተል እንዳለቦት | ምን ለማድረግ፧ |
|---|---|
| አንዳንድ መድሃኒቶች | የAHP ምልክቶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ። ለምሳሌ ካርባማዜፒን (ቴግሬቶል)፣ ፊኖባርቢታል እና ፊኒቶይን (ዲላንቲን) ይገኙበታል።እና ሰልፎናሚድ አንቲባዮቲኮች። የእነዚህን መድሃኒቶች ሙሉ ዝርዝር ዶክተርዎን ይጠይቁ። ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት፣ AHP እንዳለዎት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ። |
| መጥፎ ልማዶች | አልኮል መጠጣትን ሙሉ በሙሉ ማቆም ጥሩ ነው። ይህ የማይቻል ከሆነ በከፍተኛ ሁኔታ ይገድቡት (ለሴቶች በቀን ከአንድ በላይ መጠጥ አይጠጡ እና ለወንዶች ደግሞ ከሁለት በላይ መጠጥ አይጠጡ)። እንደ ማሪዋና ያሉ መድኃኒቶችን ሙሉ በሙሉ ከመጠቀም ይቆጠቡ። የሚያጨሱ ከሆነ፣ ለማቆም የሚረዱዎትን መንገዶች (እንደ ኒኮቲን ምትክ ሕክምና) ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። |
| ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ | የተመጣጠነ አመጋገብ ይኑርዎት። እንደ የካሎሪ መጠን መቀነስ ወይም ካርቦሃይድሬትን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ያሉ ከባድ የአመጋገብ ዘዴዎችን ያስወግዱ። |
| ኢንፌክሽኖች እና ክትባቶች | ክትባቶችዎን በሰዓቱ ይውሰዱ። ስለዚህ ጉዳይ ዶክተርዎን ይጠይቁ። ኢንፌክሽን ከያዘዎት ወዲያውኑ ሕክምና ይውሰዱ። |
| ውጥረት | ውጥረት የAHP ዋነኛ መንስኤ ስለሆነ አእምሮዎንና ሰውነትዎን ለማዝናናት መንገድ ይፈልጉ። ማሰላሰል፣ ዮጋ፣ ሙዚቃ ማዳመጥ ወይም የሚያስደስትዎትን ማንኛውንም ነገር ሊሆን ይችላል። |
| የፀሐይ መጋለጥ | በአንዳንድ የAHP ዓይነቶች (በተለይም የVP እና HCP) ቆዳ ለፀሐይ ብርሃን በጣም ስሜታዊ ይሆናል። ስለዚህ፣ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች በጣም ኃይለኛ በሚሆኑበት ጊዜ ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ ምሽቱ 4 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ በተቻለ መጠን ቤት ውስጥ ይቆዩ። ወደ ውጭ መውጣት ካለብዎት፣ የፀሐይ መከላከያ ልብሶችን፣ ሰፊ ጠርዝ ያለው ኮፍያ ያድርጉ እና ከ30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የSPF መከላከያ ያለው ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። |
የአኗኗር ዘይቤዎን መጀመሪያ ላይ በዚህ መንገድ ማስተካከል ከባድ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን በእነዚህ ትናንሽ ለውጦች የAHP ምልክቶችን መከሰት በእጅጉ መቆጣጠር ይችላሉ። ዶክተርዎን አዘውትረው ማነጋገር እና የትኛው ሕክምና እና የአኗኗር ዘይቤ ለእርስዎ እንደሚስማማ መወሰን ጥሩ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ኤኤችፒ ከባድ ነገር ግን ሊታከም የሚችል የጄኔቲክ በሽታ ነው፣ ስለዚህ አላስፈላጊ በሆነ መልኩ አትፍሩት።
- የሕክምናው ሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ቀስቅሴዎችን ማስወገድ እና በሐኪምዎ የታዘዙ መድኃኒቶችን መውሰድ ናቸው።
- ለሌላ ለማንኛውም በሽታ መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት፣ AHP እንዳለዎት ለሐኪምዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።
- የተመጣጠነ አመጋገብ፣ አደንዛዥ ዕፅን ማስወገድ እና ጭንቀትን መቆጣጠር የበሽታውን መከሰት ለመከላከል ትልቅ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
- ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ፣ ለምሳሌ እንደ ከባድ የሆድ ህመም፣ ቤት ውስጥ አይቆዩ እና ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል አይሂዱ።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር