የጡት ካንሰር እና የወሲብ ህይወትዎ፡- ስለሱ በግልጽ እንነጋገር

የጡት ካንሰር ህይወትን የሚቀይር ተሞክሮ ነው። በወሲብ ህይወትዎ ላይ ከሚያሳድሩት ትልቁ ተጽእኖ አንዱ የወሲብ ፍላጎትዎ ነው። ብዙ ሰዎች ስለሱ ለመናገር ፈቃደኛ ባይሆኑም፣ እርስዎ ብቻ አይደሉም። በካንሰር ህክምና ወቅት እና በኋላ በሴቶች ላይ የወሲብ ችግሮች የተለመዱ ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው 70% የሚሆኑት ከጡት ካንሰር የሚያገግሙ ሴቶች የወሲብ ችግር እንዳለባቸው ሪፖርት አድርገዋል።

በህክምና ወቅት እና በሰውነትዎ ላይ የሚከሰቱ ለውጦችን ሲቋቋሙ የወሲብ ህይወትዎ ጀርባ ላይ መቀመጥ የተለመደ ነው። ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣ ከባልደረባዎ ጋር ያለዎት ቅርበት በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ በአእምሮዎ ጠንካራ ሆነው እንዲቆዩ ሊረዳዎት ይችላል። እንደ እድል ሆኖ፣ ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት እና የሴት ብልት ድርቀት ያሉ ችግሮችን ለመቆጣጠር እና ግንኙነትዎን እንደገና ደስተኛ ለማድረግ መንገዶች አሉ።

የተለመዱ ችግሮች እና መፍትሄዎቻቸው

የጡት ካንሰር ያለባቸው ሴቶች የሚያጋጥሟቸውን የተለመዱ የወሲብ ችግሮች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እንመልከት። ይህንን መረጃ በግልጽ ለመረዳት ከታች ያለውን ሰንጠረዥ ይመልከቱ።

የወሲብ ሕይወትዎን ለማሻሻል ተጨማሪ መንገዶች

የእነዚህ ችግሮች ደረጃ ምንም ይሁን ምን፣ እነዚህ ነገሮች ከባልደረባዎ ጋር ያለውን ቅርርብ እንዲጨምሩ ሊረዱዎት ይችላሉ።

ከባልደረባዎ ጋር መነጋገርዎን ይቀጥሉ።

እስቲ አስቡት፣ የትዳር ጓደኛህ ስለዚህ ጉዳይ አንተም እንዲሁ ይጨነቃል። ጫና ሊሰማው ይችላል፣ እንዴት እንደሚሰማህ ላያውቅ ይችላል፣ እንዴት እንደሚነካህ ላያውቅ ይችላል። እንዲያውም ፍላጎትህ የቀነሰው የእሱ ጥፋት እንደሆነ ሊያስብ ይችላል።

አንድ ላይ፣ ቅባት መምረጥ፣ አብራችሁ የምታሳልፉትን ጊዜ መድባችሁ፣ ለቅድመ-ጨዋታ የበለጠ ትኩረት መስጠት እና ለእርስዎ የሚመች ቦታ ማግኘት ትችላላችሁ።

የተለየ ዓይነት ቅርርብ ይፍጠሩ

ለወሲብ ዝግጁ ይሁኑ አይሁኑ፣ ከባልደረባዎ ጋር ለመቀራረብ ሌሎች መንገዶች አሉ።

• እጅ ይያዙ።
• እርስ በርሳችሁ ተቃቀፉ፣ ተሳሳሙ።
• በአካል ቅርብ ይሁኑ።

እነዚህ ነገሮች ግንኙነታችሁን ያጠናክራሉ እና አካላዊ ንክኪዎን እንደገና እንዲላመዱ ይረዱዎታል ።

የድጋፍ ቡድንን ይቀላቀሉ።

ጉዞዎን ከእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚረዳ ሰው ካለ፣ የጡት ካንሰር ያለበት ወይም የሚያጋጥመው ሰው ነው። ስለችግርዎ ማውራት "ከተያዘው" ሰው ጋር ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ሌሎች ተመሳሳይ ፈተናዎችን እንዴት እንዳሸነፉ የመማር እድል ይሰጥዎታል።

በራስህ ፍጥነት ሂድ።

እነዚህ ችግሮች በአንድ ጀምበር ሊፈቱ አይችሉም። ታጋሽ ሁን፣ ቀስ በቀስ ለውጦችን አድርግ። የካንሰር ምርመራ ከተደረገ በኋላ እንደገና የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ትክክለኛ ወይም የተሳሳተ ጊዜ የለም። አንዳንድ ሴቶች በሕክምና ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸምን መቀጠል ይፈልጋሉ። ሌሎች ደግሞ ሕክምናው እስኪያልቅ ድረስ ላያስቡ ይችላሉ። ለእርስዎ ትክክል መስሎ የታየዎትን ያድርጉ። በሚመችዎት ፍጥነት ይሂዱ።