አዲስ እናት ስትሆኚ፣ ማድረግ ካለብሽ ትልቅ ውሳኔ "ልጄን ወይስ ፎርሙላ ጡት ማጥባት አለብኝ?" የሚለው ነው። ይህ ለመመለስ በጣም ከባድ ጥያቄ ነው። አንዳንድ ሰዎች ልጅዎን ጡት ሲያጠቡ በጥላቻ ሊመለከቱት ይችላሉ። ነገር ግን የፎርሙላ ጠርሙስ ካነሱ፣ "ኦህ፣ ይህን ተፈጥሯዊ ምግብ ከመመገብ ይልቅ ፎርሙላ ለምን ትሰጫለሽ?" የሚሉ አሉ። ስለዚህ ምንም ብታደርጊ የአንድን ሰው ታሪክ ማዳመጥ አለብሽ።
ግን የሌሎችን ሰዎች አስተያየት ወደ ጎን እንተወው። እዚህ ላይ በጣም አስፈላጊው ነገር ለእርስዎ እና ለልጅዎ የሚበጀው ብቸኛው ነገር ነው። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።
በመጀመሪያ ጡት ማጥባትን እንመልከት።
እንደ አሜሪካን የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (AAP) ያሉ በዓለም ላይ ያሉ ዋና ዋና የሕፃናት ጤና ድርጅቶች ጡት ማጥባት ለሕፃናት በጣም ጥሩው ምግብ እንደሆነ ይናገራሉ። ህጻናት ለመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ጡት ብቻ እንዲጠቡ ይመክራሉ። ከዚያ በኋላ ሌሎች ጠንካራ ምግቦችን መመገብ ቢጀምሩም እንኳ ህፃናት እናትም ሆነ ህፃኑ ቢያንስ ለአንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ጡት እንዲጠቡ ይመክራሉ። ለ2 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ጡት ማጥባት ለእናትም ሆነ ለሕፃን ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል። እናቶችን እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት እና የጡት እና የእንቁላል ካንሰር ካሉ በሽታዎች ለመጠበቅ ይረዳል።
የጡት ወተት ለልጅዎ እንዴት ጥሩ ነው?
የጡት ወተት ወተት ብቻ ሳይሆን ለህፃናት በልዩ ሁኔታ የተዘጋጀ ተአምራዊ ምግብ ነው። ጥቅሞቹን እንመልከት።
| ጥቅማ ጥቅም | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| የተመጣጠነ ምግብ ቅንብር | የጡት ወተት ለህፃኑ እድገት የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ማለትም ፕሮቲን፣ ካርቦሃይድሬት፣ ስብ እና ካልሲየም በትክክለኛው መጠን ይይዛል። |
| ተፈጥሯዊ ፀረ እንግዳ አካላት | የጡት ወተት ልጅዎን እንደ የጆሮ ኢንፌክሽን ያሉ በሽታዎችን እንዲዋጋ የሚያግዙ ተፈጥሯዊ ፀረ እንግዳ አካላትን ይሰጣል። ይህም የልጅዎን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያጠናክራል። |
| ለመፍጨት ቀላል | የጡት ወተት ከፎርሙላ ወተት ይልቅ ለመፈጨት ቀላል ስለሆነ ጡት የሚጠቡ ሕፃናት እንደ የሆድ ድርቀት እና ጋዝ ያሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። |
| የ SIDS አደጋን መቀነስ | ጡት ማጥባት በሕፃን የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS) አደጋን ለመቀነስ ይረዳል። |
| የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ልማት | ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ከፍተኛ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር አላቸው። |
| የወደፊት የጤና ጥቅሞች | ጡት ማጥባት ወደፊት ከሚመጣው ውፍረት፣ አስም፣ አለርጂ፣ ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና እንደ ሆጅኪንስ በሽታ፣ ሉኪሚያ እና ሊምፎማ ካሉ ካንሰሮች ለመከላከል ይረዳል። |
| ምቾት እና ዋጋ | የጡት ወተት ሁልጊዜ ዝግጁ ነው። በየትኛውም ቦታ፣ በማንኛውም ጊዜ ሊሰጥ ይችላል። እና ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው። |
ለእናትነት የሚሰጡ ጥቅሞች
ጡት ማጥባት ለልጅዎ ብቻ ሳይሆን እንደ እናትዎም ብዙ ጥቅሞች አሉት። ጡት ማጥባት የጡት ካንሰር፣ የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም፣ የአጥንት መቆም እና የእንቁላል ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል። ከወለዱ በኋላ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት አደጋን ይቀንሳል።
ከሁሉም በላይ፣ ጡት በማጥባት ጊዜ በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል የሚፈጠረው አስደናቂ ትስስር... በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው።
እንዲሁም ስለ ፎርሙላ አመጋገብ እንማር
ጡት ማጥባት የሚያስገኛቸው ጥቅሞች ቢኖሩም፣ የፎርሙላ አመጋገብ ለህፃናትም በጣም ጎጂ ነው።ጤናማ ምርጫ። በሆነ ምክንያት ፎርሙላ ለመስጠት ከወሰኑ፣ ይህ ለጡት ወተት በጣም ጥሩው አማራጭ መሆኑን ያስታውሱ።
በጣም አስፈላጊ፡- የራስዎን የሕፃን ፎርሙላ በቤት ውስጥ ለመስራት ወይም ለልጅዎ የላም ወተት ወይም ሌላ ማንኛውንም የእንስሳት ወተት ለመስጠት ፈጽሞ አይሞክሩ። ይህ ለህፃኑ በጣም ጎጂ ሊሆን ይችላል። ሁልጊዜ በሐኪም የታዘዘውን የሕፃን ፎርሙላ ብቻ ይጠቀሙ።
ብዙ እናቶች በተለያዩ ምክንያቶች ፎርሙላ ይመርጣሉ።
| ጥቅማ ጥቅም | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ምቾት | ፎርሙላ ከተሰጠ፣ በቤተሰብ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ህፃኑን በማንኛውም ጊዜ መመገብ ይችላል። ኃላፊነቱ በእናቱ ላይ ብቻ የተመካ አይደለም። |
| ተለዋዋጭነት | የምትሠራ እናት ከሆንክ፣ በሥራ ቦታ እያለህ ጡት ማጥባት አያስፈልግህም። ፎርሙላ ለሕፃናት ሞግዚት ወይም ለቀን እንክብካቤ መስጠት ትችላለህ። |
| የአባታችን አስተዋጽኦ | አባቶችም ህፃኑን በሌሊት መመገብ ይችላሉ። ይህም ህፃኑን ከህፃኑ ጋር ያለውን ግንኙነት ለማጠናከር ጥሩ እድል ይሰጠዋል። |
| በጊዜ ሰሌዳ መሰረት መመገብ | ፎርሙላ እንደ ጡት ወተት በፍጥነት አይፈጭም። ስለዚህ፣ ፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት በተደጋጋሚ መመገብ አያስፈልጋቸውም። ይህ በተለይ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ የምግብ እቅድ ማውጣትን ቀላል ያደርገዋል። |
| በምግብ ላይ ምንም ገደቦች የሉም | ጡት የሚያጠቡ እናቶች አንዳንድ ጊዜ ለልጃቸው የማይጠቅሙ ምግቦችን (ለምሳሌ ቅመም የበዛባቸው፣ ቅባት የበዛባቸው) ማስወገድ አለባቸው። ፎርሙላ እየመገቡ ከሆነ፣ በልጅዎ አመጋገብ ላይ እንደዚህ አይነት ገደቦችን መጫን አያስፈልግዎትም። |
| አልኮሆል | ጡት የሚያጠቡ እናቶች አልኮል ከመጠጣት በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው፣ ምክንያቱም አነስተኛ መጠን ያለው መጠጥ እንኳን በጡት ወተት በኩል ወደ ህፃኑ ሊተላለፍ ይችላል። ፎርሙላ እየመገቡ ከሆነ፣ አልፎ አልፎ ትንሽ አልኮል ስለመጠጣት ብዙ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። |
ተጨማሪ ምግብ የሚያስፈልግባቸው ሁኔታዎች
አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ጡት በማጥባት ጊዜ ለልጅዎ ፎርሙላ እንዲሰጡ ወይም በተለጠፈ የጡት ወተትዎ ላይ ተጨማሪ የአመጋገብ ማሟያዎችን (ማጠናከሪያዎችን) እንዲጨምሩ ሊመክርዎት ይችላል። ይህ የሚሆነው በሚከተሉት ሁኔታዎች ነው
- ልጅዎ ያለጊዜው የተወለደ ወይም በጣም ዝቅተኛ የትውልድ ክብደት ያለው ከሆነ እና ህፃኑ ተጨማሪ ካሎሪ እና የተመጣጠነ ምግብ የሚያስፈልገው ከሆነ።
- ህፃኑ ጡትን ለመያዝ እና ወተት ለመምጠጥ ችግር ካለበት።
- ሰውነትዎ በቂ የጡት ወተት የማያመነጭ ከሆነ።
- ህፃኑ ፈሳሽ ከተሟጠጠ፣ ከባድ የጃንጥላ በሽታ ካለበት ወይም ዝቅተኛ የደም ስኳር ካለበት።
ይህንን ተጨማሪ ምግብ እየሰጡ ቢሆንም፣ የጡት ወተትዎን ማፍላት በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚያም ልጅዎ ዝግጁ ሲሆን ጡት ማጥባት መጀመር ይችላሉ። የልጅዎ እድገት ከተረጋጋ በኋላ፣ ከፈለጉ ሙሉ በሙሉ ወደ ጡት ማጥባት መቀየር ይችላሉ።
በመጨረሻም፣ ጡት የምታጠቡት፣ የፎርሙላ ምግባችሁ ወይም የሁለቱም ጥምረት፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ በደንብ የሚመገብ፣ በሚገባ የሚንከባከበው እና የሚወደድ መሆኑ ነው። ስለዚህ፣ ሌሎች የሚሉት ነገር አያስቸግርዎት፣ ነገር ግን ለእርስዎ እና ለልጅዎ የሚበጀውን ነገር በተመለከተ ደስተኛ ውሳኔ ያድርጉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የጡት ወተት አንድ ሕፃን ሊኖረው የሚችለው ምርጥ እና የተሟላ ምግብ ነው። ለህፃኑም ሆነ ለእናቱ ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል።
- ጡት ማጥባት የማይቻል ከሆነ ወይም ላለማድረግ ከመረጡ፣ ፎርሙላ በጣም ጤናማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ነው።
- ለህፃናት በቤት ውስጥ የተሰሩ ፎርሙላዎችን ወይም እንደ ላም ወተት ያሉ የእንስሳት ወተትዎችን በምንም ምክንያት አይስጡ።
- ውሳኔህ ምንም ይሁን ምን፣ የሌሎች ሰዎች አስተያየት እንዲከብድህ አትፍቀድ። ዋናው ነገር የእርስዎ ደስታ እና ደህንነት እንዲሁም የሕፃንዎ ደስታ ነው።
- ስለ ልጅዎ አመጋገብ ማንኛውም ስጋት ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ የቤተሰብ ዶክተርዎን (ዶክተርዎን) ያማክሩ ።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር