በእርግዝና ወቅት የካይሮፕራክቲክ ሕክምና፡- ለጀርባ ህመም በእርግጥ መፍትሄ ነው?

እርግዝና ውብና ተስፋ ሰጪ ጊዜ ነው። ይሁን እንጂ የጀርባ ህመም፣ የዳሌ ህመም፣ የእግር ህመም እና ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚመጣው የሰውነት ምቾት ማጣት ለመሸከም ትንሽ አስቸጋሪ ነው አይደል? እነዚህ ህመሞች ህፃኑ በማህፀን ውስጥ ሲያድግ ይጨምራሉ። አንዳንድ እናቶች በእነዚህ ህመሞች ምክንያት በሌሊት በትክክል መተኛት እንኳን አይችሉም። ስለዚህ፣ እንደዚህ ባለ ጊዜ፣ እነዚህን ምቾት ማጣት የሚቀንስ ሌላ ዘዴን ማውራትስ? የካይሮፕራክቲክ ህክምና ከእነዚህ ዘዴዎች አንዱ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ የካይሮፕራክቲክ ሕክምና ምንድን ነው?

ካይሮፕራክቲክ ከምዕራባዊ ሕክምና ትንሽ የተለየ አማራጭ የሕክምና ዘዴ ነው። በዋናነት በአከርካሪችንና በመገጣጠሚያዎቻችን ላይ በሚከሰቱ ችግሮች ላይ ያተኩራል። በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ የአከርካሪ አጥንታችን አቀማመጥ፣ ማለትም አጥንቶቹ እርስ በርስ የሚጣጣሙበት መንገድ የተሳሳተ ሲሆን፣ የተለያዩ የህመም ዓይነቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። የካይሮፕራክተር ባለሙያ እነዚህን የተሳሳቱ አቀማመጦች ወደ ትክክለኛው ቦታ ለመመለስ ረጋ ያለ የእጅ ግፊት ይጠቀማል። ይህ ማስተካከያ ይባላል።

አሁን ይህ በእርግዝና ላይ እንዴት እንደሚተገበር እያሰቡ ይሆናል። ህፃኑ እያደገ ሲሄድ ማህፀንዎ ወደፊት ይንቀሳቀሳል እና ክብደትዎ ይጨምራል። ይህ የሰውነትዎን የስበት ማዕከል ይለውጣል፣ ይህም በጀርባዎ እና በዳሌዎ ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥራል። ይህ ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ወቅት የሚለቀቁት ሆርሞኖች (በተለይም ሬሌክሲን) በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች እንዲፈቱ እና እንዲላጡ ያደርጋሉ። ይህ የሰውነት ለመውለድ ዝግጅት ነው። ነገር ግን በዚህ ምክንያት በአከርካሪዎ እና በዳሌዎ ውስጥ ያሉት መገጣጠሚያዎች በቀላሉ ከአሰላለፍ ሊወጡ ይችላሉ። የማይቋቋመው ህመም የሚመጣው ያኔ ነው።

ይህ ህክምና ለነፍሰ ጡር እናት ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

ይህ ብዙ እናቶች የሚያነሱት ትልቁ ጥያቄ ነው። "በልጄ ላይ የሆነ ነገር ይደርስበታል?" "ይህ አደገኛ ሊሆን ይችላል?" ፍርሃቱ ምክንያታዊ ነው።

በጣም ጥሩው ነገር እርጉዝ እናቶችን በማከም ልምድ ካለው የኪሮፕራክተር ባለሙያ ይህንን ህክምና ማግኘት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይቆጠራል ። እርጉዝ እናቶችን እንዴት ማከም እንደሚችሉ ያውቃሉ።

• ረጋ ያለ ዘዴ፡- በእርግዝና ወቅት፣ መገጣጠሚያዎቹ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ዘና ይላሉ፣ ስለዚህ እንደተለመደው ብዙ ጫና ማድረግ አያስፈልግዎትም። እነዚህ ማስተካከያዎች የሚከናወኑት በጣም በቀስታ እና በጥንቃቄ ነው።
• ልዩ መሣሪያዎች:እርጉዝ እናቶችን ለማከም በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ጠረጴዛዎችና ትራሶች አሉ። ሆዱ የሚገኝበት የእነዚህ ጠረጴዛዎች ክፍል ዝቅ ሊደረግ ይችላል። ስለዚህ፣ በሆድዎ ላይ ምንም አይነት ጫና ሳይኖር ቁጭ ብለው ህክምናውን በጣም ምቹ በሆነ መንገድ ማግኘት ይችላሉ።

ይህ የሕክምና ዘዴ በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ የተለያዩ አካላዊ ችግሮችን ለማስታገስ እንደሚረዳ ተዘግቧል።

ባህላዊ ዶክተሮች ስለዚህ ጉዳይ ምን ይላሉ?

እዚህ ላይ የሳንቲሙን ሌላኛውን ጎን መመልከት አለብን። በአገራችን ያሉ ብዙ የማህፀንና የማህፀን ሐኪሞች በእንደዚህ አይነት አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ላይ ብዙም ፍላጎት የላቸውም። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በዚህ ዘዴ ስኬትና ደህንነት ላይ በስፋት ተቀባይነት ያለው ጥናት አለመኖሩ ነው።ሳይንሳዊ ምርምር አሁንም ውስን ነው።

ስለዚህ፣ የጀርባ ህመም ሲከሰት፣ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ እንደ ፊዚዮቴራፒ፣ የመለጠጥ ልምምዶች እና የሙቀት ሕክምና ያሉ ነገሮችን ይመክራሉ። ለእነዚህ ውጤቶች ስኬታማ ለመሆን ጥሩ ሳይንሳዊ መሠረት አለ።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ የካይሮፕራክቲክ ሐኪሞች ህፃኑ በተሳሳተ ቦታ ላይ ከሆነ ( የቢሪች አቀማመጥ )፣ ማለትም ጭንቅላቱ ከፍ ካለ፣ በዚህ ዘዴ ሊስተካከል እንደሚችል ሪፖርት ያደርጋሉ። ለዚህ የዌብስተር ቴክኒክ የሚባል ልዩ ዘዴ አለ። ሆኖም፣ ይህ 100% ስኬታማ መሆኑን ለማረጋገጥ እስካሁን በቂ ጥናት የለም።

ታዲያ ምን ማድረግ አለብኝ?

በዚህ ሁሉ ምክንያት፣ "ታዲያ ይህን ማድረግ አለብኝ ወይስ አልቻልኩም?" ብለህ ታስብ ይሆናል።

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን ነገሮች ከማድረግዎ በፊት በመጀመሪያ በእርግዝናዎ ወቅት የሚከታተልዎትን እና ሁኔታዎን በደንብ የሚያውቅ ዶክተርዎን (የማህፀን ሐኪም/የማህፀን ሐኪም) ማነጋገር አለብዎት። እንደዚህ አይነት ህክምናዎችን መውሰድ ያለብዎት የእሱን ፈቃድ እና ምክር ካገኙ በኋላ ብቻ ነው። እንደ ሁኔታዎ ሁኔታ ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።

ዶክተርዎ ከተስማማ እና ይህንን ህክምና ለመሞከር ፈቃደኛ ከሆኑ፣ ማድረግ ያለብዎት ቀጣዩ በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን መምረጥ ነው።

ተስማሚ የሆነ የካይሮፕራክቲክ ሐኪም እንዴት መምረጥ ይቻላል?

• ስለ ልምዱ ይጠይቁ ፡ በቀጥታ "ነፍሰ ጡር እናቶችን በማከም ልምድ አለዎት? ይህንን ለምን ያህል ጊዜ እያደረጉ ነው?" ብለው ይጠይቁ።
• ልዩ ስልጠና፡- በእርግዝና እና በህፃናት ጤና ላይ ልዩ የድህረ ምረቃ ስልጠና ወስደው እንደሆነ ይወቁ።
• ምክሮችን ያግኙ፡- ከታመኑ ጓደኞችዎ፣ ከቤተሰብዎ ወይም ከሐኪምዎ ምክር መጠየቅ ይችላሉ።
• ምቾት የሚሰማዎት ቦታ ፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሄዱ፣ ከሐኪሙ ጋር ለመነጋገር ምቾት የሚሰማዎት እና በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማዎት መሆኑን ያረጋግጡ። እሱ ወይም እሷ ለጥያቄዎችዎ በትዕግስት የሚመልስ ሰው መሆን አለባቸው።

ያስታውሱ፣ ይህ ለህመም ፈጣን መፍትሄ አይደለም። ለመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት በወር አንድ ጊዜ ህክምና መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል፣ ከዚያም በየሁለት ወይም ሶስት ሳምንቱ አንድ ጊዜ እና ለመጨረሻው ወር በሳምንት አንድ ጊዜ ህክምና መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።