ዝም ብለህ መቀመጥም ይከብድሃል? አንድ ሰው የሚናገረውን በጥንቃቄ የማዳመጥ ወይም ነገሮችን በሥርዓት የማድረግ ዝንባሌ አለህ? ብዙውን ጊዜ ነገሮችን ትረሳለህ፣ በቀላሉ ትቆጣለህ፣ አንዳንድ ጊዜ ትጣላለህ ወይም ትሰርቃለህ? እነዚህን ምልክቶች ስትሰማ፣ ይህ ADHD ( የትኩረት ጉድለት ከፍተኛ እንቅስቃሴ መዛባት) እንደሆነ ታስብ ይሆናል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ ADHD ላይሆን ይችላል። ወይም ከ ADHD ጋር ሌላ ሁኔታ ሊኖር ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ለማወቅ እንሞክር።
እንደ ADHD የሚመስሉ ነገር ግን ADHD ያልሆኑ ሁኔታዎች
የአንዳንድ የጤና ችግሮች ምልክቶች ከ ADHD ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው፣ ስለዚህ ሁለቱም እርስ በእርስ የሚጋጩ ሊሆኑ ይችላሉ። እስቲ ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንዶቹን እንመልከት።
| የሕክምና ሁኔታ | ከ ADHD ጋር እንዴት ይመሳሰላል? (የተለመዱ ባህሪያት) |
|---|---|
| ጭንቀት | እንደ ትምህርት ቤትና ሥራ ባሉ ነገሮች ዘወትር አስባለሁና እጨነቃለሁ። ይህ ደግሞ ከባድና ድካም እንዲሰማኝ ያደርገኛል። ማተኮር አልችልም። መተኛት አልችልም። |
| የድንበርላይን የስብዕና መዛባት | ስሜቶችን መቆጣጠር በጣም ከባድ ነው። ድንገተኛ ከፍተኛ ቁጣ፣ ሀዘን እና ፍርሃት ለሰዓታት፣ አንዳንድ ጊዜ ለቀናት ሊቆዩ ይችላሉ። በግዴለሽነት እርምጃ ይወስዳሉ፣ እና በራስ መተማመን ያጣሉ። እነዚህ ባህሪያት ከ ADHD እረፍት ማጣት ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ። |
| የባህሪ መዛባት | ሁልጊዜ መጨቃጨቅና መቆጣት። ለሌሎች፣ ለእንስሳት እንኳን ጠበኛ ሊሆን ይችላል። ነገሮችን ያጠፋል፣ ይዋሻል፣ ይሰርቃል። የተቃዋሚ ዲፊአንት ዲስኦርደር (ODD) ችግር ያለባቸው ሰዎች በተለይ ሌሎችን ይወቅሳሉ። የስነምግባር መዛባት (CD) ከባድ ህጎችን የጣሰ ዝንባሌ አለው። |
| ሃይፖታይሮይዲዝም | በአንገት ላይ ያለው የታይሮይድ ዕጢ አነስተኛ ሆርሞኖችን ሲያመነጭ የአንጎልን ተግባር ይጎዳል። ይህም የአንጎል ጭጋግ፣ የመርሳት ችግር እና ትኩረትን የመሰብሰብ ችግር ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ምልክቶች ከ ADHD የመርሳት እና የትኩረት ችግሮች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። |
| የመማር እክሎች | ብልህ ቢሆኑም እንኳ አዳዲስ ነገሮችን ለመማር ወይም ለመጠቀም ሊቸገሩ ይችላሉ። ትኩረት ለመስጠት፣ ስራዎችን ለማጠናቀቅ እና በተደራጀ ሁኔታ ለመቆየት ሊቸገሩ ይችላሉ። ይህ ደግሞ ከ ADHD ጋር ሊያያዝ ይችላል። |
| የስሜት መቃወስ | በዚህ ውስጥ፣ ሁልጊዜ ሀዘንና ተስፋ መቁረጥ ይሰማዎታል። ትኩረት የመስጠት ችግር ይገጥምዎታል፣ እና ዋጋ ቢስነት ይሰማዎታል። ባይፖላር ዲስኦርደር ውስጥ፣ ከፍተኛ የደስታና የኃይል ጊዜያት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ ከዚያም ከባድ የመንፈስ ጭንቀት ሊኖርብዎት ይችላል። እነዚህ የባህሪ ቅጦች ከ ADHD ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። |
| ስኪዞፈሪንያ | ይህ ከባድ የአእምሮ ሕመም ነው። እንዲሁም ትኩረትን የመሳብ ችግር፣ ስሜቶችን የመቆጣጠር ችግር እና ያልተለመደ ባህሪ ሊያስከትል ይችላል። |
| የዕፅ አላግባብ መጠቀም | የዕፅና የአልኮል መጠጥ መጠቀም የማስታወስ ችሎታ መቀነስ፣ ውሳኔዎችን ለማድረግ አስቸጋሪነት እና በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ቦታ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። በተጨማሪም የ ADHD ችግር ያለባቸው ልጆች ወደ አደንዛዥ ዕፅ የመዞር ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው። |
| የቲክስ እና የቱሬት ሲንድሮም | ቲክስ ማለት ያለፍላጎት የሰውነት ክፍሎችን ወይም ድንገተኛ ድምጾችን ማንቀሳቀስ ማለት ነው። የቱሬት ሲንድሮም በጣም ከባድ የሆነ በሽታ ነው። ቃላትን መደጋገም ወይም ድምጾችን ጮክ ብሎ ማሰማት፣ ብልጭ ድርግም ማለት እና የእጅና እግርን ያለፈቃድ ማንቀሳቀስን ያካትታል። እነዚህ በሽታዎች ያጋጠሟቸው ብዙ ሰዎች የ ADHD በሽታ አለባቸው። |
ምንም እንኳን በሽታ ባይሆንም እንደ ADHD ሊመስሉ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች
አንዳንድ ጊዜ ይህ የጤና እክል መሆን የለበትም። በአኗኗር ዘይቤያችን ውስጥ ያሉ አንዳንድ ድክመቶች እንደ ADHD ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ድርቀት
እስቲ አስበው፣ አእምሮዎ በአግባቡ እንዲሠራ ውሃ አስፈላጊ ነው። ሰውነትዎ በቂ ውሃ ከሌለው ፣ ይህም ማለት ድርቀት ይደርስብዎታል ማለት ነው፣ በግልጽ ማሰብ፣ ትኩረት መስጠት፣ ችግሮችን መፍታት እና ውሳኔ ማድረግ ይቸገራሉ። ይህ ልክ እንደ ADHD የትኩረት ጉድለት ችግር ነው።
የእንቅልፍ መዛባት
ሰውነታችንና አእምሯችን በአግባቡ እንዲሠሩ ሙሉና የሚያድስ እንቅልፍ ማግኘት አስፈላጊ ነው። በቂ እንቅልፍ አለማግኘት በቀን ውስጥ ትኩረት፣ ትዝታ እና ውሳኔ በመስጠት ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። ይህ ደግሞ ADHD እንደ ADHD ተደርጎ ሊወሰድ የሚችልበት ሌላው ምክንያት ነው።
በሽታውን በትክክል እንዴት መለየት ይቻላል?
በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህ ምልክቶች እንደታዩብህ ወዲያውኑ በራስህ ውሳኔ አለማድረግ ነው።
ይህ ADHD ወይም ሌላ ነገር መሆኑን እርግጠኛ ለመሆን የብዙ ባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ። ለምሳሌ
- የሥነ ልቦና ሐኪሞች
- የነርቭ ሐኪሞች
- የሕፃናት ሐኪሞች
- ክሊኒካዊ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች
እንደዚህ አይነት ዶክተር ሲያዩ፣ ምልክቶቹ በ ADHD፣ በሌላ ሁኔታ ወይም በሁለቱም ምክንያት የተከሰቱ መሆናቸውን ይወስናል።
አብዛኛውን ጊዜ መጀመሪያ ሙሉ የአካል ምርመራ ይደረግልዎታል። ሌሎች የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ዓይኖችዎና ጆሮዎችዎም ይመረመራሉ። ከዚያም ሁኔታዎ የሚገመገመው በቼክ ዝርዝር ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ የ ADHD ምልክቶችን ያካትታል።
እንዲሁም፣ ADHD እና ሌላ በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ፣ ዶክተርዎ የትኛውን ማከም እንዳለበት በመጀመሪያ ይወስናል። ይህ የሚወሰነው በሕይወትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ሁኔታ ላይ ነው። ADHDን በመጀመሪያ በማከም የሌላውን ሕመም ምልክቶች ማስተዳደር ቀላል ሊሆን ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ከ ADHD ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች (ትኩረት የመስጠት ችግር፣ እረፍት ማጣት) በሌሎች የጤና ችግሮች እና የአኗኗር ዘይቤ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
- እንደ ጭንቀት፣ የስሜት መቃወስ እና የታይሮይድ ችግሮች (ሃይፖታይሮይዲዝም) ያሉ ነገሮች ከ ADHD ጋር አብረው ሊኖሩ ይችላሉ።
- እርስዎ ወይም ልጅዎ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩብዎት፣ በራስዎ ውሳኔ አይወስኑ። ምክር ለማግኘት ሁልጊዜ ብቃት ያለው ዶክተር ያማክሩ።
- ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ በጣም ውጤታማ የሆነውን የሕክምና ዕቅድ ሊያመጣ ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር