ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት የጀርባ ህመም አጋጥሞናል። አንዳንድ ጊዜ ክብደት ማንሳት ወይም በአግባቡ መቀመጥ የሚመጣው ህመም በጥቂት ቀናት ውስጥ ይቀንሳል። ነገር ግን ለወራት የሚቆይ የጀርባ ህመም ካለብዎት፣ በተለይም በሌሊት እና ጠዋት ሲነሱ፣ ችላ አይበሉት። ዛሬ ስለ ራዲዮግራፊክ አክሲያል ስፖንዲሎአርትራይተስ ያልሆነ ወይም እኛ ዶክተሮች እንደምንለው (nr-axSpA) ፣ በኤክስሬይ ላይ የማይታይ ነገር ግን ሕይወትዎን ሊጎዳ የሚችል የአርትራይተስ አይነት እንነጋገራለን።
በቀላል አነጋገር፣ nr-axSpA ምንድን ነው?
ስለ ኦስቲኦኮሮርስሲስ ሰምተው ይሆናል፣ ይህም እንደ ጉልበቶችና ዳሌዎች ያሉ መገጣጠሚያዎች እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ እንዲበላሹ ያደርጋል። ነገር ግን nr-axSpA የተለየ ሁኔታ ሲሆን በሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ውስጥ በሚፈጠር ችግር ምክንያት የሚመጣ ነው። በቀላል አነጋገር፣ የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት ወይም የበሽታ መከላከያ ሴሎች በስህተት ከአከርካሪችንና ከዳሌያችን ጋር የሚገናኙትን የራሳችንን መገጣጠሚያዎች ያጠቃሉ። ይህም በእነዚያ መገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት ያስከትላል፣ ይህም ጥንካሬ እና ህመም ያስከትላል።
ይህ በሽታ አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ (AS) ከሚባል በጣም ከባድ የአርትራይተስ በሽታ ጋር በቅርበት የተቆራኘ ነው። አንዳንድ ጊዜ nr-axSpA የ AS የመጀመሪያ ደረጃ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ nr-axSpA ያለበት ሁሉም ሰው AS አያዳብርም።
ይህ "ራዲዮግራፊክ ያልሆነ" (ማለትም በኤክስሬይ ላይ አይታይም) ይባላል ምክንያቱም በሽታው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት በመደበኛ ኤክስሬይ ላይ ስለማይታይ። ይህ ማለት ምንም ጉዳት የለም ማለት አይደለም፣ ነገር ግን በኤክስሬይ ላይ ለመለየት በጣም ረቂቅ ነው ማለት ነው።
የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?
የ nr-axSpA ዋና ምልክት የጀርባ ህመም ነው። ነገር ግን ይህ ከተለመደው የጀርባ ህመም የተለየ ነው። ይህንን ልዩነት በግልጽ እንረዳው።
| ባህሪ | የጀርባ ህመም በ nr-axSpA ውስጥ | ሜካኒካል የጀርባ ህመም |
|---|---|---|
| ህመሙ ሲጨምር | በተለይም ማታ እና ጠዋት ከእንቅልፍ ሲነሱ ህመሙ እና ጥንካሬው የባሰ ነው። | ህመሙ ሲሰራ፣ ሲራመድ ወይም ክብደት ሲያነሳ ይጨምራል። ሲተኛ ይቀንሳል። |
| የህመም ቆይታ | በድንገት ከመጀመር ይልቅ ቀስ በቀስ ይጀምራል እና ከ 3 ወራት በላይ ይቆያል። | ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል። |
| የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤት | የማሞቅ ልምምዶች እና የእግር ጉዞ ህመምን እና ጥንካሬን ይቀንሳሉ። | ህመሙ ብዙውን ጊዜ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሊጨምር ይችላል። |
ከጀርባ ህመም በተጨማሪ ሌሎች በርካታ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ-
- የቁርጭምጭሚት ህመም ፡- በተለይም በተረከዙ ስር ባሉ የአቺልስ ጅማት ባሉ ቦታዎች ላይ ህመም እና ግትርነት።
- የጣቶች እብጠት፡- የጣት ወይም የእግር ጣት እንደ ቋሊማ ሙሉ በሙሉ ያብጣል። ይህንን ዳክቲላይተስ ብለን እንጠራዋለን።
- በሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም፡- ህመም በሌሎች መገጣጠሚያዎች ላይም ሊከሰት ይችላል፤ ለምሳሌ ዳሌ፣ ጉልበት እና ትከሻ።
- በተደጋጋሚ ድካም ;ምንም ያህል እንቅልፍ ቢወስዱም እጅግ በጣም ድካም እና ድካም ይሰማዎታል።
ይህ ለምን ይከሰታል? የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?
ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ የሚከሰት ችግር ነው። ለዚህ ትክክለኛው ምክንያት አይታወቅም። ሆኖም ግን፣ ተመራማሪዎች የጄኔቲክ ትስስር እንዳለ ያምናሉ።
በተለይም HLA-B27 የሚባል ጂን ከዚህ ጋር የተያያዘ ሆኖ ተገኝቷል። ብዙ nr-axSpA እና AS ያላቸው ሰዎች ይህ ጂን አላቸው። ሆኖም፣ ይህ ማለት የ HLA-B27 ጂን ያለው እያንዳንዱ ሰው ይህንን የአርትራይተስ በሽታ ያጋጥመዋል ማለት አይደለም። ለተወሰነ በሽታ የመጋለጥ ዝንባሌ ብቻ ነው።
ለዚህ ሁኔታ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- ዕድሜ፡- ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲሆን ይህም ከ20 እስከ 40 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው።
- የቤተሰብ ታሪክ፡- ከቅርብ ቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው (ወላጆች፣ ወንድሞችና እህቶች) nr-axSpA ወይም AS ካለው፣ እርስዎም በበሽታው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
- ማጨስ ፡- አጫሾች ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን፣ እንዲሁም በሽታው የመባባስ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
በሽታውን በትክክል እንዴት መለየት ይቻላል?
ይህንን በሽታ መመርመር ትንሽ ፈታኝ ነው ምክንያቱም በኤክስሬይ ላይ ስለማይታይ እና ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በወጣት እና ጤናማ ሰዎች ላይ ይታያሉ። ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ቀላል የጀርባ ህመም ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል፣ ይህም ህክምናውን ወደ መዘግየት ሊያመራ ይችላል።
ዶክተርዎን ለማየት ሲሄዱ የሚከተሉትን ነገሮች ያደርጋል፡
1. እሱ ወይም እሷ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ ያዳምጣሉ ፡ ህመሙ መቼ እንደጀመረ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚሻሻል በዝርዝር ይጠይቁ።
2. የአካል ምርመራ ያደርጋል ፡ የአከርካሪ አጥንት እንቅስቃሴን እና የህመም ቦታዎችን ይፈትሻል።
3. የደም ምርመራዎች የታዘዙ ናቸው ፡ የ HLA-B27 ጂን መኖርን ለማረጋገጥ እና በሰውነት ውስጥ እብጠትን የሚያመለክቱ እንደ CRP እና ESR ያሉ ምርመራዎችን ለማዘዝ።
4. የኤምአርአይ ቅኝት ፡ ይህ nr-axSpA ን ለመመርመር በጣም አስፈላጊው ምርመራ ነው። የኤምአርአይ ቅኝት በኤክስሬይ ላይ የማይታዩትን መገጣጠሚያዎች ላይ ስውር እብጠት እና እብጠት በግልጽ ሊያሳይ ይችላል።
ወደፊት የመገጣጠሚያ ጉዳትን ለመከላከል ቀደም ብሎ ምርመራ እና ሕክምና በጣም አስፈላጊ ነው።
ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?
nr-axSpAን ማስተዳደር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና እና የመድኃኒት ጥምረት ነው።
1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ይህ እንደ መድኃኒት ነው። በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህመምን ይቀንሳል፣ የጀርባ ጥንካሬን ያስታግሳል፣ እና ሁልጊዜ የሚሰማዎትን ድካም ይቀንሳል። እንዲሁም አከርካሪዎን በአንድ ቦታ ላይ እና ከመታጠፍ ለመጠበቅ ይረዳል።
2. መድኃኒቶች
መጀመሪያ ላይ ሐኪምዎ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እና ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) ሊያዝዝ ይችላል (ለምሳሌ ኢንዶሜታሲን፣ ናፕሮክሲን)። ሆኖም ግን፣ እነዚህ ጥቅም ላይ መዋል ያለባቸው በሕክምና ክትትል ስር ብቻ ነው። ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል እንደ የሆድ መቆጣት እና የኩላሊት ጉዳት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
NSAIDs ውጤታማ ካልሆኑ፣ ዶክተርዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን እንቅስቃሴ የሚቆጣጠሩ የተወሰኑ መድሃኒቶችን (ባዮሎጂካል) ሊያዝዝ ይችላል፣ ለምሳሌ TNF inhibitors ።
3. የፊዚካል ቴራፒ
በሰለጠነ የፊዚካል ቴራፒስት መሪነት ትክክለኛዎቹን ልምምዶች መማር በጣም አስፈላጊ ነው። እነዚህም አከርካሪዎን የሚያጠናክሩ፣ የተጣበቁ ጡንቻዎችን የሚዘረጉ፣ ትክክለኛ አኳኋን እና የመተንፈስ ዘዴዎችን የሚያካትቱ ልምምዶችን ያስተምሩዎታል።
አከርካሪውን ብቻ ነው የሚጎዳው? ሌሎች ችግሮች አሉ?
አዎ፣ nr-axSpA በአከርካሪ አጥንት ብቻ የተወሰነ በሽታ አይደለም። ይህ የበሽታ መከላከያ ስርዓት እብጠት ሌሎች የሰውነት ክፍሎችንም ሊጎዳ ይችላል።
- አይኖች፡- የአይን እብጠት በአይን ውስጥ የሚከሰት የተለመደ በሽታ ነው። ምልክቶቹ መቅላት ፣ ህመም፣ ብዥ ያለ እይታ እና ለብርሃን ስሜታዊነት ያካትታሉ። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የዓይን ሐኪም ማማከር አለብዎት።
- የምግብ መፈጨት ሥርዓት ፡ ለአንዳንድ ሰዎችእንደ ክሮንስ በሽታ ወይም አልሰርሬቲቭ ኮላይትስ ያሉ የአንጀት እብጠት በሽታ (IBD) እንደ የሆድ ህመም እና ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ተቅማጥ ያሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- ቆዳ፡- 10% የሚሆኑ ታካሚዎችም በቆዳ ላይ ቀይ እና የተሸበሸቡ ነጠብጣቦችን የሚያመጣ የስፖሪያ በሽታ ሊይዛቸው ይችላል።
ይህ በሽታ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚጎዳዎት በትክክል መናገር ከባድ ነው። የአንዳንድ ሰዎች ምልክቶች ተመሳሳይ ሆነው ሊቀጥሉ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ሊባባሱ ይችላሉ። የአንዳንድ ሰዎች ሁኔታ ወደ AS ሊሸጋገር ይችላል። ሆኖም፣ በትክክለኛው ህክምና እና የአኗኗር ዘይቤ፣ ይህንን ሁኔታ በደንብ ማስተዳደር እና መደበኛ ህይወት መኖር ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ለወራት የሚቆይ የጀርባ ህመም፣ በተለይም ጠዋት እና ማታ፣ የተለመደ አይደለም። ችላ አይበሉት። ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
- የኤክስሬይ ሪፖርትዎ ምንም አይነት ችግር ባያሳይም፣ አሁንም nr-axSpA ሊኖርዎት ይችላል። የኤምአርአይ ቅኝት ሁኔታውን በትክክል ሊመረምር ይችላል።
- በሽታውን ቀደም ብለው በመመርመር እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በመድሃኒት እና በአካላዊ ህክምና በአግባቡ በማከም፣ በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መከላከል እና ህመም የሌለበት ህይወት መኖር ይችላሉ።
- ይህ ሊታከም የሚችል በሽታ ነው። ስለዚህ ተስፋ አትቁረጡ። ከሐኪምዎ ጋር ዘወትር ይገናኙ እና ምክሩን ይከተሉ።
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න