Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ለወላጆች

ከፍቺ በኋላ ልጅን ሳይጎዳ እንዴት ማሳደግ ይቻላል? (ከፍቺ በኋላ የወላጅነት)

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 13, 2026 • ⏱ 6 min read • የአርትዖት መመሪያ
ከፍቺ በኋላ ልጅን ሳይጎዳ እንዴት ማሳደግ ይቻላል? (ከፍቺ በኋላ የወላጅነት)
Table of Contents ▾

ፍቺ ለእናት፣ ለአባት እና ለትንሽ ልጅ እንኳን በጣም የሚያሰቃይ ተሞክሮ ነው። ትዳርን ለማቋረጥ ከወሰኑ በኋላ፣ እንደ ወላጅ ከሚያስጨንቁዎት ትላልቅ ስጋቶች አንዱ 'በችግሮቻችን ምክንያት ልጁ ምን ይሆናል?' የሚለው ነው። 'የልጁ የወደፊት ሕይወት አደጋ ላይ ይወድቃል?' እንደዚህ አይነት ነገሮችን ማሰብ በጣም የተለመደ ነው። ግን መልካም ዜና አለ። ፍቺ የልጅን ሕይወት ማበላሸት የለበትም። ሁሉም የሚወሰነው እርስዎ እንደ ወላጆች ፍቺው ከተከሰተ በኋላ እንዴት እንደሚይዙት ነው።

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ፍቺ በእርግጥ የልጁን የወደፊት ሕይወት ይነካዋል?

በዚህ ጉዳይ ላይ የተለያዩ አስተያየቶች አሉ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተፋቱ ወላጆች ያሏቸው ልጆች የዕድሜ ልክ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ይህ ማለት ሲያድጉ በመጥፎ ባህሪ የመሳተፍ፣ አደንዛዥ ዕፅ የመውሰድ እና በግንኙነታቸው ውስጥ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ማለት ነው።

ይሁን እንጂ፣ ሌሎች ብዙ ተመራማሪዎች ፍቺ ለአንድ ልጅ የዕድሜ ልክ እስራት እንዳልሆነ ይናገራሉ። ታዲያ ለዚህ ልዩነት ምክንያት የሆነው ምንድን ነው? የሚገርመው፣ ምክንያቱ ፍቺው ራሱ አይደለም። አንድ ልጅ ይሳካለት ወይስ አይሳካለት የሚወሰነው ወላጆቹ ከፍቺው በኋላ በሚያሳዩት ባህሪ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ልጆች በጣም የሚጎዱት በፍቺ ሳይሆን በወላጆች መካከል በሚፈጠረው ቀጣይነት ባለው ግጭትና ግጭት ነው።

እሺ፣ ስለዚህ እንደ ወላጆች፣ የልጅዎን ስሜታዊ ቁስሎች ለመፈወስ እና ይህንን አስቸጋሪ ጊዜ በተሳካ ሁኔታ እንዲያልፉ ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ እንመልከት።

ልጅዎ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ለማድረግ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች

መጀመሪያ ደህና ሁን።

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። እራስዎን ካላዳኑ ልጅዎ እንዲፈውስ መርዳት አይችሉም። ስለ ህመምዎ፣ ቁጣዎ እና ብስጭትዎ ከታመነ ጓደኛዎ፣ ከቤተሰብ አባልዎ ወይም ከአማካሪዎ ጋር ይነጋገሩ። ልጅዎ ሀዘንዎን በአዎንታዊ መንገድ ሲያስተካክሉ ሲያዩ፣ ተመሳሳይ እርምጃ ይወስዳሉ። አስፈላጊ ከሆነም ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ።

በልጁ ፊት መዋጋት አቁም።

ግጭቶች በፍቺ ማብቃት አለባቸው። እርስዎ እና የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ልትከራከሩ እንደምትችሉ ካወቁ፣ ልጆቹ መስማት በማይችሉበት ቦታ ያድርጉት። ልጆችን ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ሲያዛውሩ በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ችግሮች ካሉ፣ ለዚህ ​​የተለመደ፣ ገለልተኛ ቦታ ይጠቀሙ። ለምሳሌ፣ ልጁን ከትምህርት ቤት ወይም ከመዋዕለ ሕፃናት እንክብካቤ ብቻዎን ማንሳት ያሉ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ።

የ"ንግድ" ግንኙነት መመስረት

"የቀድሞ የትዳር ጓደኛህን መውደድ የለብህም፣ ነገር ግን ከልጆች ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ከእነሱ ጋር የምትሠራበትን መንገድ መፈለግ አለብህ" ይላሉ ባለሙያው። ይህንን ግንኙነት እንደ ፍቅርና ጥላቻ ግንኙነት ከመመልከት ይልቅ እንደ የንግድ ግንኙነት አድርገህ ለማየት ሞክር። እዚህ ላይ የምትሠራው 'ንግድ' ልጅዎን በአእምሮ ጠንካራና ደስተኛ እንዲሆን ማሳደግ ነው።

ከልጆች ጋር ሲገናኙ የተለመዱ ስህተቶች እና ትክክለኛ ዘዴዎች

ወላጆች ሳያውቁት የሚፈጽሟቸው በርካታ ስህተቶች አሉ። እነዚህ ስህተቶች በልጁ አእምሮ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ። እነዚህ ስህተቶች ምን እንደሆኑ እና እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል እንመልከት።

ምን ማድረግ እንደሌለበት (የተሳሳተ ዘዴ) በምትኩ ምን ማድረግ እንዳለበት (ትክክለኛው መንገድ)
ሌላውን ሰው መወንጀል፡- ለልጁ "አባትህ መጥፎ ሰው ነው" ወይም "እናትህ በጣም መጥፎ ሰው ናት" የሚሉ ነገሮችን መናገር። በአክብሮት መናገር፡- ልጁ የሚገነዘበው ነገር የዚያ 'ከንቱ' ሰው ግማሽ አካል መሆናቸውን ነው። ልጆቹ ሁለቱም ወላጆቻቸው ጥሩ ሰዎች እንደሆኑ እንዲያምኑ ያድርጉ። ሲያድጉ የራሳቸውን ጉድለቶች ይረዳሉ።
ልጅዎን መሰለል፡- የሌላውን ሰው ሕይወት በዝርዝር ለመረዳት "ከእናቴ/አባት ጋር ቅዳሜና እሁድህ እንዴት ነበር?" ብለህ የምትጠይቅ ከሆነ፣ ያ ስህተት ነው። ስለ ልጅዎ ተሞክሮ በሐቀኝነት መጠየቅ፡- ልጆች በጣም ስሜታዊ ናቸው። የእርስዎን ፍላጎት ይረዳሉ። በልጅዎ ደስታ ላይ ከልብ ፍላጎት ይኑሩ። ለልጅዎ አስፈላጊ የሆነው የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ዝርዝር ሁኔታ ሳይሆን የእሱ ተሞክሮ ነው።
ለልጅዎ ስሜትዎን መንገር፡- ልጅዎን እንደ ስሜታዊ ድጋፍዎ መጠቀም። ስለ ፍቺው ከአዋቂዎች ጋር የተያያዙ ዝርዝሮችን ለልጅዎ ማጋራት። ልጅዎን ያዳምጡ ፡ ልጆች እንዲህ ዓይነቱን ከባድ መረጃ መቋቋም አይችሉም። በምትኩ፣ የልጅዎን ስሜት ማዳመጥ አለብዎት። ስለ ስሜቶችዎ የሚያወሩበት ሌላ አዋቂ ሰው ይፈልጉ።

ልጁን ጠይቁት፣ አትንገሩት።

ልጅዎን “ለዚህ ፍቺ ተጠያቂ መሆን የለብዎትም” ከማለት ይልቅ ልጅዎን “ለዚህ ተጠያቂ መሆን እንዳለቦት ይሰማዎታል?” ብለው ይጠይቁት። ከዚያም የሚናገረውን በጥንቃቄ ያዳምጡ። እንደ የጉብኝት ቀናት ባሉ ነገሮች ላይ ሲወስኑ እንኳን፣ የእሱን አስተያየት ይጠይቁ። ለእያንዳንዱ ጥያቄ መስማማት የለብዎትም፣ ነገር ግን ቢያንስ እንደተካተቱ ይሰማቸዋል።

ከልጁ ዕድሜ ጋር በሚስማማ መንገድ ይናገሩ።

የ3 ዓመት ልጅ ስለ ፍቺ በጣም ቀላል ነገሮችን ማወቅ ሊፈልግ ይችላል። እንደ "ማን ወዴት ይሄዳል?" እና "እናቱን/አባቱን መቼ እንደገና ያያሉ?" ያሉ ነገሮች ግን የ9 ዓመት ልጅ "ይህ ለምን እየሆነ ነው?" እያሰበ ሊሆን ይችላል። እንደ እድሜው መጠን ምን አይነት መረጃ እንደሚፈልግ ማነጋገር አስፈላጊ ነው።

ጥቂት ሌሎች አስፈላጊ ነጥቦች

  • ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆየውን የሙግት ሂደት ያስወግዱ፡- የሕግ ሂደቱ በቀጠለ ቁጥር በተዋዋይ ወገኖች መካከል ያለው ግጭት እየጨመረ ይሄዳል እና በልጁ ላይ ያለው ተጽእኖም የበለጠ የከፋ ይሆናል። ከተቻለ፣ እርስ በርስ የሚስማሙበት መፍትሄ ላይ ለመድረስ መሞከር ጥሩ ነው።
  • የልጅዎን ባህሪ ይከታተሉ፡- አንዳንድ ጊዜ ልጆች "ሁሉም ነገር ደህና ነው" ይላሉ ነገር ግን ባህሪያቸው ሌላ ነገር ያሳያል። በትምህርት ቤት፣ በጨዋታ እና በቤት ውስጥ በባህሪያቸው ላይ ለሚከሰቱ ለውጦች ተጠንቀቁ። እንዲሁም ከመጠን በላይ "ጥሩ ልጅ" ከሚመስል ልጅ ይጠንቀቁ። በጣም ጥሩ ከሆነ ወላጆቹ እንደገና አብረው እንደሚሆኑ ሊያስብ ይችላል። ስለዚህ ሁኔታ የልጁን አስተማሪ ወይም ተንከባካቢ ማሳወቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። ከዚያም በልጃቸው ባህሪ ላይ ለውጥ ካስተዋሉ ልጁን "መጥፎ ልጅ" ብለው ሳይሰይሙት ሁኔታውን ይረዳሉ።
  • ስለራስዎ ያስቡ፣ ስለሌላው ሰው ሳይሆን፡- በቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ስህተቶች ላይ ማተኮር ቀላል ነው፣ ነገር ግን ይህ ከልጅዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ሊያዘናጋዎት ይችላል። ያስታውሱ፣ እርስዎ የሚቆጣጠሩት የራስዎን ድርጊቶች ብቻ ነው።
  • የልጁን ከሌላኛው ወላጅ ጋር ያለውን ግንኙነት አያቋርጡ፡- ብዙውን ጊዜ ከፍቺ በኋላ፣ አሳዳጊ ያልሆነው ወላጅ ቀስ በቀስ ከልጁ ሕይወት ይወጣል ወይም በሌላኛው ወላጅ ይወገዳል። ይህ ለልጁ በጭራሽ ጥሩ አይደለም። እንደ አካላዊ ጥቃት ፣ ከባድ የአእምሮ ሕመም ወይም የዕፅ ሱስ ያሉ ከባድ ችግሮች ካሉ በስተቀር፣ ልጁ ሁለቱንም ወላጆች ያስፈልገዋል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥም ቢሆን፣ ክትትል የሚደረግበት ጉብኝት መፍቀድን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

  • ፍቺ በጣም አስጨናቂ ነገር ነው። ይህንን ብቻህን ማለፍ አይጠበቅብህም። በመጀመሪያ፣ አንተስለአእምሮ ጤናዎ ያስቡ። ለዚያ እርዳታ ያግኙ።
  • በወላጆች መካከል የሚፈጠር ግጭት ከፍቺ ይልቅ ልጆችን የበለጠ ይጎዳል። በልጅዎ ፊት ሙሉ በሙሉ መዋጋት ያቁሙ።
  • በልጅዎ ፊት ስለቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ፈጽሞ አይወቅሱ ወይም መጥፎ ቃላት አይናገሩ።
  • አንድ ልጅ ሁለቱንም ወላጆች ያስፈልገዋል። ከሌላው ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት አታቋርጡ። ለልጁ አብረው የሚሰሩ 'አጋሮች' ሁኑ።
  • የልጅዎን ስሜት ያዳምጡ፣ አስተያየቱን ያክብሩ፣ እና በባህሪያቸው ላይ ለሚደረጉ ለውጦች ትኩረት ይስጡ።
🔍 Search Keywords: pain of post divorce parenting • pain of post divorce parenting symptoms • pain of post divorce parenting causes and treatment • pain of post divorce parenting sri lanka • ከፍቺ በኋላ ልጅን ሳይጎዳ እንዴት ማሳደግ ይቻላል? (ከፍቺ በኋላ የወላጅነት)

🩺 Articles For You

ልጅዎ ከተመገበ በኋላ እያስታወከ ነው? ምናልባት FPIES ሊሆን ይችላል! (የምግብ ፕሮቲን-የተፈጠረ ኢንቴሮኮላይትስ ሲንድሮም)

መጥፎ የልጅነት ልምዶች (ACEs) መላ ሕይወትዎን እንዴት እንደሚነኩ

ልጅዎ የአእምሮ ጤና ችግር አለበት? የህፃናት የስነ-ልቦና ባለሙያ እንዴት ሊረዳ ይችላል?

ልጅዎን ከአልጋ ወደ አልጋ ለማሸጋገር በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ ነው? (ከአልጋ ወደ አልጋ ሽግግር)

ያለ መድሃኒት ADHD ያለበትን ልጅ ለመርዳት ሌሎች መንገዶች አሉ? (ተጨማሪ እና አማራጭ የ ADHD ሕክምናዎች)

ልጅዎ ADHD አለበት? ማህበራዊ መገለል ልጆችን እንዴት እንደሚጎዳ እንነጋገር

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.