የልጅዎ የ3-5 ቀናት ምርመራ (የጤናማ ልጅ ጉብኝት): ይህንን እንወቅ!

ለእርስዎ እና ለትንሽ ልጅዎ እንኳን ደስ አላችሁ! በእነዚህ ቀናት በጣም ስራ በዝቶብዎታል፣ እና ብዙ አዳዲስ ልምዶችን እያጋጠሙዎት መሆን አለበት። ህፃኑ ከተወለደ ከጥቂት ቀናት በኋላ ማለትም ከ3 እስከ 5 ቀናት መካከል ህፃኑን ለዶክተር ማሳየት ወይም ወደ ክሊኒኩ መውሰድ ይኖርብዎታል። ይህ '( የጤናማ ልጅ ጉብኝት )' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ በጣም አስፈላጊ ምርመራ ነው። ስለዚህ፣ በዚህ ምርመራ ወቅት ምን እንደሚፈጠር እና ምን እንደሚጠብቁ እንመልከት።

በዚህ ምርመራ ወቅት ምን ይሆናል?

በዚህ የመጀመሪያ ምርመራ ወቅት፣ ዶክተሩ ወይም ነርሷ ስለ ልጅዎ ብዙ ነገሮችን ያጣራሉ። ይህ ማንኛውንም ጥያቄ ለመጠየቅ እና በአእምሮዎ ውስጥ ስላለው ነገር ለመነጋገር ጥሩ ጊዜ ነው።

1. የሕፃኑን እድገት መለካት

• የመጀመሪያው ነገር የሕፃኑን ክብደት፣ ርዝመት እና የጭንቅላት ዙሪያ መለካት እና በ"የእድገት ገበታ" ላይ መመዝገብ ነው። ይህም ዶክተሩ ህፃኑ በትክክል እያደገ መሆኑን እንዲያይ ያስችለዋል።

2. ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል እና ምክር ይሰጥዎታል

ዶክተሩ ወይም ነርሷ ልጅዎ ስለሚበላው ምግብ፣ ስለሚተኛበት፣ ስለሚሸናበት ፣ ስለሚሰጋበት ነገር ወዘተ ይጠይቅዎታል። ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን፣ ማንኛውንም ጥያቄ ለመጠየቅ አያመንቱ።

• የጡት ማጥባት ዘዴ ፡ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በተራቡ ቁጥር ጡት ማጥባት አለባቸው።
• ጡት እያጠቡ ከሆነ፡- በየ1-3 ሰዓቱ ረሃብ ሊሰማዎት ይችላል። ዶክተርዎ ወይም ነርስዎ ጡት እያጠቡ እያለ በማየት ማንኛውንም ችግር ለመፍታት ሊረዱዎት ይችላሉ። ልጅዎን ከጡት ማጥባት በኋላ እና በሚመገቡበት ጊዜ ማሸትዎን አይርሱ።
• ፎርሙላ እየሰጡ ከሆነ፡- በየ2-4 ሰዓቱ ረሃብ ሊሰማዎት ይችላል።
• እንዴት መሽናት እና መጸዳዳት እንደሚቻል ፡ አዲስ የተወለደ ሕፃን በቀን 6 ያህል እርጥብ ዳይፐር ሊኖረው ይገባል። የሕፃን ሰገራ የሚወጣበት ጊዜ ከሕፃን ወደ ልጅ ሊለያይ ይችላል፣ ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ህፃኑ በቀን 3-4 ጊዜ በቀስታ እና በቀላሉ ሰገራ ይለፋል። ስለዚህ ጉዳይ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• እንቅልፍ ፡ አዲስ የተወለደ ሕፃን በቀን ከ14-17 ሰዓታት ያህል መተኛት ይችላል። ሆኖም ግን፣ ይህ እንቅልፍ የማያቋርጥ አይደለም፣ እና ለመመገብ በቀንና በሌሊት ብዙ ጊዜ ይነሳሉ።
• ጡት የሚጠቡ ሕፃናት አብዛኛውን ጊዜ በየ1-3 ሰዓቱ ይነሳሉ።
• ፎርሙላ የሚመገቡ ሕፃናት ፎርሙላ ለመፈጨት ረዘም ያለ ጊዜ ስለሚወስድባቸው እና የበለጠ እንዲሰማቸው ስለሚያደርግ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ሊተኙ ይችላሉ። በየ2-4 ሰዓቱ አካባቢ ይነሳሉ።
• በጣም አስፈላጊው ነገር ልጅዎ ክብደት እስኪጨምር ድረስ በመመገብ መካከል ከ4 ሰዓታት በላይ እንዲተኛ አለመፍቀድ ነው (ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ)። ከዚያ በኋላ ልጅዎ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት ችግር የለውም።
• እድገት እና ችሎታዎች;በመጀመሪያው ወር ውስጥ ህጻናት የሚከተሉትን ማሳየት አለባቸው፡
• ከ20-30 ሴ.ሜ ርቀት ላይ ፊቶችንና ብርሃን የፈነጠቁ ነገሮችን ይመለከታሉ።
• ለድምጾች ምላሽ ይሰጣል - ድምፅ ሲሰሙ ጸጥ ሊል፣ ሊያብለጨልጭ ፣ ሊያዞር፣ ሊወዛወዝ ወይም ሊያለቅስ ይችላል።
• እጆችዎንና እግሮችዎን አጣጥፈው ይያዙ።
• ሁለቱም እግሮች አንድ ላይ ይንቀሳቀሳሉ።
• በሆድ ላይ ሲቀመጥ (ይህ መደረግ ያለበት ህፃኑ ሲነቃ እና እርስዎ ሲመለከቱ ብቻ ነው)፣ ለተወሰነ ጊዜ ጭንቅላቱን ከፍ ያድርጉት።
• አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ተፈጥሯዊ ምላሾች አሏቸው (አዲስ የተወለዱ ሪፍሌክስ) ። እነዚህ በራስ-ሰር የሚከሰቱ ነገሮች ናቸው። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ
• «የስር መምጠጥ እና የመምጠጥ ሪፍሌክስ»፡- አንድ ነገር በአፍ አቅራቢያ ሲቀመጥ፣ ህፃኑ ጭንቅላቱን ወደዚያ አቅጣጫ አዙሮ መምጠጥ ይጀምራል (ልክ የእናቱን ጡት ወይም የጠርሙስ ጡትን መፈለግ)።
• የመዳፍ ማጣቀሻ፡- አንድ ጣት በመዳፉ ላይ ሲቀመጥ፣ ይወጠራል እና ይያዛል።
• «የፌንሰር አቀማመጥ»፡- ጭንቅላትዎን ወደ አንድ ጎን ያዙሩት፣ ክንድዎን በዚያ በኩል ዘርግተው ክንድዎን በሌላኛው በኩል ያጎነበሱ። ቀስት እየሳሉ እንደሆነ ያህል።
• «ሞሮ ሪፍሌክስ» (የድንጋጤ ምላሽ)፦ በድንገት ሲደነግጥ ሰውነቱ ሁለቱንም ክንዶችና እግሮች አውጥቶ ከዚያም ወደ ውስጥ ይጎትታቸዋል።

3. የሰውነት ሙሉ ምርመራ

ዶክተሩ የሕፃኑን ልብስ በሙሉ አውልቆ ከፊት ለፊትዎ ያለውን ሕፃን ይመረምራል። ይህም የሕፃኑን አይን መመርመር ፣ የሕፃኑን የልብ ምት ማዳመጥ፣ የልብ ምትን መመርመር፣ የእምብርት ገመድን መመርመር እና የዳሌ አጥንቶችን መመርመርን ያካትታል።

4. ልዩ ምርመራዎች `(የማጣሪያ ምርመራዎች)`

ዶክተሩ በሆስፒታሉ የተደረጉ የማጣሪያ ምርመራዎችን ውጤት ይመረምራል። አስፈላጊ ከሆነ አንዳንድ ምርመራዎች ሊደገሙ ይችላሉ። የሕፃኑ የመስማት ምርመራ በሆስፒታሉ ውስጥ ካልተደረገ፣ በዚህ ጊዜ ይከናወናል።

5. ክትባቶች

ልጅዎን ከከባድ በሽታዎች ለመጠበቅ ክትባቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ስለዚህ ክትባቶቹን በሰዓቱ መስጠት አስፈላጊ ነው። የክትባት መርሃ ግብሮች በተለያዩ ክሊኒኮች ውስጥ ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ ምን እንደሚጠብቁ ለማወቅ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

እስከሚቀጥለው ምርመራዎ (በአንድ ወር ውስጥ) ድረስ እነዚህን ነገሮች በአእምሮዎ ይያዙ።

ልጅዎን ለምርመራ በሚቀጥለው ጊዜ ሲወስዱት ከአንድ ወር በኋላ ነው። እስከዚያው ድረስ፣ እባክዎን እነዚህን ነገሮች ይጠብቁ።

ስለ ምግብና መጠጥ

• ልጅዎ በተራበ ቁጥር ይመግቡት። እንዲሁም ልጅዎ ሲራብ የሚያሳያቸውን ምልክቶች ትኩረት ይስጡ። ለምሳሌ ጭንቅላቱን ከጡት ወይም ከጠርሙሱ ላይ ማዞር፣ አፉን መሸፈን፣ ወዘተ።
• ጠንካራ ምግቦችን ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ አይስጡ።
• ዶክተሩ ካልመከረ በስተቀር፣እህል በልጅዎ የወተት ጠርሙስ ውስጥ አያስቀምጡ።
• ጡት እያጠቡ ከሆነ፦
• ህፃኑ በአግባቡ እንዲይዝ ያግዙት፡ አፉ ሰፊ ክፍት መሆን አለበት፣ ምላሱ ከጡት ጫፍ በታች መሆን አለበት፣ እና በተቻለ መጠን የጡት ክፍል ወደ አፍ መወሰድ አለበት።
• "የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን" ወይም "ባለብዙ ቫይታሚን" በየቀኑ መውሰድዎን መቀጠል አለብዎት።
• ለህፃኑ የቫይታሚን ዲ ጠብታዎችን በተመለከተ ሐኪምዎን ያማክሩ።
• ጡት ማጥባት እስኪጠናከር ድረስ (ብዙውን ጊዜ አንድ ወር አካባቢ) ጠርሙሶችን ወይም ፓሲፋየሮችን አይጠቀሙ።
• ጡት የምታጠባ እናት ከሆንሽ፦
• ለልጅዎ በብረት የተደገፈ ፎርሙላ ይስጡት።
• ጠርሙሶችን ሲሰሩ እና ሲያስቀምጡ በዱቄት ወተት ፓኬጅ ላይ ያሉትን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።
• ጠርሙሶችን በማንኛውም ነገር ላይ አትተዉት ወይም ልጅዎን ጠርሙስ ይዞ እንዲተኛ አታድርጉት።
• የፎርሙላ አይነት እየቀየሩ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

ዕለታዊ እንክብካቤ

• ልጅዎን ከመንካትዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ። ልጅዎን ከታመሙ ሰዎች ያርቁ።
• እምብርቱ እንዳይደርቅ ለመከላከል፣ ዳይፐርን ከእምብርቱ በታች ይሸፍኑት። እምብርቱ አብዛኛውን ጊዜ ከ10-14 ቀናት ውስጥ ይወድቃል።
• ህፃኑ የተገረዘ ወንድ ከሆነ፣ በብልቱ ላይ ወይም በብልቱ ፊት ትንሽ የፔትሮሊየም ጄሊ ይቀቡ።
• እትሙ እስኪወድቅና የግርዛት ቁስሉ እስኪድን ድረስ ፣ ልጅዎን በስፖንጅ መታጠቢያ ዘዴ ይታጠቡት። በጣም ሞቃት እንዳልሆነ ለማረጋገጥ በእጅዎ ላይ ያለውን ውሃ ይፈትሹ።
• ሽታ የሌላቸውን ሳሙናዎችና ሎሽን ይጠቀሙ።
• ልጅዎን ብዙ ጊዜ ይያዙት እና ፍላጎቶቹን ያሟሉለት። አዲስ የተወለደ ሕፃን ሊያበላሹት አይችሉም። ይህ ማለት እርስዎ ስለያዙት ብቻ አይበላሹም ማለት ነው።
• ለልጅዎ ዘፈኖችን ይዘምሩ፣ ይነጋገሩ እና መጽሐፍትን ያንብቡ። ህፃናት ከሰዎች ጋር ሲገናኙ በተሻለ ሁኔታ ይማራሉ።
• ህፃናት የግርግር እና ተደጋጋሚ ማልቀስ ጊዜያቸው የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ለአንዳንድ ህፃናት ይህ ማልቀስ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል፣ በቀን ለሰዓታት ሊቆይ ይችላል። ይህ «(ኮሊክ)» ይባላል። ጤናማ የሆነ ህፃን «(ኮሊክ)» ካደገ፣ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በ3 ሳምንት እድሜ አካባቢ ነው።
• የሕፃኑ የሙቀት መጠን 100.4°ፋ (38°ሴ) ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ። እንዲሁም ልጅዎ ታሞ የሚመስል፣ የማይጠጣ፣ ሽንት የማይሸና ፣ ቢጫ ቀለም ያለው ወይም በማህፀን ገመድ ወይም በግርዛት ቦታ ዙሪያ መቅላት ወይም መግል ካለበት ሐኪምዎን ይደውሉ። ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ከሁለት ወር በታች ለሆነ ሕፃን ምንም አይነት መድሃኒት አይስጡ።
• አዲስ እናቶች አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ መጨነቅና መጨነቅ የተለመደ ነው። ነገር ግን እነዚህ ስሜቶች ከአቅም በላይ ከሆኑ ወይም ሀዘን፣ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ከተሰማዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• ስለ ኑሮዎ ሁኔታ የሚያሳስብዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ህፃኑን ለመንከባከብ የሚያስፈልግዎ ነገር አለዎት? በቂ ምግብ፣ ለመኖር የሚያስችል አስተማማኝ ቦታ እና የጤና መድህን አለዎት? ዶክተሩ ስለ ማህበረሰብ ሀብቶች ሊነግርዎት ወይም ወደ ማህበራዊ ሰራተኛ ሊመራዎት ይችላል።

ስለ ደህንነት

• ድንገተኛ የሕፃናት ሞት ሲንድሮም (SIDS) አደጋን ለመቀነስ የሚከተሉትን ያድርጉ፦
• ልጅዎን ሁልጊዜ በጀርባው (በሆዱ ወይም በጎኑ ላይ ሳይሆን) በጠንካራና ጠፍጣፋ ፍራሽ ላይ እንዲተኛ ያድርጉት። የሕፃን አልጋ መከላከያዎችን፣ ብርድ ልብሶችን፣ ትራሶችን ወይም ለስላሳ መጫወቻዎችን በአልጋው ወይም በባሲኔት ውስጥ አያስቀምጡ።
• ከተቻለ ህፃኑን ጡት ያጠቡ።
• ልጅዎ አንድ ዓመት እስኪሞላው ድረስ ወይም ቢያንስ ለመጀመሪያዎቹ 6 ወራት፣ የSIDS አደጋ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ፣ በክፍልዎ ውስጥ በአልጋዎ አጠገብ ባለው አልጋ ላይ ይተኛሉ።
• የክፍሉን የሙቀት መጠን ምቹ አድርገው ልጅዎ ከመጠን በላይ እንዳይሞቅ ይከላከሉ። ልጅዎን ለክፍሉ የሙቀት መጠን ተስማሚ በሆነ መልኩ ይልበሱት፣ እና ከመጠን በላይ አያስለብሱት። ሲተኛ ጭንቅላቱን አይሸፍኑት። ላብ እያላበ ወይም ሞቃት እንደሆነ ያረጋግጡ።
• ልጅዎን እያስተኛችሁት እያለ ፓሲፋየር እንዲጠባ ማድረግን ያስቡበት። ፓሲፋየር ካልወደደው ፓሲፋየር እንዲጠጣ አያስገድዱት። ተኝቶ እያለ ፓሲፋየርን ከዋጠው፣ መልሰው ማስገባት አያስፈልግዎትም። ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ጡት ማጥባት እስኪለምደው ድረስ ፓሲፋየር አይስጡት።
• ልጅዎ ህጻናት እንዲተኙበት ያልተነደፉ ነገሮችን (ለምሳሌ የመኪና መቀመጫዎች፣ የመመገቢያ ትራሶች፣ የሕፃን አልጋ ወንበሮች) ላይ እንዲተኛ አይፍቀዱለት።
• የSIDS (የአልጋ መቆም) አደጋን ለመቀነስ የሚረዱ መሳሪያዎችን አይጠቀሙ (ለምሳሌ የእንቅልፍ አቀማመጥ፣ የሕፃን የልብ ምት እና የመተንፈሻ መቆጣጠሪያ)። ይህንን የሚያደርግ ምንም አይነት ምርት የለም።
• ልጅዎን ለመተኛት የሚጠቀሙበት ማንኛውም ነገር ከደህንነት መስፈርቶች ጋር የሚጣጣም መሆኑን ያረጋግጡ።
• አያጨሱ፣ የኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎችን ወይም ቫፕ አይጠቀሙ። ማንም ሰው ህፃኑ አጠገብ እንዲያጨስ አይፍቀዱ።
• ልጅዎን ሁልጊዜ በኋለኛው ወንበር ላይ፣ ከኋላ በኩል ባለው የመኪና መቀመጫ ላይ ያስቀምጡት። ልጅዎን በመኪና ውስጥ ብቻውን አይተዉት።
• ልጅዎ ከእንቅልፉ ሲነቃ፣ በተለይም ከፍ ባለ ቦታ ላይ ወይም ገላዎን ሲታጠቡ ብቻውን አይተዉት ።
• ህፃንን በፍፁም አያናውጡት! እንዲህ ማድረግ በአንጎል ውስጥ ደም መፍሰስ ሊያስከትል አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል። ልጅዎን ሊጎዱ እንደሚችሉ ከተሰማዎት ህፃኑን ለጥቂት ደቂቃዎች በአልጋ ላይ ያስቀምጡት እና ለእርዳታ ጓደኛዎን፣ ዘመድዎን ወይም ዶክተርዎን ይደውሉ።
• ልጅዎን በተቻለ መጠን በመሸፈን እና ለፀሐይ እንዳይጋለጥ በጥላ ስር ያስቀምጡት። ከ6 ወር በታች ለሆኑ ህጻናት የፀሐይ መከላከያ አይመከርም። ሆኖም ግን፣ ጥላ እና ልብስ በቂ መከላከያ የማይሰጡ ከሆነ፣ ከ6 ወር በታች የሆነ ህፃን ትንሽ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም ይችላል።

ያስታውሱ፣ ይህ ሁሉ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጥቅም ነው። እርስዎ ብቻዎን አይደሉም፣ እና ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ሐኪምዎን ያማክሩ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (የቤት ውስጥ መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ስለተነጋገርናቸው አንዳንድ ነገሮች እንደገና እናስታውስዎ፡

• በሰዓቱ ለምርመራ ይሂዱ፡- ስለ ህፃኑ እድገትና ጤና ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
• የአመጋገብ ሁኔታዎን ይንከባከቡ ፡ ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ይህን ማድረግዎን ይቀጥሉ። ፎርሙላ እየመገቡ ከሆነ፣ በሐኪምዎ እንዳዘዘው ያድርጉት።
• ደህንነት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው፡- በተለይም የSIDS መከላከያዎችን ለመከላከል የሚደረጉ ጥንቃቄዎችን መከተልዎን ያረጋግጡ። ልጅዎን በፍፁም አያናውጡት።
• ጥያቄዎችዎን ይጠይቁ ፡ ትንሽ ነገር ቢሆንም እንኳ ሐኪምዎን ለመጠየቅ አያመንቱ።
• ስለራስህ አስብ፦ እንደ አዲስ እናት ድካምና ጭንቀት መሰማት የተለመደ ነው። ነገር ግን ለመሸከም በጣም ከባድ ከሆነ እርዳታ ጠይቅ።

ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጤናማ እና አስደሳች ጊዜ እመኛለሁ!

` ጤናማ ሕፃናት፣ የሕፃናት ጤና፣ የመጀመሪያ የሕፃን ምርመራ፣ ጡት ማጥባት፣ የሕፃናት እድገት፣ የ SIDS፣ የሕፃናት ደህንነት