ትንንሽ ልጅዎን ከ1 እስከ 3 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ እንዴት መመገብ እንደሚቻል (የጨቅላ ሕፃን መመገብ፡ ከ1-3 ወር) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ትንሹ ልጅዎ ከዓለም ጋር እየተላመደ ነው አይደል? በዚህ ጊዜ ውስጥ ስለ አመጋገባቸው ማሰብ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ አውቃለሁ። ዛሬ ስለ ጡት ማጥባት እንነጋገራለን፣ በተለይም ከ1 እስከ 3 ወር ባለው ዕድሜ መካከል። በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሕፃን የሚያስፈልገውን ሁሉንም ንጥረ ነገር ከጡት ወተት ወይም ከፎርሙላ ያገኛል። ዶክተሮች ጠንካራ ምግቦችን በ6 ወር አካባቢ መጀመር ጥሩ እንደሆነ ይናገራሉ። አንዳንድ ህጻናት ከ6 ወር በፊትም እንኳ ለጠንካራ ምግቦች ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን ቢያንስ እስከ 4 ወር ድረስ መጠበቅ ጥሩ ነው። በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ጡት ማጥባትን በጥልቀት እንመርምር።

ህፃኑ እያደገ ሲሄድ ጡት በማጥባት ረገድ ምን ለውጦች ይከሰታሉ?

ልጅዎ እያደገ ሲሄድ የጡት ማጥባት ዘዴው ይለወጣል፣ ታውቃለህ? ልክ እንደ መጀመሪያው ጊዜ ጡት የማጥባት ዕድሉ አነስተኛ ሊሆን ይችላል፣ እና በአንድ ጊዜ ተጨማሪ ወተት መጠጣት ይችል ይሆናል። ከዚያም ጡት ማጥባት ብዙ ጊዜ አያስፈልገውም፣ እና በሌሊት ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት ይችላል። ያ በጣም የሚያጽናና አይደለም?

ሌላው ነገር ሕፃናት ከጊዜ ወደ ጊዜ 'የእድገት ፍጥነት' በሚባል ነገር ውስጥ ማለፍ ነው። ህፃኑ በድንገት ትንሽ በፍጥነት የሚያድግበት ወቅት እንደሆነ አድርገው ያስቡት። በእነዚያ ቀናት የሕፃኑ ረሃብም ትንሽ ሊጨምር ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ስለሱ አይጨነቁ እና ህፃኑን በፍላጎት ይመግቡ። አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ የመመገብ ድግግሞሽ ይጨምሩ።

ሳምንታት እያለፉ ሲሄዱ፣ ትንሹ ልጅዎ የበለጠ ይሳባል፣ ነቅቶ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል። ፈገግ ማለት ይጀምራል፣ ይጮኻል፣ ወዘተ። ከዚያም ጡት ማጥባት በእርስዎ እና በልጅዎ መካከል የበለጠ ውብ እና የፍቅር ተሞክሮ ይሆናል።

ግን እነዚህ አጠቃላይ መመሪያዎች ብቻ ናቸው። ልጅዎ ከዚህ የበለጠ ወይም ያነሰ ሊራብ ይችላል። ለዚህም ነው ለልጅዎ የረሃብ እና የመርካት ምልክቶች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ የሆነው። ብዙውን ጊዜ ህፃን ሲጠግብ፣ መመገብ ያቆማል፣ መመገብ ያቆማል ወይም ከጡት ወይም ከጠርሙሱ ያርቃል። ገባህ?

ጡት እያጠቡ ከሆነ፡- ምን ያህል? በየስንት ጊዜ?

ህፃናት እያደጉ ሲሄዱ፣ ጡት ማጥባት ያቆማሉ እና በሌሊት ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት ይጀምራሉ። ልጅዎ እነዚህ ምልክቶች ካሉት በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን ማወቅ ይችላሉ

• ህፃኑ በንቃት ፣ በደስታ እና በንቃት የሚንቀሳቀስ ከሆነ።
• ክብደቱ ቀስ በቀስ እየጨመረ እና እድገቱ ጥሩ ከሆነ።
• በቀን ስድስት ወይም ስምንት ጊዜ ያህል ወተት የምትጠጡ ከሆነ።
• ዳይፐር እርጥብ ከሆነ ( ሽንት የሚሸና ከሆነ ) እና በአግባቡ የሚጸዳ ከሆነ ።

ሆኖም ግን፣ እንደዚህ አይነት ነገሮችን ካዩ፣ ልጅዎ በቂ ወተት ላይቀበል ይችላል

• ወተቱን ከጠጡ በኋላ አሁንም እርካታ ካልተሰማዎት ።
• ማልቀስህን ከቀጠልክ.
• ወተት ከጠጡ በኋላም ቢሆን ያለማቋረጥ የሚበሳጩ ከሆነ።
• ዳይፐር በደንብ እርጥብ ካልሆነ ( የሽንት መጠኑ ትንሽ ከሆነ)።

ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ እንዳልሆነ ካሰቡ፣ ዶክተርን ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው? አይጨነቁ፣ መፍትሄዎች አሉ።

ከተወለዱ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ የሕፃንዎ የአንጀት እንቅስቃሴ (ቢኤም በመባልም ይታወቃል) ከበፊቱ ያነሰ መሆኑን ሊያስተውሉ ይችላሉ። በሁለት ወር አካባቢ ልጅዎ ከእያንዳንዱ ምገባ በኋላ ወይም በቀን አንድ ጊዜ እንኳን የአንጀት እንቅስቃሴ ላይኖረው ይችላል። ይህ የተለመደ ነው። አይጨነቁ። ቀደም ብዬ የጠቀስኳቸው "የእድገት ፍጥነቶች" ወቅት ልጅዎ ብዙ ጊዜ ሲጠባ ያስተውላሉ። ብዙ ጊዜ ሲጠቡ፣ ሰውነትዎ "ተጨማሪ ወተት እንዲፈጥር" ምልክት ነው። በጥቂት ቀናት ውስጥ የወተት አቅርቦትዎ እና የሕፃንዎ ፍላጎት ፍጹም ሚዛን ላይሆን ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር፡- ጡት የሚጠቡ ሕፃናት ከተወለዱ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ የቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች ሊሰጣቸው ይገባል። ሌሎች ተጨማሪ ምግቦች፣ ውሃ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ እና ጠንካራ ምግቦች በዚህ ጊዜ (በመጀመሪያዎቹ 4-6 ወራት) አያስፈልጉም።

ፎርሙላ ከተሰጠ፡- ስንት? ስንት ጊዜ?

የሕፃንዎን ፎርሙላ እየመገቡ ከሆነ፣ ፎርሙላው ከጡት ወተት ይልቅ ለመፈጨት ትንሽ ጊዜ እንደሚወስድ ያስታውሱ። ስለዚህ፣ ጠርሙስ የሚጠባ ህፃን ጡት ከሚጠባ ህፃን ያነሰ መመገብ ሊፈልግ ይችላል። ይህ ማለት ጡት የሚጠባ ህፃን መመገብ በተደጋጋሚ ሊሰጥ ይችላል ማለት ነው።

ህፃናት እያደጉ ሲሄዱ፣ በአንድ ጊዜ የሚጠጡት መጠን ይጨምራል። ከዚያም በመመገብ መካከል ያለው ጊዜ ሊጨምር ይችላል። ልጅዎ በሌሊት ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት እንደሚጀምር ያስተውላሉ።

በሁለተኛው ወር አካባቢ ህጻናት በአንድ ጊዜ 4 ወይም 5 አውንስ (ከ120-150 ሚሊ ሊትር) መጠጣት ይችላሉ። በ3 ወር አካባቢ፣ በአንድ ጊዜ ተጨማሪ አውንስ (ወደ 30 ሚሊ ሊትር) ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ሆኖም፣ እነዚህ አማካይ መጠኖች ብቻ ናቸው፣ እና ልጅዎ ብዙ ወይም ያነሰ ሊፈልግ ይችላል።

በጠርሙስ መመገብ ረገድ ትንሽ ነገር አለ። ማለትም ህፃኑ ከመጠን በላይ ወተት የመጠጣት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ምክንያቱም ከጡት ይልቅ ከጠርሙስ ወተት ማግኘት ቀላል ነው። ስለዚህ በጠርሙሱ ጫፍ ላይ ያለው ቀዳዳ በትክክል ትክክለኛ መጠን መሆኑን ያረጋግጡ። ወተቱ በአንድ ጊዜ ሳይሆን በጠብታዎች መውጣት አለበት። ሌላው አስፈላጊ ነገር ህፃኑ የመጥገብ ምልክቶች ሲያሳይ የቀረውን ጠርሙስ እንዲጠጣ አያስገድዱት።

በጣም አስፈላጊ፡- ጠርሙስ ጨምረው ልጅዎን ብቻውን እንዲጠጣ አይፍቀዱለት። እንዲህ ማድረግ የመታፈን፣ የጆሮ ኢንፌክሽን እና የጥርስ መበስበስ አደጋን ይጨምራል። ይህ በእርግጠኝነት ማስታወስ ያለብዎት ነገር ነው።

ወተት ስለማስገባት መጨነቅ አለብዎት?

ህፃናት ከተመገቡ በኋላ ወይም ሲያገሳ ትንሽ ወተት መትፋት የተለመደ ነው። ይህ በጣም የተለመደ ነው። ትንሽ መጠን ያለው ምራቅ - ብዙውን ጊዜ ከአንድ አውንስ (ወደ 30 ሚሊ ሊትር) ያነሰ - ትልቅ ጉዳይ መሆን የለበትም፣ በተለይም ከተመገቡ በኋላ በአንድ ሰዓት ውስጥ የሚከሰት ከሆነ እና ልጅዎ በዚህ ካልተቸገረ።

በእነዚህ የመጀመሪያ ወራት ውስጥ የሚከተሉትን በማድረግ የሚያጋጥምዎትን የወተት ማስታወክ መጠን መቀነስ ይችላሉ

• ህፃኑ በጣም ከመራቡ በፊት ይመግቡት።
• ጡት እያጠቡ ህፃኑን በግማሽ ቀጥ ባለ ቦታ ላይ እና ከዚያም ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩት።
• የሕፃኑን ዓይኖች ሁልጊዜ ይክፈቱ።
• ከመጠን በላይ አትመግቡ ።
• ህፃኑን ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ አይጫወቱት ወይም በኃይል አያናውጡት።

ሆኖም ግን፣ እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት፡-

• ህፃኑ ከፍተኛ መጠን ያለው ወተት ካስታወከ ።
• ወተትን በኃይል ካስታወክ ።
• ህፃኑ እረፍት የሌለው መስሎ ከታየ እና ለመመገብ የሚቸገር ከሆነ፣ በሚመገብበት ጊዜ ወይም በኋላ።
• ህፃኑ ክብደቱ እየቀነሰ የሚመስል ከሆነ ወይም እንደተጠበቀው ክብደት እያገኘ ካልሆነ።

እንዲሁም፣ ልጅዎ ትኩሳት ካለበት ወይም የመርሳት ምልክቶች ካሳየ (ለምሳሌ፣ ዳይፐር በቂ እርጥብ አለመሆኑ)፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

ስለ ጡት ማጥባት ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪም ማማከር እና መፍትሄ ማግኘት ጥሩ ነው። አይፍሩ ወይም አያፍሩ። የሕፃንዎ ጤና በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።

ከተናገርነው ነገር የተወሰደ መልእክት

እሺ፣ ስለዚህ የተነጋገርናቸው ነገሮች ልጅዎን ጡት በማጥባት ጊዜ ጠቃሚ እንደሆኑ ተስፋ አደርጋለሁ። ባጭሩ፡

• የጡት ወተት ወይም ፎርሙላ በመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ውስጥ ለአንድ ህፃን በጣም ጥሩው ምግብ ነው።
• ህፃኑ እያደገ ሲሄድ የጡት ማጥባት ሁኔታ ይለወጣል። በአንድ ጊዜ የሚወሰደው የወተት መጠን ሊጨምር ይችላል፣ እና ድግግሞሹም ሊቀንስ ይችላል።
• 'በእድገት ፍጥነት' ወቅት፣ ህፃናት ትንሽ ረሃብ ሊሰማቸው ይችላል።
• የሕፃኑን የረሃብ እና የሙሉነት ምልክቶች ትኩረት ይስጡ።
• ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ መሆኑን ያረጋግጡ ( ክብደት መጨመር ፣ እንቅስቃሴ ማድረግ፣ የዳይፐር ሽንት መረቅ)። የቫይታሚን ዲ ተጨማሪ ምግብ መስጠትዎን አይርሱ።
• ፎርሙላ እየሰጡ ከሆነ የጡት ጫፉን መጠን ይጠንቀቁ እና ጠርሙሱን በቦታው አያስቀምጡት።
• ትንሽ ወተት ማፍሰስ የተለመደ ነው፣ነገር ግን በድንገት ከሆነ፣ ብዙ ከሆነ ወይም ህፃኑ የማይመች ከሆነ ወዲያውኑ ለሐኪሙ ይንገሩ።
• ችግርን በፍፁም ለራስዎ አያድርጉ። ሐኪም ያማክሩ።

እነዚህን ነገሮች በትክክል ካደረጋችሁ፣ ልጅዎ ጤናማ እና ደስተኛ ሆኖ ያድጋል። እንኳን ደስ አላችሁ!

ህፃን መመገብ፣ ከ1-3 ወር ህፃን፣ ጡት ማጥባት ፣ የፎርሙላ መመገብ፣ የህፃናት አመጋገብ፣ የእድገት መጨመር፣ እንደገና መወለድ