ገና በለጋ እድሜሽ ልጅ ትወልጃለሽ? (የታዳጊዎች እርግዝና) ስለዚህ ጉዳይ በግልጽ እንነጋገር

ወጣት ነህ? ልጅ ልትወልድ ነው ብለህ ታስባለህ? ወይስ የምታውቀው ሰው ተመሳሳይ ችግር አለበት? ይህ ብዙውን ጊዜ ለመነጋገር የሚያስፈራ እና ስሜታዊ ርዕስ ነው። ነገር ግን አትፍራ ወይም ብቻህን አትሁን። ይህ ዝግጅት በእንደዚህ አይነት ሁኔታ ውስጥ ማወቅ የሚያስፈልግህን አንዳንድ ነገሮች፣ መረዳት በምትችልበት መንገድ እና እንደ ጓደኛህ እንድታቀርብ ታስቦ የተዘጋጀ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ እርግዝና የሚከሰተው ከ20 ዓመት በታች የሆነ ሰው ሲያረግዝ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ማለት ከ15 እስከ 19 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ያለ ሰው ማለት ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ፣ ገና በልጅነት ሊከሰት ይችላል። ይህ ጊዜ ለራስዎ ብቻ ሳይሆን ለማህፀን ልጅዎም ልዩ ትኩረት መስጠት የሚያስፈልግዎት ጊዜ ነው።

እርጉዝ መሆንህን ትጠራጠራለህ? እነዚህን ምልክቶች ተመልከት

የእርግዝና ዋናው ምልክት የወር አበባዎ በሰዓቱ አለመምጣቱ ነው። ነገር ግን ይህ በወጣትነት ዕድሜዎ ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል። ሰውነትዎ አሁንም እያደገ ስለሆነ የወር አበባ ዑደትዎ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ላይሆን ይችላል። እንዲሁም ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ፣ ስፖርት የሚጫወቱ፣ አመጋገብ የሚከተሉ ወይም ከመጠን በላይ ክብደትዎ ዝቅተኛ ከሆነ የወር አበባዎ በእነዚህ ምክንያቶች መደበኛ ያልሆነ ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ የወር አበባዎ ዘግይቶ መምጣቱ ብቻ ሳይሆን ስለእነዚህ ምልክቶችም መጨነቅ አለብዎት።

እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት፣ የቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ኪት ከፋርማሲ ማግኘት ይችላሉ። እነዚህ ምርመራዎች በጣም ትክክለኛ ናቸው። እነዚህ ምርመራዎች በሰውነትዎ ውስጥ "ሂውማን ቾሪዮኒክ ጎንዶትሮፒን - hCG" የሚባል ሆርሞን መኖሩን ያረጋግጣሉ።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ እርግዝና የጤና አደጋዎች ምንድናቸው?

አንዲት ወጣት ሴት እርጉዝ ስትሆን፣ ከአረጋዊት ሴት ትንሽ የሚለዩ በርካታ የጤና አደጋዎች ያጋጥሟታል። እነዚህን አደጋዎች አስቀድመው ማወቅ አስፈላጊ ነው፣ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ።

1. የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን ማስወገድ

ይህ ትልቁ አደጋ ነው። በተለይም ለወላጆችዎ ወይም ለአሳዳጊዎችዎ መንገር የሚፈሩ ከሆነ ሐኪም ጋር ከመገናኘት እና አስፈላጊውን ምክር እና ህክምና ከማግኘት ሊያመልጡ ይችላሉ። ይህ እንክብካቤ በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ አስፈላጊ ነው። ዶክተሩ የእርስዎን እና የሕፃንዎን ጤና የሚከታተል፣ የሕፃኑን እድገት የሚከታተል እና ማንኛውንም ችግሮች በተቻለ ፍጥነት የሚያስተናግድ ነው። በተለይም '(ፎሊክ አሲድ)' የያዙ ቫይታሚኖችን መውሰድ አንዳንድ የወሊድ ጉድለቶችን ለመከላከል ይረዳል።

2. ከፍተኛ የደም ግፊት

ወጣት ነፍሰ ጡር ሴቶች ከ20ዎቹ ወይም 30ዎቹ ዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ሴቶች ይልቅ ለከፍተኛ የደም ግፊት የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ "በእርግዝና ምክንያት የሚመጣ የደም ግፊት" ይባላል። "ፕሪኤክላምፕሲያ " የሚባል አደገኛ ሁኔታም አለ። ይህ የደም ግፊት በሽንት ውስጥ ፕሮቲን እና የእጅ እና የፊት እብጠት አብሮ የሚሄድበት ሁኔታ ነው። ይህ ለእናቲቱም ሆነ ለህፃኑ አደገኛ ሊሆን ይችላል።

3. ያለጊዜው መወለድ

አማካይ እርግዝና ለ40 ሳምንታት ያህል ይቆያል። አንድ ሕፃን ከ37 ሳምንታት በፊት ከተወለደ፣ ያለጊዜው መወለድ ብለን እንጠራዋለን። ወጣት እናቶች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። ህፃኑ በቶሎ በተወለደ ቁጥር የመተንፈስ ችግር፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና የማየት ችግር ያሉ ችግሮች የመከሰት እድሉ ይጨምራል።

4. ዝቅተኛ ክብደት ያላቸው የተወለዱ ሕፃናት

ወጣት እናቶችም ዝቅተኛ ክብደት ያለው ልጅ የመውለድ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በአጠቃላይ ከ2.5 ኪሎ ግራም በታች የሚመዝን የሚወለዱ ሕፃናትን ዝቅተኛ ክብደት ብለን እንመድባቸዋለን። እንደዚህ ያሉ ሕፃናት ከተወለዱ በኋላ እንዲተነፍሱ ለመርዳት በሆስፒታሉ ልዩ ክፍል ( የአራስ ሕፃናት እንክብካቤ ክፍል) ውስጥ መታከም ሊያስፈልጋቸው ይችላል።

5. በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች (STDs)

በእርግዝና ወቅት የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ከሆነ፣ እንደ ክላሚዲያ እና ኤችአይቪ ያሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችንም ማወቅ አለብዎት። እነዚህ በሽታዎች ማህፀንንና በማደግ ላይ ያለውን ህፃን ሊበክሉ ይችላሉ።

ብቸኝነት እና ፍርሃት... ምን ላድርግ?

እንደዚህ ባለ ጊዜ ፍርሃትና ብቸኝነት መሰማት የተለመደ ነው። ለቤተሰብዎ ለመንገር የሚፈሩ ከሆነ ይህ ስሜት በተለይ ከባድ ሊሆን ይችላል። እንደ የቤተሰብ አባል፣ አስተማሪ ወይም የቅርብ ሰው ያለ የሚታመን አዋቂ ሰው ድጋፍ ከሌለዎት ጥሩ ምግብ፣ እረፍት ወይም ዶክተር ጋር የመሄድ እድል ሊያጡ ይችላሉ።

ግን ያስታውሱ፣ ብቻዎን አይደሉም። ሊረዱዎት የሚችሉ ሰዎች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለዚህ ጉዳይ ከሚያምኑት ሰው ጋር መነጋገር ነው። እንዲሁም ዶክተር ካዩ በኋላ የመረጃዎን ሚስጥራዊነት ለመጠበቅ ቁርጠኛ ናቸው። ስለዚህ የሕክምና ምክር ለመጠየቅ አይፍሩ።

ጤናማ እርግዝና እንዲኖር ምን ማድረግ አለብኝ?

ገና በለጋ እድሜሽ እርጉዝ ከሆንሽ፣ ጤናማና ጠንካራ ልጅ የመውለድ እድልሽ ጥሩ ነው። ይህንን ለማድረግ እነዚህን ነገሮች ማድረግ አለብሽ።

• በተቻለ ፍጥነት የሕክምና ምክር ይፈልጉ፡- እርጉዝ መሆንዎን እንደጠረጠሩ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። አስፈላጊዎቹን ምርመራዎች ያድርጉ እና ይመዝገቡ። የገንዘብ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ፣ የትምህርት ቤቱን ነርስ፣ አማካሪ ወይም የአካባቢውን አዋላጅ እርዳታ ይጠይቁ።
• አልኮል፣ ሲጋራ እና አደንዛዥ እጾችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ፡- እነዚህ ነገሮች ከማህጸን ህፃንዎ ይልቅ በሺዎች እጥፍ የሚጎዱ ናቸው። ብቻዎን ማቆም ካቆሙ፣ የሚያምኑትን ሰው እርዳታ ይጠይቁ።
• በሐኪምዎ የታዘዘውን በትክክል ቪታሚኖችን ይውሰዱ፡- በተለይም ፎሊክ አሲድ የያዙ ቪታሚኖችን መውሰድ በሕፃኑ የነርቭ ሥርዓት ውስጥ የወሊድ ጉድለቶችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው።
• ስሜታዊ ድጋፍ ይፈልጉ፡- እናት መሆን በተለይ ለትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ላለ ሰው ትልቅ ፈተና ነው። ከጓደኞችዎ፣ ከቤተሰብዎ፣ ከህፃኑ አባትዎ እና ከታመኑ አዋቂዎች ስሜታዊ እና ተግባራዊ ድጋፍ ይፈልጉ። ወጣት እናቶችም 'ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት' የሚባል በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ስለዚህ ሀዘን ወይም ጭንቀት ከተሰማዎት ስለ ጉዳዩ በግልጽ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

እርግዝናን እንዴት መከላከል ይቻላል?

እርግዝናን ለመከላከል ብቸኛው እርግጠኛ መንገድ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አለመፈጸም ነው። ሆኖም ግን፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ከሆነ ሁልጊዜ ውጤታማ የሆነ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን መጠቀም አስፈላጊ ነው።

ለወጣቶች የሚመከሩት በጣም ውጤታማ ዘዴዎች ለረጅም ጊዜ የሚሠራ የሚቀለበስ የእርግዝና መከላከያ (LARC) ናቸው። ለምሳሌ፣ በክንድ ቆዳ ስር የተቀመጠ ትንሽ መሳሪያ (ኢምፕላንት) ወይም በማህፀን ውስጥ ያለ መሳሪያ (IUD)። እነዚህ 99% ውጤታማ ናቸው።

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ወይም ኮንዶሞችን የምትጠቀም ከሆነ፣ እንዴት በትክክል መጠቀም እንዳለብህ ሐኪም ማማከርህን አረጋግጥ። ስለዚህ ጉዳይ ከወላጆችህ ወይም ከታመነ አዋቂ ሰው ጋር ለመነጋገር አትፍራ።