ጥርስዎን ሲቦርሹ፣ ሲላጩ ወይም ፊትዎን ሲነኩ በአንድ በኩል ፊትዎ ላይ የማይቋቋመው ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? ለአንዳንዶች ይህ በንፋስ ወይም በፊትዎ ላይ በሚረጭ ውሃ ሊመጣ ይችላል። ይህ ከባድ ህመም የዕለት ተዕለት ስራዎችን እንኳን ለማድረግ የማይመችባቸው ጊዜያት አሉ። ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች ይህ የጥርስ ህመም ነው ብለው ቢያስቡም፣ የዚህ መንስኤ ከአእምሯችን ወደ ፊታችን የሚሄድ ልዩ ነርቭ ችግር ሊሆን ይችላል። ዛሬ፣ ይህ ትሪጂሚናል ነርቭ ምን እንደሆነ፣ ምን እንደሚያመጣ እና ይህ አይነት ህመም ለምን እንደሚከሰት እንነጋገራለን።
የትሪጅሚናል ነርቭ ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ትሪጂሚናል ነርቭ ከአእምሯችን ከሚወጡት 12 ዋና ዋና የነርቭ ጥንዶች አምስተኛው ነው። እንዲሁም "የራስ ቅል የነርቭ ቁጥር 5" ተብሎ ይጠራል። ጥንድ ተብሎ የሚጠራው ሁለት ስላለን ነው፣ አንደኛው በፊታችን በቀኝ በኩል ሌላኛው ደግሞ በግራ በኩል። ልክ እንደ ሁለቱ ዓይኖቻችን እና ሁለት ጆሮዎቻችን።
የዚህ ነርቭ ዋና ተግባር ከፊትዎ፣ ከራስ ቆዳዎ እና ከአፍዎ ውስጥ እንደ ንክኪ፣ ህመም፣ ሙቀት እና ቅዝቃዜ ያሉ ስሜቶችን ሁሉ ወደ አንጎል ማጓጓዝ ነው። ይህ ማለት አንድ ሰው ጉንጭዎን ቢነካ፣ ይህ ነርቭ ያንን መልእክት ወደ አንጎል ስለሚያስተላልፍ ይሰማዎታል ማለት ነው።
ይህ ዋና ነርቭ ከአንጎል ከወጣ በኋላ፣ ልክ እንደ ዛፍ ግንድ ቅርንጫፎች በሦስት ዋና ቅርንጫፎች ይከፈላል። "ትሪ" የሚለው ቃል "ሦስት" ማለት ነው። ስለዚህ ሦስቱ ቅርንጫፎች የሚከተሉት ናቸው፡
| የነርቭ ቅርንጫፍ | የተሸፈነው አካባቢ እና ተግባር |
|---|---|
| 1. የዓይን ነርቭ | ይህ ስሜትን ከግንባርዎ፣ ከራስ ቅልዎ ፊት፣ በላይኛው የዐይን ሽፋሽፍትዎ እና ከዓይንዎ ዙሪያ ካለው አካባቢ ወደ አንጎልዎ ያስተላልፋል። ይህ ሙሉ በሙሉ የስሜት ህዋሳት ነርቭ ነው። |
| 2. የማክሲላሪ ነርቭ | ይህ ስሜትን ወደ ፊት መካከለኛ ክፍል ያስተላልፋል፤ ይህም ጉንጮችን፣ አፍንጫን፣ የታችኛውን የዐይን ሽፋሽፍትን፣ የላይኛውን ከንፈር እና የላይኛውን ድድ ያጠቃልላል። እንዲሁም በአፍ ውስጥ ያለውን የላንቃ፣ የላይኛውን ጥርሶች እና የሳይነስን ስሜት ይቆጣጠራል። |
| 3. የማንዲቡላር ነርቭ | ይህኛው ትንሽ ልዩ ነው። ምክንያቱም የስሜት ህዋሳት ክፍል እና የጡንቻ መቆጣጠሪያ (ሞተር) ክፍል ስላለው። የስሜት ህዋሳት ክፍሉ ከታችኛው መንጋጋ፣ ከታችኛው ከንፈር፣ ከታችኛው ድድ እና ከምላስ ፊት (ከጣዕም በስተቀር) ስሜቶችን ወደ አንጎል ያስተላልፋል። የሞተር ክፍሉ ምግብን በማኘክ፣ ጥርስን በመጨፍለቅ እና በመዋጥ ውስጥ የሚሳተፉትን ዋና ዋና ጡንቻዎች ይቆጣጠራል። |
በዚህ ነርቭ ላይ ችግር እንዳለ እንዴት ያውቃሉ?
የትሪጅሚናል ነርቭ ከተጎዳ፣ ከተጫነ ወይም በሌላ መንገድ ከተጎዳ፣ በርካታ ምልክቶች ሊያጋጥሙን ይችላሉ።
በስሜቶች ላይ የሚደረጉ ለውጦች
ይህ በፊቱ ላይ ያለው ዋናው የስሜት ህዋሳት ነርቭ ስለሆነ፣ ችግር ሲፈጠር በስሜት ህዋሳት ላይ ያልተለመዱ ችግሮች ይከሰታሉ።
- ሃይፐርስቴሺያ፡- አንዳንድ የፊት ክፍሎች ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት ከመጠን በላይ ስሜታዊ ይሆናሉ። መንካት ወይም ነፋስን መተንፈስ እንኳን ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም እና ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል።
- ማደንዘዣ፡- አንዳንድ የፊት ክፍሎች ለጥርስ ማውጣት በማደንዘዣ እንደተደናገጡ ሊሰማቸው ይችላል።
- የመንጋጋ አቀማመጥ ማጣት፡- ከመስተዋት ፊት ለፊት ባይሆኑም እንኳ አፍዎ ክፍት ወይም ዝግ መሆኑን ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ነርቭ ከተጎዳ ያንን ስሜት ሊያጡ ይችላሉ።
ምግብ ማኘክ አስቸጋሪነት
የዚህ ነርቭ ሞተር ክፍል ከተበላሸ ምግብ ለማኘክ የሚያገለግሉት ጡንቻዎች ሊዳከሙ ይችላሉ።
- ምግብ ማኘክ አስቸጋሪ ይሆናል።
- በጥርስ ማኘክ አስቸጋሪ ይሆናል።
- አፍህን ስትከፍት መንጋጋህ ወደ አንድ ጎን ይወርዳል።
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት ችላ ብለው አያድርጉ እና በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ። እሱ ምርመራ ያደርግልዎታል እና ትክክለኛውን መንስኤ እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
ዶክተርዎ ሲመረምርዎት፣ የፊትዎን የተለያዩ ቦታዎች በጥጥ ወይም በትንሽ ፒን በቀስታ ይነካና ምን እንደሚሰማዎት ይጠይቅዎታል። እንዲሁም የጥጥ ሳሙናን ወደ ዓይንዎ ቅርብ አድርገው ብልጭ ድርግም ማለትን (የኮርኒያል ሪፍሌክስ) ሊፈትሹ ይችላሉ። ይህ ሪፍሌክስ በዚህ ነርቭ ቁጥጥር ስር ነው፣ ስለዚህ የማይሰራ ከሆነ፣ ከነርቭ ጋር ችግር እንዳለ ሊጠረጥሩ ይችላሉ።
በትሪጅሚናል ነርቭ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች
ትራይጀሚናል ነርቭልጂያ
ይህ ከዚህ ነርቭ ጋር የተያያዘ በጣም የተለመደ እና ከባድ ህመም ነው። ሚስተር ኒማል ጠዋት ላይ ለመላጨት ሲዘጋጁ አስቡት። ምላጩን በጉንጩ ላይ እንዳደረገው ለጥቂት ሰከንዶች እንደ ኤሌክትሪክ ድንጋጤ የማይቋቋመው ህመም ይሰማዋል። መናገርም ሆነ መብላት እንኳን አይችልም። ይህ ህመም ከጥቂት ሰከንዶች እስከ ሁለት ደቂቃዎች ያህል ሊቆይ ይችላል። ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። ነገር ግን ይህ ዓይነቱ ህመም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በማዕበል ሊመጣ ይችላል።
- ቀስቅሴዎች፡- ይህንን ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ነገሮች አሉ። ጥርስዎን መቦረሽ፣ ፊትዎን መታጠብ፣ መላጨት ፣ ማውራት፣ ምግብ ማኘክ፣ መሳቅ ወይም በፊትዎ ላይ የሚነፍሰው ነፋስ እንኳን እንደዚህ አይነት ህመም ሊያስጀምር ይችላል።
- መንስኤዎች፡- ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ከአንጎል የሚወጣበትን ነርቭ አጠገብ በሚሄድ የደም ስሮች ምክንያት ነው። ይህ የነርቭ ምልክት ስርዓቱን ያዛባል፣ እና ቀላል ንክኪ እንኳን ወደ አንጎል እንደ ከባድ ህመም ይተላለፋል። በተጨማሪም፣ የነርቭ ስርዓት (እንደ 'ብዙ ስክለሮሲስ' ያሉ) በሽታዎች እና የአንጎል ዕጢዎችም አነስተኛ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ምንም ምክንያት ሊገኝ አይችልም።
- ምርመራዎች እና ሕክምና፡- ሐኪምዎ የሕመም ምልክቶችዎን በደንብ ከመረመረ በኋላ መንስኤውን ለማወቅ ኤምአርአይ ወይም ሲቲ ስካን ሊያዝዙ ይችላሉ። ሕክምናው ህመሙን ለመቆጣጠር የሚረዱ የታዘዙ መድኃኒቶችን ሊያካትት ይችላል።
የትሪጅሚናል ነርቭ ጉዳት
ጥርስ ሲወጣ የማንዲቡላር ነርቭ ሊጎዳ የሚችልበት እድል አነስተኛ ነው፣ በተለይም በታችኛው መንጋጋ ውስጥ ያለው የመጨረሻው ጥርስ። ይህ ነርቭ በአደጋዎች፣ በቀዶ ጥገናዎች እና በጥርስ ተከላዎች ወቅትም ሊጎዳ ይችላል። አነስተኛ ጉዳት ህመም ሊያስከትል ይችላል፣ እና ነርቭ ከተቆረጠ ቦታው ሙሉ በሙሉ ሊደነዝዝ ይችላል። የታችኛው ከንፈርዎ ጥርስ ከተወጣ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ አሁንም የሚወዛወዝ ከሆነ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ወይም የጥርስ ሀኪምዎን ያማክሩ። ጉዳቱን ለማከም በጣም ጥሩው ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲከሰት ነው።
ይህንን የነርቭ ጤንነት ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንችላለን?
ለትሪጅሚናል ነርቭ ምንም አይነት የተለየ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም አመጋገብ ባይኖርም፣ የነርቭ ስርዓታችን ጤናማ እና ጠንካራ እንዲሆን ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። እነዚህ ነገሮች በተዘዋዋሪ የዚህን ነርቭ ጤናም ይረዳሉ።
- የተመጣጠነ አመጋገብ፡- በቪታሚኖች የበለፀጉ ምግቦች፣ በተለይም ቢ ቪታሚኖች፣ ለነርቭ ሥርዓት በጣም ጠቃሚ ናቸው። አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን እና እህሎችን በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ያካትቱ።
- ንቁ የአኗኗር ዘይቤ፡- በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል፣ ይህም ማለት ነርቮች የሚያስፈልጋቸውን ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን ይቀበላሉ ማለት ነው።
- ጭንቀትን ይቀንሱ፡- ከመጠን በላይ የሆነ ውጥረት ለነርቭ ሥርዓት ጎጂ ነው። እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ እና በመረጡት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ባሉ ነገሮች ጭንቀትን ይቆጣጠሩ።
- ማጨስንና አደንዛዥ ዕፅን ያስወግዱ፡- እነዚህ የነርቭ ሴሎችን በቀጥታ የሚጎዱ ነገሮች ናቸው።
- በቂ እንቅልፍ፡- ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ሰውነትና የነርቭ ሥርዓት እንዲድኑ ይረዳል።
- ሥር የሰደደ የበሽታ አያያዝ፡- እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት፣ እነዚህ በሽታዎች በጊዜ ሂደት ነርቮችን ሊጎዱ ስለሚችሉ በአግባቡ መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ትራይጀሚናል ነርቭ ከፊትዎ እና ከጭንቅላትዎ ስሜቶችን ወደ አንጎል የሚያመጣ እና ምግብ እንዲያኝኩ የሚያግዝዎት በጣም አስፈላጊ ነርቭ ነው።
- ከኤሌክትሪክ ድንጋጤ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ድንገተኛ፣ ስለታም እና ከባድ የፊት ክፍል ላይ የሚሰማ ህመም የትሪጅሚናል ነርቭጂያ ዋና ምልክት ነው።
- ይህ ህመም እንደ ጥርስዎን መቦረሽ፣ ማውራት ወይም መተንፈስ እንኳን ባሉ ቀላል ነገሮች ሊከሰት ይችላል።
- እንደ የፊት መደንዘዝ፣ የስሜት መጎዳት ወይም ምግብ ማኘክ ችግር ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ችላ ብለው ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል እና እንደ ስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ በሽታዎችን መቆጣጠር ለመላው የነርቭ ሥርዓት ጤና አስፈላጊ ናቸው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር