የመተንፈስ ችግር አለ? ስለ አስም በትክክል እንማር

እንዲሁም በሌሊት ከእንቅልፍዎ የሚቀሰቅስ ሳል አለዎት? በአጭር ርቀት ሲራመዱ እንኳን ድካም ይሰማዎታል? በደረትዎ ላይ የመወጠር ስሜት ይሰማዎታል ወይስ ሲተነፍሱ የፉጨት ድምፅ ይሰማሉ? እነዚህ ነገሮች በተደጋጋሚ የሚደርሱብዎት ከሆነ የአስም ምልክት ሊሆን ይችላል። አይጨነቁ፣ ይህ ብዙ ሰዎችን የሚያጠቃ በሽታ ነው። ዛሬ አስም ምን እንደሆነ፣ ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ እና ስለሱ ምን ማድረግ እንዳለቦት እንነጋገር።

አስም በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አስም ሳንባችንን የሚጎዳ የረጅም ጊዜ ሕመም ነው። አንዳንድ ዶክተሮችም ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ብለው ይጠሩታል። አንዳንዶች ደግሞ 'ብሮንካይተስ አስም' ብለው ይጠሩታል።

እዚህ ላይ የሚሆነው የአየር መንገዶቻችን፣ አየር ወደ ሳንባ የሚያጓጉዙት ቱቦዎች፣ ማበጥ፣ ማበጥ እና ጠባብ መሆን ነው። የውሃ ቱቦ በአፈር እንደተዘጋ እና ጠባብ እንደሚሆን ሁሉ፣ ውሃው ለማለፍ አስቸጋሪ ይሆናል። የአየር መንገዶቹ ጠባብ ሲሆኑ፣ ለመተንፈስ አስቸጋሪ ይሆናል። በተጨማሪም፣ ወፍራም እና የሚጣበቅ አይነት ንፍጥ በእነዚህ ቱቦዎች ውስጥ መከማቸት ይጀምራል። እነዚህ ሦስቱም ምክንያቶች አንድ ላይ ሲገናኙ፣ የአስም ምልክቶች ይታያሉ።

የአስም ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?

አስም ያለበት ሰው ሁሉ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ምልክቶች አያጋጥሙትም። አንዳንድ ሰዎች ሁልጊዜ እነዚህ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ አልፎ አልፎ ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ።

የአስም በሽታ ምንድን ነው?

የአስም በሽታ ድንገተኛ የሕመም ምልክቶች መባባስ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው በአየር መተላለፊያው ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች በድንገት በሆነ ምክንያት መጠናከራቸው ነው (ቀስቅሴ)። ይህ በሕክምና መንገድ (ብሮንኮስፓዝም) ይባላል። ከዚህ ጋር ተያይዞ በአየር መተላለፊያው ውስጥ እብጠትና የንፍጥ መፈጠር ይጨምራል። ይህም መተንፈስን በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል።

እነዚህ ምልክቶች በከባድ የአስም በሽታ ወቅት ሊከሰቱ ይችላሉ

• ወደ ውስጥና ወደ ውጭ ሲተነፍስ የሚሰማ ከፍተኛ የፉጨት ድምፅ።
• ማስቆም የማይችል ሳል።
• በጣም ፈጣን መተንፈስ ።
• ለመናገር እንኳን ይቸገራል።
• ወደኋላ መመለስ (በአንገትና በደረት ላይ ያሉ ጡንቻዎች ወደ ውስጥ እየጎተቱ እንደሆነ የሚሰማዎት ስሜት)።
• ሰማያዊ ከንፈሮች ወይም የጣት ጥፍሮች። ይህ ማለት ሰውነት በቂ ኦክስጅን አያገኝም ማለት ነው።
• በጣም የፍርሃት ወይም የጭንቀት ስሜት።
• ፊት ገርጥቶ ላብ ተለወጠ።

ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መቼ እንደሚፈለግ

አስም አብዛኛውን ጊዜ በመተንፈሻ መሳሪያ ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል። ሆኖም ግን፣ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ድንገተኛ አደጋዎች ሊሆኑ የሚችሉ አንዳንድ ጉዳዮች አሉ። እርስዎ ወይም ልጅዎ ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠሙዎት፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

አስምን የሚያባብሱት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

የአስም በሽታ ያለበት ሰው የአየር መተላለፊያ መንገዶች በጣም ስሜታዊ ናቸው። ለመደበኛ ሰው ችግር የማይሆኑ ነገሮች እንኳን የአስም በሽታ ምልክቶችን ሊጨምሩ ይችላሉ። እነዚህን 'ቀስቅሴዎች' ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

• አለርጂዎች፡- እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት፣ የቤት እንስሳት ፀጉር፣ በረሮዎች እና ሻጋታ ያሉ ነገሮች።
• የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፡ እንደ ጉንፋን እና ኢንፍሉዌንዛ ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- አንዳንድ ሰዎች የአስም ምልክቶች የሚታዩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ብቻ ነው።
• የአየር ሁኔታ ለውጦች፡- ከፍተኛ ቅዝቃዜ ወይም ደረቅ አየር፣ ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጦች።
• ጠንካራ ሽታዎችና ጭስ ፡ የትምባሆ ጭስ (ተገቢ ያልሆነ ማጨስ እንኳን)፣ ሽቶዎች፣ የጽዳት ኬሚካሎች፣ የአየር ብክለት።
• አንዳንድ መድሃኒቶች፡- እንደ አስፕሪን ያሉ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች።
• ምግብ፡- አንዳንድ ሰዎች መከላከያዎችን (ሰልፋይት) ለያዙ ምግቦች (ለምሳሌ የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ ኮምጣጤ) አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ።
• ጠንካራ ስሜቶች፡- ከመጠን በላይ ደስታ፣ ሀዘን፣ ፍርሃት ወይም ውጥረት የመተንፈስን ሁኔታ ሊቀይሩ እና አስምን ሊያባብሱ ይችላሉ።
• የጨጓራ ቁስለት (GERD): - የአንዳንዶች አስም የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ በመምጣቱ ምክንያት እየተባባሰ ይሄዳል።

አስም እንዴት ይገለጻል?

አስም እንዳለብዎት ከጠረጠሩ የቤተሰብ ዶክተርዎን ያማክሩ። ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና ይመረምራሉ። አስፈላጊ ከሆነ ወደ የሳንባ ስፔሻሊስት (የሳንባ ሐኪም) ሊመሩዎት ይችላሉ።

አስም መኖሩን ለማረጋገጥ በርካታ ዋና ዋና ምርመራዎች ይከናወናሉ፡-

• ስፒሮሜትሪ ፡ ይህ ቀላል የመተንፈስ ሙከራ ነው። ወደ መሳሪያ ውስጥ በኃይል እንዲተነፍሱ ይጠየቃሉ። ከሳንባዎ ምን ያህል ፈጣን እና ምን ያህል አየር መተንፈስ እንደሚችሉ ይለካል።
• የፒክ ፍሰት መለኪያ ፡ ይህ በቤት ውስጥ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ትንሽ መሳሪያ ነው። የመተንፈስዎን ፍጥነትም ሊለካ ይችላል። ይህም አስምዎ በቁጥጥር ስር መሆኑን ለማየት ይረዳዎታል።
• ሌሎች ምርመራዎች፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ የደረት ኤክስሬይ እና የአለርጂ ምርመራዎች ያሉ ነገሮች ሊደረጉ ይችላሉ።

ለአስም የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

አስም ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም፣ ነገር ግን በትክክለኛው ህክምና፣ ምልክቶችዎን መቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት መኖር ይችላሉ። ዶክተርዎ በአስምዎ ክብደት ላይ በመመስረት የአስም እርምጃ እቅድ ያዘጋጃል።

ሕክምናው በዋናነት በሁለት ክፍሎች የተከፈለ ነው፡

1. ፈጣን እፎይታ / የማዳን መድሃኒቶች

እነዚህ የአስም ምልክቶች ሲከሰቱ ፈጣን እፎይታ ለመስጠት ያገለግላሉ። በአየር መተላለፊያዎች ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች በፍጥነት ያዝናናሉ፣ ይህም ለመተንፈስ ቀላል ያደርገዋል።

• ለአጭር ጊዜ የሚሠሩ ቤታ-አጎኒስቶች፡- እነዚህ በተለምዶ 'የማዳኛ ኢንሄለር' ብለን የምንጠራቸው ናቸው። ለምሳሌ አልቡቴሮል/ሳልቡታሞል ነው። ይህንን ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር መያዝ አለብዎት።

2. የረጅም ጊዜ የቁጥጥር/የመቆጣጠሪያ መድሃኒቶች

እነዚህ ምልክቶች ባይታዩም እንኳ በየቀኑ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ግቡ በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ እብጠትን መቀነስ እና የአስም በሽታን መከላከል ነው።

• ወደ ውስጥ የሚተነፍሱ ኮርቲኮስቴሮይድ መድኃኒቶች፡- እነዚህ ለአስም መቆጣጠሪያ በጣም አስፈላጊ እና በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። በአየር መተላለፊያዎች ውስጥ እብጠትን ይቀንሳሉ።
• ለረጅም ጊዜ የሚሠሩ ቤታ-አጎኒስቶች (LABA): እነዚህ የመተንፈሻ ቱቦዎችንም ያሰፋሉ፣ ነገር ግን ለብዙ ሰዓታት ይሰራሉ። ብዙውን ጊዜ ከተነፈሰ ኮርቲኮስትሮይድ ጋር እንደ ውህደት ኢንሄለር ይሰጣሉ።
• የሉኮትሪን ማስተካከያዎች፡- እነዚህ እንደ ክኒን የሚወሰዱ መድኃኒቶች ናቸው። እነዚህም በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ እብጠትን ለመቆጣጠር ይረዳሉ። ለምሳሌ፡ (ሞንቴሉካስት)።