ከባድ የብረት መርዝ እንዳለ ያውቃሉ?

በየቀኑ የምንጠቀምባቸው ነገሮች፣ የምንጠጣው ውሃ፣ እና አንዳንድ ጊዜ የምንመገበው ምግብ እንኳን ለሰውነታችን ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ እንደሚችል ያውቃሉ? እነዚህ 'ከባድ ብረቶች' ብለን የምንጠራቸው ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ አርሴኒክ ፣ ሊድ እና ሜርኩሪ ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እነዚህ ከባድ ብረቶች ሁልጊዜ በዙሪያችን ባለው አካባቢ፣ በአፈር፣ በውሃ እና በምንጠቀምባቸው ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ። ነገር ግን ከመጠን በላይ ወደ ሰውነታችን ከገቡ፣ ለጤናችን ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ካወቁ፣ ትላልቅ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ።

በቀላል አነጋገር፣ ከባድ የብረት መርዝ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ከባድ የብረት መመረዝ ከፍተኛ መጠን ያለው ከባድ ብረት ወደ ሰውነትዎ ሲገባ የሚመጣ የጤና ችግር ነው። ይህ የሰውነትዎን መደበኛ ተግባር ሊያስተጓጉል እና ሊያሳምምዎት ይችላል።

ነገር ግን አንድ ነገር አስታውሱ፣ ሁሉም ከባድ ብረቶች ለእኛ ጎጂ አይደሉም። ለምሳሌ፣ እንደ ብረት እና መዳብ ያሉ ብረቶች ሰውነታችን በጣም በትንሽ መጠን ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ አስፈላጊ ናቸው። ችግሩ የሚፈጠረው ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ሰውነት ከሚያስፈልገው መጠን በላይ ሲከማቹ ነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከባድ የሄቪ ሜታል መመረዝ ጉዳዮች በአንጻራዊ ሁኔታ እምብዛም አይደሉም። ዶክተሮች በመስመር ላይ የሚያዩትን እያንዳንዱን "ሄቪ ሜታል ምርመራ" ወይም "ዲቶክስ" ማመን የለብዎትም ይላሉ። ገንዘብዎን ብቻ ሳይሆን አንዳንዶቹም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

እነዚህ ወደ ሰውነት እንዴት ይገባሉ? ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ማነው?

ከባድ ብረቶች ወደ ሰውነት ውስጥ ሊገቡ የሚችሉባቸው በርካታ መንገዶች አሉ። ለሚከተሉት ተጋላጭነት ከፍተኛ ተጋላጭነት አለዎት፦

• ከባድ ብረቶች በሚጠቀሙበት ፋብሪካ ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ።
• አሮጌ ቤቶችን ሲያድሱ፣ እርሳስ የያዘውን የድሮ የቀለም አቧራ ወደ ውስጥ ከሳቡ።
• ከፍተኛ የሜርኩሪ መጠን ባለባቸው አካባቢዎች የተያዙ ዓሦችን አዘውትረው የሚመገቡ ከሆነ።
• አንዳንድ ጊዜ፣ ደረጃቸውን ያልጠበቁ የአካባቢ መድኃኒቶች ከባድ ብረቶች ሊይዙ ይችላሉ።
• ከባድ ብረቶች ወደ ምግብ እንዳይገቡ ለመከላከል በአግባቡ ያልተሸፈኑ የማብሰያ ዕቃዎችን (በተለይም አንዳንድ የሸክላ ዕቃዎችን) የሚጠቀሙ ከሆነ።
• በከባድ ብረቶች የተበከለ ውሃ የሚጠጡ ከሆነ።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ ምልክቶች እንደ ሰውነት ውስጥ በገባ የብረት ዓይነት እና መጠን ሊለያዩ ይችላሉ። ይህንን በሁለት ክፍሎች እንከፋፍለው።

በተለይም ለትናንሽ ልጆች እርሳስ የያዘ ውሃ መጠጣት የአእምሯቸውን እድገትና የመማር ችሎታቸውን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ በቤትዎ ውስጥ ስላለው ውሃ ማንኛውም ስጋት ካለዎት ምርመራ ማድረግ ብልህነት ነው።

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ሐኪምዎ በመጀመሪያ ስለ ሥራዎ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ፣ የአመጋገብ ስርዓትዎ እና ሊያጋጥሙዎት ስለሚችሉ ሌሎች ነገሮች ይጠይቅዎታል። ከባድ የብረት መርዝ ከተጠረጠረ፣ ለማረጋገጥ አንዳንድ ልዩ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።

ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፦

• የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ)
• የኩላሊት ተግባር ምርመራዎች
• ለፕሮቲኖች የሽንት ትንተና
• የጉበት ተግባር ምርመራዎች
• እንደ ኤክስሬይ ያሉ የምስል ምርመራዎች

እነዚህ ምርመራዎች ዶክተርዎ ከባድ የብረት መርዝ እንዳለብዎት፣ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና በሰውነትዎ ውስጥ ምን አይነት ብረት እንዳለ ለማወቅ ይረዳሉ።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር የሚያሰቃየዎትን ማንኛውንም ነገር ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ነው። ይህ ማለት እንዲውጡት ያደረገውን ብረት ምንጭ መለየት እና ማስወገድ ማለት ነው። ሐኪምዎ በዚህ ረገድ ይረዳዎታል።

በአንዳንድ ድንገተኛ ሁኔታዎች፣ የተዋጡ ብረቶች ለማስወገድ የሆድ ዕቃን ማንቀሳቀስ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

መመረዙ ከባድ ከሆነ ኬሌሽን የሚባል ሕክምና አለ። ይህም በደም ሥር (IV) በኩል መድሃኒት መስጠትን ያካትታል። ይህ መድሃኒት ወደ ደም ስርዎ ይገባል እና በሰውነትዎ ውስጥ ካሉ ከባድ የብረት ቅንጣቶች ጋር "ይያያዛል"፣ በሽንትዎ ውስጥ ከሰውነትዎ ያስወግዳቸዋል።

በኢንተርኔት ላይ ስለ ሐሰተኛ ምርመራዎች እና ስለ "የማጽዳት" ሕክምናዎች እንማር።

ምንም እንኳን ከባድ የብረት መመረዝ አልፎ አልፎ የሚከሰት ቢሆንም፣ በኢንተርኔት ላይ ያሉ ብዙ ድረ-ገጾች ያለምንም ማስረጃ በጣም የተለመደ እንደሆነ ይናገራሉ። እንዲሁም አስተማማኝ ያልሆኑ ምርመራዎችን (ለምሳሌ የፀጉር ትንተና) እና ውድ እና አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ "የመርሳት ሕክምናዎችን" የሚሸጡ ንግዶች አሉ።

ከባድ የብረት መርዝ መመረዝን የሚጠራጠሩ ከሆነ፣ በሽታውን እራስዎ ለመመርመር ወይም ለማከም በጭራሽ አይሞክሩ። ይልቁንስ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።

እራስዎን ከዚህ ሁኔታ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

ስለዚህ ጉዳይ ስጋት ካለዎት ሐኪምዎ ለእርስዎ የሚስማማ ምክር ሊሰጥዎ ይችላል። በአጠቃላይ፣ የሚከተሉትን ነገሮች ልብ ይበሉ፡

• ከከባድ ብረቶች ጋር የሚሰሩ ከሆነ፣ ሁልጊዜ እንደ መከላከያ ጭምብል ያሉ የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ ።
• የምትበሉት ዓሣ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ። አንዳንድ አካባቢዎች በውሃ ውስጥ ከፍተኛ የሜርኩሪ መጠን ሊኖራቸው ይችላል።
• ከ1978 በፊት በተገነባ ቤት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ፣ በእርሳስ ላይ የተመሰረተ ቀለም መኖሩን ማረጋገጥ ጥሩ ነው።
• ምርቶችን ሲገዙ፣ ከባድ ብረቶች የያዙ መሆናቸውን ለማየት መለያውን ያንብቡ።