"ለምን እንዲህ አይነት ባህሪ አንጸባርቃለሁ?" ብለህ አስበህ ታውቃለህ? ወይስ ጓደኞችህና ቤተሰቦችህ ከአንተ በተለየ መንገድ ለምን እንደሚያስቡና እንደሚያደርጉ አስበው ያውቃሉ? ሁላችንም የተለያዩ ነን። ልዩነቶቻችንን ወይም
ስብዕናችንን እንድንረዳ የሚረዱን ብዙ የተለያዩ ዘዴዎች በዓለም ላይ አሉ። እንደ '(MBTI)' ያሉ የባህሪ ፈተናዎችን ሰምተህ ይሆናል። ዛሬ ስለ እኩል ተወዳጅ፣ ግን ትንሽ በዕድሜ የገፋ እና የበለጠ ጥልቅ የሆነ እንነጋገራለን። ያ 'Enneagram' ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ኤኔግራም ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣
ኤኒያግራም የሰውን ስብዕና በ9 ዋና ዋና ዓይነቶች የሚከፍል እና የእያንዳንዱን አይነት መሰረታዊ ፍላጎቶች፣ ፍርሃቶች እና የባህሪ ቅጦች በጥልቀት የሚተነትን ዘዴ ነው። "ኤኒያግራም" የሚለው ቃል የመጣው ከግሪክ ቋንቋ ነው። "ኤኒያ" ማለት ስም ማለት ሲሆን "ግራም" ደግሞ ዲያግራም ማለት ነው። ስለዚህ ጥግ ያለው ዲያግራም ይኸውና። ይህ ማለት ሁላችንም እንደ አዋቂ ወደ አንዱ ወደ አንዱ ወደ ላይ እንዘነበላለን ማለት ነው። ይህ ማለት በአንድ ሳጥን ውስጥ ተጥለሃል ማለት አይደለም። ይልቁንም፣ የማታውቃቸውን የባህሪህን
ጥልቅ ተነሳሽነት ለመረዳት የሚረዳህ መስታወት ነው። አንድን ነገር ለምን ትፈራለህ? በህይወትህ ውስጥ በእርግጥ የምትፈልገው ምንድን ነው? ይህ እንደሚከተሉት ያሉ ነገሮችን እንድትረዳ ይረዳሃል።
ዋናው ነገር ኤኔግራም ስብዕናዎን በአንድ ዓይነት ብቻ የሚገድብ አለመሆኑ ነው። በምትኩ፣ ከጊዜ በኋላ፣ ሁላችንም ከዘጠኙ ዓይነቶች የተውጣጡ ባህሪያትን በተለያዩ ጊዜያት እናሳያለን። ግን ሁላችንም አንድ "ዋና" ዓይነት አለን።
ይህ እንዴት ይሰራል?
የኢኒያግራም አይነትዎን ለማግኘት በርካታ መንገዶች አሉ። አንደኛው መንገድ ስለ 9ቱ ዓይነቶች ማንበብ እና የትኛው ለእርስዎ እንደሚስማማ መገምገም ነው። ወይም ለዚህ ዓላማ የተነደፉ ሙከራዎች አሉ። የ'ሪሶ-ሁድሰን የኢኒያግራም አይነት አመላካች (RHETI)' የታወቀ ፈተና ነው። መሰረታዊ አይነትዎን ካገኙ በኋላ ሌላ አስፈላጊ ነገር አለ። የ"ክንፎች" ጽንሰ-ሀሳብ ነው። መሰረታዊ አይነትዎ ቁጥር 9 እንደሆነ ያስቡ፣ ይህም "ሰላም ፈጣሪ" ማለት ነው። በኢኒያግራም ንድፍ ላይ፣ 9 በቁጥሮች 8 እና 1 ጎን ይገኛል። እነዚህ ሁለቱ 'ክንፎችዎ' ናቸው። ከመሠረታዊ ስብዕናዎ በተጨማሪ፣ የእነዚህ ሁለት 'ክንፎች' ባህሪያት ባህሪዎንም ይነካሉ። ብዙውን ጊዜ አንድ ክንፍ ከሌላው የበለጠ ጠንካራ ነው። ስለዚህ፣ መሰረታዊ አይነትዎ እና ጠንካራ ክንፍዎ ሲጣመሩ፣ የባህሪዎን ሙሉ ምስል ይፈጥራል።
9ቱ የኢንኒግራም ስብዕና ዓይነቶች
እሺ፣ አሁን ዋናውን ነጥብ እንመልከት።ዘጠኝ
የባህሪ ዓይነቶች ምንድናቸው? ይህንን ሰንጠረዥ ይመልከቱ። የትኛውን አይነት ሰው በጣም እንደሚመስል እያሰቡ ያንብቡት።
| አይነት | መግለጫ እና ባህሪያት | መሰረታዊ ፍርሃትና ፍላጎት |
|---|
| ዓይነት 1፡ ፍጹምነትን የሚወድ | ሥነ ምግባራዊ፣ የተደራጁ፣ ዲሲፕሊን ያላቸው ሰዎች። ሁሉንም ነገር "በትክክል" ማድረግ ይፈልጋሉ። ከ"ውስጣዊ ተቺያቸው" ጋር ዘወትር ይታገላሉ። ለሌሎች ወሳኝ ሊመስሉ ይችላሉ። | ፍርሃት፡- ሙስና፣ ስህተት መሆን። ፍላጎት፡- ጥሩ መሆን፣ ሐቀኝነት። |
| ዓይነት 2፡ ረዳቱ | ርኅሩኅ፣ ሞቅ ያለ እና ደግ። ሁልጊዜ ሌሎችን ለመርዳት ይጥራሉ። አንዳንድ ጊዜ የራሳቸውን ፍላጎት ረስተው ለሌሎች ይሰጣሉ። | ፍርሃት፡- የማይፈለግ መሆን፣ የማይወደድ መሆን። ፍላጎት፡- ለፍቅር የሚገባ መሆን። |
| ዓይነት 3፡ አሳካዩ | ሁልጊዜ ሥራ የበዛባቸውና ውጤታማ መሆን እንዳለባቸው ያስባሉ። ቀልጣፋ፣ ትልቅ ፍላጎት ያላቸው፣ ተወዳዳሪዎች፣ ግብ ላይ ያተኮሩ ናቸው። ስለ መልካቸው በጣም ያስባሉ። | ፍርሃት ፡ ዋጋ ቢስ መሆን። ፍላጎት ፡ ዋጋ ያለው እና ተቀባይነት ያለው መሆን። |
| ዓይነት 4፡ (ግለሰባዊ) | እነሱ ልዩ እንደሆኑ፣ ከሌሎች የተለዩ እንደሆኑ ያስባሉ። ስሜታዊ፣ ጥበባዊ፣ ፈጠራ ያላቸው፣ ስሜታዊ ናቸው። ስለ ትክክለኛነት ብዙ ያስባሉ። | ፍርሃት፡- የማንነት ወይም የጥቅም ማጣት። ፍላጎት፡- ራስን እና የአንድን ሰው ዓላማ ማግኘት። |
| ዓይነት 5፡ መርማሪው | የማወቅ ጉጉት ያለው፣ ለመማር ጉጉት። ተንታኝ፣ ግላዊነትን ይወዳል። ብቻቸውን መሆንን ስለሚመርጡ በማህበራዊ ግንኙነቶች ላይ ትንሽ ችግር ሊገጥማቸው ይችላል። | ፍርሃት፡- አቅመ ቢስ፣ ከንቱ መሆን። ፍላጎት፡- ተሰጥኦ ያለው፣ ችሎታ ያለው መሆን። |
| ዓይነት 6፡ ታማኝ | በጣም ለደህንነት ንቁ፣ ኃላፊነት የሚሰማቸው እና የተደራጁ ናቸው። ደንቦቹን አክብረው መሥራት ይወዳሉ። በዚህ ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ አጠራጣሪ እና ጭንቀት ሊያሳዩ ይችላሉ። | ፍርሃት ፡ የደህንነት እጥረት፣ ድጋፍ። ፍላጎት ፡ ደህንነት እና ድጋፍ ማግኘት። |
| ዓይነት 7፡ ቀናተኛ | ህይወትን መደሰት የሚወዱ፣ ጀብደኞች የሆኑ እና ሁልጊዜም ደስተኛ ለመሆን የሚጥሩ ሰዎች። ነፃነትን ይወዳሉ። ቃል ኪዳን ለማድረግ ትንሽ ቸልተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። | ፍርሃት ፡ ውስን መሆን፣ በህመም። ፍላጎት ፡ ደስተኛ እና እርካታ ያለው መሆን። |
| ዓይነት 8፡ ቻሌንጀር | ጠንካራ፣ ቆራጥ እና የአመራር ብቃቶች አሏቸው። ነገሮችን መቆጣጠር ይወዳሉ። ኢፍትሃዊነትን ይቃወማሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ለመቆጣጠር እየሞከሩ እንደሆነ ሊሰማቸው ይችላል። | ፍርሃት፡- በሌሎች ቁጥጥር ስር መሆን። ፍላጎት፡- የራስን ሕይወትና ዕጣ ፈንታ መቆጣጠር። |
| ዓይነት 9፡ የሰላም ፈጣሪ | ግጭቶችን የማይወዱ፣ ሰላማዊ እና ዘና ማለት የሚወዱ ሰዎች ናቸው። ከሁሉም ሰው ጋር ለመስማማት ይሞክራሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ አስተያየታቸውን መግለጽ አይወዱም፣ ይህም ችግር ሊያስከትል ይችላል። | ፍርሃት ፡ የግንኙነት ማጣት፣ ብቸኝነት። ፍላጎት ፡ የአእምሮ ሰላምና መረጋጋት። |
ይህ ምን ያህል ትክክለኛ ነው?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያነሱት ጥያቄ ነው። እውነቱን ለመናገር፣
ኤኔግራም እንደ የደም ምርመራ 100% በሳይንስ የተረጋገጠ፣ በሕክምና ትክክለኛ የሆነ የምርመራ መሣሪያ አይደለም። ስለዚህ የአእምሮ ጤና ችግር ካለብዎት ኤኔግራም መልሱ አይደለም። ለዚያ በእርግጠኝነት ብቃት ያለው
ዶክተር ወይም የአእምሮ ሐኪም ማማከር አለብዎት። ሆኖም፣ ኤኔግራም
ለግል እድገት፣ እራስዎን ለመረዳት፣ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ለመለየት እና ከሌሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማሻሻል የሚያገለግል በጣም ጠቃሚ መሣሪያ ነው። ብዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች፣ ድርጅቶች እና ግለሰቦች እራሳቸውን እና ሌሎችን በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ኤኔግራም ስብዕናዎን በ9 ዓይነቶች የሚከፍል እና ከበስተጀርባ ያሉትን ዋና ዋና ምክንያቶች ለመረዳት የሚረዳ ዘዴ ነው።
- ይህ እርስዎን ከማጥመድ ይልቅ፣ ስለ ባህሪያችሁ፣ ስለ ፍርሃታችሁ እና ስለ ፍላጎቶቻችሁ ጥልቅ ግንዛቤ ይሰጥዎታል።
- ይህ የሕክምና ምርመራ መሣሪያ እንዳልሆነ እባክዎ ያስታውሱ። የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን በተመለከተ ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- የኢኔግራም አይነትዎን ማወቅ እራስዎን ለማሻሻል፣ ግንኙነቶችን ለማጠናከር እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።
- አይነትዎን ማወቅ ከፈለጉ፣ በመስመር ላይ ነፃ ሙከራዎች አሉ። እንዲሁም እንደ `(RHETI)` ያሉ የሚከፈልባቸው ሙከራዎችም አሉ፣ ይህም የበለጠ ጥልቀት ያለው ትንታኔ ለመስጠት።
ስብዕና፣ ኢኔግራም፣ ኢኔግራም፣ የአእምሮ ጤና፣ ባህሪ፣ የስብዕና ፈተና፣ የኢኔግራም አይነቶች ሲንሃላ
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር