በደረትዎ ውስጥ የሚተነፍስ ድምፅም ይሰማሉ? እስቲ ስለ ትንፋሽ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ሲተነፍሱ፣ በተለይም ሲተነፍሱ፣ ከደረትዎ የሚወጣ 'የሆሽ ድምፅ' ወይም ከፍተኛ ድምፅ ሊሰማዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ይህንን 'የደረት መወጠር' ብለው ይጠሩታል። በሕክምና ውስጥ፣ ይህንን ሁኔታ 'ማቃሰት' ብለን እንጠራዋለን። ይህ የሚሆነው ወደ ሳንባዎ የሚያመሩት የአየር መተላለፊያዎች ጠባብ ስለሚሆኑ ነው። አየር የተሞላ ቱቦ ሲጭኑ እንደ ፉጨት ድምፅ ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ እንወቅ።

ይህ ድምፅ ከደረት የሚመጣው ለምንድን ነው? (የጩኸት መንስኤዎች)

የትንፋሽ ማጠር ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች አስም እና COPD (ሥር የሰደደ የሳንባ መዘጋት በሽታ) ናቸው። ነገር ግን በእነዚህ ሁለት ብቻ የተወሰነ አይደለም። ትንፋሽ ማጠር በሳንባዎ፣ በልብዎ፣ በድምፅ ገመዶችዎ እና በምግብ መፍጫ ቱቦዎ ላይ በተያያዙ የተለያዩ ችግሮች ሊከሰት ይችላል።

አለርጂዎች

እንደ አቧራ፣ የቆዩ የመጽሐፍት እድፍ፣ የቤት እንስሳት ቆዳ፣ የአበባ ዱቄት ወይም የተወሰኑ ምግቦች አለርጂ ካለብዎት፣ እነዚህ ነገሮች ወደ ሰውነትዎ ሲገቡ የአየር መተላለፊያዎችዎ ሊያብጡና ሊጠበቡ ይችላሉ፣ ይህም የትንፋሽ ማጠርን ያስከትላል።

ከሳንባ ጋር የተያያዙ ችግሮች

አስም የመተንፈስ ችግር በጣም የተለመደ መንስኤ ነው። በተጨማሪም በሌሎች በርካታ የሳንባ በሽታዎች ሊከሰት ይችላል። እስቲ በዝርዝር እንመልከት።

ሌሎች ምክንያቶች

• ልብ፡- በአንዳንድ የልብ ሕመም (የልብ ድካም)፣ ሳንባዎች በፈሳሽ ሊሞሉ ይችላሉ። ይህ የልብ አስም ይባላል። እዚህም ትንፋሽ ይከሰታል።
• የድምፅ ገመዶች፡- ድምጽዎን የሚያመነጩት የድምፅ ገመዶች እንቅስቃሴ ችግር ( የድምፅ ገመድ ችግር ) የመተንፈስ ችግርም ሊያስከትል ይችላል።
• የጨጓራና የአንጀት ክፍል፡- የሆድ አሲድ ወደ ጉሮሮ ውስጥ በመምጠጥ ምክንያት (GERD - የጨጓራና የአንጀት መተንፈሻ ሪፍላክስ በሽታ)፣ የተወሰነው አሲድ ወደ አየር መተላለፊያዎች ሊገባ ይችላል፣ ይህም እንዲያብጥ እና አተነፋፈስን ያስከትላል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው? (ለአተነፋፈስ ሕክምና)

የትንፋሽ ማቃሰት የሚታከመው መንስኤው ምን እንደሆነ በትክክል ካወቀ በኋላ ብቻ ነው። ስለዚህ፣ራስን ከማከምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው። ማቃሰቱ ከባድ ከሆነ እና ለመተንፈስ አስቸጋሪ ከሆነ፣ ለህክምና ወደ ሆስፒታል መሄድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

በአስም ምክንያት ከሆነ፦

ዶክተሮች የአስም በሽታን ለመቆጣጠር እየሞከሩ ነው።

• አስምዎን የሚያባብሱ ቀስቅሴዎችን ለይተው እንዲያውቁ እና እንዲያስወግዱ ይመከራሉ።
• ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር የሚሰጡት መድሃኒት በትክክል እየሰራ መሆኑን ለማረጋገጥ የአተነፋፈስዎን ሁኔታ ይከታተላሉ።
• አስምዎ በድንገት ከተባባሰ ለመጠቀም ፈጣን እፎይታ የሚሰጥ ኢንሄለር ይሰጥዎታል።
• በሽታውን ለረጅም ጊዜ ለመቆጣጠር ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ወይም የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ።
• አስምዎ በአለርጂ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ፣ ለዚያም መድሃኒት ይሰጥዎታል።
• የአስም በሽታን የመከላከል እቅድ ለማዘጋጀት ከሐኪምዎ ጋር መስራት በጣም አስፈላጊ ነው።

በኢንፌክሽን ምክንያት ከሆነ፦

ማቃሰትዎ እንደ ብሮንካይተስ ወይም የሳንባ ምች ባሉ ኢንፌክሽኖች ምክንያት ከሆነ፣ ሐኪምዎ የመተንፈሻ መሳሪያ ሊሰጥዎ ይችላል። ኢንፌክሽኑ በባክቴሪያ የተከሰተ ከሆነ፣ አንቲባዮቲኮች ይሰጥዎታል። ኢንፌክሽኑ ሲድን፣ ማቃስቱ ይጠፋል።

የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ከህክምና ምክር በተጨማሪ፣ እነዚህን ነገሮች ቤት ውስጥ በማድረግ እፎይታ ማግኘት ይችላሉ።

• ማጨስን ያስወግዱ፡- አጫሽ ከሆኑ፣ ማጨስን ማቆም አለብዎት። እንዲሁም ከሚያጨሱ ሰዎች (የሁለተኛ እጅ ሲጋራ) ጋር ከመሆን ይቆጠቡ። ጭስ የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን የበለጠ ሊያበሳጭ ይችላል።
• ጥልቅ የመተንፈስ ልምምዶች፡- ቀስ ብሎና ጥልቅ መተንፈስ የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ለማዝናናት ይረዳል። ይህ እርጥበት አዘልና ሞቃት በሆነ አካባቢ በጣም ውጤታማ ነው።
• ትኩስ ሻይ ይጠጡ፡- ከሻይ ኩባያው የሚወጣው ሞቅ ያለ እንፋሎት እና የሻይው ሙቀት የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለማዝናናት ይረዳል።
• እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ፡- በአካባቢ ውስጥ ያለውን እርጥበት መጨመር ደረቅ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለመከላከል እና ለማስታገስ ይረዳል።
• አየርን ያጽዱ፡- የHEPA ማጣሪያ ያለው የአየር ማጣሪያ በቤትዎ ውስጥ ካለው አየር ውስጥ አለርጂዎችን ማስወገድ ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ? (እርዳታ መቼ መጠየቅ አለብኝ)

እንደ ጉንፋን ያሉ ጥቃቅን ኢንፌክሽኖችን ጨምሮ መለስተኛ የትንፋሽ ማጠር ሁልጊዜ ሕክምና አያስፈልገውም። ሆኖም ግን፣ በሚከተሉት ሁኔታዎች ዶክተርዎን ማማከር አለብዎት