هل يستعد طفلك للانضمام إلى فريق رياضي مدرسي؟ أم تتطلعون إلى حضور معسكر تدريبي رياضي آخر؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن الضروري جدًا إجراء فحص طبي رياضي شامل قبل البدء بهذه الأنشطة. سيضمن ذلك أن يكون طفلك مستعدًا للرياضة دون أي مخاطر صحية. يتعلق الأمر بالتأكد من قدرتك على اللعب بأمان . دعونا نتحدث عن هذا بالتفصيل اليوم، حسناً؟
ما هو الفحص الطبي الرياضي تحديداً؟
ببساطة، هذا فحص طبي خاص يُجرى قبل مشاركة الطفل في أي رياضة أو نشاط بدني. ويُطلق عليه أحيانًا اسم "التقييم البدني قبل المشاركة" . يتضمن هذا الفحص فحصًا دقيقًا للطفل من قِبل طبيب، ثم يسألك الطبيب أو الممرضة عن صحة طفلك وأي حالات طبية في عائلتك.
الهدف الرئيسي من هذا الاختبار هو تحديد ما إذا كان الطفل معرضًا لخطر متزايد للحوادث أو الأمراض أو المشاكل الصحية الأخرى أثناء ممارسة الرياضة.
تهدف هذه الفحوصات الطبية الرياضية إلى مساعدة طفلك على ممارسة الرياضة بأمان قدر الإمكان. فهي تُزوّد الآباء والأطباء والمدربين بمعلومات بالغة الأهمية حول صحة الرياضي الشاب. وبناءً على هذه المعلومات، يمكنكم جميعًا العمل معًا لاتخاذ الخطوات اللازمة للوقاية من الإصابات. تذكروا أن هذه الفحوصات مصممة لتشجيع المشاركة في الرياضة، وليس لاستبعاد الرياضيين الموهوبين منها.
ما مدى شيوع هذه الاختبارات "الرياضية البدنية"؟
أصبحت هذه الفحوصات الطبية الرياضية شائعة جدًا هذه الأيام، خاصةً بين الأطفال في سن المدرسة والشباب. هل تعلم أنه حتى في بلد مثل أمريكا، فإن أكثر من نصف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و17 عامًا أعضاء في فرق رياضية أو يخضعون لتدريبات رياضية؟ لذلك، تشترط العديد من المدارس والمعسكرات والمنظمات الرياضية الحصول على شهادة من هذا النوع من الفحوصات الطبية الرياضية. في بعض الأماكن، يجب إجراء هذا الفحص وتقديم الشهادة قبل السماح لطفلك بممارسة الرياضة أو المشاركة في أنشطة بدنية معينة.
ما الذي يحدث بالضبط في هذا الاختبار؟ لنرى.
حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على ما يحدث بالضبط خلال الفحص الطبي الرياضي. أول ما سيفعله الطبيب هو أخذ التاريخ الطبي الكامل لطفلك. ثم سيجري فحصًا بدنيًا.
أول ما يجب السؤال عنه: التاريخ الطبي لطفلك ولعائلتك
سيسألك الطبيب أنت وطفلك (إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي للفهم) عن أي حالات طبية خاصة أو أمراض وراثية يعاني منها أي فرد من أفراد عائلتك. وقد يسألك أيضًا عن صحة طفلك، مثل:
- هل هناك أي استخدام للكحول أو التبغ أو المخدرات الأخرى؟ (قد يُطرح هذا السؤال أحيانًا حتى على الأطفال الصغار، ولكن لا تظن أنه جزء من عمل الطبيب).
- الحساسية أو الربو أو صعوبات التنفس الأخرى: هل تعاني حاليًا من هذه الحالات، وهل عانيت منها في الماضي، وهل تتلقى علاجًا لها؟
- مستوى اللياقة البدنية الحالي للطفل: ما مدى نشاط الطفل يومياً؟ أشياء مثل ما إذا كنت تمارس الرياضة أو كم من الوقت تلعب.
- هل سبق لك أن شعرت بالدوار أو الإجهاد الحراري أو فقدت الوعي أثناء ممارسة الرياضة أو اللعب؟
- عادات الأكل والنظام الغذائي والتغذية، بالإضافة إلى أي فقدان أو زيادة مفاجئة في الوزن مؤخراً.
- تاريخ التطعيمات : يجب أن تكون دقيقًا بشأن تاريخ آخر تطعيم تلقيته، وخاصة لقاح الكزاز ولقاح كوفيد-19.
- هل يتناول الطفل حاليًا أي أدوية؟ (يشمل ذلك الأدوية التي يصفها الطبيب، والفيتامينات التي تشتريها من الصيدلية، وحتى مسكنات الألم).
- إذا كانت فتاة، فدورة الحيض الشهرية (هل هي منتظمة ، هل هناك ألم مفرط، إلخ) وما إذا كانت هناك أي مشاكل في الأعضاء التناسلية أو الجهاز البولي.
- اضطرابات الصحة العقلية أو المزاج : على سبيل المثال، قد تسمع أيضًا عن حالات مثل الاكتئاب.
- تأكد من ذكر أي عمليات جراحية أو إصابات سابقة: وخاصة الكسور والارتجاجات.
ثم الفحص البدني: ما الذي سيبحث عنه الطبيب؟
بعد مناقشة التاريخ الطبي، سيجري الطبيب فحصًا بدنيًا للطفل. وفي هذا الوقت، سيقوم بأمور مثل:
- سيتم إجراء فحص عصبي للتحقق من ردود فعل الطفل (مثل النقر على الركبة بمطرقة صغيرة).
- يتم فحص البصر والسمع.
- يتم فحص العضلات والعظام بدقة، بما في ذلك فحص مدى حركة المفاصل، والتوازن، ومحاذاة العظام. كما يتم فحص العمود الفقري بحثًا عن علامات حالة تسمى الجنف (انحناء في العمود الفقري قد يحدث أثناء ممارسة الرياضة).
- يتم تحسس بطن الطفل وفحصه للتأكد من عدم وجود أي تشوهات داخلية.
- ينظر داخل الأنف والحلق.
- تُستخدم سماعة الطبيب للاستماع إلى صوت دقات القلب وصوت التنفس القادم من الرئتين.
- يتم قياس طول ووزن الطفل بدقة.
- يتم فحص العلامات الحيوية، مما يعني قياس أشياء مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
ماذا يحدث بعد الاختبار؟ هل يستطيع الطفل اللعب؟
بعد اكتمال الفحص، سيخبرك الطبيب ما إذا كان من الآمن لطفلك ممارسة الرياضة. إذا كان الأمر كذلك، فسيمنحه الطبيب تصريحًا طبيًا. وهذا يعني أنه لا توجد أي موانع طبية تمنع طفلك من المشاركة في الأنشطة الرياضية.
في بعض الأحيان، قد يحدد الطبيب حالة أو يقدم توصية . على سبيل المثال، إذا كان طفلك يرتدي نظارات، فقد ينصحه بارتداء نظارات واقية طبية مناسبة عند ممارسة الرياضة. أو إذا كان طفلك مصابًا بالربو، فقد ينصحه بحمل جهاز الاستنشاق معه دائمًا أثناء ممارسة الرياضة.
في نهاية موعدك، سيقوم الطبيب بتعبئة نموذج الفحص الطبي الرياضي وتوقيعه وتسليمه إليك. يوضح هذا النموذج بوضوح الحالة الصحية الحالية لطفلك، وتاريخه الطبي، وأي حالات صحية قد تزيد من خطر الإصابة أثناء ممارسة الرياضة. في بعض الحالات، قد يشمل ذلك أيضًا سجل تطعيمات طفلك.
إذا سمح الطبيب للطفل باللعب، فسيوقع على النموذج. كما سيدوّن أي احتياجات أو مخاوف خاصة. بعد ذلك، يجب تسليم هذا النموذج إلى المدرسة أو المدرب أو أخصائي العلاج الطبيعي الرياضي. سيحتفظون بهذا النموذج في مكان آمن لأن هذه المعلومات ستكون بالغة الأهمية في حال تعرض طفلك لأي مكروه أثناء اللعب.
أين يمكنني إجراء اختبار "الفحص البدني الرياضي" هذا؟
توجد عدة أماكن يمكنك فيها إجراء هذا الفحص الطبي الرياضي. يمكنك اختيار الموقع الذي يناسبك:
- طبيب الأطفال الخاص بطفلك. عادةً ما يقوم بذلك الطبيب الذي يفحص الطفل.
- من طبيب العائلة (طبيب عام - GP).
- من عيادات الرعاية العاجلة.
- كما تقدم بعض الصيدليات الكبيرة هذه الخدمة في هذه الأيام.
- أحيانًا، تنظم المدارس عيادات طبية خاصة داخل حرمها. في هذه الحالة، يأتي طبيب إلى المدرسة ويُجري هذه الفحوصات. يمكنك أيضًا الاستفسار من المدرسة عن ذلك، لمعرفة ما إذا كانت تُقدم مثل هذه الخدمة.
متى يكون أفضل وقت لإجراء هذا "الفحص البدني الرياضي"؟
هذه نقطة بالغة الأهمية. ينصح الأطباء عادةً بإجراء هذا الفحص قبل ستة إلى ثمانية أسابيع على الأقل من بداية الموسم الرياضي أو النشاط الذي سيشارك فيه طفلك . هل تعلم السبب؟ بهذه الطريقة، يمكنك فحص طفلك، وإذا كشف الفحص عن أي مشاكل بسيطة، فسيكون لديك متسع من الوقت لعلاجها أو استشارة أخصائي آخر. أليس هذا أفضل من التسرع في اللحظة الأخيرة؟
على الأرجح، سيحتاج طفلك إلى فحص طبي رياضي سنوي ، خاصةً إذا استمر في ممارسة الرياضة. وإذا كان طفلك يتعافى من إصابة رياضية، فقد يحتاج إلى أكثر من فحص طبي في السنة قبل أن يتمكن من العودة إلى ممارسة تلك الرياضة.
ما الفرق بين "الفحص البدني الرياضي" والفحص الطبي السنوي العادي؟
هذا سؤال يطرحه العديد من الآباء. في الفحص البدني الرياضي، يُقيّم الطبيب صحة طفلك مع مراعاة رياضة أو نشاط بدني مُحدد. وهذا يعني أنه سيركز بشكل أساسي على قدرة طفلك على ممارسة هذا النشاط بأمان، وما إذا كانت هناك أي حالات صحية مُحددة قد تؤثر عليه.
مع ذلك، يُعنى الفحص الطبي السنوي العام (الفحص الصحي السنوي أو الفحص البدني السنوي) بصحة الطفل بشكل عام. ويركز على جوانب متعددة، مثل نمو الطفل وتطوره وتطعيماته. أحيانًا، قد يشمل الفحص السنوي بعض الأمور الضرورية لممارسة الرياضة، لكن الفحص البدني الرياضي هو فحص أكثر شمولًا وتخصصًا في مجال الرياضة.
ما هي النتائج المحتملة لاختبار "الفحص البدني الرياضي"؟
بعد إجراء الاختبار، قد يعطيك الطبيب إحدى هذه النتائج:
- مسموح له بممارسة جميع الرياضات دون قيود: هذا يعني أن الطفل ليس لديه أي عائق طبي يمنعه من ممارسة جميع الرياضات دون أي قيود.
- مسموح به لأنشطة أو رياضات معينة فقط: في بعض الأحيان، وبسبب حالة الطفل، قد يوصى برياضات أخرى بدلاً من الرياضات الأكثر إجهاداً.
- يُسمح باللعب مع بعض القيود أو المتطلبات:كما ذكرنا سابقاً، يمكن منح الإذن بشروط مثل ارتداء النظارات، أو حمل جهاز استنشاق، أو ارتداء بعض معدات الحماية.
- يُسمح بالمشاركة بعد إجراء تقييم أو علاج آخر: على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من ضعف في العضلات بسبب حادث، فقد يُسمح لك بممارسة الرياضة بعد حضورك بضع جلسات من العلاج الطبيعي.
- عدم الأهلية للمشاركة في الأنشطة: هذا نادر الحدوث. ومع ذلك، قد يتخذ الطبيب هذا القرار إذا كان الطفل يعاني من حالة صحية تُعرّض حياته للخطر، أو إذا كان خطر الإصابة بمرض أو حادث مرتفعًا للغاية.
ماذا تفعل إذا تم اكتشاف مشكلة أثناء الاختبار؟
تخيل أن الطبيب اكتشف شيئًا خطيرًا أو عرضًا يشير إلى مشكلة أثناء الفحص البدني الرياضي. في هذه الحالة، لا داعي للقلق. سيشرح لك الطبيب الأمر وقد يوصي بإجراء المزيد من الفحوصات أو إحالتك إلى أخصائي. سيحتاج الأطفال الذين يعانون من هذه الحالات بالتأكيد إلى مراجعة الطبيب مرة أخرى لتلقي العلاج اللازم.
- اضطرابات النزيف، على سبيل المثال، الهيموفيليا.
- أمراض القلب والأوعية الدموية، أي أمراض القلب أو الأوعية الدموية.
- الاضطرابات الوراثية، على سبيل المثال، حالات مثل متلازمة مارفان.
- إذا كان لديك تاريخ من إصابات الرأس الشديدة (تاريخ من الارتجاجات).
- الإصابات أو المشاكل طويلة الأمد في الجهاز العضلي الهيكلي.
- أمراض الرئة غير المسيطر عليها مثل الربو.
- الاضطرابات العصبية، على سبيل المثال، التصلب المتعدد لدى الأطفال (MS) والصرع.
أهم رسالة يجب استيعابها
آمل أن تكون قد فهمت الآن جيدًا ما هو "الفحص البدني الرياضي". في النهاية، يُعد هذا الفحص أداة قيّمة للغاية تُزوّد طبيبك بمعلومات بالغة الأهمية حول صحة طفلك، كما تضمن سلامته. تُساعد هذه المعلومات الأطباء على تقييم مخاطر إصابة طفلك وتقديم توصيات بشأن مشاركته الآمنة في الأنشطة الرياضية.
تذكر دائمًا، لمساعدة طفلك على اللعب بأمان ودون إصابة، من المهم جدًا مشاركة معلومات كاملة ودقيقة حول التاريخ الصحي لعائلتك مع طبيب طفلك دون إخفاء أي شيء.
كذلك، خصص يومًا لإجراء الفحص الطبي الرياضي قبل بداية الموسم الرياضي أو النشاط بوقت كافٍ . بهذه الطريقة، حتى لو كانت هناك مشكلة بسيطة، سيكون لديك متسع من الوقت لاتخاذ الخطوات اللازمة، وإجراء المزيد من الفحوصات، أو طلب العلاج. جميعنا نرغب برؤية طفلك يلعب بسعادة وصحة وأمان، أليس كذلك؟
الفحص الطبي الرياضي ، اللياقة البدنية الرياضية، صحة الأطفال، الإصابات الرياضية، الرياضة المدرسية، معدات الوقاية الشخصية، الشهادة الطبية
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك