سنتحدث اليوم عن شيء بالغ الأهمية في أجسامنا. فكما توجد أنابيب المياه التي توصل الماء إلى المنزل، لدينا نظام من "الأنابيب" الصغيرة التي تنقل المغذيات والأكسجين في جميع أنحاء أجسامنا. هذه هي ما نسميها الشرايين. وبدونها، لن نتمكن من الحياة.
ما هي أنواع الشرايين الموجودة؟
حسنًا، لنرى الآن ما إذا كانت هناك أنواع مختلفة من هذه الشرايين. نعم، هناك نوعان رئيسيان. وظيفة كليهما هي نقل الدم النظيف المؤكسج من القلب إلى جميع أنحاء الجسم. النوع الأول هو
"الشرايين المرنة" . تخيل الأمر كما لو أن شخصًا ما يضرب كرة بسرعة عالية أثناء لعب الكريكيت، فالشخص الذي يمسكها عليه أن يتحمل تلك السرعة، وهذه الشرايين أيضًا تستقبل أولًا الدم القادم من القلب تحت ضغط عالٍ. بعد ذلك فقط، تنقل هذا الدم إلى الشرايين الأخرى. أما النوع الثاني فهو
"الشرايين العضلية" . تمامًا كما يمسك الشخص الكرة ويركض إلى المكان المطلوب، تنقل هذه الشرايين الدم إلى مختلف أنسجة الجسم. باختصار:
- الشرايين المرنة : تحتوي هذه الشرايين على الكثير من الألياف المرنة، وهي قابلة للتمدد كالشريط المطاطي، وتقع بالقرب من القلب. ومن أمثلتها الشريان الأورطي والشريان الرئوي.
- الشرايين العضلية : تحتوي هذه الشرايين على ألياف عضلية ملساء أكثر. وهي التي توزع الدم إلى مختلف أجزاء الجسم. ومن أمثلتها الشريان الفخذي (في الساق)، والشريان الكعبري (في الذراع، بالقرب من الرسغ، حيث نشعر بالنبض)، والشريان العضدي (في الكتف).
ما الفرق بين الشرايين والأوردة؟
يخلط الكثير من الناس بين الشرايين والأوردة. دعونا نرى ما الفرق بينهما.
الشرايين (`(الشرايين)`)- هذه هي التي تأخذ الدم النظيف الغني بالأكسجين من القلب وتوزعه في جميع أنحاء الجسم.
- جدرانها قوية وعضلية للغاية لأنها يجب أن تتحمل الضغط العالي للدم الذي يدخل في كل مرة ينبض فيها القلب.
- لا توجد صمامات داخل الشرايين، لأن الدم يتدفق في اتجاه واحد فقط بسبب ضغط الدم القادم من القلب.
الأوردة (نسميها أيضاً الأوردة)
- هذه الأوعية مسؤولة عن إعادة الدم الفقير بالأكسجين (غير النقي) المتبقي بعد أن تستهلك خلايا وأنسجة الجسم الأكسجين. ونسمي هذا الدم أيضاً "الدم منزوع الأكسجين".
- جدران الأوردة أرق من جدران الشرايين لأن ضغط الدم داخلها ليس قوياً كما هو الحال في الشرايين.
- توجد صمامات داخل الأوردة. هذه الصمامات تمنع تدفق الدم إلى الخلف.
ماذا يحدث للشرايين؟ وكيف تساعد الأعضاء الأخرى؟
تتمثل الوظيفة الرئيسية للشرايين في نقل الدم المؤكسج والغني بالمغذيات إلى جميع أنحاء الجسم. يقوم القلب بضخ هذا الدم المؤكسج إلى أكبر شريان في الجسم، وهو الشريان التاجي.
الشريان الأورطي. ومنه، يتفرع هذا الشريان إلى شرايين أصغر، تنتشر في جميع أنحاء الجسم كشبكة. تخيل، هذا الأكسجين والمغذيات ضروريان لعمل كل عضو في جسمنا. الشرايين تُزوّد كل عضو بهذه المواد. على وجه الخصوص، تُزوّد بعض الشرايين أعضاءً مُحددة بالدم. إليك بعض الأمثلة:- الشرايين التاجية : هذه هي الشرايين التي تزود القلب بالدم.
- الشرايين السباتية : تحمل هذه الشرايين الدم إلى الدماغ والرأس والوجه والرقبة.
- الشرايين الفقرية : إلى الدماغ والحبل الشوكي.
- الشرايين الحرقفية : إلى منطقة الورك.
- الشريان الفخذي : إلى الساقين.
- الشرايين تحت الترقوة : إلى الرأس والرقبة والذراعين.
- الشرايين البطنية (الشرايين البطنية) والشرايين المساريقية : إلى جهازنا الهضمي.
بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول الشرايين التي قد لا تعرفها!
هناك بعض الأمور الأخرى المدهشة للغاية حول الشرايين.- هل تعلم أن الشرايين تتلقى إشارات من الجهاز العصبي المركزي لتنقبض أو تتوسع؟ هذا ما يتحكم في ضغط الدم ، أو سرعة تدفق الدم في الشرايين. تلعب الشرايين دورًا هامًا في الحفاظ على استقرار ضغط الدم، كما أنها تتحكم في كمية الدم المتدفقة عبرها، وذلك من خلال انقباض وانبساط عضلات جدرانها.
- في أي وقت من الأوقات ، يوجد حوالي 10% من إجمالي حجم الدم في جسمك داخل الشرايين.
- الأمر المثير للدهشة هو أن الشريان الرئوي هو الشريان الوحيد الذي يحمل دماً فقيراً بالأكسجين، أو ما يُعرف بـ"الدم غير المؤكسج". ينقل هذا الشريان الدم من القلب إلى الرئتين، حيث يكتسب الأكسجين.
أين يقع الشريان؟ كيف يبدو؟ ما حجمه؟ ما هي مكوناته؟
تبدأ الشرايين بالشريان الأورطي، وهو الشريان الرئيسي الذي ينقل الدم من القلب. ومنه، تتفرع الشرايين إلى قنوات أصغر، كأغصان الشجرة، وتنتشر في جميع أنحاء الجسم. تبدو الشرايين كالأنابيب ، لكن جدرانها أكثر سمكًا وعضلاتها أقوى من الأوردة، وذلك لأنها تتحمل ضغط الدم الذي يضخه البطين الأيسر للقلب بسرعة. تخيل الأمر كنظام تدفئة في بعض المنازل يوزع الحرارة عبر الأنابيب، لكن هذه الشرايين مرنة. أما من حيث الحجم، فيبلغ قطر أكبر شريان في الجسم، وهو الشريان الأورطي، حوالي 10 إلى 25 مليمترًا (0.4 إلى 0.9 بوصة).يبلغ قطر الشرايين الأخرى حوالي 3 إلى 5 مليمترات (0.11 إلى 0.19 بوصة). أما أصغر الشرايين، والتي تُسمى الشُرينات، فقد يصل قطرها إلى 0.30 إلى 0.01 مليمتر. والآن، دعونا نلقي نظرة على طبقات الشرايين. تتكون الشرايين من ثلاث طبقات رئيسية: 1. الطبقة الداخلية (الغلالة الباطنة) : وهي طبقة من الأنسجة تحتوي على ألياف مرنة. 2. الطبقة الوسطى (الغلالة المتوسطة) : وهي الطبقة التي تحتوي على معظم العضلات الملساء، والتي تسمح للشرايين بالانقباض أو التوسع حسب الحاجة. 3. الطبقة الخارجية (الغلالة الخارجية) : وهي الطبقة التي تتصل بها الأنسجة الأخرى. حتى الأعصاب التي تُرسل إشارات إلى الشرايين للانقباض والتوسع متصلة بهذه الطبقة. ما هي الأمراض والحالات الشائعة التي تصيب الشرايين؟
لسوء الحظ، هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تُلحق الضرر بشراييننا. بعض هذه الأمراض هي:- تصلب الشرايين : يحدث هذا عندما تتراكم أشياء مثل الدهون والكوليسترول داخل جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين.
- تمدد الأوعية الدموية : هو جزء ضعيف من الشريان ينتفخ للخارج مثل البالون. ويمكن أن ينفجر أيضاً.
- جلطة دموية : تتكون الجلطة الدموية داخل الشريان، مما يعيق تدفق الدم.
- مرض الشريان التاجي : تصلب الشرايين التي تغذي القلب بالدم.
- مرض الشريان السباتي : تصلب الشرايين السباتية التي تغذي الدماغ بالدم.
- ارتفاع ضغط الدم (`(ارتفاع ضغط الدم)`)
- ارتفاع الكوليسترول (`(ارتفاع الكوليسترول )`)
- مرض الشرايين المحيطية (PAD) : تضيق الشرايين التي تغذي الأطراف بالدم.
- التهاب الأوعية الدموية : تورم والتهاب جدران الشرايين.
ما هي العلامات أو الأعراض الشائعة لأمراض الشرايين؟
لا تظهر أعراض العديد من الحالات المرضية، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول، في مراحلها المبكرة. ودون علمك، قد تتصلب الشرايين تدريجيًا وتُسدّ بتراكمات الكوليسترول والدهون (اللويحات). تُعيق هذه المشاكل تدفق الدم عبر الشرايين، مما يؤدي إلى تضيّقها أو انسدادها تمامًا. إليك بعض أعراض أمراض الشرايين:- ألم في الصدر (ألم في الصدر)
- نوبة قلبية
- سكتة دماغية
- خدر أو ألم في الأطراف
- ضيق في التنفس
- ألم في المعدة
- الإرهاق المفرط / التعب (التعب)
هام: من المهم جداً طلب المشورة الطبية إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، لأنها قد تكون حالات خطيرة.
ما هي الفحوصات الشائعة التي تُجرى للتحقق من صحة الشرايين؟
توجد العديد من فحوصات التصوير التي تساعد الأطباء على رؤية حالة الشرايين.- تصوير الأوعية الدموية : في هذا الإجراء، يتم حقن صبغة خاصة في الشرايين ويتم إجراء فحص بالأشعة السينية.
- التصوير المقطعي المحوسب (CT scan / computed tomography)
- فحص الرنين المغناطيسي (MRI)
- تخطيط صدى القلب (Echocardiogram) : اختبار بالموجات فوق الصوتية لفحص وظيفة القلب والشرايين.
ما هي العلاجات الشائعة لأمراض الشرايين؟
هناك العديد من العلاجات للأمراض التي تصيب الشرايين، تتراوح بين الأدوية والجراحة.- تغييرات نمط الحياة: (سنتحدث عن هذا لاحقًا)
- أدوية لخفض الكوليسترول أو ضغط الدم
- مميعات الدم
- الأدوية التي تقلل الالتهاب، على سبيل المثال الكورتيكوستيرويدات
- رأب الأوعية الدموية : إجراء لتوسيع الشريان المتضيق باستخدام جهاز يشبه البالون. وفي بعض الأحيان يتم إدخال دعامة أيضًا.
- جراحة تحويل مسار الشريان التاجي (`(جراحة تحويل مسار الشريان التاجي)`)
- جراحة تحويل مسار الشرايين المسدودة الأخرى
- استئصال باطنة الشريان السباتي : عملية جراحية لإزالة الترسبات الدهنية في الشريان السباتي.
أشياء بسيطة يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة شراييننا
حسنًا، ما الذي يمكننا فعله للحفاظ على صحة تلك الشرايين الثمينة التي تحدثنا عنها؟ في الواقع، نفس الأشياء التي تفعلها للحفاظ على صحة قلبك مفيدة أيضًا لشرايينك. إليك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها:- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا. تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة والدهون المشبعة. أكثر من تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والألياف.
- مارس الرياضة بانتظام. مارس نشاطاً مثل المشي أو الجري أو السباحة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- تجنب تمامًا استخدام منتجات التبغ (مثل السجائر والبييدي).
- (إذا كنت بالغًا) احصل على ما بين سبع وتسع ساعات من النوم الجيد كل ليلة.
- إدارة التوتر بشكل جيد.يمكن أن تساعد أشياء مثل التأمل واليوغا وممارسة هواية مفضلة.
- إذا كنت تعاني من حالات مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، ومرض السكري، فاحرص على علاجها بشكل صحيح.
- حافظ على وزن صحي للجسم.
- إذا كنت تشرب الكحول، فقلّل من استهلاكك.
عندما يفكر معظم الناس في الجهاز القلبي الوعائي، فإنهم لا يفكرون إلا في القلب. لكن الشرايين تلعب أيضاً دوراً بالغ الأهمية، فهي التي تنقل الأكسجين والمغذيات وغيرها من المواد الضرورية إلى جسمك عبر الدم. فعندما تعتني بشرايينك، فإنها ستعتني بك!
تذكر أن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول قد لا يظهران أي أعراض في المراحل المبكرة، لذا من المهم إجراء فحوصات طبية دورية للتأكد من أنهما ضمن المعدلات الطبيعية. وإذا لم تكن كذلك، فاحصل على العلاج اللازم.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك