ماذا تفعل حيال ترهل الجلد بعد فقدان الوزن؟ (جراحة إزالة الجلد الزائد)

تخيّل أنك بذلت جهدًا كبيرًا، ربما لسنوات، وفقدت وزنًا ملحوظًا. يا له من أمر رائع! لكن عندما تنظر في المرآة، تجد عقبة صغيرة تُعيق هذه السعادة... ألا وهي ترهل الجلد. من الصعب إيجاد ملابس لا تُضيّق الجسم، وأحيانًا يُقلّل هذا الترهل من ثقتك بنفسك. إذا كانت هذه مشكلة مألوفة لديك، فهذه المقالة مُخصصة لك. دعنا نتحدث عنها بالتفصيل.

لماذا يترهل الجلد هكذا؟

هذا الأمر بسيط للغاية. عندما نعاني من زيادة الوزن، يتمدد الجلد ويتسع ليستوعب المساحة المتزايدة في الجسم. تخيل ما يحدث عندما تُبقي شريطًا مطاطيًا مشدودًا لفترة طويلة. لن يعود إلى شكله الأصلي، أليس كذلك؟ هكذا هي الأمور. عندما نفقد فجأة الكثير من الوزن، لا يستطيع الجلد المتمدد سابقًا التكيف مع الشكل الجديد للجسم. ولهذا السبب يبدأ الجلد بالترهل.

إن المشاكل التي يسببها هذا الترهل في الجلد لا تقتصر على المظهر فقط.

• التأثير النفسي: قد تنخفض الثقة في المظهر.
• الراحة: قد يكون العثور على ملابس مناسبة أمراً صعباً.
• الألم: في بعض الأحيان، قد يتسبب وزن الجلد المترهل في الشعور بالألم.
• التهابات الجلد: يتراكم العرق في المناطق التي تتجعد فيها طيات الجلد، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية والعدوى البكتيرية والطفح الجلدي .

لمن تُناسب هذه الجراحة بشكل أفضل؟

يُجري جراحو التجميل عمليات إزالة الجلد الزائد. سيُجري طبيبك فحصًا دقيقًا لتحديد ما إذا كنت مرشحًا مناسبًا لهذه العملية. بشكل عام، يجب أن تستوفي المعايير التالية لتكون مرشحًا مناسبًا لهذه العملية:

• الوزن الثابت: بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، يجب عليك الحفاظ على وزنك المستهدف لمدة 6 أشهر على الأقل .
• نمط حياة صحي: للحفاظ على الوزن الذي فقدته من العودة، عليك الالتزام بنمط حياة صحي يتضمن نظامًا غذائيًا مغذيًا وممارسة الرياضة.
• تجنب التدخين: إذا كنت مدخنًا، فيجب عليك التوقف عن التدخين تمامًا قبل الجراحة، لأن التدخين يؤخر التئام الجروح ويزيد من خطر حدوث مضاعفات من الجراحة.
• الصحة الجيدة: يجب أن تتمتع بصحة جيدة بشكل عام، دون وجود أمراض خطيرة أخرى تجعل الجراحة مستحيلة.
• توقعات واقعية: يجب أن تكون لديك توقعات واقعية بشأن نتائج هذه العمليات الجراحية. فبينما ستُحسّن مظهرك، لا يمكنك توقع الحصول على جسم مثالي كعارضات الأزياء.

ما هي أنواع العمليات الجراحية لإزالة ترهل الجلد؟

تتوفر عدة أنواع من الجراحة التي يمكن إجراؤها حسب احتياجاتك. في كثير من الأحيان، يتطلب الأمر الجمع بين عدة أنواع من هذه الجراحات لتحقيق أفضل النتائج. سيحدد طبيبك الجراحة الأنسب لك.

ألا يمكن تحقيق ذلك عن طريق جراحة إنقاص الوزن؟

أولاً، عليك إنقاص وزنك. بعد الخضوع لجراحة إنقاص الوزن، قد يستغرق الأمر عامًا أو عامين للوصول إلى وزنك المثالي. بعد ذلك ، وبعد الحفاظ على هذا الوزن لمدة ستة أشهر على الأقل، يمكنك التفكير في جراحة إزالة الجلد الزائد.

ماذا أتوقع بعد العملية الجراحية؟

هل سيسبب ذلك ندوباً؟

نعم، ستترك الشقوق الجراحية ندوبًا لا محالة. لكن سيحرص طبيبك على إجراء الشقوق في أماكن لا تظهر فيها ثنايا الجلد الطبيعية، أو في مناطق غير ظاهرة كالملابس الداخلية. على سبيل المثال، يُجرى شق شد البطن في منطقة خط البكيني.

ما مقدار الألم الموجود؟

نظراً لأن هذه عمليات جراحية كبرى، فمن المتوقع أن تشعر ببعض الألم لبضعة أسابيع. سيصف لك الطبيب مسكنات للألم. قد تشعر بألم أكبر عند المشي أو صعود الدرج أو النهوض من السرير. لذا من المهم أن يكون معك شخص يساعدك خلال الأسبوع الأول من فترة النقاهة.

ما هي مخاطر هذه العمليات الجراحية؟

كما هو الحال مع أي عملية جراحية، تنطوي هذه العمليات على بعض المخاطر. لذلك من المهم إجراؤها على يد طبيب مؤهل وذو خبرة. تشمل المخاطر المحتملة ما يلي:

• نزيف.
• جلطات الدم، وخاصة في الأوردة العميقة للساقين (تجلط الأوردة العميقة - DVT).
• كدمات وتورم.
• تغير في الإحساس بالجلد أو خدر بسبب تلف الأعصاب.
• التهاب الجروح.
• ندوب.

تأكد من مناقشة هذه المخاطر مع طبيبك قبل الجراحة.

وقت التعافي والنتائج

تختلف فترة التعافي باختلاف نوع الجراحة التي تخضع لها. قد يستغرق التعافي التام عدة أشهر. إليك بعض الأمور التي يمكن توقعها بعد الجراحة:

• قد يتم وضع أنابيب تصريف مؤقتة لتصريف السوائل من الجرح. ستحتاج إلى البقاء في المنزل مع هذه الأنابيب لمدة أسبوع أو أسبوعين.
• سيتعين عليك تناول مسكنات الألم.
• سيتعين تضميد الجروح ووضع المراهم عليها.
• لا يمكنك القيادة خلال الأسبوع الأول.
• لا يمكنك رفع الأثقال أو القيام بتمارين شاقة لمدة ستة أسابيع على الأقل .
• بحسب نوع الجراحة، قد تتمكن من العودة إلى العمل في غضون أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
• إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في البطن، فسيكون من الصعب عليك الوقوف بشكل مستقيم لبضعة أيام.
• إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الجزء السفلي من جسمك، فقد تحتاج إلى النوم مع وضع وسائد تحت ركبتيك.
• عليك شرب الكثير من الماء والمشي قليلاً أيضاً لمنع تجلط الدم.

يجب منح جسمك الوقت الكافي للتعافي أثناء وبعد الجراحة النهائية. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عامين لرؤية النتائج النهائية. وتعتمد مدة استمرار هذه النتائج كلياً على قدرتك على الحفاظ على وزنك. فإذا اكتسبت وزناً زائداً مرة أخرى، فقد يتمدد الجلد مجدداً.