الأيام الأولى مع المولود الجديد رائعة حقًا. لكن أحيانًا، كآباء، نشعر ببعض الإحباط بسبب أمور بسيطة. هل يبكي طفلك الصغير بلا سبب؟ هل هو منكمش على نفسه ويتحرك باستمرار؟ قد يكون السبب هو الغازات. هذه مشكلة شائعة يواجهها العديد من الآباء الجدد. فلا تقلق، لست وحدك. اليوم، سنتحدث عن حل بسيط ولطيف لهذه المشكلة، ألا وهو تدليك الطفل.
لماذا يعاني الأطفال الرضع من كثرة الغازات؟
لنبدأ بفهم هذا الأمر. جهاز الهضم لدى الرضيع لم يكتمل نموه بعد، فهو أشبه بآلة جديدة بدأت العمل للتو، ويحتاج الرضيع إلى بعض الوقت للتأقلم معها. لذا، من الطبيعي جدًا أن تمتلئ المعدة بالغازات والانتفاخ في هذه المرحلة.
في أغلب الأحيان، بعد أن ينتهي الطفل من الرضاعة، يُساعد التجشؤ الجيد وحمله في وضع مستقيم لفترة على تخفيف مشكلة الغازات. ولكن في بعض الأحيان قد لا يكون ذلك كافيًا. بعض منتجات تخفيف الغازات المتوفرة في السوق، مثل قطرات الغازات وماء غريب، لا تُجدي نفعًا مع جميع الأطفال، وقد تكون بعض مكوناتها ضارة بالطفل. لذلك ، لا تُعطي طفلك أي شيء دون استشارة الطبيب.
ومع ذلك، فإن تدليك الطفل الذي يتم بشكل صحيح هو طريقة رائعة لتخفيف آلام طفلك، دون أي آثار جانبية، ولتقوية الرابطة بينك وبين طفلك.
ضع هذه الأمور في اعتبارك قبل تدليك الطفل.
حسنًا، لنلقِ نظرة الآن على بعض الأمور التي يجب مراعاتها قبل الحصول على جلسة تدليك.
1. تحدث إلى طبيبك أولاً.
إذا كنتِ تعتقدين أن طفلكِ يعاني من غازات أكثر من المعتاد، أو إذا كنتِ تشكين في وجود مشكلة صحية أخرى، فاستشيري طبيب الأطفال قبل البدء بالتدليك. قد يحتاج طفلكِ إلى علاج آخر. وإلا، سيقدم لكِ الطبيب المزيد من النصائح حول كيفية التدليك بأمان.
2. اختر أفضل وقت للحصول على جلسة تدليك
هذا مهم للغاية. لا تدلكي طفلكِ مباشرةً بعد الرضاعة، فقد يتسبب ذلك في تقيؤه. يكون التدليك أكثر فعالية عندما يكون الطفل هادئًا وسعيدًا . تقوم العديد من الأمهات بهذا التدليك ليلًا بعد تحميم طفلهن وتجهيزه للنوم، فهو يساعده على الاسترخاء والنوم بهدوء.
3. توخ الحذر عند استخدام الزيت.
ليس من الضروري استخدام الزيت للتدليك. مع ذلك، فإن وضع القليل منه يُسهّل عملية التدليك ويقلل من خطر الانزلاق. عند اختيار الزيت، يُنصح باختيار زيت صالح للأكل وآمن للاستخدام في فم طفلك. يُعد زيت جوز الهند النقي مثالاً جيداً.
لكن بغض النظر عن نوع الزيت الذي تستخدمينه، اختبري كمية صغيرة منه على بشرة طفلك أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية. إذا لاحظتِ أي احمرار أو تقرحات، فتوقفي عن استخدام هذا النوع من الزيت.
تقنيات تدليك بسيطة تساعد على تقليل الغازات
حسنًا، لنرى الآن كيفية القيام بهذا التدليك. إنه بسيط للغاية. ابتسمي وتحدثي إلى الطفل وافعلي هذه الأشياء بحب.
| طريقة التدليك | الطريقة بسيطة. |
|---|---|
| التجديف | باستخدام كلتا يديك، دلك صدر الطفل برفق من أسفل الأضلاع إلى أسفل البطن، بالتناوب بين اليدين، كما لو كنت تجدف بقارب في الماء. بمجرد أن تنزل إحدى يديك، ابدأ باليد الأخرى فوقها. |
| ركوب الدراجات (أرجل الدراجة) | هذه طريقة يعرفها الكثير من الآباء. اجعلي طفلكِ يستلقي على بطنه فوق يديه، مع ثني ركبتيه قليلاً. أمسكي ساقيه برفق بيديكِ وقومي بتدويرهما ببطء في دوائر كما لو كان يركب دراجة. أثناء ثني إحدى ساقيه نحو بطنه، مدّي الساق الأخرى. إذا بدا الطفل غير مرتاح، توقفي. |
| طريقة "أحبك" | سيساعد هذا على إخراج الغازات المحتبسة في المعدة. ارسم بيدك حرف "I" من أعلى إلى أسفل على الجانب الأيسر من معدة الطفل (كما ترى). ثم ارسم حرف "L" مقلوبًا من الجانب الأيسر للمعدة إلى الجانب الأيمن. وأخيرًا، ارسم حرف "U" مقلوبًا عبر المعدة بأكملها. |
| عقارب الساعة | سيساعد هذا على دفع الغازات إلى أسفل الأمعاء. بيدك اليمنى، ارسمي ببطء دائرة باتجاه عقارب الساعة على بطن الطفل. في الوقت نفسه، حركي يدك اليسرى على شكل هلال من موضع الساعة العاشرة إلى موضع الساعة الخامسة. كرري هذه الحركة ببطء وباستمرار. |
كيف أعرف على وجه اليقين ما إذا كان طفلي يعاني من الغازات؟
قد يُصاب الأطفال حديثو الولادة بالغازات، وحتى عندما يكبرون ويبدأون بتناول الأطعمة الصلبة. إليكِ بعض العلامات الشائعة التي تُساعدكِ على معرفة ما إذا كان طفلكِ يُعاني من الغازات:
- ثني الظهر كالقوس.
- ضم الساقين بالقرب من البطن.
- دائماً مضطرب، يتحرك ذهاباً وإياباً.
- الشعور بالضيق كما لو أن المعدة منتفخة.
- البكاء بصوت عالٍ، كما لو كان يتألم، بطريقة مختلفة عن طريقة البكاء المعتادة.
تقول بعض الأمهات إن صوت بكاء الطفل بسبب الغازات يختلف تمامًا عن صوت بكائه بسبب الجوع أو بكائه بسبب الحفاض المبلل. ستتمكنين أنتِ أيضًا من فهم هذه التغيرات في طفلكِ بعد فترة.
الأهم هو القيام بكل هذا بلطف وحنان. لا تؤذي الطفل. إذا بكى الطفل أو بدا غير مرتاح، توقفي عن التدليك واحتضنيه لتهدئته.
تساعد تقنيات التدليك هذه على تحريك فقاعات الهواء المحتبسة إلى أسفل الأمعاء وإخراجها. كما يُساعد هذا التدليك على استرخاء جسم الطفل. وتشير بعض الدراسات الطبية إلى أن هذا التدليك يُحفز الأعصاب المسؤولة عن وظائف الأمعاء (العصب المبهم). سواءً كنتِ تعانين من الغازات أم لا، فإن هذا التدليك يُعدّ فرصة ثمينة ومفعمة بالحب لكِ ولطفلكِ لقضاء وقت ممتع معًا.
الرسالة الرئيسية
- من الطبيعي جداً أن يعاني الطفل من الغازات في معدته. لا داعي للخوف أو الشعور بالذنب حيال ذلك.
- لا تعطي طفلك أي دواء أو أي شيء مثل ماء غريب دون استشارة طبية.
- يُعد تدليك الأطفال طريقة آمنة وفعالة لتقليل الغازات.
- قبل البدء بالتدليك، تأكدي من التحدث مع طبيبك، خاصة إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن طفلك.
- لا تقومي بالتدليك مباشرة بعد الرضاعة. اختاري وقتاً يكون فيه الطفل هادئاً وسعيداً.
- دلّكي الطفل بلطف وحنان. اجعليها تجربة مريحة للطفل وفرصة لتقوية الرابطة بينكما.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك