مشاكل الحساسية الموسمية - كيف يمكن تجنبها؟

هل تعاني أيضاً من نوبات عطس متكررة أحياناً؟ هل تشعر بانسداد واحتقان في أنفك؟ هل تصبح عيناك حمراوين، دامعتين، وتشعران بحكة مستمرة؟ غالباً ما تكون هذه أعراضاً لحالة تُعرف باسم "الحساسية". تُصيب هذه المشكلة الكثيرين، خاصةً خلال موسم الإزهار، عندما يزداد وجود الغبار وحبوب اللقاح في البيئة. بالنسبة للبعض، قد تكون هذه الحالة شديدة لدرجة تُعيق حتى القيام بالمهام اليومية. لكن لا تقلق، فهناك العديد من الطرق التي يُمكننا اتباعها للسيطرة على هذه الحالة.

يقع الكثيرون في خطأ شائع وهو انتظار تفاقم أعراض الحساسية قبل البدء بتناول الدواء. لكن ما يجب فعله حقًا هو البدء بتناول الدواء الذي وصفه الطبيب قبل أسبوع أو أسبوعين من الشعور بتفاقم أعراض الحساسية. بهذه الطريقة، يمكنك البقاء مرتاحًا طوال هذه الفترة دون أن تسوء حالتك.

الأنواع الرئيسية للأدوية المستخدمة في السيطرة على الحساسية

تتوفر أنواع عديدة من الأدوية للسيطرة على الحساسية. لكن تذكر، ما يناسب صديقك قد لا يناسبك. لذا، من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك لتحديد الدواء الأنسب لحالتك.

دعونا نفهم ببساطة هذه الأنواع من الأدوية من الجدول أدناه.

ماذا لو لم يكن الدواء وحده كافياً؟ - حقن الحساسية

إذا كنت تواجه صعوبة في السيطرة على الحساسية حتى مع تناول الأدوية، فقد يكون الخيار التالي هو حقن الحساسية . ويُطلق على هذا في المصطلحات الطبية اسم "العلاج المناعي".

تخيل الأمر كلقاح للحساسية. يتم إعطاؤك كمية ضئيلة من مادة ما، مثل حبوب اللقاح، التي لديك حساسية تجاهها، على مدى شهور أو سنوات. تدريجياً، يعتاد جسمك عليها ويتوقف عن التفاعل معها.

العلاجات المنزلية وغيرها من العلاجات

غسل الأنف بالماء المالح

هذا إجراء بسيط للغاية يمكن أن يساعد كثيراً في علاج انسداد الأنف. يتضمن غسل فتحتي الأنف بمحلول ملحي، يمكنك شراؤه من الصيدلية، أو بمحلول ملحي محضر منزلياً، باستخدام وعاء نيتي أو محقنة.

لتحضير الخليط في المنزل: في كوب من الماء المغلي جيداً، أضف 3 ملاعق صغيرة من الملح غير المعالج باليود وملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، وحرك جيداً. تأكد من استخدام ماء نظيف مغلي.

الوخز بالإبر

أظهرت بعض الدراسات أن الوخز بالإبر قد يُساعد في تخفيف أعراض الحساسية ، لكن لم تُثبت جميع الدراسات ذلك. إذا كنت تُجرب هذا العلاج، ينصح الخبراء ببدء العلاج قبل شهرين تقريبًا من بداية موسم الحساسية.

عشبة تقليدية

يلجأ بعض الناس إلى استخدام أعشاب محلية مثل الكوهومبا والفينيفيلجاتا لعلاج الحساسية. مع ذلك، ولأن فعاليتها لم تثبت علمياً، وقد تسبب آثاراً جانبية، فليس من المستحسن استخدامها دون استشارة طبية.

كيف تعرف بالضبط ما الذي تعاني من حساسية تجاهه؟

إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الغبار أو حبوب اللقاح أو أي شيء آخر، فيمكنك إجراء اختبار حساسية .

• اختبار الجلد: في هذا الاختبار، يضع الطبيب قطرة من المادة التي لديك حساسية تجاهها على جلد يدك، ثم يوخزها بإبرة صغيرة. إذا احمرّت المنطقة وتورمت خلال دقائق معدودة، فهذا يؤكد إصابتك بحساسية تجاه تلك المادة.
• فحص الدم: يمكن أخذ عينة من دمك وفحص الأجسام المضادة الموجودة فيها لتحديد نوع الحساسية.

بغض النظر عن نوع الحساسية التي تعاني منها، من الأفضل الوقاية من المرض قبل ظهوره. لذا، ابقَ في المنزل قدر الإمكان، بعيدًا عن الغبار وحبوب اللقاح. استحم جيدًا واغسل جسمك بعد الخروج. ستلاحظ فرقًا كبيرًا باتباع هذه النصائح البسيطة.