هل يُثقل كاهلك منزلٌ فوضوي؟ دعونا نتحدث عن طريقة "كونماري"! (طريقة ماري كوندو)

هل تتراكم أكوام من الكتب والأوراق على طاولة غرفتك؟ هل تجد دائمًا الكثير من الملابس على الكرسي؟ عندما تفتح خزانة ملابسك ، هل تتناثر الأشياء منها واحدة تلو الأخرى؟ هذه الأمور مألوفة جدًا في حياتنا، أليس كذلك؟ أحيانًا، حتى عندما نرى هذه الفوضى، نشعر بالتعب والإرهاق. هل تعلم أن الفوضى من حولنا مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالفوضى التي تعتري عقولنا؟ هذا ما سنتحدث عنه اليوم.

من هي ماري كوندو؟ ولماذا تحظى هذه الطريقة بشعبية كبيرة؟

ماري كوندو خبيرة يابانية في التنظيم. اكتسبت طريقتها، المعروفة باسم "طريقة كونماري"، شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم لبساطتها وفعاليتها في تبسيط الأمور. تقول: "الأهم هو تحديد ما يجب الاحتفاظ به، وليس ما يجب التخلص منه".

ببساطة، جوهر منهجها هو "الاحتفاظ فقط بالأشياء التي تُدخل السرور إلى قلبك". كم من الأشياء لدينا في منازلنا وغرفنا لا نستخدمها، ولا قيمة لها بالنسبة لنا، ولا تُشعرنا بالسعادة عند النظر إليها؟ عندما نتخلص من هذا العبء غير الضروري ونحتفظ فقط بالأشياء القيّمة حقًا والتي تُسعدنا، نشعر بحرية كبيرة في حياتنا.

كيف يكون التخلص من الأشياء غير الضرورية مفيداً لقلوبنا؟

تخيّل أن غرفتك مليئة بالأشياء. يستغرق الأمر دقائق للعثور على ما تحتاجه. هذا وحده يجعلك تشعر بالقلق. بيئة فوضوية كهذه تؤثر بشكل مباشر على عقولنا.

عندما ننظم محيطنا، فإن ما يحدث فعلاً هو أن عقولنا تصبح أكثر تنظيماً أيضاً. فعندما نتخلص من الأشياء غير الضرورية، يتوفر لدينا مساحة أكبر للتركيز على الأمور المهمة، كعلاقاتنا وأهدافنا. ومن الفوائد الأخرى أنه يمكنك بسهولة العثور على ما تحتاجه في أي وقت!

كيف تجد بالضبط ما يجلب لك السعادة؟

حسنًا، ربما تفكر الآن، "كيف أعرف بالضبط ما هي هذه "الأشياء التي تجلب لي السعادة"؟" لدى ماري كوندو طريقة بسيطة للغاية لهذا الغرض.

أولًا، اجمع كل الأشياء المتشابهة في مكان واحد. على سبيل المثال، اجمع كل ملابسك في مكان واحد. ثم، التقط قطعة ملابس واحدة . عندما تلتقطها، ما هو شعورك؟ هل تشعر بالسعادة، أو الحب، أو الدفء؟ أم لا تشعر بشيء؟

إذا كان هذا صعب الفهم، ففكّر فيه بهذه الطريقة: خذ هدية من صديقك المقرّب، أو قطعة ملابس تُحبّها حقًا. تذكّر الشعور بالسعادة الذي ينتابك عند حملها. اجعل هذا الشعور هو المعيار الذي تُقاس به كلّ الأشياء الأخرى. كن ممتنًا للأشياء التي لا تُشعرك بهذا النوع من السعادة، وتخلّص منها . هذا يعني التخلّص منها (بالتبرع بها، أو إعادة تدويرها، أو رميها).

كيف تُعلّم هذه الأشياء للأطفال؟

أحد الأسئلة التي يطرحها الكثير منا كآباء هو: "كيف نعلم أطفالنا هذا النظام؟" تقول ماري كوندو إنه يجب علينا تعليم أطفالنا هذا ليس كعقاب، بل كلعبة، كعادة جيدة.

• علّموا الأطفال تقدير ممتلكاتهم: علّموهم أن ألعابهم وكتبهم قيّمة. علّموهم أن يستخدموها بعناية وأن يحترموها.
• امنح كل شيء "مكاناً": خصص لكل لعبة وكتاب مكاناً محدداً، "مكاناً". وعندما ينتهي طفلك من اللعب، ساعده في إعادة الأشياء إلى "أماكنها".
• العمل معًا:مارسي الأنشطة مع طفلكِ، مثل طي الملابس وترتيب الألعاب. تقول ماري كوندو إنها تطوي الملابس مع ابنتيها. "لا أتوقع منهما أن يطوياها بشكل مثالي، لكنني أريدهما أن تنميا حبّاً للترتيب والاهتمام بأغراضهما."

هل ترغب دائمًا في أن تكون أنيقًا؟

بعد قراءة كل هذا، قد تفكر، "يا إلهي، أليس من المرهق أن تكون منظمًا طوال الوقت؟" إجابة ماري كوندو على هذا الأمر قيّمة للغاية.

تقول: "بعد أن أنجبت طفلي الأول، شعرتُ بإحباط شديد لعدم قدرتي على الحفاظ على ترتيب منزلي. وبعد طفلي الثاني، لم يكن لديّ حتى الطاقة للتفكير في الأمر! علمتني الأمومة أن أسامح نفسي. إن متعة الأمومة أعظم بكثير من متعة امتلاك منزل مرتب ومنظم تمامًا."

الرسالة المستفادة من هذا هي أن النظام مهم، لكن لا ينبغي أن يكون عبئاً على حياتنا. أحياناً، قد تسوء الأمور، وهذا طبيعي. المهم هو أن نضيف البهجة والسلام إلى حياتنا بدلاً من السعي إلى الكمال.