ما هو NDPH؟ دعونا نفهمه ببساطة!
ببساطة، الصداع اليومي المستمر الجديد (NDPH) هو نوع من الصداع يبدأ فجأة ويستمر لأشهر، وتتراوح شدته بين المتوسطة والشديدة. وهو ليس حالة خطيرة، أي أنه لا يُهدد الحياة. مع ذلك، يُمكن أن يُؤثر سلبًا على أنشطتك اليومية ونمط حياتك. وغالبًا ما يكون علاجه صعبًا. هناك نوعان رئيسيان من الصداع اليومي المستمر الجديد: 1. الصداع اليومي المستمر الجديد الأولي: يُطلق عليه الأطباء أيضًا اسم الصداع اليومي المستمر الجديد (مجهول السبب) . وهذا يعني أنه لا يُمكن تحديد سبب مُعين لحدوثه. 2. الصداع اليومي المستمر الجديد الثانوي: يحدث هذا النوع بالتزامن مع حالة طبية أخرى أو نتيجة لها. وفي أغلب الأحيان، يكون سببه مرضًا فيروسيًا .من هم الأكثر تضرراً من وضع NDPH هذا؟
يمكن أن يُصاب أي شخص بداء الصداع النصفي اليومي الجديد، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء. ورغم أن هذه الحالة أكثر شيوعًا بين الأطفال والشباب، وخاصةً من تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عامًا، إلا أنها قد تُصيب أي شخص في أي عمر.ما مدى شيوع الصداع النصفي الجديد؟
لا توجد دراسات كافية حول مدى شيوع الصداع النصفي اليومي الجديد. ولكن بناءً على البيانات المتاحة، فهو حالة نادرة للغاية. تشير الدراسات من دول مثل النرويج وإسبانيا إلى أنه يصيب ما بين 30 و100 شخص من كل 100,000. لذا، يتضح مدى ندرته.ماذا يحدث لأجسامنا نتيجة تناول مادة NDPH؟
يؤثر الصداع النصفي اليومي الجديد بشكل رئيسي على الدماغ . ومع ذلك، إذا كنت تعاني من أعراض تشبه الصداع النصفي ، فقد تعاني أيضًا من حساسية للضوء، أو حساسية للصوت، أو دوار، أو غثيان، أو قيء.ما هي أعراض الصداع النصفي اليومي الجديد تحديداً؟
قد تتشابه أعراض الصداع التالي للصداع مع أنواع الصداع الأخرى، لكن هذا النوع فريد من نوعه.- الصداع مستمر: لكي يشخص الطبيب الصداع التالي للصداع المستمر، يجب أن تعاني من الصداع لمدة ثلاثة أشهر متتالية على الأقل.
- الألم مستمر: وفقًا للعديد من المتخصصين ، بمجرد أن يبدأ الصداع النصفي اليومي الجديد، يصبح الألم مستمرًا.
- أتذكرون اليوم الذي بدأ فيه هذا؟ إنه أمر في غاية الأهمية.بحسب الإرشادات الرسمية للجمعية الدولية للصداع، لتشخيص الصداع التالي للصداع اليومي الجديد، عليك أن تتذكر بدقة اليوم والوقت والمكان الذي كنت فيه وماذا كنت تفعل عندما بدأ الصداع. تخيل أنك تتذكر قولك: "كنت أعمل في المكتب صباح يوم الثلاثاء عندما بدأ هذا الصداع فجأة". هذا هو مدى وضوح الذاكرة المطلوبة.
- عادةً ما يكون الألم متوسطًا إلى شديدًا: غالبًا ما يعاني المصابون بالصداع النصفي اليومي الجديد من ألم متوسط أو شديد. هذا الألم مستمر، مما يجعل من الصعب حتى القيام بالأنشطة العادية.
خصائص صداع التوتر:
- ألم في جانبي الرأس.
- تشعر وكأن رأسك يُضغط عليه من الداخل، وكأنه يختنق.
- لا يزداد الألم تبعاً لما تفعله.
أعراض الصداع النصفي:
- ألم في جانب واحد من الرأس.
- إنه شعور يشبه الألم النابض والمتقطع.
- رهاب الضوء: حساسية للضوء، وألم عند النظر إلى الضوء.
- رهاب الصوت: الحساسية للأصوات، والشعور بالألم عند سماعها.
- الغثيان والقيء .
- الدوار : الدوخة .
- الهالات البصرية: رؤية أضواء وخطوط مختلفة أمام العينين.
ما هي أسباب الصداع التالي للالتهاب؟ ولماذا يحدث هذا؟
لا يزال الخبراء يجهلون السبب الدقيق لظهور الصداع التالي للرعاية الصحية. مع ذلك، يشتبهون في أن بعض الأحداث والظروف قد تكون محفزات له . يميل الصداع التالي للرعاية الصحية إلى الظهور خلال فترات التوتر الشديد، وقد يظهر أيضًا بعد الإصابة ببعض الأمراض. لكن لا توجد بيانات كافية لتأكيد أن هذه هي أسبابه. تُعد العدوى من المحفزات الرئيسية، إذ غالبًا ما يظهر الصداع التالي للرعاية الصحية عند الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية. إليك بعض الأمثلة:- فيروس إبشتاين-بار : هذا هو السبب الرئيسي للمرض المسمى داء كثرة الوحيدات العدوائية (المونو) .
- السالمونيلا
- الإشريكية القولونية
- حمى الضنك:هذا أمر شائع جداً في بلدنا، أليس كذلك؟
- كوفيد-19 ( كوفيد-19 )
- التهاب السحايا أو التهاب الدماغ: هذه أنواع من التهابات الدماغ.
- نزيف تحت العنكبوتية: وهو نزيف في الأغشية المحيطة بالدماغ. غالباً ما يبدأ فجأة بصداع شديد يشبه "صداع الرعد".
- انخفاض ضغط السائل النخاعي : يحدث هذا نتيجة تسرب السائل النخاعي من مكان ما في الجمجمة أو الحبل الشوكي. (السائل النخاعي هو السائل الذي يحيط بالدماغ والحبل الشوكي ويحميهما).
- الصداع الناتج عن زيادة ضغط السائل النخاعي.
- الصداع الذي يحدث بعد الإصابة (على سبيل المثال، بعد الارتجاج ).
- إن الإفراط في استخدام الأدوية، وخاصة لعلاج الصداع أو الشقيقة، يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى "الصداع الارتدادي"، مما يعني أن الصداع يزداد سوءًا بعد تناول الدواء.
هل مرض الصداع النصفي المزمن مرض معدٍ؟
لا، الصداع النصفي اليومي الجديد ليس معديًا من شخص لآخر. مع أن الصداع النصفي اليومي الجديد قد يتطور بعد بعض أنواع العدوى، إلا أن ليس كل من يُصاب بتلك العدوى سيُصاب بالصداع النصفي اليومي الجديد.كيف يقوم الطبيب بتشخيص الصداع النصفي الجديد المستمر؟
تشخيص الصداع التالي للصداع (NDPH) عملية متعددة الخطوات. 1. الخطوة الأولى: جمع معلومات حول الأعراض. يشمل ذلك مدة استمرار الصداع، ووقت بدايته، ووصفه. 2. الخطوة الثانية: استبعاد الأسباب الأخرى للصداع. في الخطوة الأولى، سيطرح عليك الطبيب أسئلة ويجري فحصًا. قد يُجري أيضًا فحصًا عصبيًا للتأكد من سلامة الجهاز العصبي. بعد ذلك، سيتأكد الطبيب من عدم وجود سبب آخر. تتشابه أعراض الصداع التالي للصداع مع أعراض العديد من الأمراض العصبية الأخرى.التشخيص قبل انقضاء فترة الثلاثة أشهر: غالبًا ما يلجأ المرضى إلى الرعاية الطبية قبل انقضاء فترة الثلاثة أشهر اللازمة لتأكيد الإصابة بصداع الرأس الجديد. في هذه الحالة، قد يُجري الطبيب جميع الفحوصات الأخرى ويكتفي بتشخيص "صداع الرأس الجديد المحتمل" دون تأكيد التشخيص النهائي. بعد ظهور الأعراض لمدة ثلاثة أشهر، يُمكن للطبيب حينها تشخيص صداع الرأس الجديد رسميًا.
ما هي الاختبارات التي تُجرى لتشخيص الصداع النصفي الجديد؟
لا يوجد اختبار محدد يمكنه تحديد NDPH بشكل مباشر.بدلاً من ذلك، تُجرى الفحوصات لاستبعاد الأمراض الأخرى التي لها أعراض مشابهة، وخاصة تلك الخطيرة أو التي تُهدد الحياة. ومن هذه الأمراض:- التصوير المقطعي المحوسب (CT).
- فحص التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
- البزل القطني (سحب عينة من السائل النخاعي): يتضمن هذا الإجراء سحب كمية صغيرة من السائل النخاعي من مؤخرة الرقبة، حيث يحيط الحبل الشوكي، وفحصه. يساعد هذا الفحص في الكشف عن حالات مثل الالتهابات والضغط على الدماغ.
- فحوصات الدم: للتحقق من وجود عدوى.
كيف يُعالج مرض الصداع النصفي المزمن؟ وهل يمكن الشفاء منه تماماً؟
يُعدّ الصداع اليومي المستمر حالةً صعبة العلاج في كثير من الأحيان. يمكن السيطرة على بعض الحالات، لا سيما تلك التي تُصاحبها أعراض شبيهة بالصداع النصفي، بسهولة أكبر. مع ذلك، فإنّ الصداع اليومي المستمر المصحوب بأعراض شبيهة بالصداع التوتري أقل استجابةً للعلاج. الوقت عاملٌ حاسم، فالعلاج المبكر أكثر فعالية من العلاج بعد سنوات من ظهور الأعراض. تُعدّ الأدوية العلاج الرئيسي للصداع اليومي المستمر، ولكن قد يكون من الصعب إيجاد الدواء المناسب لهذه الحالة. إليك بعض الأدوية التي يُمكن استخدامها:- مضادات الاكتئاب: يمكن أن تساعد الأدوية مثل (أميتريبتيلين) و(نورتريبتيلين) و(فينلافاكسين) أحيانًا في علاج الصداع التالي للصداع التالي للمرض لأنها تساعد أيضًا في السيطرة على الألم.
- الأدوية المضادة للاختلاج: أدوية مثل جابابنتين أو توبيراميت .
- حقن توكسين البوتولينوم: تُعرف لدى الكثيرين باسم بوتوكس® ، وهي تعمل على منع الإشارات العصبية، بما في ذلك إشارات الألم. وقد تُفيد علاجات أخرى لحجب الأعصاب أيضاً.
- الأدوية المستخدمة للوقاية من الصداع النصفي: حاصرات بيتا (مثل بروبرانولول) وحاصرات مستقبلات أنجيوتنسين II (مثل كانديسارتان).
- أدوية التخدير/مضادات الاكتئاب التجريبية: يُستخدم الكيتامين، وهو مخدر قوي، في الأبحاث لعلاج حالات مثل الاكتئاب التي لا تستجيب للعلاج. وقد يُساعد أحيانًا في علاج الصداع النصفي اليومي الجديد.
مضاعفات أو آثار جانبية للعلاج
تعتمد المضاعفات والآثار الجانبية لهذه العلاجات على عوامل عديدة، منها نوع الدواء المستخدم. استشر طبيبك بشأن العلاج الأنسب لك، والآثار الجانبية المحتملة، وكيفية الوقاية منها أو تقليلها.كيف أعتني بنفسي أو أسيطر على الأعراض؟
من الصعب جدًا علاج الصداع التالي للصداع بشكل مستقل، خاصةً إذا لم يتم تشخيص الحالة. وذلك لأن هذه الحالة غالبًا ما تكونلا يستجيب هذا النوع من الصداع لأدوية الصداع الشائعة. وهذا يعني أن ليس فقط الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية، بل أيضاً العديد من الأدوية التي يصفها الطبيب، قد لا تتمكن من إيقاف الصداع التالي للصداع.هام جدًا: لا تُشخّص أو تُعالج الصداع التالي للسكتة الدماغية بنفسك. ذلك لأن ظهور صداع متوسط إلى شديد فجأة قد يكون علامة على سكتة دماغية . تحدث السكتة الدماغية نتيجة انسداد أو عائق في أحد الأوعية الدموية في الدماغ. كلما تأخرت في طلب الرعاية الطبية بعد ظهور الأعراض، قلّت احتمالية الشفاء. في نهاية المطاف، قد تؤدي السكتة الدماغية إلى تلف دائم في الدماغ أو حتى الوفاة.إذا كنت أنت أو أي شخص برفقتك تعاني من أي من هذه الأعراض، وخاصةً إذا كانت مصحوبة بعلامات أخرى للسكتة الدماغية، فاتصل برقم الطوارئ 911 (أو رقم الطوارئ المحلي) على الفور. تذكر هذه القاعدة للتعرف على أعراض السكتة الدماغية: FAST
- الوجه (F): اطلب من الشخص أن يبتسم. ابحث عن تدلي أحد جانبي الوجه أو كليهما. قد يكون هذا علامة على شلل نصفي في الوجه أو ضعف في العضلات.
- أ - الذراع: غالبًا ما يعاني الشخص المصاب بالشلل من ضعف في العضلات أو تنميل في أحد الجانبين. اطلب من الشخص رفع ذراعيه كلتيهما. إذا ظهر ضعف أو تنميل جديد في أحد الجانبين، فسوف تسقط الذراع الأخرى عند رفع إحدى الذراعين، أو قد يتعذر رفعها تمامًا.
- S - الكلام: غالباً ما يؤدي الشلل إلى فقدان القدرة على الكلام. وقد يصبح الكلام غير واضح وقد لا يتم اختيار الكلمات بشكل صحيح.
- الوقت عامل حاسم، لذا لا تتأخر في طلب المساعدة! إن أمكن، انظر إلى الساعة وتذكر وقت بدء ظهور الأعراض. إخبار الطبيب بوقت بدء الأعراض يساعده في تحديد العلاج الأنسب لك.
متى سأشعر بتحسن بعد العلاج؟
لسوء الحظ، لا توجد طريقة لمعرفة أي من العلاجات المختلفة سينجح وأيها لن ينجح. من الشائع ألا يكون للعديد من الأدوية أي تأثير على الصداع النصفي اليومي الجديد. عادةً، يستغرق العلاج الوقائي من ستة إلى ثمانية أسابيع ليبدأ مفعوله. يمكن لطبيبك أن يقدم لك أفضل النصائح حول سرعة مفعول الدواء - إن كان فعالاً. كما سيخبرك بما يجب فعله في حال عدم نجاح العلاج.هل هناك طريقة لتقليل أو منع تكوين مادة NDPH؟
لسوء الحظ، يحدث الصداع النصفي اليومي الجديد بشكل غير متوقع، مما يعني أنه لا توجد طريقة للوقاية منه. ونظرًا لأن العديد من العوامل المحفزة التي قد تسببه تحدث فجأة، فلا توجد طريقة فعالة للحد من خطر الإصابة به.إذا كنت أعاني من الصداع النصفي الجديد، فماذا أتوقع؟
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي اليومي الجديد، فمن المتوقع أن تعاني من صداع متوسط إلى شديد. يستمر هذا الصداع لمدة ثلاثة أشهر على الأقل، ويكون مستمراً طوال الوقت.يجد بعض الناس الراحة من العلاج، لكن الكثيرين لا يجدونها.كم يدوم مفعول دواء NDPH؟
يعاني البعض من الصداع النصفي المزمن لسنوات، ثم يزول تدريجيًا. عادةً ما يتوقف الصداع لدى هذه الفئة في غضون ثلاث سنوات. أما بالنسبة للبعض الآخر، فلا يزول الصداع أبدًا. عندما لا يستجيب الصداع النصفي المزمن للعلاج ولا يزول من تلقاء نفسه، قد تتفاقم الحالة لدرجة تعيق ممارسة أنشطة مثل الذهاب إلى العمل والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية. أثناء التعايش مع هذه الحالة، قد تحتاج إلى مساعدة متخصصين مختلفين، مثل أخصائي الصحة النفسية . من المهم طلب العلاج للآثار النفسية المترتبة على التعايش مع الألم المزمن.ما هي التوقعات بالنسبة لـ NDPHs؟
لا يُعدّ الصداع النصفي اليومي حالة خطيرة بحد ذاتها. مع ذلك، من المعروف أن التعايش مع ألم مزمن متوسط إلى شديد يؤثر سلبًا على الصحة النفسية والعاطفية. فالأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نفسية كالقلق والاكتئاب . وهناك عدة أسباب تجعل تشخيص هذه الحالة صعبًا.- هذا الوضع نادر الحدوث.
- لا توجد اختبارات تشخيصية محددة يمكنها تأكيد ذلك.
- لا تُظهر الفحوصات عادةً أي تغييرات يمكن أن تفسر الأعراض.
كيف أعتني بصحتي؟
إذا كنت تعاني من الصداع النصفي اليومي الجديد، فمن المرجح أن يقدم لك طبيبك اقتراحات حول ما يمكنك فعله للمساعدة في تخفيف أعراضه. في أغلب الأحيان، لا يستطيع معظم الناس فعل الكثير للسيطرة على هذه الحالة. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن التركيز على صحتك العامة وعافيتك يمكن أن يزيد من احتمالية نجاح بعض العلاجات، وخاصة الأدوية. بشكل عام، يُعتقد أن العادات الصحية الأكثر فائدة هي:- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- احصل على نوم منتظم وراحة كافية.
متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟
بشكل عام، إذا لم تكن قد عانيت من الصداع من قبل، فيجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من صداع جديد متوسط الشدة يستوفي أيًا من المعايير التالية:- إذا لم تُجدِ الأدوية التي تُصرف بدون وصفة طبية نفعاً و/أو استمرت الحالة في التدهور.
- إذا كان الألم في جانب واحد فقط من الرأس، أو إذا كان هناك ألم نابض أو متقطع.
- إذا كنت تعاني من أعراض أخرى، مثل الغثيان والقيء الشديدين، أو الحساسية للضوء والصوت.
متى يجب عليّ الذهاب إلى قسم الطوارئ ؟
الصداع الشديد الذي يظهر فجأة، ولا يتحسن، بل ويزداد سوءًا مع مرور الوقت، قد يكون علامة على حالة خطيرة أو مهددة للحياة. وهناك أعراض أخرى تستدعي طلب العناية الطبية الفورية، ومنها:- ضعف أو خدر أو إحساس بالوخز في جانب واحد أو كلا جانبي الجسم.
- فقدان البصر أو اضطرابات بصرية (مثل عدم وضوح الرؤية، ازدواج الرؤية).
- الشعور بالارتباك أو التعب الشديد.
- صعوبة في الحفاظ على التوازن أو الكلام. (تذكر، قد تكون هذه علامات على الشلل!)
هل يختلف الصداع التالي للصداع المستمر عن أنواع الصداع الأخرى، مثل الصداع النصفي والصداع العنقودي؟
نعم، يختلف الصداع التالي للصداع اليومي عن أنواع الصداع الأخرى. فرغم تشابهه في بعض الخصائص مع الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى، إلا أنه يختلف عنها بما يكفي ليصنفه الخبراء كنوع منفصل.هل سيتحسن مرض الصداع النصفي العصبي بشكل كامل يوماً ما؟
يُفيد دواء NDPH بعض الأشخاص، لكنه لا يُفيد الجميع. ومع ذلك، من المستحيل التنبؤ بموعد حدوث ذلك أو من سيحصل عليه.متى يجب أن أقلق بشأن الصداع المتكرر؟
ينبغي عليك القلق بشأن الصداع المتكرر، سواء كان متوسطًا أو شديدًا، والذي لا يتحسن بالعلاج، أو الذي لا يزول من تلقاء نفسه. إذا كنت تعاني من الصداع يوميًا، فمن المستحسن استشارة طبيبك. مع أن الصداع اليومي غالبًا ما يكون ناتجًا عن أسباب غير ضارة في الغالب، مثل الحاجة إلى النظارات أو العدسات اللاصقة، إلا أنه قد يكون ناتجًا أيضًا عن أسباب أخرى أكثر خطورة.هل من الطبيعي أن أعاني من صداع خفيف كل يوم؟
لا، ليس من الطبيعي أن تعاني من الصداع يوميًا. إذا كنت تعاني من الصداع يوميًا، فمن المستحسن استشارة الطبيب. سيتمكن الطبيب من تحديد ما إذا كان الصداع ناتجًا عن حالة مرضية خطيرة أو ما إذا كنت بحاجة إلى استشارة أخصائي لمزيد من العلاج. في كثير من الحالات، يمكن للطبيب مساعدتك في استبعاد الحالات المرضية الخطيرة وإيجاد طرق لوقف الصداع أو علاجه في حال حدوثه.الرسالة الختامية
الصداع اليومي المستمر الجديد (NDPH)هي حالة نادرة. تحدث عندما يُصاب الشخص بصداع جديد، متوسط أو شديد، لا يتحسن مع مرور الوقت ويتكرر باستمرار. قد يكون علاجها صعبًا، ويعاني الكثيرون من الألم وأعراض أخرى لسنوات. أحيانًا، يختفي الصداع من تلقاء نفسه، ولكن قد يحدث ذلك بشكل غير متوقع. بينما يمكن للأطباء اقتراح خيارات علاجية، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سبب حدوث هذه الحالة وما هي العلاجات الأكثر فعالية. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن الأفضل استشارة الطبيب. لا تُعاني وحدك، اطلب المساعدة. الصداع، الألم المزمن، الصداع اليومي المستمر الجديد، الشقيقة، اعتلال الأعصاب، الأعراض👩🏽⚕️ الأسئلة الشائعة من الطبيب
💬 أيها الأطباء، ما هو هذا الصداع اليومي المستمر الجديد (NDPH)؟ هل هو مرض خطير؟
هذا النوع من الصداع اليومي الجديد هو صداع يبدأ فجأة ويستمر لعدة أشهر، وتتراوح شدته بين المتوسطة والشديدة. لكن لا داعي للقلق، فهو ليس حالة مهددة للحياة، إلا أنه قد يُصعّب عليك بعض الأنشطة اليومية.
💬 يا دكتور، ما سبب هذا الألم؟ ومن يُصاب به أكثر؟
سؤال وجيه. هناك نوعان رئيسيان من الصداع التالي للرعاية الصحية. أحيانًا لا يكون هناك سبب محدد له، ويُسمى حينها "الصداع التالي للرعاية الصحية الأولي". وفي أحيان أخرى، قد يكون سببه حالة طبية أخرى، وخاصة عدوى فيروسية، ويُسمى حينها "الصداع التالي للرعاية الصحية الثانوي". على الرغم من أنه قد يصيب أي شخص، إلا أنه أكثر شيوعًا بين النساء والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و18 عامًا.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك