أنتِ في الأربعينيات من عمركِ، لكنكِ تشعرين أن دورتكِ الشهرية لم تعد منتظمة كما كانت. تأتي في بعض الأشهر، وتختفي في أشهر أخرى. تشعرين بحرقة غريبة، وتستيقظين ليلاً غارقةً بالعرق. قد تتساءلين: "هل من الممكن أن أعاني من انقطاع الطمث في هذا العمر؟" نعم، هذا ممكن. نسمي هذه الحالة انقطاع الطمث المبكر. كثيرات يخشين ويشعرن بالحرج من الحديث عنها، لكنها موضوع بالغ الأهمية ويجب مناقشته. لذا، دعونا نتحدث عنه بوضوح، كصديقة.
ما هو انقطاع الطمث المبكر هذا؟
ببساطة، انقطاع الطمث هو التوقف الدائم للدورة الشهرية للمرأة. وكما يُقرع جرس نهاية اليوم الدراسي، يأتي وقت في أجسامنا تتوقف فيه المبايض عن العمل. بعد ذلك، تختفي القدرة على الإنجاب بشكل طبيعي. يحدث هذا عادةً للمرأة في سريلانكا في سن 51 تقريبًا. عندما تتوقف الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا متتالية، نقول إنها وصلت إلى سن انقطاع الطمث.
لكن في بعض الأحيان، يدق هذا "الجرس الأخير" مبكراً قليلاً. دعونا نقسمه إلى جزأين:
- انقطاع الطمث المبكر: إذا حدث انقطاع الطمث قبل سن 45، فإننا نسميه "انقطاع الطمث المبكر".
- انقطاع الطمث المبكر: إذا حدث انقطاع الطمث قبل سن الأربعين، فإنه يسمى "انقطاع الطمث المبكر".
يحدث كلا الأمرين قبل السن الطبيعي المتوقع. حوالي 5% من النساء السريلانكيات يعانين من انقطاع الطمث قبل سن 45 عاماً، وحوالي 1% يعانين من هذه الحالة قبل سن 40 عاماً.
هل انقطاع الطمث المبكر وقصور المبيض الأولي (POI) هما نفس الشيء؟
نعم، قد يبدو هذان المصطلحان مربكين بعض الشيء، لكنهما حالتان مختلفتان. مع أن الكثيرين يعتقدون أنهما الشيء نفسه، إلا أن هناك فرقاً طبياً طفيفاً بينهما.
- انقطاع الطمث المبكر: في هذه الحالة، يتوقف المبيضان عن العمل بشكل دائم . لن تحيض المرأة مرة أخرى، ولن تتمكن من الإنجاب. الأمر أشبه بإغلاق باب متجر نهائياً ورمي المفتاح.
- قصور المبيض الأولي: يحدث هذا عندما يتوقف المبيضان فجأة عن العمل، لكن هذه الحالة ليست دائمة . ففي بعض الأحيان، قد تعود الدورة الشهرية. بل إن بعض النساء قد يتمكنّ من الإنجاب. الأمر أشبه بإغلاق باب متجر، ثم يعود صاحبه ويفتحه من جديد.
لذلك، إذا توقفت الدورة الشهرية قبل سن الأربعين، فمن المهم جدًا التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان ذلك انقطاع الطمث المبكر أو قصور المبيض المبكر.
لماذا يحدث هذا؟ ما هي أسبابه؟
في كثير من الحالات، قد لا يُعرف السبب الدقيق. تشير الدراسات إلى أن حوالي 50% من النساء لا يعانين من هذه الحالة بسبب واضح. ومع ذلك، هناك عدة عوامل رئيسية قد تُسهم في حدوثها.
| سبب | شرح بسيط |
|---|---|
| علاج السرطان | يمكن لأمور مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أن تدمر الخلايا السرطانية، ولكنها قد تضر أيضًا بالمبايض السليمة لدينا. |
| جراحة | إذا خضعتِ لعملية استئصال المبيضين، والتي تُزيل كلا المبيضين، فستعانين من انقطاع الطمث فوراً. حتى لو تُرك المبيضان سليمين أثناء عملية استئصال الرحم، فقد يقل تدفق الدم إليهما أحياناً، مما يُسبب انقطاع الطمث المبكر. |
| تاريخ العائلة | إذا كانت إحدى قريباتك، كوالدتك أو أختك أو عمتك، قد عانت من انقطاع الطمث المبكر، فأنتِ معرضة لخطر أكبر قليلاً. وهذا أمر وراثي. |
| الحالات الوراثية | بعض المشاكل الكروموسومية، مثل متلازمة تيرنر أو متلازمة إكس الهشة، تتسبب في عدم نمو المبايض بشكل صحيح. |
| أمراض المناعة الذاتية | يحدث هذا عندما يهاجم جهاز المناعة في الجسم المبيضين. وتكون النساء المصابات بأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الغدة الدرقية أكثر عرضة للخطر. |
| تدخين | النساء المدخنات لديهن مستويات أقل من هرمون الاستروجين، مما قد يتسبب في دخولهن سن اليأس قبل عام أو عامين من غير المدخنات. |
| العدوى والأمراض الأخرى | يمكن لبعض العدوى الفيروسية مثل النكاف وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، وحالات مثل متلازمة التعب المزمن، أن تلحق الضرر بالمبايض أيضاً. |
تذكر، غالباً ما يحدث هذا لأسباب خارجة عن إرادتك. لذا لا تفكر أبداً، "هذا خطأي".
كيف أعرف إن كنت مصاباً بهذه الحالة؟ ما هي الأعراض؟
أولى أعراض هذه الحالة وأهمها هي عدم انتظام الدورة الشهرية . قد تتوقف الدورة الشهرية لأشهر ثم تعود مجدداً، أو قد يزداد عدد أيامها أو ينقص، وقد تتغير كمية الدم. إضافةً إلى ذلك، قد تظهر جميع أعراض انقطاع الطمث الطبيعي في هذه الحالة أيضاً.
| الأعراض | ما هو شعورك حيال هذا؟ (ما قد تشعر به) |
|---|---|
| الهبات الساخنة | شعور مفاجئ بالحرارة والتعرق في جميع أنحاء الجسم، وخاصة الوجه والرقبة. قد يستمر هذا لعدة دقائق. |
| التعرق الليلي | أستيقظ ليلاً وأنا أتعرق. حتى ملاءات السرير قد تتبلل. |
| جفاف المهبل | جفاف المهبل وألم أثناء الجماع. وقد يحدث حكة أيضاً. |
| أرق | صعوبة في النوم ليلاً، أو الاستيقاظ بشكل متكرر. |
| التغيرات العقلية | الغضب بسهولة، والتأثر بأتفه الأسباب، والشعور بالحزن (الاكتئاب)، والشعور بالخوف غير المنطقي (القلق). |
| مشاكل الجهاز البولي | الحاجة المتكررة للتبول. تكرار الإصابة بالتهابات المسالك البولية. |
| ميزات أخرى | جفاف الجلد والعينين والفم، وآلام المفاصل والعضلات، وانخفاض الرغبة الجنسية، وضعف الذاكرة والانتباه، وتساقط الشعر، وتغيرات في الوزن. |
كيف يستطيع الطبيب تشخيص هذه الحالة بدقة؟
إذا كان عمرك أقل من 45 عامًا وتعاني من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن الضروري مراجعة الطبيب. لا تحاول تشخيص نفسك بالاعتماد على المعلومات المتوفرة على الإنترنت. سيقوم الطبيب بما يلي:
1. سيسألونك أسئلة: حول دورتك الشهرية، وما إذا كان أي شخص في عائلتك قد مر بهذه التجربة، وحول الأدوية الأخرى التي تتناولينها.
2. يقوم بإجراء فحص بدني: يقوم بإجراء فحص بدني عام.
3. تحاليل الدم: هذا هو الأهم. سيتم فحص دمك للتأكد من مستويات الهرمونات، وخاصة هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب). يرتفع مستوى هذا الهرمون بشكل ملحوظ خلال فترة انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك، سيتم فحص هرمونات الغدة الدرقية للتأكد من عدم وجود أي حالات طبية أخرى.
بعد هذه الفحوصات، سيحدد الطبيب ما إذا كنتِ تعانين من انقطاع الطمث المبكر أو مشكلة صحية أخرى.
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟ وهل يمكن علاجها؟
لسوء الحظ، لا يمكن عكس انقطاع الطمث، أي لا يمكن إعادة تنشيط المبيضين. ومع ذلك، توجد العديد من العلاجات الفعالة للمساعدة في إدارة الأعراض وتقليل المخاطر الصحية على المدى الطويل.
العلاج الرئيسي هوالعلاج بالهرمونات البديلة (HRT) - يتضمن هذا إعطاء هرمونات الإستروجين والبروجسترون المفقودة في الجسم خارجياً.
لماذا يُعد العلاج بالهرمونات البديلة مهماً؟
- فهو يتحكم إلى حد كبير في الأعراض المزعجة مثل الإحساس بالحرقان والأرق وجفاف المهبل.
- يساعد على الوقاية من هشاشة العظام على المدى الطويل.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .
- فهو يساعد في الحفاظ على جودة حياتك.
ينصح الأطباء عادةً بتناول العلاج الهرموني البديل حتى بلوغ سن انقطاع الطمث الطبيعي (حوالي 51 عامًا). مع ذلك، فهو ليس مناسبًا للجميع (على سبيل المثال، لمن لديهن تاريخ إصابة بسرطان الثدي). لذا، ينبغي مناقشة فوائد ومخاطر هذا العلاج مع الطبيب لتحديد الخيار الأنسب لكِ.
وماذا عن الأمل في إنجاب الأطفال؟
من أكبر خيبات الأمل المصاحبة لانقطاع الطمث المبكر فقدان الأمل في الإنجاب. فليس من الممكن الحمل طبيعياً بعد انقطاع الطمث. مع ذلك، لا داعي للتخلي عن الأمل تماماً، فهناك خيارات متاحة.
- علاج التلقيح الصناعي: يمكن إنجاب طفل من خلال تقنية التلقيح الصناعي باستخدام بويضات تم الحصول عليها من متبرعة أخرى (بويضات متبرعة).
- تجميد البويضات: إذا قمت بتجميد بويضاتك قبل البدء في علاج مثل علاج السرطان، يمكنك استخدام تلك البويضات لإنجاب طفل لاحقًا.
- التبني: خيار آخر هو تبني طفل.
يمكنك التحدث مع طبيب متخصص في أمراض النساء والتوليد حول هذا الأمر ومناقشة الخيار الأفضل لك.
ما هي المخاطر طويلة المدى لانقطاع الطمث المبكر؟
ليست هذه مجرد أعراض مزعجة. هرمون الإستروجين عامل حماية بالغ الأهمية في أجسامنا. فقدان هذا الهرمون منذ سنوات قد يؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية طويلة الأمد.
- هشاشة العظام: يساعد هرمون الإستروجين في الحفاظ على قوة عظامنا. وعند انخفاض مستوياته، تصبح العظام هشة بسرعة. حتى السقوط البسيط قد يتسبب في كسر العظام.
- أمراض القلب: يحمي هرمون الإستروجين القلب والأوعية الدموية. ومع تراجع هذه الحماية قبل الأوان، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- الاكتئاب: يمكن أن يحدث الاكتئاب بسبب التغيرات الهرمونية والضغط النفسي الناجم عن هذه الحالة.
- أمراض الجهاز العصبي: تشير بعض الدراسات إلى أن خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف ومرض باركنسون قد يزداد قليلاً.
لهذا السبب من المهم جداً التحدث مع طبيبك حول علاجات مثل العلاج الهرموني البديل.
الرسالة الرئيسية
- يُطلق على توقف الحيض قبل سن 45 اسم "انقطاع الطمث المبكر"، ويُطلق على التوقف قبل سن 40 اسم "انقطاع الطمث المبكر".
- إذا كان عمرك أقل من 45 عامًا وتعانين من أعراض مثل عدم انتظام الدورة الشهرية والهبات الساخنة، فمن الضروري مراجعة الطبيب.
- قد يكون هناك العديد من الأسباب لذلك، ولكن في أغلب الأحيان لا يوجد سبب واضح. هذا ليس خطأك.
- على الرغم من أن هذه الحالة لا يمكن عكسها، إلا أن هناك علاجات فعالة، مثل العلاج الهرموني البديل، للسيطرة على الأعراض وتقليل المخاطر الصحية على المدى الطويل.
- إذا كنتِ ترغبين في إنجاب أطفال، فتحدثي إلى أخصائي حول خياراتك.
- لست وحدك. التحدث عن هذا الأمر مع شريك حياتك أو عائلتك أو صديق تثق به قد يساعدك على الشعور براحة أكبر.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك