يومٌ من أجمل أيام حياتكِ على الأبواب. من جهة، تشعرين بسعادة غامرة، ومن جهة أخرى، بشيء من الخوف والفضول حيال اليوم الذي سيأتي فيه طفلكِ الذي انتظرتِه شهورًا. لا شك أن لديكِ العديد من التساؤلات، مثل: "كيف سيكون الأمر؟"، "هل سيكون مؤلمًا؟"، "ماذا سيحدث؟". هذا أمر طبيعي تمامًا. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذه العملية التي تحدث عند ولادة طفلكِ، أو مراحل المخاض، بأسلوب بسيط وسهل الفهم.
ما هي مراحل المخاض؟
ببساطة، الولادة هي العملية الكاملة لخروج طفلكِ والمشيمة من مهبلكِ. يقسم الأطباء هذه العملية إلى ثلاث مراحل رئيسية. هذا يُسهّل على الأطباء والممرضات التواصل بوضوح معكِ ومع بعضهم البعض.
1. المرحلة الأولى: بداية انقباضات الرحم.
2. المرحلة الثانية: دفع الطفل.
3. المرحلة الثالثة: خروج المشيمة.
لكن تذكري أمراً واحداً: ليست كل ولادة متشابهة. قد لا تمرّي بكل هذه المراحل. على سبيل المثال، إذا خضعتِ لعملية قيصرية مُخطط لها أو طارئة، فقد تختلف هذه المراحل. لذا، لا داعي للقلق إذا لم يسر كل شيء كما هو مُخطط له. طبيبكِ وفريقكِ الطبي موجودون لتقديم أفضل رعاية لكِ ولطفلكِ.
المرحلة الأولى: المخاض والتقلصات
هذه هي أطول مراحل المخاض. تبدأ بانقباضات منتظمة تأتي على فترات منتظمة . وتنتهي هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم بالكامل (10 سنتيمترات). عادةً ما تستغرق هذه المرحلة ما بين 12 و19 ساعة للأم التي تلد لأول مرة، وقد تكون أقصر إذا سبق لكِ الإنجاب.
سينصحك الأطباء بتحديد وقت الألم، أي قياس الفترة الزمنية بين بداية ألم معين وبداية الألم التالي. من المهم القيام بذلك بدقة.
تذكري أن هذه الآلام، التي تأتي على فترات منتظمة، تختلف عن "تقلصات براكستون هيكس" (تقلصات التدريب) التي تحدث أحيانًا أثناء الحمل. أما الآلام الحقيقية فتزداد حدتها تدريجيًا وتتقارب مع مرور الوقت.
هناك جزآن آخران لهذه المرحلة الأولى:
| جزء من المسرح | وصف | متوسط الوقت |
|---|---|---|
| المخاض المبكر | يتسع عنق الرحم إلى حوالي 6 سنتيمترات. وقد يكون الألم محتملاً إلى حد ما. | 6 - 12 ساعة |
| العمل النشط | عنق الرحم متسع بالكامل إلى 10 سنتيمترات. الألم شديد ومتكرر. قد تشعرين برغبة في الدفع. | 4 - 8 ساعات |
قد ينصحكِ طبيبكِ بالبقاء في المنزل خلال المراحل الأولى من المخاض، ولكن عليكِ الاستعداد للذهاب إلى المستشفى. فعندما يبدأ المخاض الفعلي، يكون البقاء في المستشفى أكثر أمانًا.
كيفية التعامل مع الألم في المرحلة الأولى؟
الأمور التالية ستساعدك على التأقلم مع هذا الألم:
- المشي الخفيف.
- القيام بتمارين تمدد خفيفة.
- ممارسة التنفس العميق.
- الانتقال من موقع إلى آخر.
- الاستحمام في ماء دافئ (ولكن ليس ساخناً جداً).
- استخدام كرة الولادة .
- إن وجود زوجك أو والدتك أو أختك أو شخص تثقين به بجانبك هو مصدر قوة كبير.
إذا كان الألم لا يُطاق، فتحدث مع فريقك الطبي حول خيارات تخفيف الألم.
المرحلة الثانية: الدفع والولادة
تبدأ هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم إلى 10 سنتيمترات وتنتهي عند ولادة الطفل. وقد تستغرق من 30 دقيقة إلى عدة ساعات.
إليكم ما يحدث في هذه المرحلة:
- تبدأ انقباضات الرحم (الألم) كل 2-5 دقائق . وتستمر كل انقباضة حوالي 60-90 ثانية.
- ستحتاجين إلى الدفع كلما شعرتِ بالألم. يمكنكِ الراحة بين الانقباضات عندما لا تشعرين بالألم. سيخبركِ طبيبكِ أو الممرضة متى تدفعين.
- بعد فترة، سيبدأ رأس الطفل بالظهور. وهذا ما يسمى "التتويج" .
- ثم يقوم الطبيب بحرص شديد بإخراج الطفل من المهبل.
- بعد ولادة الطفل، يتم قطع الحبل السري.
المرحلة الثالثة: خروج المشيمة
هذه هي أقصر مرحلة. تحدث بين 5 و 30 دقيقة بعد ولادة الطفل.
- بعد ولادة الطفل، تبدأ بعض الانقباضات الخفيفة بالظهور مجدداً. هذه الانقباضات تساعد على انفصال المشيمة عن جدار الرحم.
- قد تضطرين إلى الدفع قليلاً أكثر، أو قد يضغط الطبيب على بطنك للمساعدة في خروج المشيمة.
- بعد خروج المشيمة، إذا كان هناك أي تمزق في المهبل أو بضع الفرج (شق صغير يتم إجراؤه لتسهيل الولادة)، فسيقوم الطبيب بخياطته مرة أخرى.
سيتأكد الطبيب من عدم ترك أي جزء من المشيمة داخل الرحم، لأن ذلك قد يسبب مضاعفات لاحقاً.
متى يجب عليك الذهاب إلى المستشفى؟
هذه مشكلة يعاني منها الكثير من الناس. من المهم الذهاب إلى المستشفى في الوقت المناسب.
| فرصة | ما يجب القيام به |
|---|---|
| العمل الحقيقي | إذا كانت الانقباضات تأتي بانتظام ، كل 5 دقائق تقريبًا، لمدة ساعة ، فاتصلي بطبيبك أو بغرفة الولادة في المستشفى. |
| فترات استراحة لشرب الماء | سواء كان هناك ألم أم لا، إذا شعرتِ أن ماء الرحم قد انفجر (إذا خرج سائل مائي من مهبلك)، فاتصلي بطبيبك أو اذهبي إلى المستشفى على الفور . |
| إذا كنت في شك | حتى لو لم تكن متأكدًا مما إذا كان هذا ألمًا حقيقيًا أم ألمًا وهميًا، فمن الأفضل الاتصال بطبيبك للحصول على المشورة. |
علامات تحذيرية تتطلب عناية طبية فورية
إذا شعرت بأي من الأعراض التالية، فتوجه فوراً إلى قسم الطوارئ في المستشفى أو أبلغ طبيبك:
- نزيف مهبلي غزير.
- ألم صدر.
- دوار شديد أو إغماء.
- صعوبة في التنفس.
- تورم مفرط (وذمة) في اليدين أو القدمين أو الوجه.
- انخفاض ملحوظ في بكاء الطفل.
هل توجد مرحلة رابعة؟
يعتبر بعض الأطباء الساعتين أو الثلاث ساعات الأولى بعد خروج المشيمة المرحلة الرابعة. هذه فترة مميزة للغاية، حيث تبدأين فيها بالترابط مع طفلكِ الجديد. خلال هذه الفترة، سيراقب الفريق الطبي صحتكِ بعناية، خاصةً إذا كنتِ تعانين من نزيف حاد.
الولادة تجربة لا تُنسى في حياة المرأة. تتبادر إلى ذهنكِ مشاعر كثيرة خلال هذه المرحلة. لكن تذكري، لستِ وحدكِ. زوجكِ وعائلتكِ، وخاصة فريقكِ الطبي، يدعمونكِ. لذا، اطمئني، كل شيء سيكون على ما يرام.
الرسالة الرئيسية
- هناك ثلاث مراحل رئيسية للولادة: بدء انقباضات الرحم، ودفع الطفل، وخروج المشيمة.
- لتحديد المخاض الحقيقي، انتبهي إلى تكرار الألم ومدته وشدته.
- إذا تكرر الألم بشكل متكرر، مثل كل 5 دقائق، أو إذا انفجر كيس الماء، فاذهبي إلى المستشفى على الفور.
- كل ولادة فريدة من نوعها. لا تقلقي إذا لم تسر الأمور كما هو مخطط لها تماماً. حتى لو استدعت الحالة إجراء عملية قيصرية، فذلك من أجل سلامتكِ وسلامة طفلكِ.
- إذا لاحظتِ أي علامات تحذيرية، مثل النزيف الشديد أو انخفاض حركة الجنين، فاتصلي بطبيبك أو اذهبي إلى المستشفى دون تردد.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك