هل يبكي طفلكِ طوال الوقت في المساء؟ (ساعة بكاء الطفل) دعونا نكتشف السبب!

هل طفلكِ الصغير هادئ ومسترخٍ طوال اليوم، ثم يبدأ بالبكاء في نفس الوقت كل مساء دون توقف؟ هل تشعرين بالتعب وعدم القدرة على النهوض مهما فعلتِ؟ عندما يبدأ طفلكِ، الذي كان ينام طوال اليوم في صغره، بالبكاء لساعات متواصلة بعد بضعة أسابيع، فمن الطبيعي جدًا أن تشعري بالقلق والإرهاق كأم أو أب . هذه الفترة التي يكون فيها طفلكِ متقلب المزاج ويبكي في نفس الوقت من اليوم، وخاصة في المساء، هي ما نسميه "ساعة بكاء الطفل". لا تخافي من هذا الاسم، فليس هناك ما هو غامض فيه. قد تستمر هذه الفترة لمدة ساعة، وأحيانًا تصل إلى ثلاث ساعات.

لماذا يبكي الصغار هكذا في المساء؟

في الواقع، لم يجد الأطباء سببًا محددًا لذلك حتى الآن. من الطبيعي أن يبكي جميع الأطفال، لكن بعضهم، وخاصةً حوالي 20% منهم، يبكون لساعات متواصلة دون سبب واضح. يُطلق على هذه الحالة طبيًا اسم "المغص". وعادةً ما يبدأ هذا الأمر عندما يبلغ عمر الطفل من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.

السبب الرئيسي هو أن أدمغتهم الصغيرة لا تستطيع استيعاب المحفزات (الضوضاء، الأضواء، الأشخاص) التي يتعرضون لها طوال اليوم، فيشعرون بالتعب في المساء. كما أنهم لا يعرفون بعد كيف يهدؤون بأنفسهم ويتحكمون في أنفسهم. ولهذا السبب، ينزعجون ويبدأون بالبكاء في المساء.

بالنسبة لمعظم الأطفال، يختفي هذا البكاء المستمر من تلقاء نفسه في عمر ثلاثة أشهر تقريبًا. أما بالنسبة لبعض الأطفال، فقد يستمر لفترة أطول قليلاً، ربما حتى يبلغوا من العمر أربعة أو خمسة أشهر.

كيف تُهدئ طفلاً يبكي؟

ليس كل الأطفال متشابهين. لذا، ما يناسب طفلاً قد لا يناسب آخر. مع مرور الوقت، ستكتشفين الطريقة الأنسب لتهدئة طفلك. ولكن في هذه الأثناء، يمكنك تجربة هذه الطرق.

هل هناك أسباب شائعة أخرى لبكاء الطفل؟

أحيانًا لا يكون بكاء الطفل بسبب المغص فقط، بل قد يكون أيضًا بسبب عدم تلبية أحد احتياجاته الأساسية. لذا، تحققي من هذه الأمور قبل محاولة تهدئة طفلك.

• هل تشعر بالجوع؟ - راقب العلامات المبكرة للجوع، مثل فرك اليدين ووضعهما في الفم.
• هل الجو بارد؟ هل الجو حار؟ - ألبسي طفلكِ نفس كمية الملابس التي ترتدينها.
• هل الحفاض مبلل؟ - تحقق لمعرفة ما إذا كان الوقت قد حان لتغيير الحفاض.
• هل تعاني من كثرة التقيؤ؟ - قد يُصاب بعض الأطفال الرضع بحالة تُسمى "مرض الارتجاع المعدي المريئي" (GERD) والتي تُسبب انزعاجًا مستمرًا. استشيري طبيبكِ بشأن هذا الأمر.
• هل هناك الكثير من المؤثرات الخارجية؟ - خفّض الإضاءة، وخفّض مستوى الضوضاء، واحرص على خلق بيئة هادئة.
• هل هو مريض؟ - قِس درجة حرارة طفلك. إذا كان طفلك الذي يقل عمره عن شهرين يعاني من حمى تبلغ 38 درجة مئوية (100.4 درجة فهرنهايت) أو أعلى، فاتصل بطبيبك فورًا. تحقق أيضًا من وجود أي علامات أخرى للمرض.
• هل تشعر بالملل؟ - غنّي أغنية للطفل، تحدث إليه، اصطحبه في نزهة بالخارج.

أمي، أبي، عليكما أن تعتنيا بنفسكما أيضاً!

لا شك في مدى صعوبة رعاية طفل رضيع يبكي. من الطبيعي أن تشعر بالإرهاق والغضب.

إذا لم يكن أحد موجوداً، ضعي الطفل في مكان آمن، مثل سريره ، وأغلقي الباب، وخذي استراحة لمدة عشر دقائق. خلال هذا الوقت، افعلي شيئاً يُهدئكِ. هذا مهم جداً لسلامتكِ وسلامة الطفل.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

في أغلب الأحيان، لا يُعد بكاء الطفل مشكلة طبية. مع ذلك، من المهم التأكد من عدم وجود سبب طبي كامن. إذا ظهرت على طفلك أي من الأعراض التالية، فاستشر طبيب الأطفال فورًا.