ربما رأيتَ رياضيين أو ممثلين مشهورين تظهر على أجسادهم دوائر بنفسجية. هذا ما يُسمى الحجامة. أو ربما سمعتَ عن صديقٍ لجأ إلى الوخز بالإبر لعلاج آلام الظهر. يشرب بعض الناس شاي الأعشاب لعلاج نزلات البرد. هذا ما يُعرف بالطب الصيني التقليدي، أو اختصارًا TCM. يستخدمه الناس ليس فقط لعلاج الأمراض، بل أيضًا للوقاية منها.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم
تعرف على مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتصنيف الوزن
ما هي الفكرة الكامنة وراء الطب الصيني التقليدي؟
ببساطة، ينظر الطب الغربي كما نعرفه إلى جسمنا كسيارة. فهو يتكون من أجهزة مختلفة، ويحتاج إلى الحصول على أشياء مثل الوقود والزيت، ويحتاج إلى التخلص من الفضلات بشكل سليم. إنه نظام علمي ومنطقي للغاية.
لكن الطب الصيني التقليدي ليس كذلك. فهو لا يعتمد على العلم بحد ذاته، بل على مفاهيم التوازن والانسجام والطاقة . وله فكرتان رئيسيتان.
1. تشي
يُطلق على هذا أيضًا اسم طاقة الحياة. ووفقًا لمعتقدات الطب الصيني التقليدي، تسري هذه الطاقة في جميع أنحاء الجسم. إنها طاقة دائمة الحركة والتغير. وغالبًا ما تركز علاجات الطب الصيني التقليدي على الحفاظ على التدفق السليم لهذه الطاقة الحيوية (تشي).
2. الين واليانغ
هاتان صفتان متناقضتان تصفان طبيعة طاقة "تشي". فكّر في الأمر على هذا النحو:
- يين: الليل، الظلام، البرد، الأنوثة، السلبية.
- يانغ: النهار، النور، الدفء، الرجولة، الإيجابية.
يؤمن الطب الصيني التقليدي بأن لكل شيء في الحياة نقيضه، وأن التوازن هو الأساس . على سبيل المثال، فكّر في دواء يصفه لك الطبيب . إنه مفيد للمرض، ولكن ماذا لو تناولته بجرعة زائدة؟ هذا خطير. هكذا تكمن أهمية التوازن في كل شيء.
بحسب الطب الصيني التقليدي، تنطبق هذه الأفكار أيضاً على أجسامنا. فعندما يكون توازن طاقة "تشي" في الجسم بين صفتي الين واليانغ، يشعر المرء بالصحة. وعندما يختل هذا التوازن، يشعر المرء بالمرض. وتسعى أساليب الطب الصيني التقليدي إلى استعادة هذا التوازن وخلق تدفق صحي لطاقة "تشي".
ما هي الأساليب المستخدمة في الطب الصيني التقليدي؟
توجد عدة طرق علاجية مختلفة تُستخدم في الطب الصيني التقليدي. دعونا نلقي نظرة عليها.
| طريقة العلاج | ببساطة... |
|---|---|
| الوخز بالإبر | إدخال إبر دقيقة جداً برفق في مناطق محددة من الجسم. |
| الحجامة | وضع أكواب ساخنة على الجلد لخلق فراغ (شفط). |
| الأدوية العشبية (الأعشاب) | الشاي والمساحيق والكبسولات، غالباً ما تُصنع من أجزاء نباتية. |
| تأمل | طريقة للجلوس بهدوء وتهدئة العقل. |
| الكي | وضع الأعشاب المجففة بالقرب من الجلد وحرقها يوفر الدفء. |
| تاي تشي | تمرين بطيء ومركز يركز على التنفس. |
الألم الطبيعي والعناية بصحة النوم
منتجات العافية العشبية لآلام الظهر وآلام المفاصل والأرق.
عرض التفاصيل ←هل هذه المنتجات آمنة؟ وهل ستؤدي الغرض فعلاً؟
وبالحديث عن الأمن...
يعتقد الخبراء أن معظم هذه العلاجات آمنة إذا ذهبت إلى ممارس مؤهل وعلى دراية بالموضوع، وخاصة أشياء مثل الوخز بالإبر ، والتاي تشي، والحجامة.
لكن عليك توخي الحذر قليلاً عند استخدام العلاجات العشبية، لأنها لا تخضع لاختبارات صارمة ولا تُعتمد بنفس دقة الأدوية التي نشتريها من الصيدلية. هذا يعني أنه لم تُجرَ عليها أبحاث كافية، وقد يصعب معرفة مكوناتها بدقة. والأهم من ذلك، أن هذه العلاجات العشبية قد تُسبب آثارًا جانبية، أو قد تتفاعل مع أدوية أخرى تتناولها بالفعل.لا تستخدم هذه الأشياء أبداً دون استشارة طبيبك.
وبالحديث عن النتائج...
نظراً لأن الطب الصيني التقليدي نظام علاجي واسع النطاق، فإن النتائج تختلف. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على بعض الطرق نتائج واعدة.
- يعتبر الوخز بالإبر علاجًا معترفًا به لتخفيف الألم، وخاصة للحد من الآثار الجانبية لعلاجات العلاج الكيميائي للسرطان.
- تُستخدم العديد من الأدوية العشبية المستخدمة في الطب الصيني التقليدي حتى في المراكز الطبية الغربية المعترف بها لعلاج حالات مثل الأرق والتهاب المفاصل وانقطاع الطمث.
- لقد ثبت أن تمارين التاي تشي تحسن التوازن لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون.
- يمكن أن يساعد الحجامة في تخفيف الألم الناتج عن الهربس النطاقي (الحزام الناري).
لمن يُعدّ الطب الصيني التقليدي الأنسب؟
إنه قرار شخصي بحت. يستخدمها البعض لعلاج حالات مثل متلازمة النفق الرسغي، بينما يستخدمها آخرون لتخفيف التوتر. وغالبًا ما تُستخدم بالتزامن مع العلاجات الطبية الغربية. قد يكون هذا خيارًا مناسبًا لك في الحالات التالية:
- إذا كنت تعاني من أعراض كثيرة بدون سبب واضح .
- إذا كنت تعاني من آثار جانبية للأدوية التي تتناولها.
- إذا كنت قد جربت العلاجات الطبية الغربية ولكنك لم تحصل على أي نتائج .
- إذا كنت ترغب في الوقاية من الأمراض في المستقبل .
من ينبغي عليه تجنب الطب الصيني التقليدي؟
ينصح الأطباء عموماً بعدم التخلي تماماً عن العلاج الطبي الغربي واللجوء إلى هذا العلاج، خاصة إذا كنت تعاني من حالة خطيرة مثل السرطان أو أمراض الكبد.
والأهم من ذلك كله: تجنب التوقف عن العلاج الذي وصفه طبيبك لحالة طبية خطيرة واللجوء فقط إلى طرق بديلة مثل الطب الصيني التقليدي.
كما ينبغي على الأشخاص التاليين توخي الحذر الشديد عند استخدام الأدوية العشبية:
- كبار السن
- الأمهات الحوامل أو المرضعات
- الأشخاص الذين من المقرر أن يخضعوا لعملية جراحية (قد تزيد بعض الأعشاب من خطر النزيف)
- الأشخاص الذين يستخدمون أدوية أخرى
- عند علاج طفل صغير
ما رأي أطبائنا في هذا؟
يتوقع الأطباء الغربيون وجود أدلة علمية تثبت سلامة وفعالية أي علاج قبل التوصية به، لذا يصعب عليهم التوصية بالطب الصيني التقليدي. لكن عموماً، يتزايد البحث والاهتمام بهذا النوع من الطب يوماً بعد يوم.
حتى المراكز الصحية الرائدة في العالم، مثل مايو كلينك وكليفلاند كلينك وجونز هوبكنز، تقدم أساليب الطب الصيني التقليدي مثل الوخز بالإبر والطب العشبي للمرضى.
الرسالة الرئيسية
- الطب الصيني التقليدي هو نظام طبي صيني قديم يعتمد على الطاقة الحيوية للجسم (تشي) وتوازنها (يين ويانغ).
- يشمل ذلك أشياء مثل الوخز بالإبر، والحجامة، والطب العشبي.
- من المناسب استخدام هذا كعلاج تكميلي بالإضافة إلى العلاج الطبي الغربي، ولكن لا ينبغي أن يحل محل العلاج الغربي للأمراض الخطيرة.
- إذا كنت تلجأ دائمًا إلى هذا العلاج، فاختر شخصًا ملمًا به ومؤهلًا فيه.
- والأهم من ذلك كله: استشر طبيبك دائماً قبل البدء بأي علاج جديد، وخاصة الأدوية العشبية.
لا توجد تعليقات حتى الآن. كن أول من يشارك سؤاله أو تجربته.