يوم ولادة طفلكِ يقترب، أليس كذلك؟ السؤال الأهم الذي يشغل بالكِ الآن هو: "من سيكون بجانبي ليدعمني أثناء ولادة طفلي؟" إنه قرار بالغ الأهمية. نحن نتحدث عن شخص سيقدم لكِ الدعم المستمر منذ لحظة بدء المخاض وحتى ولادة الطفل، وأحيانًا حتى بعد ذلك. هذا قد يُحدث فرقًا كبيرًا في تجربة ولادتكِ.
من يمكن اختياره للحصول على الدعم؟
في الواقع، يمكنك تقديم هذا الدعم لأي شخص ترغب فيه. ولكن قبل اتخاذ القرار، من المهم التفكير في احتياجاتك وتفضيلاتك الشخصية. انظر من يمكنك اختياره.
1. شريكك
غالباً ما تختار الأم الحامل زوجها. قد لا يمتلك معرفة طبية أو خبرة في الولادة، لكنه، كونه شخصاً يفهم مشاعرها جيداً ، يستطيع أن يقدم لها دعماً عاطفياً كبيراً. بإمكانه أن يواسيها ويخفف عنها آلامها.
2. أحد أفراد الأسرة المقربين
إن وجود شخص قريب منك، كالأم أو الأخت أو الأخ، يُعدّ مصدر قوة كبير. خاصةً إذا كان لهذا الشخص تجربة سابقة في تربية الأطفال ، فبإمكانه مساعدتك بخبرته. وهذا أمر شائع جدًا في بلدنا.
3. صديق مقرب
صديقتك المقربة مصدرٌ عظيمٌ للدعم النفسي. ومثل أفراد العائلة، إذا كانت لديها خبرة في الولادة، فهذا يُعدّ ميزةً إضافية.
4. قابلة
تختار بعض النساء الاستعانة بقابلة أو مُرافقة ولادة مُحترفة بدلاً من الطبيب. وفي بعض الأحيان، يكون كلاهما حاضرًا. عادةً ما تزوركِ القابلة طوال فترة حملكِ وتتابع تقدمه.
حتى لو لم يكن طبيبكِ معكِ طوال فترة المخاض، يمكن أن تكون القابلة معكِ طوال العملية. فإلى جانب تقديم الدعم النفسي، يمكنها أيضاً فحص العلامات الحيوية لكِ ولطفلكِ للتأكد من سير الأمور على ما يرام. كما يمكنها التدخل في حال وجود أي مشاكل طبية.
5. قابلة
كلمة "دولا" جديدة علينا بعض الشيء، لكنها تشير إلى أشخاص مدربين خصيصاً لهذا الغرض. تخيلي الأمر على هذا النحو: الدولا هي شخص لا يقدم مساعدة طبية ، بل يدعمكِ نفسياً وجسدياً طوال فترة الولادة، ويساعدكِ على تحقيق رغباتكِ.
يمكنكِ مقابلة مُرافقة ولادة (دولا) في بداية حملكِ لوضع خطة ولادة آمنة. أثناء المخاض، يُمكن لمرافقة الولادة أيضًا تعليم زوجكِ أو عائلتكِ كيفية دعمكِ. تذكري، أنهن لسن طبيبات، لكنهن يعرفن متى يجب طلب المشورة الطبية إذا لاحظن أي علامات خطر.
| نوع المساعد | الدور الرئيسي | المعرفة والتدريب |
|---|---|---|
| الزوج/أحد أفراد العائلة | الدعم النفسي والعاطفي. الشعور بالتمكين لأنك تعرف نفسك جيداً. | لا يوجد تدريب طبي. قد يستند إلى تجربة شخصية. |
| قابلة محترفة | بالإضافة إلى الدعم النفسي والإشراف الطبي والتدخل . التسليم. | أخصائي طبي مؤهل ومدرب. |
| الداية | دعم غير طبي ، ولكنه دعم نفسي وجسدي ومعلوماتي محدد للولادة. | تلقى تدريباً متخصصاً في عملية الولادة، وتقنيات إدارة الألم، والدعم النفسي. |
ما هي فوائد تلقي هذا النوع من الدعم المستمر؟
تُعدّ الولادة، وخاصةً للمرة الأولى، تجربةً مؤثرةً للغاية. وجود شخص داعم في هذه المرحلة ليس إلزاميًا، لكن العديد من الأمهات وجدن أنه مفيد جدًا.
- قوة عظيمة للقلب: عندما تشعر أن هناك من يدعمك ، فإن الألم والخوف والقلق يتلاشى ويحل محلها فرحة إنجاب طفل .
- تجربة إيجابية: عندما تتلقين دعماً مستمراً، فإنك تغادرين بانطباع إيجابي عن تجربة الولادة بأكملها.
- المساعدة الجسدية: أثناء العملية، يمكن للمساعد مساعدتك في أمور مثل الانتقال إلى وضعية مريحة والمشي.
- المساعدة بالمعرفة: إن وجود شخص يعرف أشياء مثل كيفية التنفس بشكل صحيح والأوضاع التي يمكن أن تقلل الألم يعد مساعدة كبيرة عندما تشعر بالقلق أو العجز.
- تقليل التدخلات الطبية غير الضرورية: أظهرت الدراسات أن وجود قابلة، خاصة إذا كانت موجودة، يمكن أن يقلل من الاستخدام غير الضروري لأشياء مثل العمليات القيصرية غير المخطط لها، أو التخدير فوق الجافية، أو الأوكسيتوسين.
- وجه مألوف في المستشفى: المستشفى بيئة غير مألوفة. من دواعي الارتياح وجود وجه مألوف في ذلك الوقت.
- دعم الرضاعة الطبيعية: إذا كان لديكِ قابلة أو قابلة قانونية، فيمكنهما تزويدكِ بالمساعدة والإرشاد الذي تحتاجينه لبدء الرضاعة الطبيعية بعد ولادة طفلكِ.
ببساطة، وجود شخص داعم يمكن أن يساعدك على مواجهة هذه الرحلة بشكل أقوى وأكثر اطلاعاً وإيجابية من خوضها بمفردك.
هل توجد أي سلبيات لهذا؟ ما هي بعض الأمور التي يجب مراعاتها؟
لكن وجود مساعد كهذا ليس مناسباً للجميع. فكّر في هذه الأمور قبل اتخاذ القرار.
- الخصوصية: بعض النساء لا يرغبن في أن يتدخل أحد في خصوصيتهن خلال هذه الفترة. فالولادة أمرٌ شديد الخصوصية. إذا كان هذا هو شعوركِ، فلا بأس من عدم وجود أحد حولكِ. الأمر متروك لكِ تماماً.
- صعوبة على الزوج: الولادة تجربة مؤلمة ومُرهقة. قد يجد بعض الأزواج صعوبة في تحمل الضغط النفسي الناتج عن مشاهدة هذه اللحظات. إذا كنتِ تعتقدين أن زوجكِ كذلك، فلا تُجبريه على البقاء. قد يكون موجودًا فقط أثناء المخاض، ثم يغادر أثناء الولادة.
- الازدحام: قد تشعر أحيانًا بالإرهاق عندما يكون هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص في الغرفة. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أكثر من شخص، فحدد عددًا أقصى للأشخاص المسموح لهم بالتواجد وتأكد من أن الجميع يعملون لتحقيق الهدف نفسه.
- التكلفة: إذا اخترتِ الاستعانة بخدمات قابلة أو مُرافقة ولادة، فسيكلفكِ ذلك مبلغاً معيناً من المال. قد لا يكون هذا في متناول الجميع.
- خيبة الأمل: مهما خططنا، أحياناً لا تسير الأمور كما هو متوقع. عندها قد نشعر بأن التجربة قد أفسدها ذلك المساعد.
الرسالة الرئيسية
- إن اختيارك لوجود شريك أثناء الولادة من عدمه هو قرار شخصي بحت . اختاري ما تشعرين أنه الأنسب لكِ ويمنحكِ القوة.
- فكّر ملياً في الشخص الذي ترغب في أن يكون بجانبك. يجب أن يكون هذا الشخص مصدر راحة لك وقوة لك.
- تحدث بصراحة عن رغباتك وتوقعاتك مع مقدم الرعاية الذي اخترته، وكذلك مع طبيبك .
- فهم دور كل فرد: الزوج/العائلة موجودون للدعم العاطفي ، ومقدمة الولادة المحترفة موجودة للدعم الطبي ، والداية موجودة للدعم المتخصص غير الطبي .
- في النهاية، هذه تجربتك أنت. والأهم هو تهيئة بيئة يمكنك فيها مواجهة هذه اللحظة الجميلة بسعادة وأمان وقوة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك