يُعدّ الثلث الثاني من الحمل فترة رائعة تشعر فيها العديد من الأمهات براحة أكبر، حيث تخفّ أعراض الغثيان والقيء بشكل ملحوظ. لذا، سنتحدث اليوم عن التطورات المذهلة التي تحدث في جسمكِ وجسم جنينكِ خلال هذه الفترة المميزة، من الأسبوع السابع عشر إلى الأسبوع العشرين.
الأسبوع 17: الصغير يكبر بسرعة!
تخيلي فقط، لقد تضاعف وزن طفلكِ الآن مقارنةً بالأسبوعين الماضيين! كما تبدأ الدهون بالتراكم خلال هذه الفترة. تساعد هذه الطبقة الدهنية على تنظيم درجة حرارة جسم الطفل (إنتاج الحرارة) وعملية الأيض.
بدأت رئتا الجنين الصغيرتان الآن بطرد السائل الأمنيوسي الموجود في الرحم. كما يعمل الجهازان الدوري والبولي بشكل جيد. وبدأ الشعر والحواجب والرموش بالنمو. يحاول الجنين الآن وضع يديه في فمه. ينبض قلبه بقوة، ويضخ حوالي 100 لتر من الدم يوميًا، وستندهش من ذلك! هذا الصغير يتحرك ويتقلب بنشاط كبير داخل الرحم.
ما مشكلتك؟
بطنكِ الآن بارز قليلاً. ربما زاد وزنكِ حوالي 2.5 إلى 5.5 كيلوغرامات. قد تشعرين أيضاً بجوع أكثر قليلاً. يكبر رحمكِ، لذا قد تجدين صعوبة في النوم براحة ليلاً. إذا لم يكن هذا حملكِ الأول، فقد تشعرين أيضاً بحركة الجنين.
نصيحة صغيرة لكِ هذا الأسبوع: قد تبدو ساقيكِ أكبر قليلاً بسبب زيادة الوزن والتورم والتغيرات الهرمونية. كما قد تشعرين بالدوار عند تغيير وضعيتكِ فجأة، خاصةً عند النهوض من وضعية الاستلقاء أو الجلوس. لذا ، غيّري وضعيتكِ ببطء . إذا شعرتِ بالدوار، اجلسي بسرعة واخفضي رأسكِ، أو استلقي لبعض الوقت.
الأسبوع 18: أصبح بإمكان الطفل الآن سماع الأصوات!
أصبح نمو الطفل السريع الآن تحت السيطرة إلى حد ما، لكن ردود أفعاله تتطور بشكل جيد. يستطيع الطفل الآن فتح فمه، وتحريك جسمه، وإظهار تعابير وجه متنوعة، وحتى الشخير. تتطور براعم التذوق على لسانه، لذا فهو قادر على التمييز بين المذاق الحلو والمر. إذا لامس شيء شفتيه، سيبدأ في مصه، كما أنه يستطيع ابتلاع الأشياء والتبول.
بدأت شبكية العين تصبح حساسة للضوء. هذا يعني أنه إذا سقط ضوء ساطع على بطنك، فقد يتحرك طفلك ليحمي عينيه منه. كما أن أذنيه الصغيرتين تعملان الآن!بدأ الطفل الآن يسمع الأصوات.
ما مشكلتك؟
أصبح رحمكِ الآن بحجم البطيخة تقريبًا، ويمكنكِ الشعور به أسفل سرّتكِ مباشرةً. في هذه المرحلة، بين الأسبوعين الثامن عشر والثاني والعشرين من الحمل، سينصحكِ طبيبكِ بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في منتصف الحمل لمتابعة نموّ جنينكِ. إذا كان الجنين في وضعية جيدة، فسيساعدكِ هذا الفحص أيضًا على تحديد جنسه.
خلال هذه الفترة، يبذل قلبك جهدًا أكبر بنسبة تتراوح بين 40% و50% عن المعتاد. وقد تشعرين بألمٍ أكبر في الظهر في نهاية اليوم. في بعض الأحيان، قد يُجري طبيبكِ أيضًا فحصًا بالموجات فوق الصوتية عبر المهبل للتحقق من طول عنق الرحم وموقع المشيمة .
نصيحة صغيرة لكِ هذا الأسبوع: إن أمكن، اصطحبي شريككِ إلى فحص الموجات فوق الصوتية. ستكون تجربة رائعة لكليكما لرؤية طفلكما الصغير لأول مرة.
الأسبوع 19: "الطلاء الدهني" يحمي بشرة الطفل
هذا الأسبوع، يتطور جلد طفلكِ ويصبح شفافاً. يبدو الجلد أحمر اللون لأن الأوعية الدموية تحته مرئية. بدأت القصبات الهوائية الرئيسية (الشعيبات الهوائية) في رئتي طفلكِ بالتشكل.
الأهم من ذلك، تبدأ طبقة بيضاء كريمية بالتشكل على جلد الطفل، تُسمى "الطلاء الدهني" . تحمي هذه الطبقة الشبيهة بالجبن بشرة الطفل الرقيقة من التعرض المطول للسائل الأمنيوسي، وتسقط قبل ولادة الطفل بفترة وجيزة.
ما مشكلتك؟
قد تبدئين بالشعور بركلات طفلكِ الآن، خاصةً إذا لم يكن هذا حملكِ الأول. مع نمو طفلكِ، قد تشعرين بألم أسفل البطن، ودوار، وحرقة في المعدة، وإمساك، وتشنجات في الساقين، وتورم طفيف في الكاحلين والقدمين. قد تظهر بعض الأوردة العنكبوتية على وجهكِ وكتفيكِ وذراعيكِ، وعادةً ما تختفي هذه الأعراض بعد الولادة.
نصيحة صغيرة لكِ هذا الأسبوع: اعتني بنفسكِ جيداً! عندما ينمو طفلكِ بسرعة كبيرة، قد تشعرين بالتعب بسهولة. لذا احصلي على قسط وافر من الراحة.
الأسبوع العشرون: منتصف فترة الحمل!
ألف مبروك! لقد وصلتِ إلى منتصف فترة الحمل. الآن، أصبح طفلكِ يسمع الأصوات بوضوح تام، ليس فقط صوتكِ ونبضات قلبكِ وأصوات بطنكِ، بل أيضاً الأصوات الخارجية. إذا سمعتِ ضوضاءً عالية بالقرب منكِ، فقد يغطي طفلكِ أذنيه بيديه أو ينتفض فزعاً.
يتحرك الطفل الآن بكثرة - يلتوي ويتقلب ويركل. إذا كنتِ حاملاً بتوأم، ستكون الحركة أكثر كثافة لأنهما يحفزان بعضهما البعض. ينام الطفل الآن، وقد يستيقظ على الضوضاء والحركة. في هذا العمر، يحب الأطفال وضع أقدامهم وأصابعهم في أفواههم!
ما مشكلتك؟
أصبح رحمكِ الآن بمستوى سرّتكِ. وربما ارتفع التوأمان بوصةً أخرى. أصبح محيط خصركِ غير مرئي تقريبًا. بدأت بعض عضلات المسالك البولية بالارتخاء، مما يزيد من احتمالية إصابتكِ بالتهابات المثانة. لذا، يُعدّ هذا وقتًا مناسبًا للبدء بممارسة تمارين كيجل للمساعدة في التحكم في المثانة. استشيري طبيبكِ بهذا الشأن.
أهم التغييرات التي تحدث بين الأسبوعين 17 و20 - ملخص
إليكم ملخص سريع لمساعدتكم على تذكر ما تحدثنا عنه.
| أسبوع | نمو الطفل | تغيرات في جسم الأم |
|---|---|---|
| 17 | يتضاعف الوزن، وتتراكم الدهون، وتصبح الرئتان والدورة الدموية والجهاز البولي نشطة. | تصبح المعدة ظاهرة، ويزداد الوزن، وتزداد الشهية، وقد تحدث صعوبة في النوم. |
| 18 | تتطور ردود الفعل (فتح الفم، البلع)، ويتم الشعور بالطعم، وسماع الأصوات. | يمكن الشعور بالرحم أسفل السرة، ويزداد معدل ضربات القلب، وقد يحدث ألم في الظهر. |
| 19 | يصبح الجلد شفافًا، وتتشكل الممرات الهوائية في الرئتين، ويتشكل الطلاء الدهني الواقي (الفيرنيكس). | قد تشعرين بمعاناة الطفل، وتعانين من ألم أسفل البطن، وألم في الصدر، وألم في الساق. |
| 20 | يستجيب للأصوات الخارجية، ويعاني كثيراً، ثم ينام ويستيقظ. | منتصف الحمل. يصل الرحم إلى مستوى السرة. يزداد خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. |
ما الذي يحدث أيضاً داخل رحمك؟
خلال هذه الفترة، يبدأ شعر رأس الطفل بالنمو، وتغطي طبقة من الشعر الناعم الرقيق المسمى "الزغب" كتفي الطفل وظهره وخديه. يوفر هذا الشعر الحماية للطفل، وعادةً ما يتساقط من تلقاء نفسه بنهاية الأسبوع الأول بعد الولادة.
جلد الطفل مغطى جيداً بطبقة بيضاء تُسمى "الطلاء الدهني" التي تحدثنا عنها سابقاً. هذه الطبقة تحمي جلد الطفل من أن يكون مغموراً في السائل الأمنيوسي لفترة طويلة.
مع نمو عضلات طفلكِ وممارسة التمارين، ستبدئين بالشعور بحركة الطفل، أو "شعوره بالنشاط" . إنه شعور رائع.
الرسالة الرئيسية
- عادةً ما يكون الثلث الثاني من الحمل (من الأسبوع 13 إلى الأسبوع 28) فترةً هادئةً وجميلة. استمتعي بهذه الفترة على أكمل وجه.
- انتبهي للتغيرات التي تطرأ على جسمكِ ونمو طفلكِ. من الطبيعي الشعور بآلام الظهر، وتورم الساقين، والدوار. ولكن إذا كانت لديكِ أي مخاوف أو قلق، فتحدثي إلى طبيبكِ فوراً .
- يُعدّ فحص الموجات فوق الصوتية في منتصف فترة الحمل، والذي يُجرى بين الأسبوعين 18 و22، بالغ الأهمية. فهو يكشف عن العديد من الأمور، مثل نمو الجنين وصحته وموقع المشيمة.
- تناولي وجبات متوازنة، واشربي الكثير من الماء، واحصلي على قسط كافٍ من الراحة. عليكِ الاعتناء بنفسكِ جيداً لأنكِ تُنشئين حياة جديدة داخل جسدكِ.
- إنه شعور مميز عندما تبدأين بالشعور بحركة طفلك. استمتعي بتلك الحركات الصغيرة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك