বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে এডিএইচডি ৰোগী এজনৰ একে সময়তে আন এটা বা ততোধিক মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। আচলতে শিশু অৱস্থাত এডিএইচডি ধৰা নপৰা বহু লোকে শেষত প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায় আৰু তেওঁলোকৰ এডিএইচডি হোৱা বুলি আৱিষ্কাৰ কৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ এডিএইচডি আছে, কিন্তু সঘনাই খং উঠা, খিংখিঙীয়া হোৱা, সহজে মিছা কোৱাৰ প্ৰৱণতা, আনৰ প্ৰতি সংবেদনহীন হোৱাৰ প্ৰৱণতা, আৰু সামাজিক নীতি-নিয়মক আওকাণ কৰাৰ প্ৰৱণতা আদিও আছে, তেন্তে আপোনাৰ দুয়োটা অৱস্থা হ’ব পাৰে বুলি অলপ চিন্তিত হোৱাটো যুক্তিসংগত।
ADHD সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এটেনচন ডেফিচিট হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD) হৈছে এনে এক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ মনোযোগ দিয়াৰ ক্ষমতা, মনোযোগ দিয়া আৰু কাম কৰাৰ আগতে চিন্তা কৰাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পেলায়। সাধাৰণতে শৈশৱৰ পৰাই আৰম্ভ হয়। কিন্তু প্ৰায় ৬৫% লোকৰ বাবে এই অৱস্থা প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱালৈকে চলি থাকিব পাৰে।
বয়স বঢ়াৰ লগে লগে আপোনাৰ এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ সলনি হ’ব পাৰে বা অলপ কমি যাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি কিছুমান সামাজিক পৰিৱেশত আপোনাৰ অতিক্ৰিয়াশীলতাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকিব পাৰে।
এডিএইচডিৰ লক্ষণসমূহ তিনিটা মূল ভাগত পৰে: অসাৱধানতা, অতিক্ৰিয়াশীলতা , আৰু আৱেগিকতা। এডিএইচডি ধৰা পেলাবলৈ হ’লে এই লক্ষণসমূহ ১২ বছৰৰ আগতে আৰম্ভ হ’ব লাগিব আৰু কমেও ৬ মাহলৈকে থাকিব লাগিব। এই লক্ষণসমূহে আপোনাৰ জীৱনৰ এটাতকৈ অধিক ক্ষেত্ৰতো প্ৰভাৱ পেলাব লাগিব (যেনে, ঘৰত আৰু স্কুল/কৰ্মক্ষেত্ৰত)।
তলৰ তালিকাখনত প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে এডিএইচডি হ’লে অনুভৱ কৰিব পৰা কিছুমান লক্ষণৰ তালিকা দিয়া হৈছে।
| প্ৰাপ্তবয়স্ক এডিএইচডিৰ লক্ষণ | |
|---|---|
| • এবাৰ আৰম্ভ কৰিলে কাম এটা শেষ কৰাত অসুবিধা। | • এটা কথাত মনোনিৱেশ কৰি থাকিবলৈ অসুবিধা। |
| • সকলো সময়তে অস্থিৰ অনুভৱ কৰা। | • এটা সময়ত বহুত কথা কোৱা। |
| • আত্মনিয়ন্ত্ৰণ কমি যোৱা। | • সঘনাই কথাবোৰ পাহৰি যোৱা। |
| • প্ৰতিশ্ৰুতি পালন কৰাত অসুবিধা। | • স্বেচ্ছাচাৰী সিদ্ধান্ত লোৱা। |
| • সময় পৰিচালনা কৰিব নোৱাৰা। | • প্ৰথমে কি কৰিব সেইটো বাছি ল’ব নোৱাৰা। |
| • মেজাজৰ দ্ৰুত পৰিৱৰ্তন (মেজাজৰ দোলন)। | • আত্মসন্মান কম। |
| • কাম পিছুৱাই দিয়া। | • সহজে হতাশ হোৱা। |
গতিকে এই অসামাজিক ব্যক্তিত্ব বিকাৰ (ASPD) কি?
এন্টিছ’চিয়েল পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ASPD) হৈছে এনে এক মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যিয়ে মানুহে সাধাৰণতে আশা কৰা ধৰণৰ আচৰণৰ সম্পূৰ্ণ বাহিৰৰ আচৰণ কৰে, আৰু ই ১%ৰ পৰা ৪% জনসংখ্যাক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে।
এ এছ পি ডি ৰোগীয়ে নিয়ম ভংগ কৰে, আনক শোষণ কৰে, আনক আঘাত দিয়ে, আৰু দায়িত্বহীন আৰু অসাৱধানতাৰে আচৰণ কৰে। এই সকলোবোৰ তেওঁলোকে কোনো অনুশোচনা বা অপৰাধবোধ নকৰাকৈয়ে কৰে।
ASPD ৰোগ ধৰা পেলাবলৈ হ’লে কাৰোবাৰ বয়স কমেও ১৮ বছৰ হ’ব লাগিব। লগতে ১৫ বছৰ বয়সৰ আগতেই নিশ্চয় তেওঁলোকৰ আচৰণ অতি বেয়া আছিল।এই আচৰণ স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া বা বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰৰ ফলত হ’ব নোৱাৰে।
এ এছ পি ডি থকা লোকসকলে তলত উল্লেখ কৰা বৈশিষ্ট্যসমূহৰ ভিতৰত অন্ততঃ তিনিটা বৈশিষ্ট্য প্ৰদৰ্শন কৰে যিয়ে আন লোকৰ অধিকাৰৰ প্ৰতি সন্মানৰ অভাৱৰ ইংগিত দিয়ে।
- নিয়ম ভংগ কৰা।
- অনবৰতে মিছা কথা কোৱা বা নিজৰ লাভৰ বাবে আনক ব্যৱহাৰ কৰা।
- ৰেচ, অচিন্তাশীল সিদ্ধান্ত লোৱা .
- সহজে খং উঠা বা আক্ৰমণাত্মক হোৱা।
- অসাৱধানতাৰে আৰু বিপদজনক আচৰণ কৰা।
- দায়িত্বহীনভাৱে কাম কৰা।
- আনৰ অন্যায় কৰাৰ বাবে অনুশোচনা প্ৰকাশ নকৰা বা নিজৰ কামক ন্যায্যতা প্ৰদান নকৰা।
এডিএইচডি আৰু এএছপিডি সহাৱস্থান কৰিব পাৰিবনে?
হয়, নিশ্চিতভাৱে আছে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এডিএইচডি ৰোগীৰ প্ৰায় ৯০% প্ৰাপ্তবয়স্কৰ আন এটা বা ততোধিক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা থাকে।
আচলতে এ এছ পি ডি হৈছে এ ডি এইচ ডিৰ সৈতে একেলগে হোৱা অন্যতম সাধাৰণ মানসিক অৱস্থা। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে এডিএইচডি ৰোগী পুৰুষৰ মহিলাতকৈ এএছপিডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
এডিএইচডিৰ সৈতে সহাৱস্থান কৰিব পৰা আন সাধাৰণ মানসিক অৱস্থাসমূহ হ’ল-
- উদ্বেগজনক বিকাৰ
- মেজাজৰ বিকাৰ
- দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ
- আচৰণৰ বিকাৰ
- শিক্ষণৰ অক্ষমতা
- ভাষাৰ বিকাৰ
এডিএইচডি আৰু এএছপিডিৰ লক্ষণসমূহ ওভাৰলেপ হয়নে?
হয়, প্ৰায়ে এনেকুৱাই হয়। এডিএইচডি আৰু এএছপিডি দুয়োটাৰে "ইম্পলচিভিটি"ৰ সৈতে জড়িত বৈশিষ্ট্য আছে, গতিকে দুয়োটা অৱস্থা ওপৰত ওপৰত ওপৰ হ'ব পাৰে। কিন্তু সেই আৱেগিকতা কেনেকৈ প্ৰকাশ পায় তাৰ মাজত পাৰ্থক্য আছে।
এতিয়া চাওক...
| এডিএইচডিত দেখা পোৱা অনিৰ্ণয় | এ এছ পি ডিত দেখা পোৱা ইম্পলচিভনেছ |
|---|---|
| • সহজে অন্যমনস্ক হৈ পৰে। | • অসাৱধানতাৰে বা ধ্বংসাত্মক আচৰণ কৰা। |
| • পৰিকল্পনাত দুৰ্বলতা আৰু কাম সংগঠিত কৰিব নোৱাৰা। | • পৰিণামৰ কথা নাভাবি নিয়ম ভংগ কৰা। |
| • বিপদজনকভাৱে গাড়ী চলোৱা। | • কৰ্তব্যৰ সম্পূৰ্ণ অৱহেলা। |
| • আত্মনিয়ন্ত্ৰণ কমি যোৱা। | • আনক আঘাত কৰা, চুৰি কৰা, বা অপৰাধ কৰা আৰু কোনো অনুশোচনা নকৰা . |
| • বেছি কথা কোৱা। | • নিজৰ ভুলৰ বাবে আনক দোষাৰোপ কৰা। |
মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল এ এছ পি ডি ৰোগীয়ে ইচ্ছাকৃতভাৱে আৰু ধাৰাবাহিকভাৱে এনেদৰে কাম কৰে যাতে আনৰ ক্ষতি হয় আৰু কোনো অনুশোচনা দেখা নাযায়। তেওঁলোকে নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰে বা ভুক্তভোগীক দোষাৰোপ কৰে। আনকি তেওঁলোকে কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ মিছা কথা ক’ব পাৰে, চুৰি কৰিব পাৰে বা অপৰাধ কৰিব পাৰে।
ADHD ৰ ফলত ASPD হয় নেকি? সংযোগ কি?
ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো। ADHD ৰ ফলত ASPD নহয়। তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে এডিএইচডি থকা কোনোবা এজনৰ এএছপিডি হ’ব।
কিন্তু বহু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে শৈশৱত এডিএইচডি থকা শিশুৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে এএছপিডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
বিশেষজ্ঞসকলৰ এতিয়াও স্পষ্ট ধাৰণা নাই যে এডিএইচডি কিয় এএছপিডিৰ বাবে এটা বিপদজনক কাৰক। লগতে, শৈশৱত এডিএইচডিৰ চিকিৎসা কৰিলে পিছৰ জীৱনত এএছপিডি হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে নেকি সেই সম্পৰ্কে এতিয়াও কোনো গৱেষণা হোৱা নাই।
এই দুয়োটা অৱস্থাত থকা কাৰোবাৰ লগত আপুনি কেনে ব্যৱহাৰ কৰে?
এডিএইচডি আৰু এএছপিডি দুয়োটা ৰোগীৰ চিকিৎসা কৰাটো অলপ জটিল হ’ব পাৰে। কিছুমান বিশেষজ্ঞৰ মতে যেতিয়া কাৰোবাৰ দুটা মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা হয় তেতিয়া "দুৰ্বল" অৱস্থাটোৰ প্ৰথমে চিকিৎসা কৰিব লাগে।
এই ক্ষেত্ৰত তাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসকে এ এছ পি ডিৰ আগতে এ ডি এইচ ডিৰ চিকিৎসা কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। সেই চিকিৎসাৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:
- বিশেষকৈ এডিএইচডিৰ বাবে জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (চিবিটি): ই আপোনাক আপোনাৰ চিন্তাধাৰা বুজিবলৈ আৰু সেইবোৰ সলনি কৰাৰ উপায় শিকিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাক আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা আৰু অভ্যাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে।
- উদ্দীপক: ডেক্সামফেটামাইন, মিথাইলফেনিডেট, মডাফিনিলৰ দৰে ঔষধ।
- অ-উদ্দীপক ঔষধ:এইবোৰ এডিএইচডিৰ সৈতে হ’ব পৰা উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, উদ্দীপক ঔষধৰ লগতে উদ্দীপক গ্ৰহণ কৰিব নোৱাৰা লোকৰ বাবে। উদাহৰণস্বৰূপে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধ, যেনে এট’ম’ক্সিটিন, ক্ল’নিডিন, গুয়ানফাচিন।
ASPD লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ, আপোনাৰ চিকিতসকে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে:
- মনোচিকিৎসা বা কথা কোৱা চিকিৎসা।
- ঔষধ: আক্ৰমণাত্মকতা আৰু আৱেগিকতা আদি লক্ষণসমূহ এন্টিডিপ্ৰেছন, এন্টিচাইকোটিক, এন্টিচিজ্যুৰ ঔষধ, আৰু মেজাজ স্থিতিশীলকাৰী ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান বিশেষজ্ঞই কয় যে খেলা-ধূলা কৰা, ব্যায়াম কৰা আৰু এড্ৰিনেলিন বৃদ্ধি কৰা উদ্দীপক কাৰ্য্যকলাপত লিপ্ত হোৱাটোৱে উচ্চ তীব্ৰতাৰ চিন্তা (ভাল বা বেয়া) পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- এডিএইচডি ৰোগীৰ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বেছি, আৰু এএছপিডি এনেকুৱা এটা অৱস্থা।
- ADHD ৰ ফলত ASPD নহয়। কিন্তু এডিএইচডি এএছপিডি হোৱাৰ বাবে এটা বিপদজনক কাৰকহে । গতিকে এডিএইচডি থকা সকলোৰে এএছপিডি নহ’ব।
- যিহেতু দুয়োটা অৱস্থাৰ লক্ষণ একে, গতিকে বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে স্ব-নিদানৰ পৰিৱৰ্তে সঠিক নিদানৰ বাবে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ ASPD ৰ দৰে লক্ষণ আছে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। দুয়োটা অৱস্থাৰ চিকিৎসা আছে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক