আপোনাৰ সন্তানৰ ADHD আছে নেকি? সামাজিক কলংকে শিশুসকলক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে কওঁ আহক

চিকিৎসকে নিশ্চিত কৰিছেনে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ ADHD, বা মনোযোগ ঘাটি হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ আছে? যদি আছে, তেন্তে আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানে হয়তো কেতিয়াবা সমাজৰ পৰা বহুত কথা-বতৰা, ভুল মনোভাৱ আৰু চাৱনিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া হৈছে। আমি ইয়াক ‘কলংক’ বুলি কওঁ। এইটো এটা অতি গুৰুতৰ কথা। কাৰণ এই ভুল মতামতে শিশুৱে নিজৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা, বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত আচৰণ কৰা আৰু শিকাৰ ধৰণত ডাঙৰ, দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে, আজি এই বিষয়ে অলপ গভীৰভাৱে কওঁ।

সমাজত এডিএইচডিৰ বিষয়ে কি কি কলংক আছে?

আজিও বহুতে এডিএইচডিৰ বিষয়ে সচেতন হ’লেও সমাজত এতিয়াও ইয়াৰ বিষয়ে ভুল ধাৰণা আছে। আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানে হয়তো এনেকুৱা কাহিনী শুনিছে। "এডিএইচডি প্ৰকৃত ৰোগ নহয়," "শিশু এলেহুৱা হোৱাৰ বাবেই তেনেকুৱা হয়", "বুদ্ধি কম" ইত্যাদি।

কিন্তু সেয়া সত্য নহয়। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এডিএইচডি ৰোগীৰ মগজুৰ ফ্ৰন্টাল লোবত গাঁথনিগত পৰিৱৰ্তন ঘটে ৷ এই পৰিৱৰ্তনে তেওঁলোকৰ ‘কাৰ্যবাহী কাৰ্য্য’ক প্ৰভাৱিত কৰে, যিবোৰ হ’ল পৰিকল্পনা, সংগঠিত, আৰু মনোযোগ বজাই ৰখাৰ দৰে কাম।

এইবোৰ কথা স্পষ্টকৈ বুজিবলৈ এই টেবুলখন চাওঁ আহক।

ADHD ৰোগী বহু শিশুৰ উদ্বেগ নামৰ এটা অৱস্থাও থাকে ৷ তাৰ পিছত যেতিয়া তেওঁলোকে কোনো কঠিন কাম কৰিবলগীয়া হয় তেতিয়া তেওঁলোকৰ উদ্বিগ্নতা বাঢ়ি যায়। গতিকে সেই কাম এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰে। ভিতৰৰ কাহিনী নজনা কোনোবা এজনৰ বাবে এইটো ‘এলেহুৱা’ যেন লাগিব পাৰে।

এই কলংকে পিতৃ-মাতৃক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে?

এই ভুল মনোভাৱে আপোনাক অভিভাৱক হিচাপেও প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। কিছুমান মানুহে ভাবিব পাৰে যে যদি আপোনাৰ সন্তানে নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত কাম কৰি আছে বা এটা ঠাইত থাকিব নোৱাৰে তেন্তে ‘বেয়া অভিভাৱকত্ব’ৰ বাবে আপোনাৰ দোষ।

অনুগ্ৰহ কৰি বুজি লওক, সেইটো একেবাৰেই সঁচা নহয়। পিতৃ-মাতৃৰ আচৰণে শিশুৰ এডিএইচডি হয় নে নহয় তাত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে। আমি আগতে আলোচনা কৰা জিনীয় আৰু অন্যান্য জৈৱিক কাৰকৰ বাবে ইয়াৰ সৃষ্টি হয়।

অৱশ্যে ইয়াত অভিভাৱকৰ ডাঙৰ ভূমিকা আছে। যিসকল অভিভাৱক আৰু শিক্ষকে এডিএইচডিৰ অৱস্থা বুজি পায়, শিশুটিক সহায় কৰে, আৰু শিশুৰ ক্ষমতাক চিনি পায়, তেওঁলোকে শিশুৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু সফলতাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ প্ৰভাৱ ছোৱালী আৰু বিভিন্ন সাংস্কৃতিক পটভূমিত কেনেদৰে পৰে তাৰ মাজত পাৰ্থক্য আছেনে?

হয়, আমি এই অৱস্থাটো চিনাক্ত কৰা আৰু চোৱাৰ ধৰণত কিছু পাৰ্থক্য আছে।

ছোৱালী আৰু এডিএইচডি

এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। আজিও কিছুমানে ভাবে যে ছোৱালীৰ এডিএইচডি নহয় ৷ ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল ল’ৰাৰ দৰে ছোৱালীবোৰেও বাহিৰৰ জগতখনে দেখা পোৱা ধৰণে অভিনয় আৰু অভিনয় কৰাৰ সম্ভাৱনা কম।

বৰঞ্চ ছোৱালীয়ে নিজকে দোষাৰোপ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। যেতিয়া তেওঁলোকে কিবা এটা কৰিব নোৱাৰে, যেতিয়া তেওঁলোকৰ মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে নিজৰ দোষ বুলি ভাবে। ইয়াৰ ফলত এডিএইচডি নথকা ছোৱালীতকৈ হতাশা, খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ, উদ্বেগ আদি মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা অধিক হয়।

প্ৰায়ে মানুহে এই লক্ষণসমূহ (হতাশা, উদ্বেগ) এডিএইচডিৰ সৈতে জড়িত নকৰে। সেয়ে ছোৱালীৰ এডিএইচডি ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাত পলম হ’ব পাৰে আৰু চিকিৎসাত পলম হ’ব পাৰে।

সাংস্কৃতিক প্ৰভাৱ

শ্ৰীলংকাৰ দৰে দেশত কিছুমান সাংস্কৃতিক পটভূমিত শিশুৰ শিক্ষাক অতি উচ্চ মূল্য দিয়া হয়। তাৰ পিছত শিশুৰ শিক্ষণত দুৰ্বল হ’লে কেতিয়াবা মগজুৰ বিকাৰ নহয়, ‘পিতৃ-মাতৃৰ ব্যৰ্থতা’ বা ‘শিশুৰ অনুশাসনৰ অভাৱ’ বুলিও দেখা যায়। এনে ভুল ধাৰণাৰ বাবে শিশুৱে প্ৰয়োজনীয় সঠিক চিকিৎসা সহায় লাভ কৰাত দেৰি হ’ব পাৰে।

এই ভুল মনোভাৱে শিশুৰ কি ক্ষতি কৰে?

শিশুৰ জাতি, ধৰ্ম বা লিংগ যিয়েই নহওক কিয়, এই এডিএইচডি কলংকই গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত কেৱল শিশুৰ মানসিক সুস্থতাতে নহয়, পৰিয়ালৰ বাকী অংশৰো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।

• কম আত্মসন্মান: শিশুৱে নিজৰ কথা ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে, "মই এলেহুৱা", "মই একো ঠিক কৰিব নোৱাৰো।"
• মানসিক সমস্যা : উদ্বেগ আৰু হতাশাৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• টোপনিৰ সমস্যাঃ মানসিক চাপৰ ফলত অনিদ্ৰাৰ দৰে সমস্যা হ’ব পাৰে।
• ড্ৰাগছ সেৱন: বয়স বঢ়াৰ লগে লগে এই মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পাবলৈ আপুনি ড্ৰাগছ বা মদৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• গুণ্ডাগিৰি: আন শিশুৱে শিশুটিক হাঁহিব পাৰে বা তেওঁলোকৰ মতানৈক্যৰ বাবে বহিষ্কাৰ কৰিব পাৰে।

আমি পিতৃ-মাতৃ হিচাপে কি কৰিব পাৰো?

ইয়াৰ বাবে কোনো ৰাতিৰ সমাধান নাই যদিও অভিভাৱক হিচাপে সন্তানৰ বাবে বহুতো কাম কৰিব পাৰি।

• ইতিবাচকভাৱে চিন্তা কৰক: সদায় আপোনাৰ সন্তানৰ অভাৱ-অভিযোগৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ শক্তি আৰু ক্ষমতাৰ শলাগ লওক। বুজি লওক যে এডিএইচডি কোনো মানসিক ৰোগ নহয়, ই কেৱল এটা অৱস্থা।
• আপোনাৰ শিশুটিক বুজাওক: সহজ, বয়সৰ অনুকূল শব্দৰে তেওঁলোকক বুজাওক যে এডিএইচডি তেওঁলোকৰ দোষ নহয়, বৰঞ্চ তেওঁলোকৰ মগজুৰ কাম কৰাৰ ধৰণৰ সৰু পাৰ্থক্য। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকৰ আত্মদোষ কম হ’ব পাৰে।
• আনক জনাওক: এই বিষয়ে আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু ঘনিষ্ঠ বন্ধু-বান্ধৱীক জনাওক। কোনোবাই যদি ভুল মতামত প্ৰকাশ কৰে তেন্তে শান্তভাৱে আৰু সদয়ভাৱে শুধৰণি কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
• শিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতক: আপোনাৰ শিশুৰ শিক্ষকৰ সৈতে কাম কৰি আপোনাৰ শিশুটিক শ্ৰেণীত সহায় কৰাৰ উপায় পৰিকল্পনা কৰক (যেনে, সন্মুখৰ শাৰীত বহি, টুকুৰা টুকুৰকৈ এচাইনমেণ্ট দিয়া)।
• চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক: আপোনাৰ চিকিৎসকনিৰ্দেশনা আৰু চিকিৎসা হুবহু দিয়া ধৰণে পালন কৰক। যদি আপোনাৰ সন্তানৰ কোনো সমস্যা হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব।